Hvordan man står over for forhold udfordringer og overvinder dem som et par

Ingen fagforening er uden forholdsudfordringer, de er en del af et partnerskab. Gennem at erobre dem bliver du stærkere som et par.

Intet forhold er glat 100% af tiden. Der vil altid være op- og nedture. Forholdsudfordringer er en del af aftalen. Hvis nogen fortæller dig, at deres forhold altid er fint og dandy, lyver de bogstaveligt talt for dig.

Forhold er dybest set to mennesker, der ikke kender hinanden i starten, lærer om hinanden og går på kompromis for at komme sammen. Nogle gange kommer du op mod vejspærringer, og nogle gange vil du bare ikke gå på kompromis, men finde ud af, at du over tid skal.

Hvis du vil blive sammen på lang sigt, er du nødt til at lære at komme over de forhindringer, du sandsynligvis vil møde med ydmyghed og nåde.

Udfordringer er designet til at bringe dig nærmere

Det er let at tro, at hvis du argumenterer, er der noget galt. Det er ikke tilfældet. Argumenter sker for hvert eneste par, selv de mest "sammen" par, du ser. Når to mennesker elsker hinanden, er det ikke muligt at undgå argumenter, fordi de er født af lidenskab.

Så længe du ikke argumenterer for hvert sekund på dagen, og hele dit forhold føles som en massiv udfordring, er det helt normalt.

Hver gang du oplever argumenter eller forholdsudfordringer, er det dog vigtigt at sikre dig, at du løser det underliggende problem. Uden at gøre dette, overfører du det simpelthen til en anden dag, hvor det vil feste og vokse.

Så når en udfordring kommer din vej, skal du finde ud af, hvad det virkelig er, og hvad du skal gøre for at løse det. Gør derefter det, der er nødvendigt. Du bliver sandsynligvis nødt til at kommunikere og arbejde sammen for at komme dertil, men det er hele pointen.

Udfordringer er designet til at gøre dig stærkere og bringe dig tættere sammen. Problemer løses, og der er chats. Det er præcis, hvad der skal ske i et forhold.

At lære at overvinde forholdet udfordringer med succes

Nu står hvert forhold over for sine problemer, men de varierer fra par til par. Et forhold kan finde vanskeligheder med at stole på hinanden. Et andet par kan finde vanskeligheder i kommunikationen. Alligevel kan et andet par opleve, at de er lidt uforenelige i soveværelset!

Dette er alle forholdsudfordringer, der kan overvindes.

Du skal fokusere på en positiv måde at få jobbet gjort på. Hvis du ikke gør det? Dit forhold vil ikke være på et stærkt fod, og du er sandsynligvis dømt til at mislykkes.

1. Kommunikere effektivt

Kommunikation er det vigtigste aspekt af ethvert forhold, hvis det fungerer. Hvordan skal du overvinde forholdet udfordringer, hvis du ikke er i stand til at tale om, hvordan du har det eller lytter til den anden person?

Du kan se, kommunikation handler ikke alt om ord, det handler om at kunne høre den anden person og læse mellem linjerne også lidt. Ethvert problem, der kommer din vej, vil altid være ti gange sværere, hvis du ikke er i stand til at kommunikere med hinanden effektivt.

2. Vær ikke egoistisk

Hvis du altid lægger dine behov foran deres, vil du løbe ind i flere forhindringer end nødvendigt. Det er vigtigt at tænke på den anden person og være fleksibel i din tilgang. Det handler ikke alt om dig, ligesom det ikke altid handler om dem.

Hver gang du gør eller siger noget, skal du sørge for, at du ikke ved et uheld er egoistisk.

Åbner du dig selv for at se ting gennem deres øjne også? Dette er en fantastisk måde at overvinde forhold til udfordringer. Derudover giver det dig mulighed for at forstå problemet helt i kernen.

3. Vær ikke en dørmatte

Det er vigtigt at huske lige så meget, at det heller ikke handler om dem. Du skal også have dine behov opfyldt. Alt skal være lige. Hvis du vil overvinde forholdets udfordringer, skal du fokusere på lighed og forståelse. Husk det første forslag - kommunikation. Alt dette samles for at hjælpe dig med at arbejde mod succes.

En partner, der kun tænker på sig selv, er ikke en god partner, fordi du aldrig får dine behov opfyldt. Derefter begynder harme at krybe ind, og inden du ved det, er der endnu flere forholdsudfordringer ved din dør.

4. Vær forberedt på at gå på kompromis

Hvis du vil overvinde et problem i et forhold, uanset om det er stort eller lille, er kompromiset svaret. Det betyder ikke, at en person får alt på deres egen måde, og den anden har ikke nogen af ​​deres behov eller meninger, der er lyttet til eller opfyldt. I stedet møder du hinanden halvvejs.

Du vælger et passende punkt, hvor du begge har et sikkert rum til at tale, udtrykke dine følelser og blive lyttet til, så finder du et sted mellem de to punkter, der giver dig mulighed for at overvinde udfordringen uden at en person føler sig usikker.

5. Vis altid empati

Empati er noget, du bestemt har brug for i et forhold. Uden empati er du ikke i stand til at se den anden side af historien.

Du er ikke i stand til at gå en kilometer i den anden persons sko, og som et resultat ender du med at være egoistisk og kun fokusere på dig selv.

De fleste forholdsudfordringer har ikke et rigtigt eller forkert svar, det handler normalt om at finde den mellemgrund, vi har talt om. Du kan kun gøre det, når du fokuserer på at have empati og sætte succes med dit forhold inden dine egne behov.

På trods af det skal du ikke acceptere eller gøre noget, der går imod dine kerneværdier. Der er sådan en fin linje at gå her, men at følge din tarm vil altid hjælpe dig.

6. Giv dig selv lidt plads

Det er ikke muligt at overvinde udfordringer med almindelige forhold ved at være i hinandens lommer. Giv dig selv lidt tid og plads.

Hvis tingene varmer op og truer med at komme til hovedet, er det langt bedre at tilbringe et par timer eller dage med at køle ned, før man besøger situationen. Hvis du fokuserer på ting, mens du føler dig super-emotionel, slutter det ikke godt, og den anden person vil føle sig nøjagtigt det samme.

Så mens du ikke bare klipper alle bånd og siger, "Jeg har brug for plads," er begge enige om, at du er nødt til at tillade ting at slå sig ned og have et par timer eller endda et par dage til at slappe af. Så mødes for at tale ting igennem.

7. Undgå at råbe på hinanden

Vi talte om, at kommunikationen var vigtig, men det betyder ikke at råbe. Det er slet ikke effektivt.

Du er nødt til at sætte dig ned og tale roligt, når dine følelser har lagt sig. Sørg også for, at du undgår skyldsprog, såsom "Du gør mig ...", "Du gør ...". I stedet skal du fokusere på sprog som "Jeg har lyst til ..." på den måde, kan du tale om ting uden følelser,.

8. Identificer, hvad det faktiske problem er

Når du har forholdsproblemer, er der normalt noget bag det. Hvad er den faktiske kerne i sagen? Det er let at sætte sig ned og tale om det argument, du har haft, men løser du faktisk problemet bag det?

Det kan tage en lille sjælsøgning, og du skal muligvis bruge lidt tid på at overveje problemet, før du beslutter dig for, hvad det er, men du kan gøre det sammen.

Sørg dog for, at du ikke sætter dig ned og snak om dette, indtil du både er rolig og i en sindstilstand, hvor du vil arbejde sammen for at ordne tingene.

9. Sammenlign ikke dit forhold til andres

Når du har problemer, er det let at se på dit forhold og undre dig over, hvad der går galt. Det bliver endnu værre, når du derefter sammenligner det med din vens forhold. Det er det værste, du kan gøre.

Vi viser sjældent vores forhold til, hvad det virkelig er for omverdenen.

De fleste af os foregiver, at alt er i orden, når vi taler om vores forhold til andre mennesker, fordi vi ikke ønsker, at folk skal undre sig over, hvad der er galt. Så når du sammenligner dit forhold med din ven, sammenligner du sandsynligvis din virkelige romantik med en fremskrivning af et perfekt forhold.

Bare fokus på din egen fagforening og tænk ikke på nogen andres.

Ved at sammenligne, leder du efter problemer, der sandsynligvis ikke var der til at begynde med, og du står også det side om side med noget, der ikke engang er rigtigt. Så de koblede fotos, du ser på sociale medier? Ignorere dem, de blev sandsynligvis taget efter et argument alligevel!

10. Hold dine forhold udfordringer fra sociale medier

Uanset hvad dine forholdsproblemer er, skal du undgå at sende om dem på sociale medier. Dette vil kun gøre sagen værre.

Sørg for, at du holder det mellem jer to. Selvfølgelig, hvis du har brug for at tale med en ven for at få råd eller for en lille smule afsætningsmulighed, skal du gå efter det, men fortæl ikke verden.

Hvis noget, forråder du også din partners tillid.

Hver forholdsudfordring er anderledes

Forholdsudfordringer er forskellige for hvert par. Men du vil sandsynligvis ikke kun løbe ind i et problem i løbet af din fagforening. Du har måske en række udfordringer, der alle sker inden for en kort periode, eller du har måske en og derefter et langt hul, før en anden forekommer.

Det varierer og afhænger af dine egne omstændigheder, og hvordan du har det på det tidspunkt.

Hvad du ikke skal gøre er at antage, at hvis du har et problem i dit forhold, så er det slutningen. Du kan altid finde ud af tingene, hvis du virkelig vil.

Men det burde være en fælles indsats, hvor I både forpligter dig til at tale ting igennem og forstå hinanden bedre. Du kan ikke have den ene halvdel af forholdet, der ikke er generet af at sortere tingene, og den anden halvdel er desperat efter at få tingene tilbage på sporet. Det fungerer simpelthen ikke.

Det perfekte forhold findes ikke

I virkeligheden kommer det ned på forventningerne. Vi ser perfekte forhold i film og i tv -serier og antager, at det er sådan det vil være for os. Virkelighed er et helt andet boldspil.

Alle har argumenter lejlighedsvis; Alle har problemer, og der vil altid være forholdsudfordringer hver så ofte. Forskellen mellem et par, der gør det og et par, der mislykkes, er deres forpligtelse til at få det til at fungere.

Du kan se et gyldent par og antage, at de aldrig har problemer. Selvfølgelig er det ikke sandheden.

Det perfekte forhold findes ikke ... uanset hvad Hollywood vil have dig til at tro! Hvis du går ind i et forhold til åbent øjne, betyder det, at du ved, at du på et tidspunkt vil møde en udfordring, så er det langt mere sandsynligt, at du overvinder det.

Hvis du går ind på det, hvis du antager, at alt kommer til at blive roser, får du et chok og kaster sandsynligvis i håndklædet tidligt i. Fordi du antager, at der er noget grundlæggende galt med forholdet helt i kernen. Der er ikke noget galt, det er normalt!

At overvinde forholdsudfordringer er afhængig af kommunikation, åbenhed, empati og evnen til at gå på kompromis. Så næste gang du står over for en forholdsudfordring, skal du bruge disse trin til at overvinde dem som et par og så glat som du begge kan.