Hvordan man bryder op med nogen, du elsker 18 trin og de ting at sige

At lære at bryde op med nogen, du elsker, vil aldrig være let, men bare fordi det er svært, betyder det ikke, at det ikke er rigtigt.

At afslutte et forhold er smertefuldt, især når du stadig er forelsket i dem. At vide, hvordan man bryder op med nogen, som du elsker vil hjælpe, men det vil ikke fjerne smerten væk.

Det er forvirrende og vanskeligt, og du ved aldrig rigtig, hvad du skal sige, eller hvordan din snart-til-være-ex vil reagere. Du vil ikke skade dem. Og du vil ikke skade dig selv, men der er en grund til, at du vil bryde op med nogen, du elsker. Du skal fortsætte med at minde dig selv om det.

Prøv ikke at fokusere på undskyldninger for at blive sammen, når du ved, at du ikke skulle være.

Nogle gange er det ikke let at gøre det, der er rigtigt, men det betyder ikke, at du skal udsætte det længere. Bid kuglen og lær at bryde op med nogen, du elsker.

Bryder op med nogen, du elsker

At bryde op med nogen, du elsker, suger. Du plejer stadig dybt for dem, vil ikke skade dem, og du vil ikke miste dem.

Denne person er stadig så vigtig for dig, men at være i et forhold er ikke rigtigt, og du ved det. Uanset om du elsker en anden, vil have forskellige ting, vide, at forholdet ikke har nogen fremtid, eller bare synes, det er tid til at gå videre, er det svært at afslutte noget, når der stadig er følelser.

På grund af disse følelser kan du muligvis udsætte. Du vil nyde din tid sammen og måske endda overbevise dem om, at tingene er gode, når du ved, hvad der er uundgåeligt.

En anden måde, du måske beskæftiger dig med at bryde op med nogen, du elsker, er ved at være fjern. Hvis du holder op med at nå ud og ser ud, ser det ud til, at du skubber dem væk. En del af dig føles som uden en konfrontation, det vil være lettere og mindre smertefuldt.
Desværre er det kun tilfældet for dig. Du gør det lettere for dig selv ved langsomt at støtte sig væk og håber, at de får antydningen. For dem er dette grusomt og respektløst. Du ved, at de fortjener bedre end det.
Og mens vi er om emnet, er det også grusomt at starte en kamp i håb om, at de vil bryde op med dig. Gør ikke dette. Tving ikke deres hånd, så du er ikke den onde fyr.

Alle disse er feige måder at bryde op med nogen, du elsker. Husk, du elsker denne person. Selvom du bryder op med dem, fortjener de anstændighed, respekt og ærlighed.

Risikoen ved at bryde dårligt op

Når du bryder op med nogen, du elsker som en feje, er der altid rebounds fra begge sider af forholdet, og der er grædende opkald og make-ups og bryder op og et helvede af mange tårer.

Du vil afslutte det på de bedst mulige vilkår og at være tegnet og uærlig er ikke, hvordan du gør det. Du vil være ligetil. Hvis du ikke er det, vil du fortryde, hvordan du sluttede tingene. Du vil holde fast i dem, og de, dig.

Det vil være vanskeligere for jer begge at gå videre, end det skal være. Hvorfor bryde dårligt op, når det ikke behøver at være tilfældet?

Hvis du virkelig vil vide, hvordan du bryder op med nogen, du elsker, skal du holde dig væk fra hurtige og lette måder, fordi der ikke er sådan noget, når kærlighed er involveret.

Før du bryder op med nogen, du elsker

Når du overvejer et sammenbrud, skal du stille dig selv et par spørgsmål for at forstå dit eget sind. Du skal virkelig overveje, hvorfor du gør det, fordi de vil spørge. Hvis du ikke kan besvare dette spørgsmål for dig selv, hvordan vil du svare dem?

Kan du virkelig håndtere sammenbruddet og kan du forblive fast med din beslutning? Disse spørgsmål hjælper dig med at finde ud af det.

1. Hvis din partner beder om en anden chance, hvad ville du sige?

Ville du grotte? Er der en chance? Er der noget, de kunne sige for at skifte mening? Hvis du kom på udkig efter tip til, hvordan man bryder op med nogen, du elsker, er oddsene allerede, du har kæmpet med dette og sammensat dit sind.
At lade dem ændre det tilbage nu vil kun forsinke det uundgåelige og tvinge jer begge til at gennemgå alt dette igen.

2. Tror du, du ville have en ændring af hjertet midt i samtalen?

Dette sker hele tiden for mange af os. Du ved dybt inde, at du er nødt til at bryde op, og du ser ingen fremtid, men hver gang du bringer samtalen op og din snart-til-være-ex tårer op eller bliver følelsesladet, mister du din nerve og ender med at gøre op igen.

Dette er et klart tegn på et on-off-forhold, og så meget som du nyder at gøre op, har forholdet ingen fremtid.

3. Hvorfor vil du bryde op?

Dette er sandsynligvis det vigtigste spørgsmål. Du vil være ærlig over for dig selv og din partner. Vil du være single? Føler du, at du har vokset ud af hinanden? Har du haft en diskussion om fremtiden, og du er overbevist om, at der ikke er nogen fremtid, fordi begge af jer vil have forskellige ting? Du elsker dem stadig, men har den kærlighed ændret sig? Mangler det tillid?
Gør ikke noget op. Være ærlig.

4. Hvorfor har du ikke gjort det endnu?

Hvad får dig til at tøve? Er det, at du stadig elsker dem, og det ville være lettere at blive sammen i stedet for at gå tilbage i datingverdenen? Ville du være ensom? Er du bange for at skade dem? Hvad er det der får dig til ikke at gøre det?

Selvom du ikke fortæller dem, hvor længe du har tænkt på sammenbruddet, skal du vide svaret på dette.

5. Er du bare vred på din partner?

Er du sikker på, at du vil bryde op? Eller vil du have en pause? Har du brug for tid fra hinanden for at håndtere en kamp eller noget, der skete? Kan dette sorteres med åben og ærlig kommunikation?

Oddserne er, selvom du virkelig ønsker at bryde sammen, og det er den rigtige ting at gøre, vil du fortryde det fra tid til anden, især i de kommende uger. Men det er en del af et sammenbrud. Vil du virkelig fortryde sammenbruddet eller sørge over forholdet?

Hvis du ikke har besvaret disse spørgsmål, er du ikke klar til at bryde op med din partner. Du elsker dem stadig, uanset om du vil bryde op eller ej, men du er ikke forberedt, før du besvarer disse spørgsmål. Vær ærlig over for dig selv. Hvis du har svar, skal du ikke vente længere.

Hvordan man bryder op med nogen, du elsker

Hvis du ved, at du er nødt til at afslutte tingene, selvom du elsker din partner, er her, hvordan du gør det.
Forvent ikke, at disse trin skal gøre dette til at skade nogen mindre på begge sider. I kan både græde og savne hinanden. Men hvis du følger disse trin, kan du redde jer begge mange tårer, vrede og endda måneder med at undre sig over.

Sådan bryder man op med nogen, du elsker med den mindst bit af blowback.

1. Undgå ikke din partner, før du går i stykker

De fleste elskere, der ønsker at afslutte et forhold, prøver at undgå deres partner og distancere sig med fjollede undskyldninger. Forstå, at din partner fortjener at vide, hvad der foregår i dit sind og har ret til at vide sandheden om dine følelser.

Du kan udtrykke dine synspunkter om, at du ikke er glad i forholdet, men du skal aldrig ignorere din partners opkald eller undgå dem personligt.

Til tider kan det bare være en fase eller en misforståelse, der skabte alle forskellene. Det er meget let at sløre linjerne mellem en øjeblikkelig misforståelse og et forhold til ingen fremtid. Før du seriøst overvejer at afslutte forholdet eller have sammenbrudets samtale, skal du give det nogen tid til at se, om begge af jer kan forbedre dit forhold og få det til at fungere først.

2. Forbered dig

Når det kommer til en sammenbrud, ved du aldrig, hvad du kan forvente. Forbered dig på sandheden i situationen. Det betyder ikke noget, om du har været sammen med denne person i måneder eller år. Du ved ikke, hvordan de reagerer.

Du tror måske, at du kender dem så godt, men husk, at de sandsynligvis ikke har nogen anelse om, at dette kommer. Vær opmærksom på det, inden du går ind. Dette er ikke en situation, du kan kontrollere. Alt hvad du kan gøre er at udtrykke dig selv og lytte. Du kan ikke ændre, hvordan de har det med det.

3. Husk grundene

Vi elsker at klæbe på halm og se på den gode side i alt, især hvis det involverer en stor ændring i vores liv. Vær ikke bange for forandring, især hvis det langsigtede resultat får dig til at føle dig bedre og gladere. Du kan stadig elske denne person, men et sundt og lykkeligt forhold kræver mere end kærlighed.

Mind dig selv på, hvorfor du gør dette. Når du bryder op med nogen, er det for din egen lykke, og det er okay. Husk dig selv, at du fortjener at være lykkelig. Det giver dig styrken til at holde dig til din beslutning.

Hvis det ville gøre tingene lettere, skal du gøre en liste over alle grundene til, at du vil bryde op med din partner. Det giver dig styrken til at holde dig til din beslutning, selvom et par dage går siden dit sidste argument.

4. Har samtalen

Ring til din partner og fortæl dem, at du har brug for at tale om noget vigtigt. Uddyb ikke diskussionen, men gør det klart, at du vil tale om forholdet. Og gør det personligt. At tale over telefonen virker så meget lettere, men det er fornærmende for forholdet.

Du har allerede indrømmet, at du stadig elsker denne person, så de fortjener i det mindste så meget respekt. Og her er noget, du skal huske - undgå at bryde sammen i fuldstændig privatliv eller offentligt.

At bryde op i et overfyldt rum kan forårsage en scene, der vil forlade jer begge ubehagelige, og med en masse ubesvarede spørgsmål. På den anden side, hvis du er i fuldstændig privatliv, som i dit hus, er der risikoen for at komme sammen på grund af kemi eller intimitet. At bryde op med nogen, du elsker, er hårdt nok uden denne risiko.

Så hvad forlader det? En parkbænk, at gå en tur eller en udendørs restaurant er normalt det bedste sted for en stille, uafbrudt samtale.

5. Kast ikke beskyldninger

En sammenbrud kan være ensidig eller gensidig, men der er ingen grund til dig at smide beskyldninger. Det er en lettere måde at komme direkte til det punkt, men det vil ikke ende på en god måde og heller ikke stryge dine konflikter væk.

Det er naturligt, at begge af jer vil have meninger, og begge af jer har ret til dine stærke meninger, så der er virkelig ingen mening i at skabe en konflikt her, eller forsøge at vinde point over, hvem der skyldes sammenbruddet er.

Selvom de ikke har fået dig til at føle dig speciel for nylig eller anerkendt, hvad du har brug for, skal du ikke være grusom. Der er ingen grund til. Du er muligvis vred, men du er nødt til at forstå, at du lader dem gå for evigt.

Så meget som du føler raseri, husk, at dette er den sidste samtale, du har som et par. Vil du forlade dit sidste farvel med raseri og bitterhed?

Lad dem vide, at du har lyst til at du er vokset fra hinanden og ikke ser dig komme videre sammen. Du behøver ikke at angribe eller være ond.

At være grusom under en sammenbrud gør det kun sværere, mere smertefuldt og er under dig.

6. Være ærlig

Hvis du ikke ved, hvordan du bryder op med nogen, du elsker, skal du stole på din tarm. Være ærlig. Lad dem vide, at du har kæmpet med dette og ikke ønsker at skade dem, men du har lavet dit sind. Lad det ikke være åbent. Selvfølgelig føler du dig selv usikker, men du ved, at den rigtige ting at gøre er at afslutte forholdet.
Det kan virke hårdt, men prøv at være ligetil. Du vil måske sige, at du stadig elsker dem, men i dette øjeblik vil det lette din smerte mere end deres. Vær ærlig om, hvad du vil, så der ikke er nogen misforståelser.

7. Prøven til sammenbrudsamtale

Hvis du ikke ved, hvordan du bryder op med nogen, du elsker, kan du bruge de første par linjer i denne samtale, og resten vil følge ..

Du: Der er noget, jeg har ønsket at tale om i et stykke tid, men jeg vidste bare ikke, hvordan jeg skulle bringe det op.

Partner: Hvad er det?

Dig: Jeg er ked af det, men jeg tror ikke, jeg er meget tilfreds med den måde, tingene går i vores forhold.

Partner: Hvad? / WTF?! / Er du seriøs? / Hvorfor? / Hvad mener du?

Du: Jeg har tænkt på dette meget i de sidste par uger, og vi har også talt om vores forskelle, men det ser bare ikke ud til at blive bedre. Disse konstante konflikter gør faktisk både vores liv smertefulde og elendige. Måske er der ingen vej frem her, og vi er bare nødt til at acceptere det. Måske er vi perfekte individer, men ikke rigtig perfekte til hinanden.

Partner: Hvad prøver du at sige? / Hvor skal du hen med dette?

Dig: Jeg tror, ​​det ville være bedst, hvis vi bryder sammen og går vores separate måder. Begge af os er åbenlyst ikke glade i dette forhold, selvom vi elsker hinanden ..

8. Forklar årsagerne

Eksempel på sammenbrudsamtale, der er nævnt i det tidligere trin, ville bestemt hjælpe med at få samtalen i gang, men det er ikke nok. Hvis du virkelig ønsker at bryde op med den, du elsker og afslutter det helhjertet, skal du komme ind på de specifikke detaljer, der betyder noget - ikke beskyldningerne, men hvorfor du mener, at forholdet ikke har nogen fremtid.

Det kan skade, men i det mindste kan du fortælle din partner, hvordan du har det.

Forklar den virkelige grund bag hvorfor du vil afslutte forholdet, men prøv ikke at irritere din partner ved at bringe touchy -problemer op. Du prøver at bryde op med den, du elsker, og du skal lære at gøre det yndefuldt uden at vælge fejl.

9. Besvare deres spørgsmål

Hvis du virkelig vil vide, hvordan du bryder op med den, du elsker og afslutter det helhjertet, skal du hjælpe din partner med at komme til det også med det.

Du skal være villig til at høre dem ud og besvare deres spørgsmål. At gøre det vil lade dem gå væk med mindst et vist niveau af klarhed og værdighed. De kan prøve at retfærdiggøre deres handlinger, eller de kan endda bede dig om at genoverveje din beslutning. Hjælp dem med at forstå dit synspunkt, men du skal ikke ændre mening, bare fordi de beder dig om.

10. Tak dem

Når du har forklaret dig selv og hørt dem ud, er det tid til at ønske hinanden det bedste. Selv hvis du stadig er midt i din smerte og de, deres, at være klassiske og respektfulde er vigtig her.

At sige farvel på en høj note eller så god som muligt giver dig mulighed for at huske forholdet fredeligt og uden at holde et nag. Tak dem for alle de gode tider. Lad dem vide, at du er glad for, at du mødte dem og værdsætter, hvad dit forhold var.

Du kan føle en bølge af overvældende lettelse og alligevel en smertefuld erkendelse af, at du lige har brudt op med nogen, du elsker. Det er normalt at føle modstridende følelser. Du behøver ikke at beslutte, om du vil blive som venner eller ikke lige nu.

11. Giv dem plads

Tjek ikke ind med dem. Prøv ikke at nå ud til deres venner eller sms dem eller sende dem et sjovt meme. Du brød lige deres hjerte og sandsynligvis en del af dit eget. Lad dem sørge.

Hvis du begge har besluttet ikke at være venner, eller hvis du har besluttet at fjerne eller blokere hinanden på sociale medier, skal du holde dig til det. At lide et indlæg eller se deres historie sender dem kun blandede signaler og hjælper ikke nogen af ​​jer.

Selv hvis du til sidst vil være venner eller løbe i den samme skare, skal du bruge mindst et par måneders mellemrum uden nogen form for kontakt, så du ordentligt kan vænne dig til livet uden hinanden, før du genindfører et venskab.

12. Trøst ikke hinanden

Du kan nu vide, hvordan man bryder op med den, du elsker, men der er stadig et par vanskelige problemer om det sidste farvel. Krammer du det? Kysse hinanden? Har sex en sidste gang?! *Sex er normalt et stort no-nr!*

Undgå at blive seksuelt intim for sidste gang, det er bare meningsløst og kan føre til forvirrende anliggender eller on-off-forhold.

Men hvis du vil dele et sidste kys, vil vi sige gå til det. Et sidste kys og et varmt kram kan virke underligt og bringe minder fra de gamle tider tilbage, men det kan hjælpe jer begge med at forstå situationens finalitet, hvis du begge er virkelig klar til at give slip.

Det er ligesom døden. At sige farvel til en døende person kan faktisk hjælpe dig med at komme til udtryk med det, på indersiden. Men på samme tid vil en pludselig adskillelse uden farvel altid forlade dig med beklagelse. Selvfølgelig ville det skade på nogen måde, men farvel giver dig en følelse af finalitet.

Når du har brudt op med din elsker, skal du gå væk med et smil og forlade hinanden varmt. Begge af jer er måske forfærdelige som et par, men du er begge vidunderlige individer.

13. Endelige farvel

Du ved, hvordan man bryder op med nogen, du elsker. Uanset hvor godt det gik, eller hvor rolig det var, stinker det. Der er ingen måde at omkring. Du vil sørge over tabet af dette forhold. Du vil savne dem. Måske vil du sms'e dem eller køre forbi deres hus.

Og hvis du nogensinde går glip af din eks, skal du undgå at kalde dem op eller sms'e dem. Det hjælper dig ikke, og det hjælper bestemt ikke din partner, som du har afsluttet forholdet.

Afhængigt af hvor længe du har været sammen, kan dette virkelig være uærligt, og for at være ærlig vil ingen af ​​disse ting lette den smerte. De kan hjælpe jer begge med at komme til udtryk og finde fred lidt hurtigere, men finder dig ikke under indtryk af, at du kan undgå smerter ved en pause med en, du elsker.

Nu hvor du har forstået trinnene bag, hvordan man bryder op med nogen, du elsker, skal du lære at afslutte forholdet yndefuldt og fredeligt. Det vil skade og forvirre dig, men begge skal du leve lykkeligt som enkeltpersoner snarere end at leve ulykkeligt som et par.