Sådan rettes et negativt forhold

I denne artikel

• Argumenterer
• Manipulation
• Ulighed
• Usikkerhed
• Tips til opbygning af et positivt forhold til din partner

Hvad er et negativt forhold? Et negativt forhold er det, hvor en eller begge partnere er fokuseret på negative følelser og handlinger.

No Forholdet varer, hvis det starter på den forkerte fod. Alle af dem er kærlige og positive i starten. Men med tiden ændrer ting sig, og forholdet bliver negativt på grund af ægtefællernes handlinger.

Sådan ved du med sikkerhed, om du er en del af et anstrengt forhold, og hvad du skal gøre, hvis du vil vende tingene rundt?

Læs videre for at identificere usunde forhold, vide, hvordan man håndterer en negativ ægtefælle og dyrker sunde forhold.

Se også:

Argumenterer

Hvordan det ser ud:

Negative ægtefæller i et giftigt forhold 99% af tiden "kærlighed" til at kæmpe og argumentere uden grund.

De skrig konstant på hinanden, og fornærmelser er almindelige.

Ting, der ødelægger et ægteskab eller forhold, inkluderer råbkampe og snakker ned til hinanden.

I begyndelsen handler argumenterne sandsynligvis om nogle vigtige spørgsmål, men med tiden bliver spørgsmålene helt irrelevante, og ægtefæller kæmper bare for at udtrykke deres vrede og dominere over den anden person.

De fører ingen steder og har ingen tendens til at løse noget. I stedet er de uendelige og gør kun begge personer vrede og ulykkelige.

Sådan håndteres en negativ mand eller kone?

Hvis du vil afslutte med at krangle, er parterapi den bedste løsning til at reparere et negativt forhold. Hvis du ikke har råd, eller din partner ikke kan lide rådgivning, er en god idé konstruktivitet. Prøv at blive en mere fornuftig partner og argumentere kun for vigtige spørgsmål.

For at undgå konstant negativitet i et forhold, Træk fra råben eller fornærmelser og svar ikke på samme måde, hvis du står over for den slags opførsel.

Med tiden vil din partner se, at de kæmper med vindmøller. Derefter kan en rimelig samtale, der løser problemer i et negativt forhold, ske i fred.

Manipulation

Hvordan det ser ud:

Du er i et negativt forhold, når din ægtefælle altid prøver at få tingene gjort, som de vil, og din mening er irrelevant. I dette tilfælde vil din partner gøre alt, hvad de kan for at få dig til at adlyde deres ønsker.

I et negativt forhold vil de bruge alle slags manipulerende metoder til at få dig til at leve efter deres regler. Det kan være sexbegrænsninger, følelsesmæssig tilbagetrækning, straffe osv.

Ting, der ødelægger et ægteskab, inkluderer at leve med en negativ person, der konstant prøver at en-up dig eller vri dig til at gøre ting, du ikke vil.

Hvad skal man gøre:

At udtrykke dine følelser er det bedste svar at reparere et negativt forhold.

Start dit forsvar ved at erkende, hvordan du har det. Et godt svar, når du føler dig manipuleret, er "Jeg kan ikke lide det, du laver, du skal stoppe det".

Hvordan man skal håndtere en negativ mand Forklar, at du ikke tager plaget mere Og du vil gå ud, hvis den slags behandling fortsætter. Hvis de tror, ​​du bløffer, bliver du nødt til at vise dem, at du er død alvorlig.

Ulighed

Hvordan det ser ud:

Ulighed betyder, at din ægtefælle skal sættes på en piedestal hele tiden, mens du er noget irrelevant.

Fairness er meget vigtig i alle sunde forhold.

For at undgå negativitet, Begge partnere skal føle sig lige og modtage lige behandling fra deres partner.

Hvis du har lyst til at du konstant gør noget, du ikke kan lide for din partners skyld, og når du vil have noget, giver partneren det ikke til dig, så er det forhold ulige.

Hvis du ønsker at fremme positivitet i et forhold, skal du pege uligheden i det negative forhold.

Prøv at få dem til at forstå, at dit forhold ikke er retfærdigt, og at du ikke får den samme opmærksomhed, som de er. Hvis de ikke ønsker at indse og ændre, er terapi en god mulighed. Der vil en professionel hjælpe dem med at se situationen bedre.

Hvis terapi ikke er en mulighed, kan en rimelig tale være nyttig til at løse negativitet i ægteskab eller forhold, men ophold i et urimeligt forhold bør aldrig tillades.

Usikkerhed

Hvordan det ser ud:

Når der er usikkerhed i et forhold, kender du ikke din holdning i et forhold, hvor du står eller hører til et forhold. Der er en enorm mængde ubehag, angst og usikkerhed.

Hvad skal man gøre:

Når du begynder at opleve usikkerhedsforhold, skal du have en åben samtale med din partner og spørge, hvor forholdet mellem jer to er på vej mod. En usikker partner er normalt nogen, der har en ængstelig tilknytningstil.

Prøv at identificere kilden til usikkerhed, prøv at Dybdyk ind i din partners tidligere oplevelser og forstå, om deres behov og usikkerhed stammer fra tidligere dårlige forhold. Støt din partner i at danne stærke obligationer uden for forholdet til venner, familie og medarbejdere. Letter følelsesmæssig uafhængighed hos dem.

Tips til opbygning af et positivt forhold til din partner

Hvad skal man gøre, mens man beskæftiger sig med negativitet og forsøger at opbygge et sundt forhold?

Kærlige, langvarige partnerskaber vises ikke af tynd luft. En glad og sund er kumulativ af gensidig accept, fast engagement, efter forholdstraditioner eller ritualer og praktiserende empati.

Her er nogle tip til at opbygge et sundt bånd med din ægtefælle:

• Administrer dine forventninger og accepter ændringen i de følelsesmæssige behov med tiden.
• Stop ikke med at date hinanden. Tag tid til at være alene sammen for at opretholde lidenskab og spænding.
• Dyrk ægte kammeratskab og sundt venskab med hinanden.
• Forhold tager konstant vedligeholdelse, så arbejde på ting, der har brug for at holde forholdet sundt og funktionelt.
• Oprethold klar, ærlig og hyppig kommunikation til enhver tid. Foretag hyppige telefonopkald, slip en kærlighedsnotat, brug tid på at indhente aftente/middag. Dette vil hjælpe dig med at tage pulsen i forholdet.
• At køre en husstand tager arbejde på en del af begge partnere. Del belastningen lige.
• Giv plads til hinanden For at forfølge hobbyer, møde venner og familie for at føle sig forynget, når de kommer tilbage til dig, alle genopladede.

Følg disse tip for at dyrke lykke og positivitet i dit forhold. Mist ikke synet af forholdet midt i din travle tidsplan. Intet forhold kan trives uden konstant opmærksomhed og pleje.