Sådan heles man fra de følelsesmæssige ar i tidligere forhold

Meget få af os går gennem livet uden at blive mentalt arret i kærlighed ... det kan starte i barndommen med vores forældre forsømme os og fortsætte, når vi vælger partnere, der ikke er jordet, medfølende eller uddannet i kærlighedens verden.

Helbredende dybe følelsesmæssige sår

I de sidste 30 år, nummer én bestsellerforfatter og rådgiver, har David Essel hjulpet folk med at tackle børn fra en mangel på kærlighed og voksne ar, der kommer fra følelsesmæssigt misbrug, anliggender og så meget mere.

Nedenfor taler David om ideer og tanker for at hjælpe med at minimere eller slette de følelsesmæssige ar, som du måske bærer forelsket.

“Følelsesmæssig bagage. Det er det, mange mennesker henviser til, når vi taler om smerter fra tidligere kærlighedsforhold eller smerter fra forhold til vores kernefamilie, der ikke er løst.

Alle har bagage. Alle sammen. For nogle af os er bagage.

Andre, på grund af bagage, som de aldrig har frigivet, bliver misbrugere, snyder, narkomane, alkoholikere.

Mange bliver utroligt codependent og forbliver i forfærdelige forhold år efter år efter år, fordi de ikke har tillid eller selvtillid til at komme videre.

Hvad der forårsager mentale og følelsesmæssige ar i kærlighed

Nummer et-. Forsømme. Forladelse. Fra vores familiemedlemmer eller en tidligere elsker. I henhold til en undersøgelse er følelsesmæssig forsømmelse i barndommen den vigtigste uafhængige prediktor for forekomsten og forløbet af angst og depressive lidelser.

Nummer to-. Følelsesmæssigt misbrug. Følelsesmæssige anliggender fra vores partnere. Fysiske anliggender fra vores partnere kan efterlade utroligt dybe følelsesmæssige ar, som vi ser på som følelsesmæssigt misbrug.

Nummer tre-. Codependency. Bange for at rocke båden. Bange for at tale ærligt og åbent om vores behov, ønsker og hvad der foregår, som vi ikke kan lide. Frygt. Frygt. Frygt.

Se også: hvordan man praktiserer følelsesmæssig førstehjælp.

Hvad kan vi gøre ved disse følelsesmæssige ar

Nummer et-. Oddsen for at fjerne følelsesmæssige ar fra tidligere forhold er os utroligt små, så vi har brug for at nå ud til en professionel rådgiver, terapeut, forholdscoach for at prøve at finde ud af, hvorfor vi har disse følelsesmæssige ar, hvor de stammer fra, så vi kan begynder langsomt at frigive dem.

Nummer to- Hvis du er single, skal du være single, indtil du har gjort alt arbejde for at fjerne disse følelsesmæssige ar.

Mennesker, der ikke udfører arbejdet, går videre i livet, og pakker normalt meget lignende partnere, som fortsat vil forsømme, opgive eller misbruge dem.

Nummer tre-. Selvpleje. Meditere. Tidsskrift. Dyrke motion. Spis rene fødevarer. Slip alle afhængighed til nikotin, mad, alkohol, stoffer eller mere.

Dette er bare et udgangspunkt, men hvis du følger tipene ovenfor, inden for seks måneder til et år efter at have arbejdet med en professionel? Du kan frigive 90% af din følelsesmæssige bagage.

Hvis du har brug for hjælp, skal du kontakte mig på www.Davidessel.com; Som rådgiver og mere har jeg gjort dette arbejde i 40 år nu og ser frem til at hjælpe så mange mennesker som jeg kan, hvilket frigiver følelsesmæssig bagage for at være fri forelsket."

David Esels arbejde er meget godkendt af enkeltpersoner som den sene Wayne Dyer, og berømthed Jenny McCarthy siger, ”David Essel er den nye leder af den positive tænkningsbevægelse."

Hans arbejde som rådgiver og minister er blevet verificeret af organisationer som ægteskab.com har verificeret, at David er en af ​​de bedste rådgivere og forholdseksperter i verden.