20 seksuelle problemer i et forhold, du kan undgå

Seksuel intimitet er lige så vigtig som kærlighed i en glad romantik. Pas på disse 20 almindelige seksuelle problemer, der kan skade dit forhold.

De fleste par antager, at ægte kærlighed er alt, hvad det kræver for at holde et romantisk forhold for evigt.

Men i virkeligheden har et lykkeligt romantisk forhold eller et ægteskab behov for mere end bare kærlighed.

Det har også brug for en sund dosis af seksuel intimitet!

Kærlighed kunne hjælpe jer begge med at bo komfortabelt sammen i hinandens selskab.

Men hvis du ønsker, at dit forhold skal føle sig spændende, lidenskabeligt og mindeværdigt hver eneste dag, skal du bestemt fokusere på seksuel intimitet, lige så meget som du forkæler dig med romantiske bevægelser.

Intimitet og seksuelle problemer i et forhold

Mange par starter på en virvelvind -romantik, hvor de ikke kan holde hænderne væk fra hinanden i løbet af de første par måneder eller år, men til sidst ender i et forhold, hvor de rører hinanden kun for at skubbe deres partner i sengen eller for at få deres Partnerens opmærksomhed.

Og den perfekte start på en glad romantik bliver til et forhold, hvor der ikke er nogen seksuel kemi eller spænding efter et par år.

Det sker dog ikke på én gang.

Det starter på ubemærkeligt små måder, indtil det kommer til det punkt, hvor en eller begge af jer bare ikke føler sig i live i forholdet mere, og søger desperat måder at opleve mere spænding i dine liv.

Er du virkelig tilfreds i et sexløst ægteskab?

Lad os indse det, ingen ønsker at ende i et ægteskab, der er fyldt med intimitetsproblemer. Hvis du mødte nogen i dag, og med nogle fremsyn, får du at vide, at om ti år, begge af jer ville være seksuelt uforenelige og ignorere hinanden seksuelt, ville du stadig date denne person?

Kan du huske det tidspunkt, hvor du ville have sex i alle tilfælde, du har fået dine hænder på din elsker? Så hvor ofte bliver du seksuelt intim med din partner i disse dage? [Tilståelser: Hvordan erotik reddede mit sexløse ægteskab]

Ignorer ikke dit sexlyst!

Seksuelle problemer i et forhold kan krybe langsomt ind, men der er altid mærkbare små tegn på, at du kan se, om du virkelig er interesseret i at se dem.

Ignorere aldrig disse subtile tegn. Hvis du nogensinde har lyst til at have sex, er det ikke værd. Når sex begynder at føle sig kedelig, eller hvis din sexlyst begynder at gå ned ad bakke af en eller anden grund overhovedet, skal du kigge efter nye måder at bringe spændingen tilbage i dit forhold.

20 seksuelle problemer i et forhold, du let kan undgå

Der kan være flere grunde til, at seksuelle problemer kryber ind i et forhold. Men hvis du fanger skiltene tidligt eller gør dig opmærksom på at vende tingene rundt, kan du genskabe den flimrende flamme af lidenskab og få dit forhold til at føle sig lige så spændende, som det føltes i for forelskelse.

Læs disse 20 mest almindelige seksuelle problemer i et forhold, og hvis du oplever nogen af ​​disse problemer i dine egne kærlighedsliv, skal du ordne det, før det bliver til et uopretteligt seksuelt problem.

#1 uoverensstemmende sexlyst. En mand kan opleve toppen af ​​ophidselse inden for ti minutter, hvis han vælger at. Men en kvinde tager generelt meget længere tid at opleve en seksuel orgasme. Hvis de seksuelle drev fra begge partnere ikke stemmer overens, eller hvis en partner altid er utilfreds med oplevelsen, er det kun et spørgsmål om tid, før sex begynder at føles som en belønningsløs byrde.

Forkæl dig med længere forspil, der begejstrer begge elskere og kommunikerer med hinanden. Det er den nemmeste måde at undgå denne form for et seksuelt problem i forholdet.

#2 Monotony. Hvis du laver den samme missionær i det samme hjørne af sengen hver eneste gang, kan tingene begynde at blive temmelig kedelige om et par år. Eksperimenter med hinanden, få sex til at føle sig spændende og forfriskende ved at prøve nye ting hele tiden.

#3 Seksuel angst. Er du klar over, at du ikke har haft sex i lang tid? Og gør den tanke faktisk dig til at føle dig mere rastløs og ængstelig hver gang du tænker på det? For mange par er det lettere at ignorere seksuel intimitet fuldstændigt i stedet for at håndtere stresset ved at konfrontere problemet.

Det er sandt, at konfrontering af problemet kan få dig til at krumme, men når begge begge lærer at tackle det, vil begge jer komme nærmere og mere forelsket i hinanden.

#4 sløvhed og dovenskab. Sex er ikke en opgave! Har du nogensinde følt, at det var lettere at bare foregive at sove i stedet for at have sex med din partner? Du har måske en trættende livsstil, men hvis du leder efter undskyldninger for at undgå sex, vil du kun køre væk fra din partner i stedet for at komme nærmere.

#5 Fysisk attraktivitet. Finder du stadig din partner seksuelt attraktiv? Hvis begge af jer glider i sengen nøgen hver dag, er det let at overse de sexede ting over tid. Innovere, klæde dig ud for hinanden og blive skør med parykker eller forskellige rekvisitter for at skabe en unik oplevelse nu og da.

Men vigtigst af alt, lad dig ikke gå bare fordi du er i et stabilt forhold til nogen, der elsker dig. Hvis du tager dit eget udseende for givet og lad dig gå, og forventer, at din partner har fysik af en perfekt 10, er du bare egoistisk og irriterende. Prøv at se godt ud, klæde dig ud og opføre dig, ligesom du ville, hvis du stadig var single eller på de første par datoer.

#6 tilbageholdelse af sex. Brug ikke sex som et værktøj til at komme selv efter et argument. Selvfølgelig har du måske ikke lyst til at gøre det efter en kamp *, medmindre du er i vred make -up sex!* Men brug ikke sex til at vinde brownie -point eller tvinge din partner til at føle sig skyldig og bede dig om tilgivelse. Din partner kan undskylde, men de hader dig for at tilbageholde sex og bruge det til at vinde et argument.

#7 Stress og depression. Stress og depression reducerer niveauet for testosteron i din krop. For det første har du ikke lyst til at have sex, når det sker. Og for det andet vil din krop ikke have dig til at have sex! Jo mere stresset eller deprimeret du er, jo mere vil du gerne undgå sex, fordi du alligevel ikke nyder det.

Prøv at slappe af, have det sjovt og gøre hver dag til en mindeværdig oplevelse. Livet kan til tider være smertefuldt, men så længe du betragter dit glas som halvt fuldt, kan du stadig føre et lykkeligt og begivenhedsrigt liv.

#8 Distraktioner i sengen. iPads, fjernsyn og elektroniske gadgets griber ind i din tid hele tiden hele tiden. Og hvis du har et tv i dit soveværelse eller omgiver dig med gadgets, vil det uundgåeligt krybe ind i din tid og blive til en distraktion, selvom begge ikke er klar over det. Når du kommer i sengen med hinanden, skal du undgå at bringe gadgets i sengen, og dit forhold forbedres på kort tid.

Det bliver værre, når du holder dig optaget, når din partner er inaktiv og keder sig i sengen. Læg dig ned i sengen, narre rundt, drille hinanden eller bare tale om et par glade ting. Det forbedrer dit forhold og intimiteten også!

#9 Tillidsproblemer. Tillid spiller en meget vigtig rolle i at fjerne seksuelle problemer i et forhold. Når begge jer stoler fuldstændigt på hinanden, hjælper det begge af jer med at åbne op for hinandens seksuelle ønsker uden frygt for at blive dømt. Og når begge begge taler om de beskidte ting, der tænder for en af ​​jer, vil du se dine soveværelseshistorier gå fra kedeligt til seksuelt flammende natten over!

#10 Mangel på uselviskhed. Vær ikke egoistisk, mens du elsker din partner. Din orgasme og seksuelle stimulering betyder noget, men aldrig på bekostning af at ignorere din partners behov. Her er et simpelt tip, jo mere uselvisk er du, mens du har sex, og jo mere du fokuserer på at tilfredsstille din partner, jo bedre vil sexen være.

Og hvis du ikke er i humør, skal du ikke lægge dig på ryggen som en søstjerne og opføre dig som om du hader det, du laver. Det vil kun skade din partner.

#11 vanskelig livsstil. Lange timer på arbejdet og en aktiv social cirkel kan tage sin vejafgift på dit sexliv og forårsage problemer i sengen over tid. Hvis du føler dig træt hver dag og er for træt til at have sex med din partner, så prøv at planlægge et par dage i en uge bare for at kæle op og tilbringe tid med hinanden. Selv hvis du ikke har lyst til at elske med det samme, vil bindingen hjælpe med at opbygge den seksuelle intimitet over tid.

#12 Børnene. Hvis begge er blevet nye forældre, vil det bestemt tage en enorm vejafgift på dit sexliv. Ankomsten af ​​børnene knuser næsten altid seksuel intimitet i et ægteskab, fordi der er så mange andre ting at undersøge og bekymre sig om. Men lad ikke manglen på sex blive til en rutine, der strækker sig i flere måneder.

Find altid en måde at få tid på, selvom det betyder at snige sig ud i et par timer. Hvis manglen på sex bliver til en rutine, kan begge af jer ende med at føle sig for akavet og ubehageligt til at ændre noget, især når du undgår sex, betyder begge af jer få timer om ugen til at slappe af og befri dit sind!

#13 seksuelle dysfunktioner. Nogle gange kan alder eller stress spille ødelæggelse på dit seksuelle liv. Du har måske svært ved at få det op eller blive interesseret i at have sex. Diskuter problemet med din partner i stedet for at føle sig akavet over det, eller din partner kan antage, at du bare ikke er interesseret i at have sex med dem mere. Og hvis du har lyst til at du har brug for professionel hjælp, skal du tale med din læge om det.

#14 ejakulationsproblemer. Hvis du har svært ved at vare længe i sengen, fordi du lider af for tidlig ejakulation, skal du ikke skamme dig over det. Du er ikke alene, og der er flere mænd, der oplever det samme seksuelle problem i sengen. Prøv at slappe af dit sind og forkæle dig med en masse forspil. Det hjælper dig med at holde den lille fyr rolig, selv når dit sind bliver overudnyttet.

#15 tørre menige. Medmindre det er en medicinsk tilstand, er der sandsynligvis en psykologisk grund bag, hvorfor du måske føler dig tør dernede, når du har sex. Det kan være din angst, din selvbevidsthed eller din akavhed. Blive forelsket i dig selv, og som hvem du er. Sex nydes mere i sindet end i dine menige. Og hvis din fyr lærer et par træk i sengen, ville han være i stand til at hjælpe dig med at føle dig bedre om dig selv og hjælpe dig med at opnå eksplosive orgasmer på kort tid.

#16 Ikke -seksuelle røre. Intimitet og følelsesmæssig forbindelse hjælper med at bringe et par tættere sammen og forbinder dem. Forkæl dig med romantiske berøringer, der ikke er seksuelle nu og da. Prøv at opbygge intimiteten, så begge af jer kan føle dig elsket i forholdet. Og ikke-seksuelle kærlige berøringer er perfekte til at gøre netop det, uden presset om at skulle afslutte hver kos i sengen med sex.

#17 tages for givet. Når du har lyst til at blive taget for givet i et forhold, er det let at blive frustreret og hemmeligt ikke lide din partner for det. Det kan starte som en mindre irritation, men til sidst kan det føre til, at du ikke kan lide nogen form for seksuel intimitet i forholdet.

Hvis du nogensinde har lyst til, at du har den kortere ende af pinden i din romantik, skal du tale om det i stedet for at sulke over det. Store chancer er, dit forhold og dit sexliv forbedres kun, når du gør det.

#18 følelsesmæssig løsrivelse. Når to elskere ikke føler sig kompatible eller følelsesmæssigt forbundet, ville de uundgåeligt ende med at føre to separate liv, selvom de lever under det samme tag. Og hvad der starter med følelsesmæssig løsrivelse kan føre til, at en eller begge af jer ser efter andre midler eller andre mennesker til at opfylde dine følelsesmæssige og seksuelle behov.

#19 argumenter. Modsætninger og forskelle i udtalelser er ikke dårlige for kærlighed. I de fleste omstændigheder kan de hjælpe jer begge med at forstå hinanden bedre og komme nærmere. Men hvis du afslutter diskussionen i en huff uden at konkludere den, kan den blive til et seksuelt problem i dit forhold.

Dårlig sex er ofte et resultat af usunde argumenter og store egoer i et forhold. Kæmp, men lær at kæmpe fair, så begge af jer kan forstå hinanden i stedet for at hader hinanden.

#20 smertefuld sex. Gør det ondt, når du har sex? Du kan udholde det, hvis det er en One Off -omstændighed, men hvis sex er mere smertefuldt end behageligt næsten hele tiden, er noget sandsynligvis ikke rigtigt.

Hvis din læge fortæller dig, at det ikke er en medicinsk tilstand, har det sandsynligvis noget at gøre med din egen sindstilstand. Måske er du ikke klar til penetration endnu, når du har sex, eller måske har du brug for at prøve at slappe af og være mindre ængstelig. Hvis et godt vandbaseret smøremiddel ikke gør sex spændende, kan du prøve noget nyt, der seksuelt stimulerer dig og tænder dig. Nogle gange kan rutine få selv den bedste sex til at virke dagligdags.

Seksuelle problemer i et forhold kan vokse op, selv i det mest perfekte forhold. Men der er altid en måde at bryde fjederne af seksuel kedsomhed og genoplive lidenskaben i dine sexliv. Prøv disse tip her, og det ville bestemt hjælpe med at bringe lidenskaben tilbage i din romantik!