Sådan lærer du at stole på mænd igen efter at have været forrådt

Hvis du har været såret af en mand i fortiden og vil lære at stole på igen, er her nogle nyttige måder at gøre det lettere at stole på igen.

Tillid er grundlaget for et stort forhold. Når denne tillid er brudt, og du er blevet forrådt af din tidligere kæreste eller mand, kan det føles som om du ikke kan stole på andre end dig selv. At lære at stole på mænd igen efter et ødelæggende forræderi kan virke som et langskud, men det er bestemt muligt.

At acceptere processen, anerkende dine følelser, lære at give slip på fortiden og opbygge nye overbevisninger om mænd er nogle af de måder, du kan bevæge dig mod at tiltrække en loyal og trofast partner i fremtiden. At lære at stole igen tager tålmodighed og udholdenhed, men hvis du gør en indsats, vil du høste belønningen.

Stop med at være en mand hater - her er hvordan du kan stole på dem igen

Her er nogle af de måder, du kan arbejde på for at lære at stole på mænd igen.

#1 Stop med at bebrejde dig selv. Det var ikke noget, du gjorde eller sagde, der fik din partner til at forråde dig. Det var så simpelt som det faktum, at du valgte et dårligt æg. Du fik det forkert sidste gang ved at sætte din tillid til nogen, der ikke havde anstændigheden til at værdsætte den tillid, og du lærte helt sikkert af denne oplevelse.

Husk, at når nogen forråder deres partner, er de ikke en loyal og ærlig person af god moralsk karakter. Du ville ikke have nogen sådan i dit liv, og du skulle ikke bebrejde dig selv for en andens dårlige opførsel.

#2 Føl dine følelser. Sørg for at gennemgå følelser af sorg, tab, tristhed, skyld og vrede, selv når de er svære at møde. Det kan være ubehageligt at konfrontere smertefulde følelser head-on i stedet for at undertrykke dem.

Det er dog vigtigt for dig at føle de grimme følelser, så du kan få lukning og lade dem gå på en sund måde. Hvis du ikke føler dine følelser, vil du altid gå gennem livet og føle dig bitter og holde på harme og vrede. Det er ikke den bedste måde at tiltrække en god partner i fremtiden.

#3 Skriv det ud. Skriv alle de følelser, du følte, da din partner forrådte dig, og skriv også, hvorfor du aldrig vil føle dem igen. Skriv derefter alle de positive ting om de mennesker, du har tillid til i dit liv.

Bekræft for dig selv, at du finder nogen, der vil behandle dig, som du vil blive behandlet, og nedskrive en liste over kvaliteter, som du har brug for i en potentiel partner. Disse lister vil være grundlaget for dine fremtidige dateringsbestræbelser, og de vil hjælpe dig med at indsnævre dine forholdsudsigter med lethed.

#4 Omgiv dig med mennesker, du stoler på. Pålidelige mennesker vil tjene til at være konstante påmindelser om, at der er mennesker i verden, der kan stole på, og der er masser af mennesker, der er loyale og ærlige over for deres partnere. Se på de godhjertede mennesker i dit liv, og husk dem, når du bemærker, at du føler dig tilbageholdende med at stole på igen.

#5 Husk: Ikke alle mænd er de samme! Ikke alle mænd er utro eller uærlige, og du vil aldrig tiltrække en god fyr ved at tro, at alle mænd lyver, snyder hunde. I værste fald ender du kun med at skubbe store mænd væk med din paranoia.

Tro på, at da du allerede har været nødt til at håndtere forræderi en gang før, behøver du ikke at gennemgå det igen. Lær at opsøge bedre kvaliteter i en fremtidig partner ved at huske de dårlige, som dine tidligere partnere havde.

#6 Fortiden er fortiden af ​​en grund. Når du har frigivet alle dine negative følelser, skal du gøre dit bedste for at give slip på enhver dvælende vrede, tristhed, frustration og desperation. Fortiden er forbi og færdig med, og du er nødt til at tro, at fremtiden vil være anderledes takket være det, du lærte af det, du gik igennem.

Der er så mange spændende nye oplevelser i vente for dig. Fortiden er ikke beregnet til at være en byrde, som du er nødt til at bære gennem alle dine fremtidige oplevelser og forhold. Lad det gå og starte på ny!

#7 Se inden i dig selv. Tiltrækker du dårlige drenge i dit liv regelmæssigt? Kan du lide kaos i et forhold? Se i dig selv for at sikre dig, at du ikke tiltrækker det, du aldrig vil opleve igen.

Nogle gange er kvinder ikke engang klar over, at de kan ignorere de gode fyre til fordel for de onde fyre, og de ender normalt med at blive såret som et resultat. Gør noget sjælsøgning, og arbejd på grundene til, at du tiltrækkede din sidste liggende partner.

#8 Søg professionel hjælp. Hvis du er klar over, at du sætter dig op til fiasko ved at tiltrække de forkerte typer mænd, kan en terapeut hjælpe dig med at revidere din datingadfærd for at tiltrække bedre mænd. På den måde kan du bevæge dig mod en glad fremtid og finde en pålidelig partner, når du er mentalt og følelsesmæssigt klar.

Du har måske tillidsproblemer, der stammer fra barndommen, og hvis du fortsætter med at tro, at du ikke kan stole på folk, vil du fortsætte med at tiltrække upålidelige personer.

#9 Stol på dig selv først. Lær at stole på dig selv og dine instinkter, før du springer ind i noget. Gå med din tarm, og hvis du føler, at røde flag dukker op, skal du ikke spilde tid på at give flere chancer end nogen fortjener.

Den rigtige fyr er derude, og han leder efter dig. Hvis du ikke stoler på dit eget indre vejledningssystem, kan du ende med at se nogen for det, de prøver at projicere, snarere end for hvem de virkelig er inde. Du lærer også at stole på andre mere, hvis du også er i stand til at stole på dig selv.

#10 dater ikke blindt. Dette betyder ikke at undgå blinde datoer. Det er virkelig bare en advarsel om ikke. Du kan normalt fortælle, om en fyr er ægte på den måde, han besvarer dine spørgsmål.

Lad ham ikke føre hele samtalen, og sørg for at stille spørgsmål om hans tidligere forhold for at få indsigt i, hvorfor det sluttede. Dette kan undertiden være en indikator for den type person, han er i et forhold.

#11 Modeller dine standarder på andre. Baser dine standarder på princippet om, at du er en pålidelig og loyal person, og du kender masser af andre pålidelige og loyale mennesker. Disse eksempler vil være guiden til din fremtidige kæreste eller mand. Hvis du fokuserer på de positive aspekter af livet og er opmærksom på alle de store mennesker, du kender, vil du genvinde din tillid til mænd over tid.

At lære at give slip på fortiden, anerkende dine følelser og have et positivt syn på fremtiden vil hjælpe dig med at få en fornyet tillid til mænd. Lad ikke en fortid fyldt med smerte, beklagelse og forræderi definere din fremtid!

At håndtere forræderi er ingen gåtur i parken, men at følge disse trin vil sikre, at du kan efterlade fortiden og tiltrække en bedre mand ind i dit liv.