Sådan håndteres en schizofren partner 10 måder

I denne artikel

• Hvad er skizofreni?
• Hvad forårsager skizofreni?
• 8 tegn din partner har skizofreni
• Hvordan skizofreni påvirker ægteskaber og partnerskaber
• 10 Waysto beskæftiger sig med en schizofren partner i et forhold

At leve med en partner, der har en mental sygdom, kan komme med udfordringer. De kan opleve vanskelige symptomer, såsom humørsvingninger, irritabilitet eller tab af interesse for sædvanlige aktiviteter.

Mens forskellige mentale sundhedsmæssige forhold kan forstyrre dit forhold, kan det være utroligt udfordrende at vide, hvordan man håndterer en schizofren partner.

Her kan du lære nogle strategier til styring af skizofreni i forhold.

Før du dykker ned i, hvordan man kan være i et forhold til en schizofren, er det nyttigt at forstå definitionen af ​​skizofreni.

Hvad er skizofreni?

Det involverer symptomer, herunder hallucinationer, hvor en person hører eller ser ting, der ikke er der, og vrangforestillinger, som er stærk tro, der ikke understøttes af nogen beviser.

Som National Institute of Mental Health forklarer, kan skizofreni få en person til at optræde ude af kontakt med virkeligheden.

Nogle andre symptomer på skizofreni er som følger:

• Underlig opførsel
• Forvrængede tanker
• Paranoia
• Irrationel frygt
• Nedsatte følelser af fornøjelse
• Mangel på følelsesmæssigt udtryk
• Tab af motivation
• Sværhedsgrad med opmærksomhed og hukommelse

Fordi skizofreni kan få en person til at miste kontakten med virkeligheden, er den mærket som en psykotisk lidelse.

En person med skizofreni kan have irrationel tro, såsom at være overbevist om, at de har overmenneskelige kræfter og kan kommunikere direkte med Gud.

I betragtning af symptomerne på skizofreni er det temmelig klart, at skizofreni og forhold kan være udfordrende.

Hvad forårsager skizofreni?

At forstå de underliggende årsager til skizofreni kan også være nyttige, når man lærer at håndtere nogen med skizofreni.

Der er en hel del bevis for, at Genetik kan øge risikoen for skizofreni, Men der er ikke et enkelt gen, der forårsager det. Hvad der vides, er, at nogle gener er forbundet med tilstanden, og det kan køre i familier.

Gener er ikke den eneste faktor, der bidrager til skizofreni. Genetiske risikofaktorer kan interagere med miljøproblemer, som fattigdom, betydelig stress og ernæringsmæssige problemer.

Når gener interagerer med et dårligt miljø, kan det føre til udvikling af skizofreni.

Endelig, Forskelle i hjernestruktur og funktion kan bidrage til skizofreni. Mennesker, der har andre risikofaktorer, såsom familiehistorie eller miljømæssige stressfaktorer, kan opleve hjerneændringer, der fører til udvikling af skizofreni.

Mens årsagerne til skizofreni muligvis ikke fortæller dig, hvordan du skal være i et forhold med en schizofren, giver de dig en større forståelse af lidelsen, så du ved, hvad din partner går igennem.

8 tegn din partner har skizofreni

Hvis du tror, ​​du har en ægtefælle med skizofreni, er du sandsynligvis på udkig efter nogle oplysninger, der bekræfter dine mistanker. Overvej nedenstående tegn, som kan pege på en potentiel skizofreni -diagnose:

1. Din partner taler om at høre stemmer, der ikke er til stede.
2. Nogle gange når din partner taler, har du svært ved at forstå, fordi de hopper fra det ene emne til det næste.
3. Din partners tænkning virker ulogisk eller bisarr.
4. Du bemærker, at din partner skaber mærkelige bevægelser.
5. Til tider forekommer din partner meget følelsesmæssigt flad. For eksempel reagerer de muligvis ikke på en tilsyneladende spændende begivenhed, som du får en forfremmelse på arbejdet.
6. Det ser ud til, at din partner ikke kan lave planer eller ikke har nogen motivation til at udføre noget.
7. Din partner ser ud til at opleve lidt til ingen fornøjelse.
8. Din partner har ekstremt bisarr tro, såsom en stærk tro på, at regeringen sporer deres opførsel.

Selvfølgelig, Du skal ikke forsøge at diagnosticere din partner med en alvorlig mental sundhedstilstand, Men ovenstående tegn antyder, at din partner muligvis lever med skizofreni. I dette tilfælde er professionel indgriben sandsynligvis berettiget.

Prøv også: Er min kæreste schizofren quiz

Hvordan skizofreni påvirker ægteskaber og partnerskaber

Det er ikke simpelt at lære at håndtere en schizofren partner, fordi mental sundhed kan have væsentlig indflydelse på forhold. Når alt kommer til alt kan din partner med skizofreni til tider være ude af kontakt med virkeligheden, hvilket kan gøre det udfordrende at kommunikere med dem.

I betragtning af symptomerne forbundet med skizofreni kan tilstanden påvirke forholdet. For eksempel kan tilstanden undertiden være så alvorlig, at en Person med skizofreni kan ikke opretholde et job eller opfylde ansvar som at betale regninger eller pleje børn.

At elske en schizofren kan også betyde at håndtere adfærd, der ikke altid giver mening. Derudover kan din partner virke følelsesmæssigt utilgængelig eller som om de ikke er interesseret i forholdet.

Til tider kan din partner også være uinteresseret i at udføre sjove aktiviteter sammen eller deltage i familielivet, som kan være ret sårende.

I nogle tilfælde kan et forhold til en schizofren virke forvirrende eller skræmmende, fordi De kan vise bisarr opførsel, og deres tankeprocesser kan være helt irrationelle.

Dette kan føre til konflikt og endda et kløft Mellem dig og din partner eller ægtefælle med skizofreni.

Endelig kan du opleve det skizofreni i forhold fører til en Manglende intimitet. Manglen på glæde og følelsesmæssig fladhed, der følger med lidelsen, kan gøre det udfordrende at forbinde intimt.

Nogle af Medicin, der bruges til behandling af skizofreni, kan reducere sexlysten.

Derudover har forskning relateret til skizofreni og kærlighedsforhold vist, at selv umedicinske patienter med mentale sundhedsmæssige forhold oplever reduceret glæde under køn og en reduktion i seksuel aktivitet sammenlignet med dem uden skizofreni.

Udfordringerne ovenfor kan gøre det til tider at være i et forhold til en schizofren, men der er stadig håb, hvis du ønsker at arbejde hen imod det.

10 måder At håndtere en schizofren partner i et forhold

Skizofreni kan være en alvorlig og udfordrende mental sundhedstilstand, men der er måder at tackle. Overvej følgende ti strategier for, hvordan man håndterer en schizofren partner i et forhold:

1. Tag ikke ting personligt

Det kan være let at bebrejde dig selv eller føle, at du kommer til kort, når din partner ikke kommunikerer godt med dig eller kæmper med intimitet. Husk, at dette er symptomer på lidelsen og angiver ikke noget, du har gjort forkert.

Relateret læsning: Psykologiske flashcards til forhold

2. Udvikle dit sociale støttesystem

Når du bor hos en schizofren partner bliver vanskelig, har du brug for nogen, du kan henvende dig til til støtte. Udvikle et netværk af forståelse af venner og familiemedlemmer, du kan stole på, når du har brug for at chatte eller få et lyttende øre.

3. Søg terapi

Som nævnt ovenfor kan kommunikation være udfordrende, når du har en ægtefælle med skizofreni. At arbejde med et par rådgiver kan hjælpe dig med at lære at styre skizofreni i forhold.

Regelmæssige rådgivningssessioner giver dig en sikker indstilling til behandling af relationsproblemer og læring at kommunikere mere effektivt med hinanden.

Relateret læsning: Hvad er en mental sundhedsrådgiver

4. Overvej en supportgruppe

Nogle gange kan du føle dig temmelig alene, når du bor hos en schizofren partner. I disse tilfælde giver en supportgruppe en fremragende metode til, hvordan man håndterer en schizofren partner.

Kommunikation med andre i gruppen kan give værdifulde oplysninger om håndtering af schizofreni ægteskabsproblemer, og at deltage i gruppen minder dig om, at du ikke er alene i dine kampe.

5. Øv dig selvpleje

Som det siger, kan du ikke passe på andre, hvis du ikke først plejer dig selv. Dette betyder, at det er vigtigt, at du tager tid til egenpleje.

Dette kan betyde at udvikle en regelmæssig træningsrutine, hvilket gør tid til en aktivitet, du nyder hver dag eller forpligter sig til en sund ernæringsplan. Når du tager dig af dig selv, vil du sandsynligvis opdage, at opgaven med at elske en schizofren er mindre udfordrende.

Se denne video for at udvikle din egen handlingsplan for selvpleje:

6. Svar på en nyttig måde på deres irrationelle (og psykotiske) tanker

Det kan være udfordrende, når din partner med skizofreni holder på deres psykotiske overbevisning, selv med bevis for, at de ikke er gyldige. Argumenter ikke eller prøv at overbevise din partner om, at de tager fejl; Vær forberedt på at være rolig og respektfuld.

I stedet for at argumentere, når din partner deler irrationelle tanker, kan du svare med: ”Jeg ser situationen anderledes end du gør."

Relateret læsning: 20 trin til at blive en støttende partner

7. Være forberedt i tilfælde af en nødsituation

Du ved måske, hvordan du skal håndtere en schizofren partner på egen hånd i det daglige liv, men du er muligvis nødt til at ringe til hjælp i tilfælde af en krise.

For eksempel, hvis din partner udtrykker selvmordstanker eller begynder at handle på hallucinationer i det omfang de er i fare, skal du muligvis kalde en lokal krisehotline eller 911. Hvis du ringer til 911, skal du være parat til at fortælle afsenderen, at din ægtefælle eller betydningsfulde anden har skizofreni.

De skal muligvis transporteres til hospitalet for nødpsykiatrisk behandling.

8. Insistere på, at din partner søger behandling

Ubehandlet skizofreni gør det meget vanskeligt for nogen at have sunde forhold. Symptomer på sygdommen kan føre til uberegnelig opførsel, herunder misbrug mod en partner.

Af denne grund skal din partner acceptere og overholde behandlingen. Vær så støttende som muligt ved at ledsage dem til aftaler og rose dem for at acceptere hjælp.

9. Forvent ikke, at behandlingen med det samme hjælper

Behandling er vigtig for nogen, der har skizofreni, men det betyder ikke, at det vil være perfekt eller straks helbrede din partner.

Du bliver nødt til at være tålmodig for at give medicin tid til at arbejde og erkende, at behandlingen vil være en livslang proces for din partner.

Der kan være tidspunkter, hvor din partner klarer sig godt, ud over tidspunkter, hvor de regresserer og oplever mere alvorlige symptomer.

10. Hjælp din partner med at sætte små mål

Når din partner er i de tidlige stadier af behandlingen eller oplever et tilbagefald af skizofreni-symptomer, kan store mål være overvældende, såsom at vende tilbage til arbejde på fuld tid eller afslutte et gradsprogram.

Hjælp din partner med at sætte små, håndterbare mål for at hjælpe dem med at komme videre. For eksempel kan du skabe et mål at gå på tre gåture om ugen sammen for at tilskynde din partner til at deltage i mere aktivitet.

Eller du kan give dem et mål om at hjælpe med en opgave om dagen, såsom at vaske opvasken efter middagen, for at få dem mere involveret i daglige aktiviteter. Over tid, når symptomerne forbedres, kan du tilføje yderligere og måske større mål.

Det er ikke slutningen af ​​vejen

At lære at håndtere en schizofren partner kan virke udfordrende, men det er ikke umuligt. Skizofreni er en alvorlig mental sundhedstilstand, der kan forårsage problematiske symptomer.

Stadig kan personer med skizofreni lære at tackle deres symptomer og have glade forhold til behandling og støtte.