Hvordan man kan være lykkelig i et elskeløst ægteskab 10 måder

I denne artikel

• Hvad er et elskeligt ægteskab?
• Er det sundt at blive i et elskeløst ægteskab?
• 5 tegn på, at du er i et elskeligt ægteskab
• 10 måder at være glade på i et elskeligt ægteskab
• Er skilsmisse bedre end et elskeløst ægteskab?
• Takeaway

Første gang jeg hørte dette spørgsmål som psykiater, ville jeg svare stumt: ”Du kan ikke.”Men efterhånden som tiden gik, indså jeg, at jeg tog fejl.

Det er muligt at være lykkelig i et elskeløst ægteskab. Når alt kommer til alt kan et ægteskab handle om familie og ikke kun din partner. En persons lykke er ikke bundet til en enkelt person; Det var aldrig og er aldrig.

Hvis der er en person i verden, der er ansvarlig for din lykke, er det dig.

Så hvordan man kan være glad i et elskeligt ægteskab? Hvis det er muligt. Jeg har allerede besvaret spørgsmålet; Som jeg sagde før, er det hele op til dig.

Hvad er et elskeligt ægteskab?

Som navnet antyder, er et elskeløst ægteskab et ægteskab, hvor et eller begge partnere ikke er forelsket. For mennesker, der tror, ​​at kærlighed er grundlaget for et ægteskab, kan det være et meget nyt koncept, fordi de måske synes, at et elskeløst ægteskab er et stykke punkt.

Det er dog muligvis ikke tilfældet i et elskeløst ægteskab. Du vil blive overrasket over at kende antallet af mennesker i elskelige ægteskaber, der er glade eller i det mindste okay med situationen.

Er det sundt at blive i et elskeløst ægteskab?

Der er ikke noget rigtigt svar på det spørgsmål. Hvorvidt det er sundt at blive i et elskeløst ægteskab afhænger af, om du overhovedet vil gøre det, hvad udtrykkene og situationer i dit ægteskab er, og hvor glad eller tilfreds du er i situationen.

Enhver situation kan være så sund eller usund, som du gør det til at være. Derfor er det egentlige spørgsmål at stille her, om du vil blive i det kærlighedsløse ægteskab, og hvis ja, hvordan kan du være glad i denne form for ægteskab?

Spekulerer stadig på, hvordan man kan være glad i et elskeløst ægteskab?

Et elskeligt ægteskab kan også være sundt, hvis der, selv i fravær af kærlighed, er tillid og sund kommunikation i ægteskabet.

5 tegn på, at du er i et elskeligt ægteskab

Tror du, du er i et elskeløst ægteskab, men kan ikke placere en finger på det endnu? Her er fem tegn, du er i et elskeligt ægteskab.

1. Du kritiserer konstant din partner

Et af tegnene på, at du og din partner ikke længere er forelsket. Du kan ikke lide, hvordan de taler, deres opførsel, deres opførsel og lignende problemer.

Disse problemer er sandsynligvis små, ubetydelige og overfladiske.

2. Du kan ikke lide din partner længere

At lide nogen er meget forskellig fra at elske dem. Mens du måske ikke elsker din partner mere, hvis du ikke også kan lide dem, kan det være et tegn på et elskeløst ægteskab.

Når du prøver at huske, hvorfor du besluttede at gifte dig med denne person i første omgang, tænker du på noget.

Relateret læsning: 13 tip til hvad du skal gøre, hvis du ikke kan lide din ægtefælle

3. Du regner ikke med hinanden

Et andet tegn på, at du er i et elskeløst ægteskab, er, når din partner ikke længere er din go-to-person. Du regner ikke med dem; De stoler ikke på dig i tilfælde af nødsituationer eller en krise.

I nødsituationer kan du muligvis finde dig selv på at prøve at løse problemerne på egen hånd. Eller du kan bede om hjælp

4. Du undgår hinanden

Du ved, at dit ægteskab er elskelløs, når du ikke ser frem til at tilbringe tid sammen. I prøver begge at undgå hinanden og hinandens selskab så ofte som muligt.

Du føler, at det er bedre, fordi du kan undgå stress eller argumenter med din partner. Dette er et af de elskelige ægteskabsskilt.

5. Du tænker på at komme ud

Et meget almindeligt tegn på at være i et elskeløst ægteskab er, når du begynder at kortlægge en flugtplan eller ideen om at komme ud af forholdet krydser dit sind.

Dette er et klart tegn på, at du er ude af kærlighed med din partner og gerne vil leve ud over dit ægteskab.

10 måder at være glade på i et elskeligt ægteskab

At være lykkelig i et elskeligt ægteskab er måske ikke den nemmeste ting at gøre. Hvis du vil have hjælp eller råd om, hvordan du kan være lykkelig i et elskeligt ægteskab, er her nogle.

1. Skift din tilgang

En måde at være glad i et elskeligt ægteskab på ville være at ændre din tilgang til ægteskab generelt.

Hvis du ser på ægteskaber som baseret på kærlighed, kan det være en god måde at være lykkelig i et elskeløst ægteskab, der kan skifte din tilgang til, hvordan du ser dem i første omgang.

2. Byg et liv for dig selv

Hvordan fortsætter du med at leve i et elskeløst ægteskab?

En anden måde at være glad i et elskeligt ægteskab er at opbygge et liv for dig selv. Dit ægteskab er måske ikke en stor del af dit liv, men når der ikke er nogen kærlighed, er det vigtigt at starte med at prioritere dig selv og forstå, hvordan du vil leve dit liv med et elskeligt ægteskab.

3. Skift dit miljø

Sådan håndteres et elskeløst ægteskab, spørger du?

At være lykkelig, at ændre dit miljø, efter at du har indset eller bemærket, at tegn på et elskeløst ægteskab er en god idé.

Ændring af dine omgivelser kan hjælpe dig med at behandle situationen bedre og forstå, hvad dine næste skridt eller handlingsforløb skal være.

4. Vis taknemmelighed

Hvordan man forbliver glad i et elskeløst ægteskab?

En meget vigtig måde at være glad i næsten enhver situation i livet er at se på det positive og vise taknemmelighed for de gode dele af dit liv.

At vise taknemmelighed kan hjælpe dig med at se, at uanset om dit ægteskab har kærlighed, er du stadig elsket af andre mennesker, som dine venner og familie, og du har meget at være taknemmelig for.

Relateret læsning: 10 måder at vise taknemmelighed til din ægtefælle

5. Fokus på dine venskaber

Hvordan man bliver i et elskeløst ægteskab?

En anden måde at være glad i et elskeligt ægteskab er at fokusere på venskaberne i dit liv. Når du gør det, kan du bygge videre på forhold bortset fra dit ægteskab. Du kan også arbejde på at opbygge et venskab med din ægtefælle, hvis du begge beslutter at blive i det kærlighedsløse ægteskab.

6. Find dine hobbyer

Du kan finde eller genopdage dig selv, når du er klar over, at du er i et elskeligt ægteskab. At finde dine hobbyer, interesser eller bare at gøre ting, du nyder, kan være en god måde at opdage dig selv og være glad i et elskeløst ægteskab.

7. Invester i dig selv

Sådan finder jeg lykke i et elskeløst ægteskab?

Investering i din fysiske og mentale sundhed kan være en god måde at forblive glad i et elskeligt ægteskab. Dette kan gøres ved at træne, ramme gymnastiksalen eller tale med en professionel om din mentale sundhed, og hvordan det kærlighedsløse ægteskab har påvirket det.

Ophold i et elskeløst ægteskab kan blive lettere, hvis dine ønsker og vækst tages hånd om. Det bekæmper enhver harme eller utilfredshed, der kan udvikle sig på grund af at ignorere sig selv.

8. Parterapi

En anden måde at håndtere og være glad i et elskeløst ægteskab er at søge parterapi eller hjælpe fra en professionel, der navigerer dig gennem et elskeløst ægteskab.

Da det måske bare er din første gang at gøre dette, finder du måske dig tabt og ikke i stand til at finde den rigtige balance, og en professionel kan hjælpe med det.

9. Accept

Et af de første skridt til at være lykkelig i enhver situation er at acceptere det, hvilket også gælder for et elskeløst ægteskab. Hvis du fortsætter med at bekæmpe dine følelser eller det faktum, at du eller din partner er ude af kærlighed, kan det være for svært at være lykkelig. Accept er nøglen.

10. Find sunde mestringsmekanismer

Selvom det kan være et udfordrende sted at være i, kan du være glad i et elskeligt ægteskab ved at finde sunde mestringsmekanismer.

Disse udelukker overdreven brug af sociale medier, brug af alkohol, stof osv. Sunde mestringsmekanismer kan betyde terapi, motion eller opbygge et sundt socialt liv ud over dit ægteskab.

Skulle du blive eller forlade et forhold? Se denne video for at forstå mere om den.

Her er nogle ofte stillede spørgsmål om at være lykkelig i et elskeløst ægteskab.

Er skilsmisse bedre end et elskeløst ægteskab?

Du har måske spurgt dig selv et par gange, ”Skal jeg blive i et elskeligt ægteskab?”Eller” Hvordan man fortsætter med at leve i et elskeløst ægteskab?"

Svaret på dette spørgsmål afhænger af menneskerne i ægteskabet, og hvad der fungerer for dem. Hvis de to personer har besluttet at blive i det elskelige ægteskab og har været i stand til at finde ud af det, er der muligvis ikke behov for skilsmisse.

Nogle opholder sig måske i et elskeligt ægteskab af økonomiske grunde og for dem, der vejer den økonomiske virkning af skilsmisse.

Men hvis de er ulykkelige i det elskelige ægteskab, og det virker usundt, er adskillelse eller skilsmisse muligvis ikke en dårlig idé at overveje.

Takeaway

Så hvis du finder dig selv at spørge: ”Hvordan kan jeg være glad i et elskeløst ægteskab?”Svaret er ja, fordi lykke er en sindssammenhæng. Du kan være glad og tilfreds uden kærlighed. Men den bedste mulighed er at blive forelsket; Det er altid muligt med den rigtige kemi.