Sådan håndteres en snyder? 7 ting at bemærke, hvis du har en snyderpartner

I denne artikel

• Tag dig tid til dig selv
• Saml dine beviser
• Bliv testet
• Konfrontere din partner
• Skyld ikke dig selv
• Sæt ikke en tidsbegrænsning af smerter
• Bestem, hvad du vil have fra dit forhold

At blive snydt er ikke en let ting at håndtere. At lære at håndtere en snyder kan hjælpe dig med at genvinde kontrol over dit liv og hjælpe dig med at beslutte, hvordan du vil fortsætte.

Mens nøgle af snyderens bil kan virke som en katartisk reaktion, vil dette ikke hjælpe dig med at bevæge dig, og det får dig heller ikke bedre i det lange løb.

De ugunstige følelsesmæssige og mentale bivirkninger ved at blive snydt kan forblive hos dig i en levetid. At blive snydt opstår usikkerheder, lav selvtillid, mistillid, manglende evne til at åbne op, give dig følelser af værdiløshed og får dig til at stille spørgsmålstegn ved dine kvaliteter og fysiske udseende.

At håndtere en snyder er følelsesmæssigt ødelæggende og kan ændre din personlighed i de kommende år.

Stiller du spørgsmålstegn ved, hvordan du går videre efter utroskab i dit forhold? Sådan håndterer man en snyder.

1. Tag dig tid til dig selv

Selv hvis du har besluttet at blive hos din snyderpartner og arbejde på dit forhold, er det stadig vigtigt at tage tid for dig selv.

Det giver dig mulighed for at dekomprimere. Det giver dig også mulighed for at samle dine tanker og sørge for situationen. Hvis du har valgt at blive sammen og håndtere snyderen, kan det at tage tid alene hjælpe dig med at genoverveje:

• Uanset om du bliver i forholdet, fordi du kan blive bedre, stærkere partnere med hinanden eller
• Hvis du blot holder dig ude af tristhed eller
• Fordi forholdet har været behageligt

2. Saml dine beviser

Er din partner snyder i forholdet, men du har ikke konfronteret dem endnu?

Det er på tide, at du leder efter måder, hvordan man konfronterer en snyder. Nu er din tid til at indsamle bevis, du muligvis har brug for under din konfrontation. Dette betyder at tage skærmoptagelser af tekstbeskeder, fotos, samtaler og interaktioner på sociale medier, som du måske har snublet over mellem de skyldige parter.

Dette giver dig mulighed for straks at håndtere en snyder ved At stoppe din partners løgne, hvis de vælger at nægte enhver involvering med deres hemmelige elsker.

3. Bliv testet

Hvis din partner har løjet for dig om at være sammen med en partner, der skal sige, at de ikke har været sammen med snesevis uden din viden?

Det er vigtigt at blive testet for seksuelt overførte infektioner, når du er blevet snydt. Gå til din læge og bede om at blive testet. Gratis klinikker og seksuelle sundhedscentre tilbyder tests for kønssygdomme, HIV og hepatitis.

Du skal beskytte dig selv, selvom din partner hævder, at de var 'sikre' Under deres utroskab. Deres definition af sikker sex kan afvige meget fra din.

Hvis du har valgt at håndtere snyderen ved at blive hos partneren, det vil sige snyder kone eller mand, skal du bede dem om at blive testet, så du kan genoptage dit seksuelle forhold uden bekymring.

4. Konfrontere din partner

Konfronter din partner om deres utroskab. Dette giver dem mulighed for at bede deres sag med dig og for at du er helt klar over dine følelser. Dine følelser af forræderi, vrede, ydmygelse og såret skal være klar.

Dette er også en mulighed for at fortælle dem, hvis du planlægger at afslutte forholdet. Det siger sig selv, at hvis du beslutter dig for at arbejde på dit forhold sammen, skal din snyder kæreste eller kæreste afslutte affæren.

5. Skyld ikke dig selv

Årsagen til at snydere beslutter at tage den utro vej og forkæle sig med anliggender kan have meget lidt, hvis intet, at gøre med dig. Snyd i forhold er en egoistisk handling hvor en person udelukkende tænker på sig selv.

Imidlertid finder mange stadig at forstå 'hvorfor' som en væsentlig del af sorgprocessen.

Prøv dit bedste for ikke at bebrejde dig selv for handlingen. Ofte er snyd som svar på noget, der går galt i forholdet. Det opfordres til, at partnerne sætter sig ned og har en ærlig samtale om, hvad der mangler mangler.

Hvis din utro partner var deprimeret, skulle de have fortalt dig på forhånd. Derfor bør de afslutte forholdet, før de sover med en ny.

6. Sæt ikke en tidsbegrænsning af smerter

Smerter er smerte. En tidsbegrænsning mindsker ikke det ondt eller forræderi, du følte, efter at du blev snydt på. Sørgende er en individuel proces, der tager tid. Nye forhold og andre distraktioner vil ikke få det til at gå hurtigere.

7. Bestem, hvad du vil have fra dit forhold

Hvis du har besluttet at håndtere en snyder, skal du give dig selv tid til ærligt at tænke over fordelene og detrimenterne ved at blive i forholdet.

Uanset hvilken retning du svinger, skal du være helt ærlig over for dig selv om dine ønsker og behov i et forhold fra dette tidspunkt. Når du overvejer, om du skal forblive i et forhold med nogen, der har snydt dig, skal du stille dig selv disse spørgsmål:

• Kan jeg virkelig tilgive min utro partner?

Hvis du vælger at blive i dit forhold, kan du virkelig tilgive din snyderpartner? Dit forhold vil aldrig få succes, hvis du ikke kan tilgive selve handlingen.

Efter din sørgende proces, konstant at bringe indiskretionen og spørgsmålet op, “Kan en snyder ændre sig?”Vil kun tjene til at skade og skade begge parter.

• Kan jeg nogensinde stole på min partner igen?

En gang en snyder, altid en snyder. Så når tilliden er tabt, er det tilsyneladende svært at få det tilbage. Din snyd mand eller kone bliver nødt til at arbejde 24/7 for at vinde din tillid igen.

De skal forsøge at afbryde alle snydernes adfærdsmønstre og være fuldt gennemsigtige med deres opholdssted og interaktioner, indtil du har det godt og sikkert i dit forhold endnu en gang.

• Vil vi søge rådgivning, hvis vi bliver sammen?

Kontroller for serielle snyderi. Tilgivelse er en vanskelig vej, men det kan gøres. Denne vej gør det lettere for par ved at deltage i parrådgivning og åbne op for, hvad hver part elsker og mangler i deres nuværende forhold.

• Hvordan vil min familie/børn blive påvirket af din beslutning om at blive sammen/bryde op?

At bringe børn ind i et forhold skaber en helt ny overflod af overvejelser. Hvordan påvirker en opbrud dem? Hvordan vil du stræbe efter at opretholde forældrestabilitet for dine børn i denne udfordrende tid?

Når spørgsmålet er, hvordan man skal håndtere en snyder, er der mange egenskaber ved en snyder kvinde eller mand eller snydeskilt, der skal overvejes, når man overvejer at blive eller forlade.

Der er ubehagelige følelsesmæssige konsekvenser for begge muligheder. Nogle vælger at blive og forsøge at styrke deres forhold. Andre vælger at forlade og forfølge romantiske forhold til nogen, der vil respektere deres tillid og loyalitet.

Lucy, i sin TEDx -tale om par, der går gennem parene, der beskæftiger sig med snyd, utro og forræderi gennem virkelige eksempler.

Det er dit valg, hvilken vej, du tager på, hvordan du skal håndtere en snyder. Sørg for, at dit resultat er bedst for dig og din lykke.