Sådan kommer du over en knus - 18 praktiske tip

At lære at komme over en knus er ikke en let sti til at træde. Med nogle forhindringer og nogle tilbageslag undervejs, vil denne rejse holde dig snuble. I de fleste tilfælde er det dog bare det rigtige spor at tage, hvis du ikke ser nogen reel fremtid med denne person.

Knuser er ikke de samme som at blive forelsket. Kærlighed er en stærkere og er en mere konsekvent følelse. Knusninger kommer og går og er også meget mindre alvorlige. Men så længe de holder, knuser du fast på den anden person og gør dig skør på samme måde som kærlighed undertiden gør. Du forbliver tilsluttet og forelsket af deres personlighed, udseende og unikke træk.

Du vågner måske op med at fantasere om deres vaskeplade abs og gå i seng, der minder om den smukke skjorte, de havde på deres Instagram -indlæg i sidste uge. På trods af deres useriøse natur kan knusninger dominere dit sindsrum overdrevent. Når det er tilfældet, kan det være en reel udfordring at komme over en knus.

Rådgivningspsykolog MR. Amjad Ali Mohammad (MSC Psychology, PG Diploma in Guidance and Counselling and Diploma in Community Mental Health for Psychologists), der er specialiseret i innovative, videnskabelige og systematiske tilgange inden for områder med sundhed, uddannelse, forhold og rådgivning om forhold og besættelse, er her for at hjælpe os med at forstå Nogle vigtige tricks i handelen i denne henseende. Sådan stopper du med at knuse på en fyr, spurgte du? Her er nogle ekspertopstillede praktiske tip:

18 praktiske tip til at komme over et knus

Indholdsfortegnelse

• 18 praktiske tip til at komme over et knus
  • 1. Mind dig selv om, at dette ikke er kærlighed til at komme over et knus på arbejde
  • 2. Sådan stopper du med at knuse på en fyr? Bare vær logisk
  • 3. For at komme over en knus, du ser hver dag, prøv at date andre mennesker
  • 4. Brug 'ingen kontaktregel' for at komme over en knus, der alligevel ignorerer dig
  • 5. Ramble væk til dine lukkede
  • 6. Hvad er min værdi? Fokuser på dig selv for at stoppe med at knuse på en ven, der ikke kan lide dig
  • 7. Lyt til glad musik for at komme over et knus
  • 8. Dyrke motion
  • 9. Tænk på dette som en læringsoplevelse for at komme over en knus, der ignorerer dig
  • 10. Gør din egen ting for at komme over en knus
  • 11. Vær ikke bitter, når du prøver at komme over en knus, du ser hver dag
  • 12. Sådan stopper du med at knuse på en fyr? Få dem ud af dine sociale mediefoder
  • 13. Skift din tankegang om at ønske et forhold
  • 14. Stop med at bekymre dig for meget
  • 15. Gør ikke ting for at gribe deres opmærksomhed
  • 16. Insciter ikke jalousi til at komme over et knus på arbejde
  • 17. Sig farvel til de forestillede scenarier i dit sind
  • 18. Hold dig væk fra de osteagtige Romcoms
• FAQS

Da knusninger også på en måde er en ensidig attraktion, er det bedst at give slip på dem, uanset hvad. De kan være spændende i de tidlige dage, men uden nogen faktisk romantisk udvikling kan de hurtigt blive til en mental trussel. Den mentale trussel bliver værre, når du ofte ser dem. Er det din barista, din kollega eller din søsters bedste ven? Uanset hvad det måtte være, kan det være ekstremt udfordrende at komme over en knus, du ser hver dag.

På den anden side kunne du også have at gøre med en knus, der har skadet dig dårligt. Måske tilståede du dine følelser over for dem, og de blokerede dig. Eller du spurgte dem ud på en date, og de fortalte dig, at det bare var 'ufarlig flirting', og i virkeligheden har de en partner.

For at komme over en knus, der brugte dig eller til at glemme din knus, der afviste dig, vil du tage en stærk vilje og sund praksis fra din side. Bare rolig. Vi har dig dækket med disse 18 tip, der hjælper dig med at komme over en knus:

Relateret læsning: 18 måder at komme ud af venzonen på - strålende tip, der faktisk fungerer

1. Mind dig selv om, at dette ikke er kærlighed til at komme over et knus på arbejde

Fordi knusninger er så vanedannende i naturen, kan de få dig til at føle, at dine liv drejer sig om dem. Det er dog ikke sandt, og du ved det allerede også. Kærlighed er lidenskabelig og knusninger er en form for tiltrækning, der holder dig distraheret fra andre ting.

Uanset hvor ideelt de kan være som folk, ved du, at du ikke elsker dem. For at bryde væk fra det, især for at komme over en knus, ser du hver dag på arbejdet, tale med dig selv og holde dine følsomheder i skak. Det vigtigste er, at du helt sikkert kommer over en knus, der har en kæreste, for det vil aldrig ende godt for dig.

Amjad forklarer, ”Forskellen mellem knus og kærlighed er, at en knus er en kort og intens forelskelse af nogen og søger for det meste kortvarig fornøjelse. På den anden side er kærlighed en intens følelse af dyb kærlighed, der fortsætter. En knus er udelukkende baseret på fysisk tiltrækning og spænding, mens kærligheden er meget mere der foregår. Kærlighed er baseret på gensidig respekt, pleje, tillid, forståelse og kærlighed."

Denne ensidige attraktion til en knus er bare resultatet af en hård blanding af spænding og hormoner - som begge er i din kontrol, hvis du prøver hårdt nok.

Hvad du skal huske på: Hvis de var interesseret, ville de have gengældt, men hvis de ikke har det, er der ingen kærlighed involveret. Er det ikke det røde flag stort nok til at du kan gå væk?

2. Sådan stopper du med at knuse på en fyr? Bare vær logisk

Visualiser dig selv at pakke alle dine følelser i en kuffert og kaste den bagage ud af vinduet! Lad os være brutalt ærlige, vi danner ofte så knuser let, fordi vi ikke ved nok om dem.

Deres perfekte aura vikler sig rundt om vores hoveder og holder os så tilsluttet, at vi ikke er i stand til at være opmærksomme på nogen tvivlsomme detaljer. Jeg siger ikke, at du skal undersøge deres negative træk. Det er også et solidt spild af tid. Men hvis du tænker på det smart, vil du indse, at der ikke er noget punkt, der smigrer nogen, du næppe kender. Så fortsæt ikke og fortæl dig selv, at du er blevet dybt forelsket, fordi du helt sikkert ikke har det!

Du har måske ikke indset det endnu, men det er bedst at komme over en knus, der brugte dig, eller måske komme over en knus, der ikke engang holder af dig. Hvorfor holde sig til nogen, der behandlede dig dårligt og nogen, du alligevel ikke elsker nok? Sæt bare dit sind lige, og du vil indse, hvor nytteligt alt dette er.

Hvad du skal huske på: Se dem i nogen tid, og når du først kender dem bedre, vorter og alt sammen, skal du bruge logik for at komme over knus. Vær ærlig over for dig selv og stop med at blive forelsket i nogen bare fordi du føler dig keder, eller de ser pæne ud.

3. For at komme over en knus, du ser hver dag, prøv at date andre mennesker

Det er meget lettere at komme over en knus, der ikke er ligeglad, når du begynder at have en knus på en anden, der absolut gør. Hvorfor bekymre dig om nogen, der ikke vil se på dig på en fest og undgå den, der bringer dig drinks?

Dette er især en god ting at gøre, når du prøver at komme over en knus, du ser hver dag på skolen, på universitetet eller på arbejde. Jo mere du ser dem, jo ​​mere bliver du måske trukket til dem. Men hvis din energi og sind er optaget af nogen eller noget andet, vil du til sidst stoppe med at bemærke dem! Så stop med at stirre på din knus i løbet af klassen og find nye måder at møde mænd på!

Der er masser af fisk i havet. Vær åben for at udforske dine muligheder og acceptere den opmærksomhed, du virkelig fortjener. Måske er det bedst at komme over en fyr, der førte dig videre og derefter ikke svarede.

Hvad du skal huske på: Hvis der er en anden, der er interesseret i dig, skal du ikke ignorere dem.

Relateret læsning: Have en forelskelse, når de er gift - 7 måder at håndtere denne situation på

4. Brug 'ingen kontaktregel' for at komme over en knus, der alligevel ignorerer dig

Hvis dit nysgerrige tilfælde af knusning er helt ude af hånden, kan det være tid til at tømme tingene lidt og være hårdt mod dig selv. Hvis du finder dig selv trukket til at sms'e dem, spørge dem ud og hengive sig til deres anmodninger, skal du straks rette kursus.

Vi ved, at det ikke er let at komme over en knus, du sov med. For at komme over en knus, der ikke kan lide dig tilbage, skal du følge No Contact -reglen. Dette betyder at afbryde al kontakt og kommunikation med din knus, indtil dine følelser dør ned. Bare omfavne det som en livsstil. Snart vil du indse, at 'ude af syne, ude af sind' ordsprog virkelig fungerer.

Amjad siger: ”At ignorere en knus kan gå på forskellige måder afhængigt af den person, der beskæftiger sig med det samme. Eller hvordan genstanden for ens kærlighed reagerer. Efter at have givet dem for meget opmærksomhed, hvis du pludselig holder op med at give den samme betydning for din knus og i stedet begynde at ignorere dem, vil de prøve at komme tæt på dig for at finde ud af, hvorfor du går væk fra dem.

”Mens de i nogle andre tilfælde, når du prøver at ignorere dem, vil de også gøre det samme. De vil tro, at du ikke er interesseret i dem mere, og at de derfor også vil gå væk fra dig. Uanset hvad skal du være stor."

Hvad du skal huske på: Ikke at interagere med dem kan betyde, at det bare er en forelskelse, og du vil endda se, at du måske ikke går glip af dem efter et par dage.

5. Ramble væk til dine lukkede

Sådan stopper du med at knuse på en fyr? Nogle gange for at komme over en fyr, der førte dig videre, har du bare brug for en udluftningsgrund for at frigive al din frustration. De fleste gange holder vores frustration over ikke at nå vores knuser os hængende på dem mere end vores faktiske følelser over for dem.

Tilbring tid med venner eller gå og pram ind i din mors hus - hvad der synes bedst for dig. Læg dine følelser ud med fuldstændig ærlighed, hvilket giver dem en sund frigivelse. Udtryk, hvordan du har følt dig forsømt, uværdig og ignoreret, og hvor dårligt du vil glemme din knus, der afviste dig.

Når du har fået alt det ud, vil du helt sikkert have et meget klarere sind. Du kan derefter arbejde på at starte en ny start.

Hvad du skal huske på: At tale dit hjerte ud hjælper enormt. Tal med nogen, du stoler på, og se smerten langsomt drive væk.

6. Hvad er min værdi? Fokuser på dig selv for at stoppe med at knuse på en ven, der ikke kan lide dig

Skift blik fra din konstante afgudsdyrkelse af en anden person og brug mere tid på at tænke på dig selv. Vi glemmer ofte at bekymre os om os selv, når vi er besat med tanker. Af en anden er det på tide, at du overtager tøjlerne for dig selv og forkæler dig med en vis egenpleje.

For at komme over en knus, der ikke kan lide dig, skal du minde dig selv om alle de grunde, du kan lide ved dig selv. Det er måske ikke let på grund af hvor svigt du måske har det, men det vil hjælpe dig med at føle dig bedre enormt. Hvordan man kommer over en knus handler undertiden ikke om din knus overhovedet. Det kan bare handle om dig. I dette tilfælde er det meget lettere at komme over en knus, der afviste dig. Uanset om du har at gøre med en knus på arbejdet eller have en ting til din næste nabo, skal du stoppe med at tænke på dem og begynde at tænke på dig.

Amjad deler: ”Folk har en tendens til at blive tiltrukket af deres knuser generelt af to hovedårsager. Én, de vil nyde virksomheden og glæde hos forskellige mennesker, og det er derfor, de bliver tiltrukket af så mange. Og den anden er, lav egenværdi. På grund af lav egenværdi tror de, at deres knusninger ikke giver dem den værdi, de har brug for og fortjener.

”De har mange forventninger og viser interesse for andre baseret på disse forventninger. De knuser på flere mennesker ad gangen, så de kan have en række valg. Hvis nogen af ​​knusningerne viser en modvilje mod dem, kan de gå videre til en anden."

Hvad du skal huske på: Husk din egenværdi, før du fortsætter med at forfølge nogen. Mind dig selv om, at du fortjener meget mere kærlighed!

7. Lyt til glad musik for at komme over et knus

Triste sange er beregnet til knusende hjertesorg. Men lad os få en ting lige. Knuser er ikke hjerteskærder, men er snarere en konsekvens af at lade dit sind vandre for langt. Så lad os ikke behandle det som en fuldgyldig hjertesorg. Dog har lidt musik aldrig ondt! Hvis du er corny som mig, kan du endda lave en 'at komme over en crush' sange playliste.

Eller bare på at tage på noget rap for at holde dig pumpet. Lyt til en rock 'n' roll, klassiske oldies eller marmelade til din yndlingsartist ved at foregive at være dem foran dit spejl. Nogle kvalitetsfølelse af kvalitet kan føre til nogle kvalitetstænkninger. Dette kan igen hjælpe dig med at komme over en knus, der brugte dig.

Hvad du skal huske på: Musik har helbredende kræfter. Oplev det.

Relateret læsning: Jeg indså i min voksen alder, hvorfor de kalder det hvalpekærlighed ..

8. Dyrke motion

Skør, rigtigt? At nogle regelmæssige træning kan hjælpe dig med at komme over denne ensidige kærlighedsfantasi? Når vi ikke træner nok, føler vi os ofte groggy og kedelige. Nogle gange kan det at komme over en fyr, der førte dig videre, være så let som at frigive disse endorfiner.

Sig farvel til de sjove træningsudgifter, gå ud af dit hoved og ind i en træningsrutine, gå i form og føl dig fantastisk om dig selv! Træning behøver ikke at være intensiv eller dræning. Bare gør noget for at få dit hjerte til at køre, så dit sind kan være gratis. Hvem vidste, at håndvægte kunne være svaret på, 'Hvordan man kommer over en knus, der afviste dig?'

Hvad du skal huske på: En træning vil pep dine glade hormoner op, hvilket gør dig energisk og entusiastisk. Du spilder ikke længere med hovedrummet for nogen, der ikke engang var interesseret i dig.

9. Tænk på dette som en læringsoplevelse for at komme over en knus, der ignorerer dig

Når vi befinder os i en situation med et læringsresultat, begynder vi at læne os mod en positiv fortolkning af den nævnte situation. At lære konstant er at vokse. Hvis du er blevet behandlet uretfærdigt, føler dig svigtet og brugt, skal du betragte det som en lektion til din forbedring. En sådan oplevelse vil lære dig at ikke lade din vagt ned i fremtiden.

For at komme over en fyr, der førte dig på eller komme over en knus, der har en kæreste, drøvtygg ikke over uretfærdigheden for dig selv. Begynd ikke at sige ting som, 'Hvorfor sker dette altid med mig?'I stedet skal du tage det i dit skridt og bruge læringen til at blive en bedre version af dig selv.

Hvad du skal huske på: Livslektioner får dig til at vokse som person. For at komme over et knus på arbejde eller nogen, der ikke kan lide dig, skal du tænke på det som et springbræt i livet og intet mere.

10. Gør din egen ting for at komme over en knus

At fokusere på dig selv og bruge al din tid på at gøre dine egne ting kan være overraskende terapeutisk. Dette er ikke kun en af ​​måderne til at komme over en knus, men at komme over ethvert tilbageslag, som livet kaster din vej. At hengive sig til nogle ubesværede egenpleje kan virkelig gøre dine dage meget bedre. Uanset om det er noget online shopping eller maling af den kedelige væg på dit værelse - der er så meget, du sandsynligvis kan gøre!

Selv hvis det at arbejde mere er din ting, skal du bare gøre det. At græde over et arbejdsprojekt er så meget bedre end at græde over en knus. I det mindste giver de tidligere produktive resultater. For at stoppe med at knuse på en ven, gå derude og begynde at knuse den på arbejde!

Hvad du skal huske på: Motivere dig selv til at gøre ting, der vil have positive resultater.

11. Vær ikke bitter, når du prøver at komme over en knus, du ser hver dag

Mange gange, når vores knusninger er egoistiske og egoistiske mennesker, kan de drage fordel af vores Lovelorn. De kan endda bede dig ud bare for at føle dig godt om sig selv. Når man føler sig snydt og brugt, kan det være virkelig vanskeligt at komme over en knus, du sov med eller gik ud med. I en sådan situation er den eneste måde, du vil komme over denne person på, hvis du prøver ikke at være bitter.

Amjad siger: ”Overvej disse tip, som vil hjælpe dig med at forbedre dit liv i stedet for at ville hævn eller være bitter. Først og fremmest skal du passe godt på dit fysiske helbred og udseende. Prøv at være følelsesmæssigt og mentalt stærk, overveje terapi, hvis du tror, ​​det kan hjælpe. For det tredje skal du være selvsikker og husk, at du er så meget bedre end denne udfordrende situation."

At være retfærdig vil ikke løse nogen problemer eller få din smerte til at forsvinde. Det kan tage længere tid end normalt at glemme dem, men at have negative følelser bør ikke være på din liste.

Hvad du skal huske på: Der er bare ingen mening med at være bitter om nogen, som du ikke engang havde et forhold.

Relateret læsning: Her er hvad der sker, når min knus og jeg deler det samme fitnesscenter

12. Sådan stopper du med at knuse på en fyr? Få dem ud af dine sociale mediefoder

Sociale medier har en tendens til at aftryk de ting, vi ser, mens vi ruller, ind i databasen over vores sind. Ved konstant at se på deres billeder, vil du fortsætte med at blive trukket til dem! For at forhindre dette, blokere, slette eller følge - gør hvad du skal.

Dette er især vigtigt, hvis du har kæmpet med 'hvordan holder jeg op med at græde over mit knus' dilemma. Endnu mere, hvis du vil komme over en knus, ser du hver dag online.

Det er bedst at bare slette enhver mulighed for det overhovedet og afgifte dit rullefoder. Du har det meget bedre, stol på os.

Hvad du skal huske på: På denne måde minimerer du din egen tendens til at se, hvad de laver.

13. Skift din tankegang om at ønske et forhold

Mange gange hopper vi fra den ene knus til den anden på grund af fejlene i vores tankeproces. Vi ønsker forhold og elsker så meget, at i det øjeblik vi ser nogen endda fjernt værd til vores tid, investerer vi vores energi i den person.

At ønske et forhold er okay. Ønsker kærlighed er smuk. Det er ikke nødvendigt at skamme sig over det. Men lad det ikke blive desperation - det får dig til at køre amok. Vores ønsker bør ikke være så intense, at vi nøjes med mindre. Bliv stærk og vent på, at den rigtige person kommer med.

Amjad siger: ”Hvis du ikke er gensidigt enige om, at et forhold er muligt, kan din obsessive natur helt bryde din forbindelse med den knus. Hvis I to har lignende intentioner om dating, kan det være en god ting. Men hvis din knus kun ser dig som en ven, skal du ændre din tankegang og gå væk."

Hvad du skal huske på: Alle har en rigtig person, der venter på dem i vingerne.

14. Stop med at bekymre dig for meget

Understreger om en person, som du ikke engang beundrer så meget, som du synes er et forfærdeligt spild af energi. Desværre falder vi meget let i denne bekymringsfælde. Det er sindssygt, hvordan nogen, der ikke betyder så meget for os, kan forårsage os så meget angst.

Det er vigtigt at bevidst udslette disse uønskede følelser. I stedet for at ligge i sengen med et tungt hjerte, skal du minde dig selv om, hvor uvæsentlig dette er, og hvor vigtigt du er. For at stoppe med at knuse på en ven, skal du minde dig selv om, at det er bedre at have den person i dit liv som en ven; Reserver dine tanker til de større problemer derude.

Hvad du skal huske på: Det er bare ikke værd at bekymre sig.

15. Gør ikke ting for at gribe deres opmærksomhed

En af de regressive måder, vores sorgsomme hjerter kommer over, er ved at gøre alt, hvad vi kan for at få deres opmærksomhed på. Vi gør dette for ikke at bask i den forsinkede opmærksomhed, men for at få dem til.

Den følelse af overlegenhed stammer fra uafklarede følelser og vil hæmme din vækst negativt. Parader ikke at prøve at være en uopnåelig diva for at få dem til at ønske dig. Ingen grund til at rod med hovedet, i processen, rod med din egen.

Hvad du skal huske på: Ender ikke med at gøre stumme og fjollede ting, fordi en knus ignorerede dig. At glemme din knus, der afviste dig, har nogle selvrespekt og gå væk.

Relateret læsning: Da jeg fandt min teenage -knus på sociale medier

16. Insciter ikke jalousi til at komme over et knus på arbejde

At lave en gammel knus jaloux ved at blinke en ny vil ikke få dem til at ønske dig mere. Modproduktivt vil det kun få dig til at falde dybere ind i kaninhullet ved konstant at tænke over, hvad de synes. Så bare fordi Alan var din gamle knus på arbejde, betyder det ikke, at du begynder at grine for meget med Steve på alle arbejdsmøderne, hvor Alan også er til stede.

Husk, det betyder ikke noget, hvad de synes eller hvad de gør. Derudover er der ingen mening i at forsøge at påvirke noget af det. Hvis du prøver at komme over en knus, der ikke er ligeglad, så tænker på dem konstant eller prøver at gøre dem jaloux og jage, er du meningsløs bestræbelser.

Modstå disse tendenser helt, hvis du vil komme over en knus, der ignorerer dig.

Hvad du skal huske på: Du kan ikke gøre en person, der ikke har nogen følelser for dig jaloux.

17. Sig farvel til de forestillede scenarier i dit sind

At have en enorm knus kan føre til nogle større dagsdrømmende tendenser. Du kan begynde at forestille dig en fremtid med dem. Eller afbilde søde scenarier, hvor din kærlighed gengældes, og de er overhæl forelsket i dig.

Stop lige der, og prøv at forstå, hvordan du sidder fast i denne fase af limerens. Fordi intet af det er sandt eller godt for dig. En lejlighedsvis sød drøm til at tilfredsstille dit hjerte er forståeligt og okay. Dem, der løber rundt i køkkenet, der jager dig, er sød at tænke på en gang imellem.

Amjad forklarer: ”Dag at drømme til en vis grad er okay at føle glæde og føle sig glad for din knus. Det er en almindelig tendens. Men når det bliver overdreven og sker hele tiden, kan det forårsage nogle alvorlige problemer. Den slags dag drømmer kan distrahere dig fra dine livsmål og daglige vigtige aktiviteter såsom dit job, karriere, uddannelse, familie osv. Det er vigtigt at have grænser og grænser."

Du er trods alt kun menneske. Men en belastning af hverdagens besættelse er dårlig for dig. Du skal stoppe det med det samme.

Hvad du skal huske på: Kom tilbage til virkeligheden - det vil hjælpe din fornuft!

18. Hold dig væk fra de osteagtige Romcoms

Når du prøver at komme over et knus hurtigt og effektivt, ser du på Kærlighed, faktisk eller Min bedste vens bryllup vil ikke gøre dit liv lettere. Hold celluloidromantikken i dit liv i skak i et stykke tid. Det er virkelig en lille ændring, men kan gå meget langt.

At se romanser boble omkring dig vil kun få dig til at lengte efter det desto mere, og du kan ende med at falde for langt værre knus. Hvis du seriøst vil stoppe med at knuse på en ven, skal du stoppe med at se alle disse Ryan Gosling -film.

Hvad du skal huske på: Disse kan få dig til at græde, så hold dig væk.

Forhåbentlig nu er du måske klar over, at det ikke er for svært at komme over en knus. Måske evaluerer du allerede, hvordan du faktisk har det med nogen. Du er måske klar over, at selvom følelserne stadig er der, vil du være helt fin! De er bare en anden attraktiv person, og der vil være en ny, en, der gengælder dine følelser, skal du ikke bekymre dig.

FAQS

Ja, på trods af deres useriøse natur, kan knusere dominere dit sindsrum overdrevent. 

Nej, en knus er følelsen af ​​at blive tiltrukket af nogen, mens kærlighed er en dybere, mere konsekvent følelse.

Hvis du dvæler ved dine følelser for længe, ​​og den anden person ikke gengælder, kan det være hjerteskærende. Dog, at hjertesorg ikke vil vare for længe, ​​da knusninger alligevel ikke er så alvorlige.

Medmindre du handler efter dine følelser, og den anden person føler også på samme måde med dig, er knusninger næsten altid ensidige. 

Ja, hvis du kontinuerligt besætter den anden person og engagerer sig i usund opførsel for at få deres opmærksomhed.

Hvordan jeg narre af mig selv, da jeg prøvede at øge min crush

Min knus er sammen med min bestie, og det er sådan, jeg overlever

Ignorerer nogen, du er tiltrukket af? Gør det med finesse ..