Hvordan man håndterer adskillelse fra din kone

I denne artikel

• Lyt til din kone intenst
• Tal om tidslinjer
• Find ud af detaljerne
• Gå ud på datoer ugentligt
• Tal om din frygt omkring adskillelse
• Brug adskillelsen på at gøre noget konstruktivt
• Gå til rådgivning separat og sammen

Du er begge træt af, at kampene og negativiteten bliver kastet frem og tilbage dag efter dag. Som manden håndterer du bare det. Ting fungerer, ikke? Du vil bare holde hovedet nede og lade tingene blive regnet ud på egen hånd.

Kun de bliver ikke fundet ud af det.

Noget er bare væk, og tingene bliver værre. Endelig en dag kommer din kone op til dig og siger: ”Jeg tror, ​​det er på tide, at vi adskiller os.”Selvom det ikke er det chok, ordet” skilsmisse ”kunne fremkalde, er en adskillelse temmelig darn tæt på. Din første reaktion er at sige nej, at adskillelse ikke løser noget. Selvom I ikke kommer sammen, kan du ikke forestille dig at være adskilt fra din kone. Du elsker hende. Og hvordan kan du finde ud af tingene, hvis du ikke engang er sammen?

Det er ok, fyre. Mange har været, hvor du er lige nu. Forvirret, bange og ikke villig til at ryste tingene op. Men du ved hvad? Alt vil blive OK.

Tanken om at adskille sig fra kone og mestre med adskillelse indebærer en masse skade og vanskeligheder. Det rejser spørgsmålet, hvordan man håndterer en adskillelse af ægteskabet?

Her er nogle tip til håndtering af adskillelse fra kone.

1. Lyt til din kone intenst

Kæmper du med tanken "Min kone ønsker at adskille" resonere i dit hoved?

Denne adskillelsesidee kom ikke let. Hun har sandsynligvis tænkt over det i et stykke tid, men først har hun fået modet til at sige noget. Og du ved hvad? Mange gange har din kone ret. Kvinder føler bare ting, som mænd ikke gør.

Dag efter dag, når I to kæmper, kan hun føle, at hun og ægteskabet dør en langsom død, og kona ønsker adskillelse. Det gør mere ondt end noget andet. Så hun finder sandsynligvis ud. Så lyt til din kone og hør hendes følelser i sagen.

Hvis din kone vil adskille, har hun grunde til, at hun kan forklare dig, hvis du stopper og lytter.

2. Tal om tidslinjer

Når du hører "adskillelse", tænkte du sandsynligvis "for evigt.”Men disse to ord behøver ikke at gå sammen.

En kortvarig adskillelse er sandsynligvis det, hun havde til hensigt. Så tal om tidslinjer. Hvor meget tid har hun brug for? En uge? En måned? Længere? Eller måske hvis hun ikke er sikker, skal du tale om at tage det uge for uge, hvilket betyder, at du bliver nødt til at besøge denne samtale regelmæssigt.

Læs mere: Sådan gør du din adskillelse fra din partner sund

3. Find ud af detaljerne

I forventer muligvis begge forskellige ting på dette tidspunkt, så prøv at komme på den samme side. Hvem vil forlade huset? Hvor skal de hen? Vil du fortsætte med økonomi på samme måde? Hvor ofte vil du sms/kalde/se hinanden? Vil du fortælle andre mennesker, at du er adskilt? Du kan sandsynligvis ikke være i stand til at tænke på alt lige nu, så håndtere tingene, når de kommer.

Dette vil være en forvirrende tid, helt sikkert, men du kan prøve at få mindst en vis klarhed.

4. Gå ud på datoer ugentligt

En måde at finde et svar på spørgsmålet, hvordan man får kone tilbage efter adskillelse er at få din kone til at savne dig under adskillelse med disse tip.

Spørg din kone, om du kan tage hende ud en gang om ugen.

Du kunne bare mødes på en kaffebar, hvis hun vil have noget afslappet, eller du kan gå til middag, eller du kan endda gå på gåture sammen. Pointen er, vis hende, at du vil arbejde på ting.

Du vil være sammen med hende, og du vil oprette forbindelse. Hvis tingene har været dårlige, og når din kone går ud på dig, er du nødt til at genopbygge tilliden og binde på en eller anden måde, og det er en fantastisk måde at gøre det på, især hvis du er adskilt.

5. Tal om din frygt omkring adskillelse

Du tænker sandsynligvis i værste tilfælde.

Om hvordan man skal håndtere ægteskabsseparation tale med din kone om disse tanker.

Måske tror du, at adskillelse kun er et skridt væk fra skilsmisse-hvis du fortæller din kone, kan hun måske fjerne denne frygt og fortælle dig, at skilsmisse ikke er det resultat, hun ønsker. En anden frygt relateret til at håndtere ægteskabsseparation kan være, at hun vil kunne lide at bo væk fra dig.

Forhåbentlig, når du fortæller din kone, kan hun fortælle dig, at hun vil savne dig, men ikke kampene. Dette er også tegn på, at din kone ønsker at adskille, men ikke skilsmisse.

Så hold ikke din frygt aftappet; Tal om dem.

6. Brug adskillelsen på at gøre noget konstruktivt

Du har sandsynligvis lyst til bare at slå rundt og se uendelige timers tv, mens du er adskilt. Falder ikke i den fælde. Dette er en tid til en reel introspektion og en mulighed for at forbedre dig selv.

Når du håndterer adskillelse, skal du læse nogle inspirerende bøger, tale med betroede venner, der løfter dig op, gå til inspirerende møder som kirke, motion, spise rigtigt, få masser af søvn-alle disse ting vil hjælpe med at rydde dit sind, sætte tingene i perspektiv For dig og hjælpe dig med at tage bedre beslutninger fremover.

Læs mere: 5 ting at ikke gøre under en adskillelse

7. Gå til rådgivning separat og sammen

Det er klart, at noget er galt i dit ægteskab, og en ægteskabsterapeut kan hjælpe med at tackle nøgleproblemer i dit ødelagte ægteskab, behandle det, der forårsagede forholdet sammenbrud og udstyr dig med de rigtige værktøjer på plads til at gendanne dit ægteskab.

Din vilje til at gå viser din kone, at du vil gøre alt for at forbedre forholdet. Når du er i terapi, skal du virkelig lytte, besvare dine spørgsmål sandt og vær ikke bange for at dele dine følelser. Du kan ikke lave gennembrud, medmindre du går dybt. Og din kone er det værd.