Hvordan social isolering kan påvirke dit ægteskab, og hvad er årsagen til det

Der er op- og nedture i hvert ægteskab. Uanset om det er dit barns første skridt, eller i det øjeblik du er klar over, at du kan fortælle din partner alle dine hemmeligheder og altid have deres støtte, er nogle dele af et ægteskab for smukke og dyrebare til ord.

På den anden side, Hvert forhold kan snuble over nogle vanskeligheder, Hvilket er noget, du kan forvente og noget, som livet til sidst tjener dig med.

Visse traumer og stressende begivenheder kan ikke rigtig påvirkes. Alt fra at være succesrig på arbejde til at miste et barn kan forårsage smerter og tristhed, hvilket kan føre til isolering fra din partner.

At føle dig løsrevet fra den tættest på dig kan føre til ensomhed, lav selvtillid og endda nogle problemer med mental sundhed.

Social isolering kan påvirke dit ægteskab Og dit forhold til dine kære. En blanding af ægteskab og social isolering er en opskrift på katastrofe.

Her er nogle Årsager til social isolering i ægteskabet, Dets virkninger på et ægteskab såvel som nogle forslag til, hvordan man gør tingene bedre.

Partners travlhed

Når du beslutter dig for at blive gift, gør du det for ikke at være alene eller ensom. Du lover din partner altid at være der for dem, og de lover dig det samme.

Men så snart bryllupsgæsterne rejser, sparker virkeligheden ind. Faktum er, at hver af jer har dine egne forpligtelser og opgaver, især hvis begge arbejder.

Det er ikke overraskende, at den ene eller endda begge partnere begynder at føle sig ensom og isoleret i forholdet.

Den ene af jer har måske lyst til, at den anden udelukker dem fra deres liv, som ikke er helt usand.

Du er simpelthen udelukket fra en del af deres liv, der hører til deres karriere. Og siden Det er ofte svært for en person at indrømme, at de føler sig isolerede, Det kan gå upåagtet hen af ​​deres partner.

Par af par til at kommunikere Deres følelser er en væsentlig årsag til social isolering i ægteskabet.

Selv hvis de er klar over, at der er noget galt, er de muligvis ikke i stand til at finde nøjagtigt, hvad det er. De fleste af disse spørgsmål kan undgås med regelmæssige og ærlige samtaler.

Hvis du ser, at noget generer din partner, skal du henvende dig til dem og spørge dem, hvad det er, men uden nogen dom og beskyldning i din stemme.

Måske hvis du fortæller dem om din dag på arbejde og de situationer, du befinder dig i, og hvis du beder dem om råd om håndtering af disse situationer, kan tingene blive bedre, og de kan føle sig mere inkluderet og mindre ensomme og isolerede.

Manglende forståelse

Der er millioner af grunde til, at en person føler, at deres partner ikke forstår dem. I nogle tilfælde er dette sandt, men i andre er det bare personens subjektive følelser og frygt, der skaber isoleringen.

En mulig årsag er, at en af ​​jer har gennemgået en slags livsændrende oplevelse.

For eksempel, hvis en af ​​partnerne har en ulykke, der efterlader dem deaktiveret på nogen måde, kunne det lade dem kæmpe med mere end bare handicap.

Selv hvis deres ægtefælle gør, hvad der er i deres magt til at hjælpe og gøre tingene lettere. Partneren med handicap kan stadig føles som om de er alene med deres tanker og følelser.

På trods af deres elskedes indsats er der ingen sand forståelse på deres vegne.

På den anden side kan den anden partner måske føle, at de prøver hårdt på at få tingene til at fungere, men bliver stadig lukket ud.

I sådanne tilfælde kunne du måske Søg lidt hjælp. I dag er der nogle nyttige handicapkurser, der kan give dig mulighed for at oprette forbindelse igen, Forøg din forståelse af hinanden og forbedre din livskvalitet.

Disse kurser kan også forberede den handicappede partner til en karriere, der kan gøre dem lykkeligere og mere opfyldt, hvilket kan bidrage til en bedre atmosfære derhjemme, hvor nogle af problemerne lettere kan løses.

Et skift af fokus

Når et par har et barn sammen, kan det øjeblik, barn fødes.

Og selvom du begge elsker dit barn og sandsynligvis vil arbejde sammen for at opdrage dem på den bedst mulige måde, er der noget andet, der kan ske.

Selv hvis jer begge er ansat, finder du vejen til at justere din arbejdstid for at tilbringe så meget tid med barnet som du kan.

Dette fokusskifte fra ægteskabet og hinanden til barnet kan tage sin vejafgift på et ægteskab og føre til isolering af en eller begge af jer.

At tænke på, at tingene vil passere eller komme tilbage til det normale på egen hånd, når du er vant til den nye situation, kan faktisk gøre tingene værre.

Det er vigtigt at Begynd at arbejde på problemerne, så snart du bemærker, at de findes.

Selvom dette adskiller sig fra et par til et andet, ville nogle generelle råd være at Find aktiviteter, som du begge kan gøre med dit barn, såvel som at gøre nogen tid til at være alene.

At få en babysitter eller få en af ​​dine forældre til at tage sig af barnet, mens du go ud og gør noget underholdende Og meningsfuldt sammen kan hjælpe dig med at komme tættere på hinanden og føle dig mindre isoleret i dit ægteskab.

Hvis du er bekymret for det Din isolering kan ødelægge dit forhold Og koster dig dit ægteskab, Tal med din ægtefælle eller søg hjælp fra en terapeut.

At tackle problemerne og håndtere dem kan gøre tingene bedre og hjælpe dig med at tackle det, der generer dig eller din partner.