Hvordan man gør nogen glade 20 måder at hjælpe dem med at gnistre

Vi vil alle vide, hvordan man gør nogen lykkelige. Uanset om det er din partner, forælder eller ven, jubler nogen op er en særlig færdighed.

Ingen liv vil være solskin og regnbuer hele tiden. Vi går alle igennem uslebne pletter og svære tider, der sender os i en anfald af depression og tristhed. Du har haft tider som det, og det har de tættest på dig. Hvis du vil vide, hvordan man gør nogen lykkelig, når livet bliver hårdt, er dette alt hvad du har brug for at vide.

Det er svært at være den person, der går gennem en hård tid, men det er også svært at være den person, der er tættest på nogen, der går gennem en hård tid.

Du vil gøre hvad du kan for at gøre dem glade igen. Du vil se dem smile, ikke kun til deres fordel, men også til din egen.

De ting, du skal vide for at gøre nogen lykkelige

Du kan være en person, der bare forlader nogen at tackle deres problemer alene og aldrig gøre nogen indsats for at få dem til at føle sig bedre. Du skal dog altid gerne hjælpe dem, der er tættest på dig, at du føler dig bedre og kommer forbi deres prøvelser og trængsler.

At gøre dette er en del af at være en god ven, partner, barn og bare en god person. At ville vide, hvordan man gør nogen lykkelig, er menneskelig natur. Vi foretrækker smil frem for rynker, og jublende folk op får dem til at føle sig bedre og får os til at føle os bedre også.

Men at lære at gøre nogen lykkelig er ikke så let som at fortælle en vittighed. Du har virkelig brug for at lære dem at kende for at vide, hvad de måtte have brug for. Du skal lytte til dem i gode tider og dårlige.

Kompromis, at have ubehagelige samtaler og at have tålmodighed er alle vigtige dele af at gøre nogen lykkelige. Og vigtigst af alt, lær at være empatisk med dem. Hvis du ikke kan være empatisk, ville det være umuligt at se ting fra deres formue eller endda hjælpe dem. Når alt kommer til alt, hvis du ikke engang kan begynde at forholde dig til det, de oplever, kan du endda hjælpe dem?

Så hvordan du ved de vigtigste ting at gøre nogen lykkelig, er du villig til at gøre disse ting for at hjælpe dem med at føle sig bedre og bringe den glade gnist tilbage i deres liv?

Sådan gør du nogen lykkelige

Det ville være nyttigt, hvis der bare var en switch, du kan vende for at gøre nogen lykkelig. Desværre er det ikke virkelighed. Du har brug for noget mere, hvis du virkelig vil hjælpe nogen. For at forstå, hvordan man gør nogen glad, skal du være opmærksom.

Det tager mere end bare at du beder en ven om at muntre for dem faktisk at føle sig bedre. Men hvis du virkelig er villig til at sætte en indsats i, er dette de bedste måder at gøre nogen glade hver dag, eller når de føler sig nede.

1. Vær der for dem

Nogle mennesker har ikke brug for meget for at føle sig bedre. Nogle gange vil det være nok at have nogen omkring nok til at gøre dem glade. Virksomheden kan være det bedste middel, hvis nogen ikke har det godt med sig selv eller en situation.

2. Lad dem lufte

Der er mennesker derude, der foretrækker ikke at tale om deres problemer, når de er triste. Men andre har absolut brug for at tale om det. Så vær den person, de udluftes og åbner op for.

Det kræver ikke meget indsats. Alt hvad du skal gøre er at fortælle dem, at du er der, hvis de vil tale. Dette sætter bolden i deres domstol og trøster dem ved at kende nogen vil lytte og pleje.

3. Hjælpe med at løse problemet

Hvis de er triste eller oprørte på grund af et specifikt problem, de står overfor, skal du hjælpe dem med at ordne det. Giv ikke uopfordret råd, men hvis de søger løsninger eller beder om din hjælp, skal du gøre hvad du kan.

Hvis de ikke spørger, så spørg dem, om de vil have nogle råd, før de tilbyder det. Bare tilbud kan gøre en stor forskel i nogens humør.

At lære at gøre nogen lykkelig handler ikke kun om at ordne ting, men finde ud af, hvad de vil, ikke hvad du tror de har brug for.

4. Vær selv glad

Lykke er smitsom. Hvis du ofte er i et positivt humør omkring dem og smiler hele tiden, henter de den følelse. De begynder at føle sig lige så glade som du er.

Naturligvis skal du ikke falske det, og gå ikke over bord. Hvis du gør det, vil de være i stand til at fortælle, at du kun gør det for at få dem til at føle sig bedre, og det fungerer ikke, hvis det ikke er ægte.

5. Giv dem plads

Mennesker, der ikke er typen til at tale om deres problemer, har brug for lidt plads, når de føler sig triste. De kan endda blive irriterede over, at du prøver at få dem til at dele eller ved at være omkring alle glade og svimmel.

Hvis den person, der er ked af det, er sådan, er det bedste for dig at gøre bare at fortælle dem, at du er der, hvis de har brug for dig. Så tilbage og lad dem sortere tingene selv.

6. Tag dem ud for at gøre noget sjovt

Hvis du prøver at finde ud af, hvordan du gør nogen lykkelig, skal du huske, at distraktion er et potent værktøj, der hjælper folk med at føle sig bedre om tingene, når de er ked af det.

Hvis du vil gøre nogen glade, skal du tage dem ud for at gøre noget sjovt. Distrahere dem med en god tid, især hvis grunden til, at de er ulykkelige, er ude af deres kontrol. Gå til en koncert, gå på skøjteløb, eller tag dem bare ud til en komedieklub. At have det sjovt hjælper dem med at føle sig bedre.

7. Hjælpe dem med pligter og sådan

Mennesker, der er triste og oprørte, er også mere stressede. De mindste ting som madlavning eller at lave retter kan få dem til at krølle op i en bold og græde. Dette betyder, at de har mindre energi og ikke vil gøre disse ting.

Hvis du vil gøre noget glade, når de er i denne tilstand, skal du træde ind og tage sig af et par ting for dem uden at blive spurgt. Gør deres retter, smid en masse vaskeri eller gør dem til en sandwich.

Dette reducerer deres stress og giver dem tid til at føle sig bedre uden at bekymre sig om de andre ting, de skal gøre.

8. Komplimenter dem

Alle elsker komplimenter. De er altid en fantastisk måde at gøre nogen glade på, når de går gennem en hård tid. Du vil ikke bare fortælle dem, at deres hår ser godt ud. Du vil være ægte. Tricket her er, at du ikke kan være for åbenlyst om dem og ikke lægge dem for tykke.

Hvis de tror, ​​du kun komplimenterer dem for at få dem til at føle sig bedre, har det den modsatte effekt. Lad dem vide, at du beundrer deres evne til at være så åben med deres følelser, eller hvordan de bryder sig så meget om andre.

9. Mind dem om glade tider

At huske tider, der var virkelig sjove og glade, er en fantastisk måde at få nogen til at føle sig bedre. Opfold sjove historier og få dem til at grine af de gamle minder. Selv at vise dem en sjov video eller et foto fra en god tid sammen kan minde dem om bedre tider, der kommer.

Det skubber uanset hvad det er, der generer dem ud af deres sind ved at sætte noget lykkeligere på sin plads.

10. Se munter film med dem

Film er en fremragende flugt fra virkeligheden. De tillader dit sind at fokusere på noget helt andet, så du glemmer dine egne problemer. Når det er sagt, hjælper det at se munter film bestemt med at gøre nogen glade.

At se andre glade og skubbe forbi forhindringer får dem til at føle sig som om de også kan komme forbi dem. Sæt på en opløftende film med en positiv besked.

11. Spørg dem, hvad du kan gøre for at hjælpe

Nogle mennesker er for bange eller stolte til at bede om hjælp, når de har brug for det. Hvis du tilbyder det og får dem til at fortælle dig, hvordan du kan hjælpe, hjælper du dem faktisk mere, end du er klar over. Så tal op og spørg hvad de har brug for hjælp til.

12. Tal om en tid, du var trist og kom forbi det

At have nogen forholder sig til at motivere folk til at løse deres problemer og føle sig bedre over dem. Hvis du har en lignende situation, som du var nødt til at gå igennem og kom helt fint ud, hvis ikke bedre end før, skal du tale om det med dem for at forstå, at det bliver bedre.

13. Bare tal med dem

Du behøver ikke at tale om deres problem, eller hvorfor de er ulykkelige. Du behøver ikke at tvinge dem til lykke. Tale om noget. Du kan diskutere et show, berømthedsdrama eller endda en ny restaurant, du prøvede.

At tale med dem tager deres sind fra tingene og minder dem om, at de har nogen der for bare at gøre noget med, hvis det er det, de har brug for.

14. Medbring dem mad

Mad er en universel måde at juble på nogen. Medbring dem en cookie, lav dem til et helt måltid eller selvfølgelig tilbyde dem is.
Limning over mad kan være en midlertidig løsning, men ingen vil klage over det.

15. Giv dem et kram

En knus frigørelsesfølelse-gode hormoner i hele kroppen. Uanset om du omfavner dem hej eller koser dem, når de virkelig er nede, skal du holde på bare lidt længere.

Et rigtigt kram snarere end et hurtigt klap på skulderen kan hjælpe dem med at føle sig bedre uden at de selv realiserer det.

16. Send dem noget

At få ting i posten er altid spændende. Uanset om det er et fjollet kort, en gave eller blomster, er det sikker på at sætte et smil på deres ansigt.

Selv hvis du ikke kan være sammen med dem fysisk, skal du bestille takeout til deres hus. De forventer ikke det og vil blive så rørt af gestus.

17. Spil deres yndlingsmusik

Musik kan være den perfekte lykkelige medicin. Sæt på deres yndlingsmusik eller musik, som de kan danse til. At flytte rundt til glad musik er så smitsom.
Hvis du står op og begynder at danse, vil de kræve så hårdt, at de bliver nødt til at rejse sig og slutte dig til dig.

18. Være produktiv sammen

Gå ud og kør ærinder. Hold dem selskab, mens de afslutter et projekt rundt om i huset. At være produktiv naturligt får dig til at føle dig bedre. Hjælp dem med at få noget gennemført. Det vil genoplive deres selvtillid.

19. Gå af internettet

At være på sociale medier kan virkelig dræne din lykke. Selv med memes og søde hundevideoer kan en redigeret annonce eller gennemsnitlig kommentar tilsidesætte alt dette.

Sluk for dine telefoner og spil et brætspil eller kig gennem gamle fotos. Gør noget væk fra sociale medier, og du vil begge være lykkeligere.

20. Få lidt frisk luft

Nogle gange er alt hvad du har brug for noget frisk luft. Gå en tur eller en vandretur. Gå til stranden eller få en picnic. At være udenfor i naturen kan virkelig give nogen et løft og gøre dem glade.

At se en elsket, der gør ondt og trist, kan også være hårdt for dig. Hvis du vil vide, hvordan man gør nogen lykkelig efter en hård tid, er dette de bedste måder at gøre det på, så de kan komme tilbage til deres normale selv.