Sådan koses kosende positioner, fordele og mere

I denne artikel

• Definitionen af ​​kos
• Hvad er videnskaben bag kosning?
• Hvordan du kan kæle
• 3 grunde til, at folk koser
• 5 bedste romantiske kosende positioner- måder at kæle
• 5 ting at vinde ved at kæle

Cuddling er uden tvivl et af de mest interessante aspekter ved at være i et forhold, enten en romantisk eller ej! Du har den luksus at få dig selv indpakket med din elskede for at få premium komfort midt i andre fordele.

Den store del er, at du ikke behøver at være en mester i at vide, hvordan man kan kæle. Alt hvad du skal gøre er at anerkende behovet for intimitet, kærlighed og samvær og lade naturen tage sin gang.

Skønt dette ikke bortfalder det faktum, at der er nogle interessante kosende positioner, som du måske ikke har hørt om.

Da efterforskning er en af ​​de integrerede træk ved et forhold, vil det ikke skade det at tage det et skridt ved at prøve forskellige kosende positioner for at opnå optimal kosekomfort.

Derfor, hvis du nogensinde har spurgt: ”Hvad er koset?”Her er et stykke, der lærer alt hvad du har brug for at vide, lige fra videnskaben til forskellige kosende positioner, fordele osv.

Definitionen af ​​kos

For at vide, hvordan man koser effektivt, er det vigtigt at forstå, hvad det betyder. Cuddling er processen med at holde nogen tæt på en kærlig, øm og kærlig måde. Cuddling kan være mellem en mor og et barn, to eller flere romantiske partnere eller meget gode venner.

Det grundlæggende begreb med koset betyder nærhed og kærlighed. Selvom det er sjældne, kan to personer, der ikke er bekendt med hinanden, ikke finde kos, fordi der ikke er nogen følelsesmæssig eller psykologisk forbindelse mellem dem.

Hvad er videnskaben bag kosning?

Videnskaben bag kos kommer primært fra berøring. Touch er et magtfuldt medfølelsessprog, der følger med nogle sundhedsmæssige og følelsesmæssige fordele, som mange mennesker ikke er klar over.

Når børn er født, er berøring et af de første sæt sanser, der skal udvikle. Og normalt er forældre motiverede til at have rigelig berøringskontakt med deres børn for at sikre nærhed og kærlighed.

Dette skyldes, at Touch har en central rolle at spille, når det kommer til adfærdsmæssig og kognitiv udvikling.

I kos udløser berøring Aktiveringen af ​​oxytocinhormonet kendt som den feel-good eller kærlighedshormon.

Ifølge undersøgelser stiger oxytocinniveauer under aktiviteter som kos og kramning. Oxytocinhormonet produceres i hypothalamus, der ligger i forhjernen.

Det leveres med fysiske og psykologiske fordele, der positivt påvirker følelser og social opførsel.

Siden Cuddling går forud for de fleste seksuelle aktiviteter, har det vist sig at hjælpe frigivelsen af ​​det kosede hormonoxytocin, som også hjælper med at opnå erektion og orgasme.

Det har også vist sig, at cuddling reducerer stresshormonaktiviteten. Stresshormonet, også kaldet cortisol, er hormonet, der er ansvarlig for angst, hvilket reducerer vores kognitive funktion.

Men når du koser oftere, især efter en stressende periode, falder vores cortisolniveau.

Relateret læsning: Moderne intimitetsøvelser for ægtepar

Hvordan du kan kæle

Når det kommer til, hvordan man koser din partner, er modaliteterne i denne aktivitet specifikke for hvert forhold. Dette betyder, at selvom der er forskellige kosede måder, skal du gøre det, der fungerer for dit forhold.

Hvis du ikke ved, hvor du skal starte fra, her er nogle tip til at hjælpe dig.

1. Opret et kos kropssprog

Dette betyder at placere dig selv for at blive koset. Du kan opnå dette afhængigt af hvordan du forholder dig til din partner i forholdet.

Dit kosekropssprog kan tales eller handles afhængigt af hvad der kan fungere bedre for dig.

2. Søg din partners samtykke

Nogle gange kan det være, hvad du vil have i det øjeblik, men din partner viser ikke tegn på, at de vil.

I stedet for at tvinge dem til at komme ind i den kosende humør, skal.

3. Start langsomt

Når du vil kaste sig mod. kæle din partner, du behøver ikke at skynde processen. Afhængig af den kosende position, du og din partner foretrækker, driver det langsomt ind i den.

Der er ingen skade i at bruge et par minutter på at prøve at få et behageligt sted for dig og din partner at nyde hinandens tilstedeværelse.

Relateret læsning: Vaner hos par, der har god sex

3 grunde til, at folk koser

Primært koser folk, fordi der er et intimt forhold mellem dem. Der er dog andre kosende mål, som folk ser frem til, når de vil kæle deres partnere.

1. Køn

Normalt, når romantiske partnere ønsker at kæle, er der en chance for, at det ville føre til intens seksuel aktivitet.

I dette tilfælde, når begge partnere ved, hvordan man koser ordentligt, begynder seksuel spænding at stige mellem de to, og de kører i gang med at elske.

Når nogle par er færdige med at elske, koser de sig også i nogen tid, afhængigt af intimitetsniveauet mellem dem to.

2. Bedre kommunikation

Ifølge forskning er Touch en dyb måde at kommunikere følelser på som sympati, kærlighed osv., Blandt to elskere. Følelser som tristhed og lykke kan også deles via berøring.

Derfor, hvis du er tilfreds med din partner eller føler dig deprimeret og vil have dem til at vide, kan du kæle dem og dele dine følelser.

Derudover, hvis du er sammen med en fremmed, kan berøring forbedre følelsesmæssig kommunikation for at få jer begge til at binde bedre.

En forskningsundersøgelse af Matthew J. Hertenstein et al. giver et indblik i kommunikation via berøring med fremmede. Forskningen viser endvidere et resultat, der viser, at folk kan fortolke følelser blot ved berøring.

3. Føl din partners varme

Nogle gange vil du tilbringe nok tid i din partners arme og føle deres varme. Dette er et af højdepunkterne ved at være i et romantisk forhold, hvor du har en partner, der hjælper med at lette stress ved bare.

Det er vigtigt at nævne, at kosning kommer med et terapeutisk touch, som kan reducere smerter. Derfor kan det være at bruge rigelig tid på at kæle med din partner hjælpe med at lette ethvert ubehag, du føler- fysisk og psykologisk.

Relateret læsning: Sådan gør du dit forhold mere romantisk

5 bedste romantiske kosende positioner- måder at kæle

Cuddling er en utrolig måde at forbedre intimiteten med din partner midt i andre fordele. Hvis du ikke ved, hvordan du kan kæle, her er nogle romantiske kosende positioner, som du hurtigt kan lære.

1. Spooning -positionen

Spooning er sandsynligvis den mest kendte kosningsposition, som mange partnere/par nyder. Denne position kan let føre til fornøjelig sex mellem begge parter. I ske er der den store ske og den lille ske.

Den store ske er normalt den dominerende og større partner, mens den lille ske er den underdanige og mindre partner.

Den store ske vikler sig rundt om den lille ske, når de ligger på deres sider, med den store ske mave i tæt kontakt med biten af ​​skeens ryg.

2. Bryllupsrejse knus position

Hvis du ikke ved, hvordan man koser, er dette sandsynligvis en af ​​de første kosede typer, du ubevidst vil gøre. Denne kosende kærlighed er almindelig i bryllupsrejse -fasen for de fleste par, hvor begge partnere ønsker at blive kvalt i hinandens tilstedeværelse og kærlighed.

Bryllupsrejse kram kræver, at du og din partner ligger på den side, der vender mod hinanden og indpakker dine lemmer. Denne position bringer dig meget tæt på din partner, at du kan lugte vejret.

3. Arm Draper -positionen

En af de typer af kos til at prøve med din partner, når du vil have en flirtende samtale, er armen draper. I denne position ligger du og din partner på den side, der vender mod hinanden, med dine arme placeret på hinanden.

Denne position placerer dig i head-to-head-positionen med din partner, hvilket gør atmosfæren romantisk.

Hvis du vil sove, er dette ikke positionen for dig, fordi du vil føle en persons øjne på dig.

Relateret læsning: Hvad flirter? 7 tegn nogen er i dig

4. "Cheek-to-Cheek" -buttpositionen

En af de underlige, men alligevel interessante måder at kæle på er Butt-metoden, også kaldet kind-til-kind.

Du og din partner ligger på siden i de modsatte retninger, med dine røv kinder og korsryggen ved at røre ved hinanden.

Du kan beslutte at bøje dine knæ eller strække nogen af ​​dine ben for at handle legende. Denne position hjælper dig med at opnå enhver forbindelse eller intimitetsniveau, du ønsker med din partner.

Det er dog let at falde i søvn i denne position.

5. Den kæreste vuggeposition

Hvis du ønsker at blive plejet og forkælet, er dette den kosede terapi, du muligvis har brug for. I denne position ligger du på ryggen og holder din partner, mens hovedet hviler på brystet.

Denne position kan skiftes afhængigt af parets præferencer. Med denne position kan den kosende tid spænde over i en længere periode på grund af den komfort, der stammer fra at være i hinandens arme.

Rob Graders bog med titlen The Cuddle Sutra afslører 50 kospositioner, der fremmer intimitet og showet om kærlighed. Derfor, hvis du har kort på kospositioner, er dette et fremragende sted at tjekke

Relateret læsning: Forskellige typer kram og hvad de mener

5 ting at vinde ved at kæle

At bruge øjeblikke, der oplever kosekomfort i din partner.

Cuddling er en af ​​de måder, vi udtrykker vores pleje og elsker hinanden på.

Og det ville være interessant at nævne, at der er flere fordele ved at kæle, som du måske ikke er klar over.

Da du allerede ved, hvordan du kan kæle, er her nogle ting at vinde fra kos og snuggler.

1. Det frigiver oxytocinhormonet (det feel-good hormon)

Hvis du undrer dig over, “er det godt for dig?”Det vil interessere dig for at vide, at når du koser, frigøres oxytocinhormonet. Dette hormon tæller enhver negativ følelse, der er opbygget i dig, hvilket får dig til at føle dig i fred med dig selv og andre. Når du er koset sammen med din partner, bliver kirtlen, der frigiver hormonet, udløses næsten øjeblikkeligt.

Derfor, hvis du har det dårligt, kan du forkæle dig med at kæle og kysse din partner for at føle sig bedre.

Dette tidsskrift af Pooja Parmar og Shams Malik diskuterer dybtgående oxytocin, der også kaldes koshormonet eller kærlighedshormon. Denne undersøgelse afslører alt, hvad oxytocin involverer.

2. Det hjælper dig med at binde bedre

I disse dage er det almindeligt for mennesker i forhold at blive begravet i aspekter af deres liv som deres karriere uden at være god opmærksomhed på deres forhold.

Dette er en af ​​grundene til, at forhold bliver kolde efter et stykke tid. Hvis du ser frem til at genoplive dit forhold midt i din travle tidsplan, vil Cuddling gå langt.

Forudsat at du ved, hvordan man koser korrekt, er det gavnligt at gøre dette i tyve minutter hver dag. Det ville hjælpe dig med at fokusere dybere på din partner og udtrykke det, du føler for dem gennem berøring.

3. Det øger dit immunsystem

En af de forbløffende sundhedsmæssige fordele ved at kæle er, hvordan det positivt påvirker dit immunsystem. Når oxytocin frigøres under kos, begynder du at føle dig kraftig og uberørt.

Dette har en psykologisk indflydelse på din krop, der muliggør hormoner, der bekæmper infektion for at arbejde overarbejde.

Så du forbedrer dit immunsystem under kosingsprocessen, fordi du føler dig sund og stærk for ikke at blive syg.

4. Det hjælper med at reducere stress og risikoen for hjertesygdomme

En anden fordel ved at kæle komfort er reduktionen af ​​stress og chancerne for at få hjertelaterede problemer. Bortset fra de kendte psykologiske fordele ved oxytocin, er det ansvarlig for at reducere blodtrykket og stressreduktion.

Med nogen af ​​de romantiske kosende positioner reducerer en kemisk reaktion blodtrykket, hvilket hjælper med at reducere udsigterne til hjerteproblemer.

Hvis oxytocinet ikke er nok, produceres et andet hormon, serotonin,. Serotonin er det glade hormon, der giver pragtfulde resultater, når det kombineres med oxytocinhormonet.

Så når som helst du føler dig stresset, er et af de sikreste steder at være i armene på din partner.

5. Det er let at falde i søvn

Når du ved, hvordan man koser, ville det ikke være så svært at falde i søvn. Derudover, hvis du har kæmpet med søvnrelaterede lidelser som søvnløshed, vil kosning være effektiv til at hjælpe dig med at sove bedre.

Det hormon, der er ansvarlig for dette, er oxytocin. Da oxytocin hjælper dig med at føle dig glad og i fred, falder du hurtigt i søvn.

Din krop vil være afslappet, og da du er i din partners arme eller omvendt, får du premium komfort, der gør sovende en leg.

Relateret læsning: De sundhedsmæssige fordele ved intimitet med din ægtefælle

Konklusion

Efter at have læst denne artikel, vil du indse, at den ikke koger ned til, hvordan man koser alene; Det er lige så vigtigt at kende dets fordele.

Denne viden vil hjælpe dig med at værdsætte de øjeblikke, der har brugt på at kæle din partner. For romantiske partnere, der kører fra hinanden og vil redde deres forhold, er kosning en måde at komme i gang.

For at vide mere om kos kan du kontrollere denne video: