Hvor ofte har ægtepar sex?

I denne artikel

• Betydningen af ​​sex
• Hvor ofte har ægtepar sex?
• Hvor ofte har ægtepar sex i henhold til deres alder
• Det gennemsnitlige antal gange om ugen gør ægtepar kærlighed
• Er din sexlyst normal eller ude af?
• Par har forskellige sexdrev
• Hvor meget sex er nødvendigt for at være lykkelig?
• Lav libido og andre almindelige grunde til et sexløst ægteskab
• Hvordan man forbedrer seksuel tilfredshed i det gifte liv
• 7 tip til at holde dit sexliv sundt
• Hvor gift sex og tilfredshed er relateret

Vis alt

Mange par, der oplever soveværelse kedsomhed, spørger, “Hvor ofte har ægtepar sex?"

Der er ingen normal med hensyn til hyppigheden af ​​sex i ægteskabet. Mens nogle par har elskendes sessioner hver dag, har andre aftaget gode sexliv.

Hvis du kæmper med dit sexliv, får denne erklæring sandsynligvis ikke dig bedre. Husk, at du kan forbedre dit sexliv. Læs med, og du finder måske en måde at forbedre dit sexliv på.

Betydningen af ​​sex

En undersøgelse udført i 2017 antyder det Den gennemsnitlige amerikaner i 20'erne har sex 80 gange om året, hvilken betyder 6 gange om måneden og en eller to gange om ugen. Det ser ikke ud som meget? Eller gør det?

Er frekvensen også den samme for sex efter ægteskab eller ugifte par? Der er ikke noget absolut svar på, hvor ofte gifte par har sex; Men sex er en integreret del af det gifte liv.

Hvor ofte har ægtepar sex?

Du leder sandsynligvis efter et referencepunkt, der skal trække paralleller med for at bestemme tilstanden af ​​dit sexliv. Her er et par spændende fund om, hvor ofte gifte par har sex.

• Newsweek -magasinet, der findes i sin afstemning, at gifte par har sex omkring 68.5 gange om året, eller lidt mere end i gennemsnit. Magasinet fandt også ud af, at sammenlignet med ugifte mennesker, Gifte par har 6.9 gange mere sex om året.
• En anden kilde antyder, at ægtepar under 30 år har sex omkring 112q gange om året.
• Resultater fra Playboys sexundersøgelse i 2019 antyder, at de fleste gifte par værdsætter sex og rapporterer højere forholds tilfredshed, når de har et eksklusivt seksuelt forhold til deres ægtefælle.
• I en anden undersøgelse af David Schnarch, PH.D., der studerede mere end 20.000 par, 26% af parene har sex en gang om ugen, mere sandsynligt en eller to gange om måneden.
• Så blev der en anden undersøgelse udført i 2017 fundet en stærk forbindelse mellem sex, velvære, kærlighed og positivt humør.
• En anden undersøgelse fra 2019 viste en forbindelse mellem seksuel kommunikation og seksuel tilfredshed og færre forfalskede orgasmer af kvinder.

Hvor ofte har ægtepar sex i henhold til deres alder

En undersøgelse udført af sociologer Pepper Schwartz, PH.D., og James Witte, PH.D., Udgivet i AARP siger, at folk over 50 år har mindre sex end yngre mennesker.

Undersøgelsen blev udført på over 8.000 mennesker, hvoraf 31% af mennesker har sex et par gange om ugen, 28% har sex et par gange om måneden, og 8% af parene har kun sex en gang om måneden. 33% af parene ud af disse mennesker sagde, at næsten aldrig har sex.

En undersøgelse, der blev offentliggjort i arkiver med seksuel adfærd i 2015, siger, at 36% af kvinder og 33% af mændene har sex to gange om måneden i 70'erne. 19% af seksuelt aktive mænd og 32% af seksuelt aktive kvinder har sex to gange om måneden i 80'erne.

En psykolog og AASECT-certificeret sexterapeut, Lauren Fogel Mersy, Psyd, siger, at når vi bliver ældre, ændres seksuelle ønsker, og de kan utvivlsomt afvise. Folk tager måske mere tid på at vække og orgasme, deres ønske kan falde, hyppigheden af ​​sex kan sænkes, når forholdet modnes, tilføjede han.

Mens så mange undersøgelser støtter, at sexlivet falder med alderen, er der ikke noget klart antal ægtepar, der har sex. Det kan være almindeligt, at ældre mennesker mister interessen for sex, men det gælder ikke for alle.

Det gennemsnitlige antal gange om ugen gør ægtepar kærlighed

En undersøgelse, der blev foretaget på 660 ægtepar i 2018 af General Society Survey, siger, at 25% af parene havde sex en gang om ugen, 16% havde 2-3 gange om ugen, 5% havde mere end fire gange om ugen.

Ud af disse par havde 17% sex en gang om måneden, 19% havde 2-3 gange om måneden. 10% af parene sagde, at de slet ikke havde sex i det foregående år, og 7% havde kun sex en eller to gange i året.

Er din sexlyst normal eller ude af?

Tro det eller ej, sex er det bånd, der holder par sammen, udover den eneste grund til, at livet eksisterer på jorden. Men Amy Levine, sextræner og grundlægger af IgniteyourPleasure.com, siger, at ”en sund sexlyst er forskellig for hver person."

Overvej dette - Har du en højere libido end din partner? Eller er du frustreret over gentagne afslag på dine seksuelle fremskridt?

Lad os se - Har du en højere libido end din partner? Eller er du frustreret over gentagne afslag på dine seksuelle fremskridt?

Hvis svaret på et eller begge spørgsmål er ja, må du have spekuleret på, om du har et højere sexlyst end andre, eller om din partner mangler en mangel på libido.

Hvis du har et relativt lavere sexlyst, skal du være omgivet af lignende spørgsmål.

Alle disse samtaler om sex i ægteskabet koger ned til kun to spørgsmål-

• Hvor ofte har ægtepar sex, typisk?
• Er det markant forskelligt fra det antal gange, du har sex med din partner?

Hvis ja er svaret på det sidste spørgsmål, så hvem er det med en overdreven eller mangelfuld sexlyst?

Dog Ian Kerner, PH.D., fastholder altid, at der ikke er nogen korrekt svar, når det konfronteres med hvor ofte par har sex.

Relateret læsning: 15 årsager til lavt sexlyst hos kvinder og hvordan man håndterer det

Se denne video for at lære at have sex ofte:

Par har forskellige sexdrev

Som du måske har bemærket af den betydelige varians af disse statistikker, der bekræfter, hvor ofte gifte par har sex, er det let at se, at der ikke er nogen ”normal.”I mange undersøgelser sagde forskere og terapeuter, at det afhænger af parret.

Hver persons sexlyst er anderledes, hvert pars ægteskab er anderledes, og deres daglige liv er forskellige. Da så mange faktorer spiller, er det svært at vide, hvad der er “normalt."

Sex efter ægteskab er afhængig af en masse variabler, så det er bedre at stille spørgsmål som:

• Hvad er normalt for dig og din ægtefælle?
• Hvad ville hver af jer lide, at din "normale" skulle være?

Hvis begge er glade en gang om ugen eller en gang om måneden, betyder det ikke noget, hvad andre par gør. Men hvis en eller begge ikke er glade, kan du måske forhandle om en ny normal.

I de fleste par vil den ene person altid have sex mere, og den anden vil have mindre sex.

Dit sexlyst vil heller ikke være ensartet og det samme altid.

Mange faktorer kan påvirke dit sexlyst, såsom:

1. Stress
2. Medicin
3. Humør
4. Kropsbillede
5. Ændringer i livet såsom fødsel, død af en elsket eller bevæger sig væk

Der er praktisk talt ingen grund til dig at blive fræk, hvis din sexlyst dypper ned i et stykke tid. Der er sandsynligvis en rimelig forklaring på dette.

Det er sådan, du håndterer det, der vil gøre forskellen.

Hvor meget sex er nødvendigt for at være lykkelig?

”Sex er ikke kun grundlaget for livet, det er grunden til livet.” - Norman Lindsay.

Hvor ofte skal et gift par elske at undgå eller overvinde forholdet mod forhold, utroskab og harme i ægteskabet?

Lykke kan let relateres til sundt sexliv.

Selvom det kan se ud til, at jo mere sex er, jo bedre er det, og der var et punkt, hvor lykke udjævnes. Undersøgelsen blev offentliggjort af Society for Personality and Social Psychology og undersøgte 30.000 par i U.S. i 40 år.

Så hvor meget sex i ægteskabet skal du være nødt til at udjævne med lykke?

En gang om ugen ifølge forskere. Generelt hjælper mere ægteskabsex med at øge lykke, men dagligt er det ikke nødvendigt. Noget over en gang om ugen viste ikke en betydelig stigning i lykke.

Lad det ikke være en undskyldning for ikke at have mere sex; Måske elsker du og din ægtefælle at gøre det mere eller mindre ofte. Det vigtige er at kommunikere og finde ud af, hvad der fungerer for jer begge.

Sex kan være en stor stressaflastning, og det kan bringe dig nærmere som et par.

Gæt hvad? Der er en ordentlig videnskabelig forklaring bag ovenstående erklæring. Sex er ansvarlig for at øge oxytocin, det såkaldte kærlighedshormon, for at hjælpe os med at binde og skabe tillid.

”Oxytocin giver os mulighed for at føle trangen til at pleje og binde. Højere oxytocin er også blevet knyttet til en følelse af generøsitet.”-Patti Britton, ph.d

Så hvis du begge vil have mere, så gå efter det!

Relateret læsning: Hemmeligheden for et sundt sexliv? Dyrk ønske

Lav libido og andre almindelige grunde til et sexløst ægteskab

Hvad hvis sex ikke engang er på dit sind? Så meget som der er statistikker, der underbygger det gennemsnitlige antal gange om ugen, gifte par elsker, er der også et segment af par, der er i et sexløst ægteskab.

Desværre har mange mennesker og nogle gange endda begge mennesker i ægteskabet enten ingen sexlyst, eller noget andet hæmmer dem.

Ifølge Newsweek magasin, 15-20 procent af parene er i et "sexløst" ægteskab, svarende til at have sex mindre end 10 gange om året.

Andre meningsmålinger viser, at ca. 2 procent af parene har nul sex. Årsagerne var selvfølgelig ikke altid angivet-dette kunne skyldes en række faktorer, hvoraf lav libido kun er en.

En lav sexlyst kan ske med begge køn, selvom kvinder rapporterer det mere.

Ifølge USA i dag, 20 til 30 procent af mændene har ringe eller ingen sexlyst, og 30 til 50 procent af kvinderne siger, at de har ringe eller ingen sexlyst.

Forskere siger, at jo mere sex du har, jo mere har du lyst til at gøre det.

Sexlyst er en spændende ting. Det gennemsnitlige antal gange om ugen Gifte par gør en persons libido -niveau enormt bestemmer kærlighed.

Det ser ud til, at nogle mennesker er født med høj eller lav libido, men mange andre faktorer kan bidrage til det.

Hvor godt dit forhold går kan være en faktor. Stadig, tidligere seksuelt misbrug, forholdskonflikt, utroskab, tilbageholdelse af sex og kedsomhed kan være andre faktorer, der bidrager til usundt sexliv.

Hvordan man forbedrer seksuel tilfredshed i det gifte liv

Hvis du spekulerer på, hvor meget sex andre mennesker har, kan det være, fordi du ikke er, hvor du vil være sex-vis i dit ægteskab. Det sker. Vi går alle igennem op- og nedture. Tider med stress, som at bevæge sig, en ny baby eller sygdom, kan alle midlertidigt komme i vejen.

Par har også en tendens til at opleve en konstant tilbagegang i sexangreb efter ægteskab end hvad de nød, før de sagde 'jeg gør.'

En undersøgelse foretaget af Cosmopolitan.com afslørede, at faldet i hyppigheden af ​​sex er allestedsnærværende, uanset alder af ægtefæller og varighed af ægteskabet.

Men hvis du og din partner har været på ulempen i et stykke tid, og der ikke ser ud til at være nogen væsentlig grund, er det en god mulighed at tale med en sexterapeut.

En god ægteskabsterapeut kan hjælpe dig både med at komme til roden til, hvorfor sex er et problem og tilbyde hjælp til at bringe dig sammen igen.

Ud over sexterapi er der mange gode bøger om sex og ægteskab, du og din ægtefælle kunne læse sammen for at få ideer.

Hvis du begge er ombord og vil oprette forbindelse igen, hvorfor ikke planlægge en weekendferie for at starte ting?

7 tip til at holde dit sexliv sundt

På udkig efter flere tip til at genigne lidenskaben i dit gifte sexliv? Her er nogle, der kan hjælpe dig:

• Overvej kvaliteten vs. Mængde sex

Seksuel tilfredshed i ægteskabet kommer fra den kvalitet og hyppighed, hvor parret har sex.

En ting at overveje er kvaliteten vs. Mængde af sex, du og din ægtefælle har.

Denne forståelse vil hjælpe dig.

Husk at måle sundheden i dit gifte sexliv efter kvalitet, ikke kvantitet. Her er hvilken kvalitet af sex inkluderer:

• Diskuterer seksuelle positioner Det ville bringe tilfredsstillelse til begge partnerne
• Taler om din seksuelle behov
• Engagerer sig i Oral sex
• Stimulation af kønsorganer
• Kysse og kærtegn
• Eksperimentere med factoring i din Partnerens præferencer

1. Planlægning af sex kan redde dit ægteskab

Hvis begge elsker sex, når du har det, så er det godt!

Mange forskere foreslår at planlægge det i. Det virker robotisk, men når du først er kommet i gang, er det alt andet end robot og bliver medvirkende til at øge tilfredsheden i gift sexliv.

Planlægning af sex betyder, at det bliver en højere prioritet.

Planlægning af sex er ikke uhørt. Nygifte par planlægger ofte deres køn, før de faktisk forkæler sig med handlingen. Megan Fleming, PH.D., Og en New York City-baseret sex- og relationsterapeut opfordrer par til at planlægge deres intime øjeblikke sammen.

Imidlertid er det eneste problem med planlægning af sex, som det er anført af Fleming, "Du ved ikke, hvordan du begge vil føle dig på det tidspunkt, og vi kan ikke kommandere os selv til at føle os vekke," men du kan "oprette betingelser, der gøre sex mere sandsynligt at ske."

2. Stop negative følelser i et ægteskab

Hvis din kvalitet af sex er lav, kan det være grunden til, at mængden også er lav. I et ægteskab er sex det slips, der binder.

Hvis du oplever en dukkert i din seksuelle lyst, skal du analysere, om det skyldes negative følelser omkring dit ægteskab, ægtefælle eller dig selv.

Et negativt perspektiv på ægteskab kan stave en dødsknap for gift sexliv.

At øve positive bekræftelser om din partner, stoppe urimelige sammenligninger, frigive negative følelser ved at kommunikere åbent og selvtillid kan hjælpe dig med at forblive positiv i dit ægteskab.

Uanset hvad du opdager om ægteskabet, skal du sørge for at bruge tid på at gøre noget konstruktivt ved det, så du kan nyde forholdet til fordelene ved at have sex oftere.

3. Se og følt attraktivt derhjemme

Der er ingen regelbog om hvornår og hvor man skal føle sig sexet, og du behøver heller ikke være særlig flot. Det er dog almindeligt at glide ind i en komfortzone i ægteskabet og stoppe med at føle sig eller gøre en indsats for at se og føle sig sexet.

Løsn dine hængsler og glid ind i din indre sexethed ved først at fokusere på det, du bedst kan lide om dig selv. Kanalisere din energi i alle de positive og yndlingsbits om dig selv.

Øv selv kærlighed og egenpleje hver dag.

Få dig selv en ny hår. Skift ting op lidt og blive bemærket af din partner,

4. Bevar mysteriet

Så meget som det lyder modintuitivt, afslør ikke alt om dig selv for din partner.

Overrask dem ved at afsløre dine forskellige facetter, gradvist. Tilsvarende behøver du ikke at vide alt, hvad der foregår i din partners sind. Tillad dig selv at blive overrasket, wooed af forskellige nuancer af deres personlighed, fantasier og ønsker.

5. Bring sexet tilbage i dit forhold

For at ryste op tingene mellem arkene skal du genoptage dating.

Forventningen om en dato vil udløse spænding mellem jer to. Mens du er på en date, skal du deltage i kysse. Kysse er en fantastisk måde at vise, at du ønsker din partner.

Kærende din partners kinder og tilbage eller holder deres hænder, mens du kysser, kan varme tingene til jer to!

Nær hinandens seksuelle sider ved at deltage i intime samtaler, hvor du lærer om din partners kærlighedssprog.

6. Stop med at spille skylden med ikke-køn med din ægtefælle med din ægtefælle

Stop skylden spillet og tag ansvarlighed for at gøre tingene bedre. Husk også, at en god ægteskabsterapeut også kan hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du forbedrer tingene på alle beretninger, herunder blomstrende gift sexliv.

Hvor gift sex og tilfredshed er relateret

Det kan være svært for dig at vide nøjagtigt, hvor ofte et gift par elsker, men det er en no-brainer, at følelsesmæssig forbindelse kan gøre dit gift seksuelle liv mere tilfredsstillende.

Faktisk fandt en undersøgelse foretaget af det berømte kondomfirma Durex i 2013, at 96% af mennesker var enige om, at jo bedre den følelsesmæssige forbindelse, jo bedre er den seksuelle oplevelse.

92% af mennesker sagde, at de bliver tændt, når deres partner er sårbar, og 90% troede, at chancerne for bedre sex er højere, hvis de har været sammen i en mere længere periode med deres partner.

Sex er direkte relateret til den følelsesmæssige forbindelse og respekt i forholdet. Et godt forhold til ingen stress kan øge dit sexliv og påvirke dit gifte liv positivt.

Konklusion

Mange statistikker over gift sexliv derude ser ud til at fortælle os, hvad der er en "normal" mængde sex for ægtepar eller uddanne os om et gennemsnitligt antal gange om ugen, gift par elsker.

I al virkelighed er der ingen fast definition af normal. Husk dog, at ægteskab og sex ikke er gensidigt eksklusivt for forholdet Bliss.

Hvert par er anderledes, så det er op til dig at bestemme, hvad der er normalt for dig!