Hvordan man går ud af dig selv? 13 Solo -dato ideer til at prøve

Hvis du føler dig ensom, eller bare har brug for nogen tid til dig selv, er det nøglen til at opdatere dit humør. Find først noget, du elsker at gøre, og gør det ofte. Uanset om det er læsning, maleri, vandreture eller cykling, skal du sørge for at afsætte tid hver uge til at nyde din yndlingsaktivitet. For det andet skal du få tid til dig selv hver dag, fordi du har brug for det for endda at datere dig selv.

Uanset om du tager et langt bad, mediterer eller bare tager en tur rundt om blokken, skal du sørge for at tage lidt tid til dig. Endelig skal du ikke være bange for at være alene. Omfavn din alene tid, og nyd fred og ro. Disse 13 selvdato -tip hjælper dig med at datere dig selv, og du vil snart opdage, at du er lykkeligere og mere indhold end nogensinde før.

Hvad betyder det til dato?

Indholdsfortegnelse

• Hvad betyder det til dato?
• Sådan planlægger du en solo -dato? Bedste selvdato -ideer til at prøve
  • 1. Brug tid alene
  • 2. Oplev dine interesser
  • 3. Opret forbindelse med naturen
  • 4. Bliv kreativ
  • 5. Tag en solo -tur!
  • 6. Gå på en filmmaraton
  • 7. Forkæl dig selv med en manikyr eller pedikyr eller massage!
  • 8. Pas på dig selv
  • 9. Netflix & chill med dig selv
  • 10. Fejr dig!
  • 11. Gå på en solo Photowalk!
  • 12. Tag en drink i din yndlingsbar og/eller restaurant - du fortjener det!
  • 13. Udforsk forskellige aktiviteter
  • Nøglepegere
• FAQS

Hurtige liv har ofte en tendens til at fjerne den ene ting, der hjælper os med at forblive fornuftige - at "mig" tid. Det er bare en anden måde at sige, at du kun vil tilbringe tid med dig selv og dig selv. Med andre ord er du på en date med dit helt eget selv. Du er i din egen lille verden, gør de ting, du elsker at gøre. Det inkluderer at se dine yndlingsshow, lytte til musik, læse en bog og stort set alt, hvad der involverer dig at gøre dig.

Sådan planlægger du en solo -dato? Bedste selvdato -ideer til at prøve

Ønsker at have det sjovt og tage en pause fra datingscenen? Her er et par måder til at datere dig selv og have det sjovt! Uanset om du ønsker at slappe af derhjemme med en god bog eller tage en dagstur for at udforske et nyt sted, vil disse ideer hjælpe dig med at nyde din tid alene.

Så hvis du er single og ser ud til at datere dig selv, er dette 13 forslag til solo -dato -ideer til at prøve. Uanset om du prøver at forstå, hvordan du tager dig selv på en date eller bare på udkig efter enkle datoideer og selvdatoideer til fyre, vil disse dække det hele.

1. Brug tid alene

Dette er så vigtigt, men alligevel forsømt. Hvornår var sidste gang du bare sad i stilhed og lod dit sind vandre? Der er en god chance for, at du ikke engang kan huske. Vi er så travlt med arbejde, vores telefoner, vores sociale medier og alle de andre ting, der kræver vores opmærksomhed, at vi sjældent tager os tid bare for at være alene med vores tanker. Og det er en skam, fordi det at bruge tid alene kan være gavnligt - ligesom at tilbringe kvalitetstid sammen er vigtigt for par. Derfor er dette en af ​​de allerførste selvdatoideer, du har brug for for at prøve.

Når du er alene, kan du fokusere på dine tanker og følelser uden distraktioner. Dette kan være en god mulighed for at reflektere over dit liv og finde ud af, hvad du vil ændre eller forbedre. Havde en grov sammenbrud og ingen venner, der har ryggen? Bare rolig. Der er flere måder at komme over en dårlig sammenbrud på, selv uden nogen venner.

At bo alene kan være en tid til at slappe af og de-stress. Stilhed kan være beroligende og en forfriskende tempoændring fra støj og distraktioner i hverdagen.
Så næste gang du har lidt fritid, kan du prøve at bruge den alene.

Relateret læsning: 10 måder at være glade alene og modstå følelser af ensomhed

2. Oplev dine interesser

En af de bedste måder til at datere dig selv er at forkæle dig med de ting, du nyder. Kan du lide at læse bøger? Se film? laver mad? Have? Lav tid til uanset hvilke aktiviteter der giver dig glæde. Og du vil aldrig løbe tør for selvdatoideer. Når du har fundet din lidenskab, skal du begynde at lede efter måder at udforske den yderligere.

For eksempel, hvis du kan lide at lave mad, skal du overveje at tilmelde dig en madlavningsklasse. Hvis du er interesseret i at lære et nyt sprog, skal du måske tage et kursus. Mulighederne er uendelige. Hvis du bare følger dit hjerte, vil du blive overrasket over, hvordan du går ud som en professionel.

3. Opret forbindelse med naturen

Der er mange fordele ved at forbinde med naturen. Det kan hjælpe med at reducere stressniveauer, løfte dit humør, øge dine serotoninniveauer og forbedre dine D -vitaminniveau. Generelt tilbyder det at være en med naturen en komplet pakke med fysiologiske og psykologiske fordele. Derfor er dette en af ​​de mest detoxende selvdatoideer at overveje.

Der er så mange måder at forbinde med naturen. Du kan tage en naturvandring, plante en have eller bare tilbringe tid udenfor i din baghave eller lokale park. Uanset hvad du vælger, skal du sørge for at tage dig tid til at nyde den skønhed og freds naturtilbud. Du behøver ikke at gå al ekstravagant med solo -dateideer. Enkle dato -ideer som dette er alt hvad du behøver for at få forbindelse til dig selv.

4. Bliv kreativ

Der er mange måder at være kreative på. Nogle mennesker udtrykker sig gennem musik, andre gennem skrivning eller maleri. At være kreativ er en måde at udtrykke dig på og dele dit unikke perspektiv med verden. Mulighederne for selvdatoideer, der drejer sig om din meget kreativitet, er uendelige. Desuden, når du lader din kreativitet løbe vild, er du i øjeblikket. Det fører også til spørgsmålet, kan kreative mennesker have succesrige forhold? Nå, måske eller måske ikke.

Gå dog alle kanoner, der brænder på din kreativitet til at date dig selv smukt. Uanset om du vil lære et nyt instrument, skrive en ny sang, lave et nyt maleri eller skrive digte, løsne det hele. Test dine grænser og skub dem. Disse enkle dato -ideer er alt hvad du behøver for at tage dig selv på en kreativ dato.

Så vær ikke bange for at lade din kreativitet skinne. Vær dig selv, og lad din fantasi løbe vild.

5. Tag en solo -tur!

En af de mest populære ideer til selvdato er at tage en solo -tur. Der er flere grunde til at rejse alene, selvom du er gift! Det betyder ikke noget, hvor. Vælg bare en destination, og pak dine tasker. Solo -ture har en fantastisk måde at rydde dit hoved på. Det kan øjeblikkeligt vende det rundt for dig og bringe den afslapning, du har ledt efter. Dette er hænderne ned en af ​​de bedste solo -dato -ideer, du skal prøve med det samme.

Relateret læsning: Ideen om solo rejser for kvinder til at hævde frihed

6. Gå på en filmmaraton

Når vi taler om de bedste ideer til selvdato, er det umuligt ikke at tale om filmmaratoner! Hvis du er en filmbuff, er dette den mest fantastiske måde at datere dig selv. Desuden vil planlægningen også være super spændende! Lav en liste over film, og bemærk deres timinger. Book showene og vær udenfor hele dagen, se dem individuelt. Sørg for at forkæle dig selv med lækker mad, og dagen er klar!

Du kan også få alle kreative og vælge en film fra hver genre (selvfølgelig, hvis du har et bredt udvalg at vælge imellem). Dette vil gøre det desto mere interessant og spændende for dig. Du kan også arrangere filmene i orden i henhold til din præference.

7. Forkæl dig selv med en manikyr eller pedikyr eller massage!

Så snart du hører disse to udtryk, tror du sandsynligvis, at disse ideer kun er begrænset til kvinder. Nå, at få en manikyr er helt sikkert en af ​​kvindernes bedste solo -dateideer. Imidlertid er en pedikyr en slags kønsneutral aktivitet til at deltage i. Det er vigtigt at tage sig af dine fødder. Desuden er det en fantastisk måde bare at læne sig tilbage og slappe af.

Derudover kan du også vælge en super afslappende massageterapisession. Dette er utrolige måder at løfte din humør på og få dig tilbage på banen. Selvkærlighed er trods alt den bedste form for kærlighed.

8. Pas på dig selv

Det kan være let at blive fanget af at tage sig af andre og glemme at tage sig af dig selv. Men det er vigtigt at få tid til dig selv, selvom det kun er et par minutter hver dag. Der er et par måder at sikre, at du tager dig af dig selv.

For det første skal du ikke ignorere opkaldet, hvis din krop har brug for søvn. Tag dig selv med på en vidunderlig date til seng. Derudover er du hvad du spiser. En rapport fra Nutrition Australia taler om, hvordan proteinrige fødevarer og plantemad sikrer et godt humør.

Træning, ikke skubbe gennem udbrændthed og tilbringe kvalitetstid med venner og familie er alle fremragende måder til at datere dig selv. Når gode mennesker omgiver dig, er det allerede en god date.

Relateret læsning: Helbrede et brudt hjerte med disse 15 tip fra eksperter

9. Netflix & chill med dig selv

Hvem siger, at du har brug for en partner til “Netflix og Chill”? Alt hvad du skal gøre er at blive inde i de fire vægge i din ydmyge bolig og oprette en overvågningsliste. Du kan derefter bare tage fridagen og binge-watch på Netflix, Prime eller din ønskede OTT. Bestil din yndlings mad for at tilføje skønheden ved at datere dig selv på denne måde. Dette er for dem, der er mere en introvert og ønsker ikke rigtig at være alt det sociale på de fleste dage. Uanset om du er i yngre mand ældre kvindeforholdsfilm, eller bare ind i en tankeløs komedie, binge om det, du nyder mest!

10. Fejr dig!

Tag dig tid ud for dig selv og fejr alt det, du har opnået! Lav en liste over alle dine præstationer og giv dig selv en klap på ryggen - du fortjener det! Forkæl dig med din yndlingsaktivitet, gør noget, du har ønsket at gøre i et stykke tid, eller bare slappe af og nyde din tid. Du har arbejdet hårdt, og du fortjener at fejre dig!

11. Gå på en solo Photowalk!

Vil du have en af ​​de bedste solo -dato -ideer gennem tidene? Tag dig selv ud på en solo -fotovandring og afslør verden omkring dig med dit kamera. Den bedste måde at få en vellykket fotovandring på er at være godt forberedt på.

Sørg for, at du kender den rute, du skal tage, og pakke korrekt.
Bær behagelige sko og tøj, som du går meget, og du vil være så behagelig som muligt, spejde din placering på forhånd og planlægge dine skud i overensstemmelse hermed. Endelig har det sjovt. Det er alt, hvad der betyder noget.

12. Tag en drink i din yndlingsbar og/eller restaurant - du fortjener det!

Hvis vi taler om de bedste og mest effektive ideer til selvdato, hvorfor lade drikke ud af billedet? Lad os indse det: Vi har alle de dage, hvor alt ser ud til at gå galt, og den eneste løsning er en drink.

Der er så mange fordele ved at drikke ansvarligt, at mange af os ofte tager dem for givet. Dette er helt sikkert en af ​​de mest effektive solo -dato -ideer, du skal prøve. Efter en lang arbejdsdag skal du blot gå til din yndlingsbar og tage en drink. Du kan også bare besøge dit yndlings spisested lige efter for at gennemføre planen.

Relateret læsning: At blive beruset på datoer vs forbliver ædru: Hvad er bedre?

13. Udforsk forskellige aktiviteter

Hvis du leder efter nogle sjove selvdatoideer, er der et antal aktiviteter at prøve. Her er nogle ideer til solo -dato for at få dig ud og nyde dating. Prøv vandreture, skiløb eller klatring af den energiske og eventyrlige type. Hvis du foretrækker noget lidt mere afslappet, kan du prøve at svømme, spille golf eller tage en tur i parken.

For den kreative og nysgerrige type, prøv at tage en maleri eller madlavningsklasse, lære et nyt instrument, gå til et museum eller tage en rundvisning i en ny by. Hvis du er mere en homebody, kan du prøve at bage en ny opskrift, læse en bog eller se en film.

For den sociale og udadvendte type, prøv at gå til en bar eller klub, deltage i en fest eller gå ud med venner. Hvis du hellere vil blive i, kan du prøve at være vært for en spilaften, have en middagsselskab eller invitere folk til en chat.

Nøglepegere

• Dating dig selv er en fantastisk måde at være lykkeligt single på, hvis du ikke er i det rigtige sindsrum til et forhold
• Du kan prøve en række forskellige selvdatoideer for at se, der gør dig til det lykkeligste
• Solo -ture er en fantastisk måde at flygte fra det hele og tilbringe mere tid med dig selv
• Shopping og at tage dig selv ud til gode restauranter og barer er også fremragende terapeutiske selvdatoideer
• Dating dig selv øger automatisk din selvtillid og aids i personlig vækst

Dating dig selv er en fantastisk måde at have det sjovt på og lære mere om dig selv. Derudover baner du også vejen for selvvækst. Du bliver mere selvsikker og komfortabel med hvem du er. Disse 13 tip er et godt sted at starte, men sørg for at eksperimentere og finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig. Hav det sjovt!

FAQS

Selvfølgelig kan du! Det er netop derfor, udtrykket ”mig” tid fik så stor betydning. Dating dig selv er vejen at gå, hvis du ikke er i det rigtige sind til at forpligte sig til nogen. At lære dig selv at kende er den vigtigste ting, og det kan opnås, når du tager ud på selvdatoer.

Ikke en smule. Vi lever i en verden, hvor folk gifter sig med sig selv, alias sologamy. Så hvis det ikke er underligt, går heller ikke dig selv og giver dig selv mere prioritet end noget andet ved hånden. Mental fred over alt andet er nøglen.

Hvis du tror, ​​du ikke kan, er det af største betydning, du gør. Hvis du ikke er i stand til at elske dig selv, hvordan kan du virkelig elske en anden? Det er vigtigt at acceptere dig selv for alt det, du er. Når det er gjort og støvet, skal alt andet automatisk følge.

13 smukke måder til at datere dig selv

Sådan elsker du dig selv - 21 selv kærlighedstips

30 selvpleje- og velvære -gaveideer - fordi du fortjener det bedste