Hvordan man kommer over nogen, der snyder dig og reparerer skaden

At blive snydt er den værste følelse i verden, der fylder dig med vrede og harme. Find ud af, hvordan man kommer over nogen, der snyder dig og helbreder.

Der er en grund til, at mange mennesker frygter at blive snydt. Det er en af ​​de grimeste dele af kærlighed, vi ønsker at undgå så hårdt som vi kan. Nogle gange er det dog uundgåeligt, så du har brug for at vide, hvordan man kommer over nogen, der snyder dig.

Selv hvis du allerede ville bryde op med dem, er det altid en frygtelig følelse at vide, at nogen gik bag din ryg og var uærlig med dig. Det tager tid at vide, hvordan man kommer over nogen, der snyder dig og reparerer den følelsesmæssige skade.

At blive snydt på er ikke noget, vi ville ønske nogen, da det virkelig får dig til at stille spørgsmålstegn ved din egenværdi. Selvom det er let at tro, at du kan ændre dem, eller måske har de begået en fejl - det er ikke, hvad virkeligheden normalt indebærer. [

Læs: 14 tegn, du er sammen med nogen, der elsker at snyde]

Hvorfor snyder folk?

Du kan ikke rigtig forudsige, hvorfor folk snyder, men der er flere faktorer, der bidrager til utro. Måske er de ikke klar til et forhold, måske fandt de nogen bedre, eller måske er de bare ude af stand til engagement.

Vi ved, at disse grunde lyder som absolut bullsh*t, men de er sandheden. Folk vælger at være utro og forråde dig, simpelthen fordi et engageret forhold ikke er højt på deres prioriteringsliste.

Det er let at tage snyd personligt, men du vil blive overrasket over, hvordan snyder ofte er en afspejling af deres usikkerhed og mangler snarere end din.

Når alt kommer til alt er de dem bag gerningen. Uanset hvad, der er ingen undskyldning i bogen, der retfærdiggør snyderi. I slutningen af ​​dagen valgte de at forråde din tillid, og det er det.

Er snydere dårlige mennesker?

Nej, de er ikke den værste person i verden. De gjorde noget dårligt, men det betyder ikke, at de er en dårlig person. Mens intet nogensinde vil retfærdiggøre deres forræderi og handlinger, er det en vanskelig ting at blive forelsket i nogen, der endte med at snyde dig.

Forhold og datering er ofte en smuk følelse, men det øjeblik, grimhed siver i form af snyderi og forræderi, det er når tingene bliver temmelig mørke. Ved at lære at komme over nogen, der snyder dig, lærer du ikke at lade det forhold definere dig.

Bare fordi de snydt, betyder det ikke, at du skal opgive kærlighed eller liv helt. Husk, forhold er stadig smukke på trods af de mørke dele, der kommer indlejret i dem. At blive snydt kan føles som verdens ende, men i slutningen af ​​det hele er det en ny begyndelse.

Hvordan man kommer over nogen, der snyder dig

Du tænker sandsynligvis på, at det at blive snydt på indebærer, at der kun er en sti at tage, hvilket er at forlade dem. Dette er dog ikke altid tilfældet. Der er dem, der forlader, men der er dem, der også bliver og vælger at reparere, hvad den anden brød.

Uanset hvad, du bliver nødt til at lære at komme over nogen, der snyder dig, hvis du vil komme videre. Hvis du vil vide, hvordan du kommer over nogen, der snyder dig, her er alt hvad du skal tænke på først.

1. Du skal tage en beslutning

Når nogen snyder dig, skal du tage en beslutning. Skal du blive hos dem eller ej? Hvis du prøver at finde ud af, hvordan du kommer over nogen, der snyder dig, skal du huske, at for nogle mennesker er beslutningen let, mens for andre er det meget vanskeligere.

Især når børn er involveret, involverer denne beslutning dig ikke bare. Tror du, at de gode opvejer det dårlige, hvis du bliver? Hvis ikke, og hvis der ikke er nogen eksterne faktorer involveret, er det den bedste mulighed at vælge at gå væk.

2. Udtrykke dine følelser

Selv hvis du tror, ​​du er den mest modstandsdygtige og mentalt stærke person i verden, skal du være i stand til at udtrykke dine følelser. Ellers vil det at lukke al din vrede og harme af i sidste ende føre til undertrykte følelser, hvilket er meget farligt for din fornuft.

At lukke op og gennemgå smerterne på egen hånd fungerer ikke godt for dig. Tal med folk om din smerte, da det er den eneste måde, du kan komme videre på, mens du lægger den bag dig.

Tal med folk omkring dig, som du elsker, eller snak med en terapeut, da de vil være i stand til at hjælpe dig med at tage nogle vanskelige beslutninger.

3. Du kan ikke ændre, hvad der skete

Den første ting, der ofte kommer til at tænke på, når du er klar over, at du blev snydt, var, at det på en eller anden måde var din skyld. At hvis du kun gjorde X og Y, ville de måske ikke have snydt dig. Du ved dog ikke det, og selv skyld vil du ikke komme nogen steder.

Hvis du virkelig vil vide, hvordan du kommer over nogen, der snyder dig, skal du acceptere, hvad der allerede er sket og møde fakta. Du skal reflektere over forholdet og se på, hvad der skete, hvad du har brug for at arbejde på, og hvordan du vil have dine fremtidige forhold til at se ud.

4. Være trist

Det hele kommer til at føle dine følelser. Hør, hvis du vil tilbringe en hel weekend på at se Netflix og spise is, skal du gøre det. Hvis du vil lægge på en strand i en uge og græde, skal du gøre det. Ingen dømmer din tristhed.

Faktisk er det en sund måde at klare på i stedet for at undertrykke dine følelser. Når du lader dig være trist, bliver du en dag træt af al den tristhed og indser, at du er klar til at tage de næste skridt.

5. Tal med din partner

Hvis du er nogen, der har en tendens til at undgå konfrontation snarere end at stå over for det, er dette virkelig vigtigt. På et tidspunkt skal du stoppe med at undgå en vanskelig samtale og bare tale med dem. Helt ærligt er snyderen den, der skal være mere bange for en samtale end dig, fordi de ved, at de er forkert!

Kommunikation med din partner er vigtig, når de snyder dig, uanset om du vælger at blive hos dem eller forlade dem. De har brug for at vide, hvordan deres handlinger påvirkede dig, og du har brug for lukning med hvad der skete.

Hvis du vælger at forlade, kan dette være den sidste samtale, du får, før forholdet slutter.

6. Fjern dem fra dit liv

Det vil sige, hvis du vælger at bryde op med dem. Hvis ikke, skal du se et par terapeut for at hjælpe dig med at arbejde igennem dine problemer.

Du kan ikke nøjes med et forhold, hvor du er halvt ud af døren og halvdelen i - det fungerer ikke sådan. Måske er det i en bestemt periode, indtil du heles, eller måske er det for evigt, men du har bestemt brug for plads fra dem.

7. Skynd det ikke

Du ser dette i en masse hjertesorg og forræderi, men du kan ikke skynde dig helingsprocessen. Det kan føles som om dit hjerte er ved at dø, fordi forræderiet gør så ondt, men dette er ikke noget, du kan skynde dig. Hvis du har været sammen med din partner i årevis, kan du ikke forvente dig selv at komme over problemet om et par dage.

Dette vil tage måneder og måneder med helbredelse, før du begynder at føle dig bedre. Dage føles som måneder, men til sidst kommer der et punkt, hvor du er klar til at komme videre og efterlade alt bagpå. Og måske, bare måske, vil du ikke gå glip af dem så meget længere.

8. Bliv væk fra deres sociale medier

Det værste sted, du kan være, er på dine sociale medieplatforme. Stop med at forfølge dem, deres venner eller noget relateret til dem. Hvis du vil vide, hvordan du kommer over nogen, der snyder dig, er sociale medier det sidste sted, du skal være.

Hvis noget, bliver du besat af at se deres status og fotos, se, hvem de er sammen med, men i sidste ende betyder det ikke noget.

9. Hvis du vælger at blive hos dem, skal du definere dit forhold

Hvilken type forhold vil du have dig og din partner til at have? Hvis du bliver hos dem, skal du omdefinere dit forhold igen. Dine gamle forholdsregler er ikke længere gyldige, da de ødelagde en vigtig del - din tillid.

Ja, du gik gennem en grov plaster, og nu er I begge fokuseret på at få forholdet til at fungere. Så du er nødt til at beslutte, hvordan du og din partner ønsker, at forholdet skal se ud og hvad der mangler.

10. Det bliver ikke bedre natten over

Uanset hvis du reparerer forholdet eller går videre, er det ikke noget, du vil opnå natten over. Det tager meget tid at helbrede dig selv eller stole på din partner igen. At blive snydt på er ikke en vittighed, og det er en af ​​de mest selvdestruktive følelser i verden.

Ligesom du ikke skulle skynde dig processen, kan du heller ikke forvente at blive bedre natten over. Du har brug for tid til at lære at stole på din partner igen, og de har også brug for tid til at arbejde igennem deres utroskab.

11. Skyld ikke dig selv

Når din partner snyder dig, er det ikke en afspejling af din utilstrækkelighed, men deres. Intet af det var din skyld, da snyderi altid vil være et valg. Du gav alt i dine evner, og det var ikke nok for dem. Hvis de ikke var glade, skulle de lige have tilbage i stedet for at gå bag din ryg.

Det betyder ikke noget, om det er følelsesladet eller fysisk snyderi - snyderi er snyd. Ikke bebrejde dig selv, fordi et forhold har to mennesker involveret, ikke kun dig.

12. Lyt ikke nødvendigvis til dine venner

Dine venner vil ikke se dig skade, så de vil tydeligvis prøve at tilslutte dig andre mennesker eller få dig til at afslutte alle bånd med din snyderpartner, hvilket ikke er en dårlig idé. Men hvis du ikke er klar til at beslutte dig for de bedste veje fremad, er du ikke klar.

Lad dig ikke blive presset i dating igen, for hvis du ikke er klar, vil dette gøre mere skade end godt. Ved at vide, hvordan man kommer over nogen, der snyder dig, skal du indse, at dine venner ikke altid ved, hvad der er bedst for dig.

Plus, hvis du vælger at blive hos din partner i stedet for at bryde op, vil du sandsynligvis høre en øre fra dine venner. Det er ikke deres liv, det er dit.

13. Indse en dag, dette generer dig ikke mere

Tiden er virkelig et så underligt koncept, men tiden kan faktisk helbrede alt. Du savner forholdet så meget, at det gør ondt, men en dag går du ikke glip af det så meget mere. Der vil være et øjeblik, hvor du bare holder op med at tænke over det. Det kommer bare ikke til dit sind, eller hvis det gør det, føler du ikke vrede.

Det vil være et øjeblik af klarhed, hvor det bare holder op med at definere dig. At blive snydt på vil simpelthen være en begivenhed fra fortiden og intet mere.

14. Fokus på din personlige udvikling

Der er ingen bedre hævn end at fokusere på din personlige udvikling. De har måske snydt dig, men det betyder ikke, at du er nødt til at sabotere dig selv for det. Brug i stedet den smerte som en mulighed for at stige over og blive bedre.

Du kan bruge det som en vigtig lektion for dit næste forhold. Det forhindrer måske ikke dig i at blive snydt helt, men du får at anerkende de røde flag, før du endda forpligter dig til dem.

15. Slip al den vrede og harme

Vrede og harme gør virkelig ikke noget for dig. Hvis noget, vil du føle dig mere fast, jo mere du holder nag i dit liv. Snyd suger, og du føler dig forrådt. For at lære at komme over nogen, der snyder dig, skal du ikke lade din vrede og harme få det bedste af dig.

Tilgiv dig selv for ikke at vide bedre og tilgiv dem for at have ondt dig, som de gjorde. Det kræver meget mod at være den større person, men gør det ikke for dem - gør det for dig.

Så hvordan kommer du over at blive snydt?

Der er ingen enkelt måde at komme over denne slags forræderi og skade. Dog tager du det et skridt ad gangen, indtil du til sidst har helet. Uanset om du blev eller forlod dem, er det en proces, du har brug for at udholde, før du går videre i dit liv.

Nu hvor du ved, hvordan man kommer over nogen, der snyder dig, er det bedst at tage sig tid til at fokusere på din forbedring og komme videre. Du kan ikke ændre det faktum, at du blev snydt, men du kan undgå at lade det definere dig.