Hvordan frygt for at være alene kan ødelægge potentielle kærlighedsforhold

Hvis du spurgte 100 mennesker på gaden, hvis de havde frygt for at være alene, hvis de var single, ikke i et forhold, ville 99% sige, at de ikke har noget problem med at være alene eller ikke har nogen frygt for ensomhed.

Men det ville være en absolut, intenst dyb løgn.

I de sidste 30 år har den nummer et bedst sælgende forfatter, rådgiver, mesterlivscoach og minister David Esels hjulpet folk til at komme til roden til, hvorfor deres forhold ikke er så sunde, som de kunne eller burde være.

Nedenfor deler David sine tanker om den enkle kendsgerning, at de fleste mennesker er bange for at være alene i livet.

En stor ødelægger af potentielle kærlighedsforhold

”I de sidste 40 år, 30 år som rådgiver, mesterlivscoach og minister, har jeg set trossystemer om kærlighed og forhold ændrer sig.

Men den ene ændring, der ikke er sket, og til bortgangen af ​​vores kærlighedsforhold, er frygt og angst ved at være alene i livet.

Jeg ved, jeg ved, hvis du læser dette som lige nu, og du er single, at du sandsynligvis siger ”David kender mig ikke, jeg er aldrig alene i livet, og jeg har heller ikke frygt for at være alene, Jeg er altid komfortabel med mit eget firma, jeg har ikke brug for andre mennesker for at være lykkelige ... osv. etc."

Men sandheden er helt modsat.

De fleste mennesker kan ikke tåle at være alene. Der er så meget pres, især for kvinder, at være i forhold, engageret eller gift det."

Så når jeg arbejder med kvinder, der ønsker at komme ind i dateringens verden, for at finde den perfekte partner, vil jeg først bede dem om at overveje at tage en alvorlig fri efter deres sidste forhold til at udføre det nødvendige arbejde for at frigive deres harme.

Jeg vil bede dem om at se i spejlet og se den rolle, de spillede, der førte til dysfunktionen i forholdet og lære sig at kende lidt mere. At lære sig selv at kende som en enlig kvinde eller en enlig mand.

Og svaret er altid det samme: ”David, jeg er så komfortabel med at være på egen hånd ...”, men virkeligheden er ganske anderledes; Lad mig give dig eksempler.

Se også:

I vores nyeste, topsælgende bog, “Kærlighed og forholdshemmeligheder… som alle har brug for at vide!”Vi giver følgende grunde til, hvordan folk håndterer at være alene, mens de ikke er i et forhold i livet, der slet ikke er sunde.

Hvordan folk håndterer at være alene

Nummer et. Mennesker, der har frygt for at være alene i weekenderne, finder en måde at distrahere sig selv, enten ved at drikke, ryge, overspisning, massiv tid på Netflix.

Med andre ord er de virkelig ikke komfortable med at være alene; De er nødt til at distrahere deres sind i stedet for bare at være i nuet med sig selv.

Nummer to. Mange enkeltpersoner, når de er i et forhold, der ikke er sunde, leder efter en wingman eller vingepige, nogen at have på siden, så når dette forhold slutter, vil de ikke være alene. Lyder velkendt?

Nummer tre. Når vi seng hop jeg.e., Når vi afslutter et forhold og går ind i et andet, eller vi afslutter vores forhold, og 30 dage senere, går vi sammen med en ny ... der kaldes Bedhopping, og det er et godt tegn på, at vi har frygt for at være alene i livet.

For omkring 10 år siden arbejdede jeg med en ung kvinde, der havde alt for hende: Hun var smart, attraktiv, tog sig af sin krop i gymnastiksalen ... men hun var så usikker, at hun altid havde brug for at have mænd omkring hende.

Hun var sammen med en fyr, der kom lige ud og sagde, at han virkelig ikke var interesseret i andet end at have sex med hende ... men hun vidste, at hun kunne skifte mening.

Det virkede ikke.

Og da hun følte, at han ikke var interesseret og ikke ville skifte mening om et forhold, begyndte hun straks at tale med en anden fyr, mens hun stadig var med mand nummer et, for at sikre, at hun ikke ville være alene.

Hun fortalte mig endda, at hun er en anden type kvinde, at hun skal være i et forhold for at føle sig godt om sig selv.

Det kaldes benægtelse. Ingen behøver at være i et forhold for at føle sig godt om dig selv, og hvis du skal være i et forhold, kaldes du et ”100% kodependent menneske."

Og da den anden fyr fortalte hende, at han ikke var interesseret i andet end bare at være venner med fordele, fortsatte hun med at se ham, mens hun kiggede efter en anden til at fylde hans plads i sengen.

Det lyder måske vanvittigt, men det er ekstremt normalt, usundt, men normalt.

Her er nogle tip at se på, der ville bevise, at du er sund, glad og ikke har frygt for at være alene:

Nummer et. På fredage, lørdage, søndage, når alle andre er ude på datoer eller fest ... du er komfortabel nok til at sidde i, læse en bog; Du behøver ikke at dæmpe din hjerne med stoffer, alkohol, sukker eller nikotin.

Nummer to. Du skaber et liv fyldt med hobbyer, frivillige muligheder og mere, så du har det godt med dig selv, at give tilbage, være en del af løsningen på denne planet versus at være en del af problemet.

Nummer tre. Når du elsker dit eget firma, har du ikke et problem med at tage 365 fridage efter et langsigtet forhold, fordi du ved, at du er nødt til at rydde op i dit sind, krop og ånd for at være klar til det næste forhold.

Følg ovenstående tip til, hvordan du skal håndtere at være alene, og du vil begynde at se et helt andet liv, et liv fyldt med kraftig selvtillid og selvtillid, da du ikke længere har frygt for at være alene, på egen hånd i liv.