Hvordan reagerer en narcissist, når de ikke længere kan kontrollere dig?

I denne artikel

• Hvad er narcissisme?
• Symptomer på en narcissists manipulation
• Hvad sker der, når en narcissist mister kontrol over dig?
• Hvor kommer en narcissists behov for kontrol fra?
• Almindelig narcissistadfærd, når deres behov ikke er opfyldt
• Sådan hævder du dine behov med en narcissist
• FAQ
• Opsummering

Charme, karisma og selvtillid eller 3Cs narcissisme Myntet af narcissistpsykoterapeutekspert Dr. Ramani Durvasula, er ofte hvorfor vi falder for narcissister. Den mørke side er, at du også står over for kontrol, skødesløs og fordømmende adfærd.

Så hvordan reagerer en narcissist, når de ikke kan kontrollere dig?

Læs denne artikel for at lære mere om forskellige aspekter af en narcissists reaktion, når de mister kontrollen, som de tidligere havde.

Hvad er narcissisme?

Mens ordet narcissisme og udtrykket narcissistkontrol næsten er blevet mainstream, er der en enorm debat. Som denne gennemgang af kontroverserne i narcissisme forklarer, Der er forskellige modeller og teorier, der forsøger at definere narcissisme.

Det centrale punkt at bemærke er, at der er en række symptomer, fra sund narcissisme til patologisk narcissistisk personlighedsforstyrrelse. Mens medierne hurtigt kalder disse mennesker forgæves og selvcentreret, er de normalt dybt usikre. Denne usikkerhed får dem til at føle sig så sårbare, at de har brug for konstant validering.

Uden denne validering kan de hurtigt blive narsissistiske kontrolfreaks i et vildledt forsøg på at beskytte deres skrøbelige selvtillid. Så hvordan reagerer en narcissist, når de ikke kan kontrollere dig? De vil gøre noget for at genvinde denne kontrol for at føle sig ved magten og selvsikker.

Symptomer på en narcissists manipulation

Hvad betyder en narcissist, når de praler med deres resultater, lyver eller modvirker dig? Det hele kommer til at forsøge at skjule en dyb skam ved at forsøge at kontrollere dig.

Som børn kan enten at kontrollere eller afvisende forældre have knust deres selvtillid. Som denne psykologimag om narsissistisk personlighedsforstyrrelse forklarer, De lærte derefter usunde mestringsmekanismer til at dække en ekstrem mangel på selvkærlighed. Dette kan komme på tværs som kontrol, paranoid eller berettiget.

Narcissister lyver ofte, Infantilize og gaslight dig. De kan lægge dig ned, og alligevel higer de efter din beundring. Disse taktikker er alle et forsøg på at kontrollere dig, fordi de kunstigt øger deres selvtillid ved at udøve deres magt.

Desværre ødelægger narcissister, hvem de ikke kan kontrollere. Der er ingen undslippe denne kendsgerning, medmindre du gør noget ved det. Try at huske, at det sjældent er med ondsindet intention.

De fleste narcissister er ikke opmærksomme på deres opførsel, hvorfor Deres raseri kan virke så ude af kontrol. I det væsentlige reagerer de kun på at føle sig fortabt og forvirrede. De føler ingen empati for andre, men har et fuldstændigt tab vedrørende deres følelser.

Relateret læsning: Tegn, du er i et forhold til nogen med narsissistisk personlighedsforstyrrelse

Hvad sker der, når en narcissist mister kontrol over dig?

En narcissist, der mister kontrollen, kan være virkelig skræmmende. Afhængig af den type narcissist, du har at gøre med, kan de blive aggressive, voldelige eller tilbagetrukne, mens du isolerer dig fra omverdenen.

Spørgsmålet kan nu være: "Hvordan fungerer en narcissist i henhold til de forskellige typer"? Så du kunne beskæftige dig med en anmassende, åben narcissist eller en paranoid narcissist, der projicerer deres mangler på dig.

Du står måske over for et narsissistisk sammenbrud i den ekstreme ende af skalaen. I det væsentlige er det meget udløsende for en narcissist at miste kontrol over dig eller dit miljø. Når en narcissist mister magten, vil du se dem vende tilbage til ren følelser helt ude af kontrol.

Så hvordan reagerer en narcissist, når de ikke kan kontrollere dig? Hvis de er så udløst, vipper de ud til dig mundtligt og fysisk. De vil i det væsentlige gøre noget for at dække skammen ved at blive ydmyget eller stresset på sådanne niveauer.

Når en narcissist indser dit afvisning af at blive kontrolleret, får de panik, fordi deres krav ikke længere er opfyldt. De bliver tvangsmæssige, manipulerende og potentielt aggressive. På den anden side, De bliver måske overfladisk charmerende at lokke dig tilbage, før de begynder at kontrollere dig igen.

Hvor kommer en narcissists behov for kontrol fra?

Narcissisme ligger på et spektrum. Mens vi alle har brug for en sund mængde narcissisme for at være selvsikker nok til at leve vores liv, er ekstrem narcissisme ødelæggende for alle involverede. Problemet med narcissister er, at deres problemer er så dybe, at de sjældent ser behovet for forandring.

Dr. Jeffrey Young udviklede specifikt skemabehandling for at hjælpe dem særligt resistente, som de fleste narcissister. Hans terapi giver os også en forståelse af, hvor det hele kommer fra. Det hjælper os med at forstå spørgsmålet, ”Hvordan reagerer en narcissist, når de ikke kan kontrollere."

Skemaer eller maladaptive reaktioner og overbevisninger kommer fra traumatiske oplevelser, især i barndommen. Uden et støttende familienetværk udvikler narcissister dybt holdt tro på mistillid, perfektionisme og skam.

Disse overbevisninger oversættes derefter til det, vi kalder narsissistisk manipulation. Den mestringsadfærd, de lærte for at skjule smerten ved skam og mistillid, sprænger som den kontrollerende mobber, paranoid perfektionist eller anmassende fanatiker.

I sammendraget, når en narcissist ikke kan kontrollere dig, kommer al smerter fra fortiden op til overfladen. Forestil dig et buret vilde dyr, der er desperat efter at blive frigivet.

Derfor er det, der sker, når en narcissist mister kontrollen er skræmmende. De kan være fysisk voldelige, og du skal prioritere din sikkerhed. Bare gå væk. Et nyttigt næste trin er derefter at nå ud til narcissiststøttegrupper.

Almindelig narcissistadfærd, når deres behov ikke er opfyldt

De ting, man kan forvente, når en narcissists behov ikke er opfyldt, inkluderer fysisk og verbal vold. Når narcissister mister kontrollen over deres miljø, imødekommer deres behov ikke. Så de får panik og bliver reaktive.

De kan også prøve at fordreje virkeligheden, så de passer til deres behov igen. Taktik inkluderer overgeneralisering, bebrejdelse, katastrofiserende, altid ret og mange flere.

Hvordan handler en narcissist i dette tilfælde? Det involverer ikke bare øjeblikkelige reaktioner. De kan også blive retfærdig og manipulerende bag kulisserne. Så de lyver for dine venner og familie, så de alle kan vende sig mod dig.

Når narcissister ikke længere kan kontrollere dig, kan de endda gå online og oprette rygter og historier om dig. Alternativt giver de dig den tavse behandling og får dig til at føle, at du har gjort noget forkert.

I det væsentlige reagerer spørgsmålet "Hvordan reagerer en narcissist, når de ikke kan kontrollere dig".

Så den skjulte narcissist vil bebrejde alle andre og blive meget defensiv. På flip side kan en åben narcissist blive udnyttende, men den antagonistiske vil kæmpe.

På dette tidspunkt spekulerer du måske på, hvordan du kontrollerer en narcissist. Det korte svar er, at du ikke kan. Hvis du prøver, vil du kun udløse de problemer, der fik dem til at blive narcissist. Husk, at de ofte kontrollerer for at modvirke tidligere kontrollerende forældre.

Ikke desto mindre kan du være selvsikker med en narcissist og få dig til at blive hørt. Det første skridt er at sikre, at du ikke er i nogen fysisk fare.

Så hvad betyder en narcissist, når de kontrollerer, afviser eller modvirker dig? Som vi ser i det næste afsnit, kan det at vide, at den underliggende årsag bag adfærden kan hjælpe dig med at strategisere til at hævde dig selv.

Relateret læsning: 10 forskellige opførsler, der ødelægger et forhold

Sådan hævder du dine behov med en narcissist

Hvordan reagerer en narcissist, når de ikke kan kontrollere dig? Som vi har set, kombinerer det fysisk og verbal vold med forskellige former for manipulation, gasbelysning og isolering. Hvordan man tager kontrol væk fra en narcissist starter med at lære dig selv at kende.

Narcissister tiltrækker os, fordi de er charmerende og succesrige. De kan også tiltrække os på grund af vores problemer. Hvis du har fundet dig selv samarbejde med mere end en narcissist i din fortid, kan der være et mønster.

At have en narcissist, der kontrollerer, kan du undertiden være, fordi du også lider af beskadiget selvtillid. Måske er du vokset op med en narcissist og ubevidst, du genskaber det, du ved fra din fortid. Codependency er en anden egenskab, som narcissister tiltrækkes af.

Uanset om du falder for kærlighedsbombningen på grund af barndoms følelsesmæssig berøvelse eller bliver udløst til selvopofrelse, kan du helbrede dine problemer. At arbejde med en terapeut vil hjælpe dig med at heles indefra, hvorfra du kan begynde at udvikle grænser med narcissisten i dit liv.

Hvordan man holder op med at blive kontrolleret i et forhold betyder ikke at blive udløst?

Relateret læsning: Hvordan man lever med en narcissist mand? 15 tegn og måder at håndtere

• Vrede og konfrontation tilføjer kun brændstof til ilden

Forestil dig et lille og bange barn, når man overvejer spørgsmålet, ”Hvordan reagerer en narcissist, når de ikke kan kontrollere dig.”Så længe du ikke er i fysisk fare, skal du tale med det lille barn, som din narcissist er blevet.

Vi ved alle, at vrede kun fremmedgør et lille barn. Empati er den sande løsning. Dette handler ikke om at undskylde narcissisten, men etablering af grænser med empati og forståelse. Så påpeg, hvordan adfærden får dig til at føle dig, og hvad du forventer i stedet.

Den ikke-voldelige kommunikationsramme er kritisk for at forbinde med din narcissist og genopbygge et sundt partnerskab. Falder ikke i fælden af ​​konsekvenserne af ”hvordan reagerer en narcissist, når de ikke kan kontrollere."

Lyt i stedet til denne TED -tale, der forklarer rammen i aktion, der inkluderer et kort klip af Dr. Marshall Rosenberg, der udviklede værktøjet:

• Konfrontering af narcissisten

Hvad sker der, hvis du tager kontrol væk fra en narcissist? I det væsentlige panik de og kan hurtigt blive narsissistiske kontrolfreaks.

Derefter igen, spørgsmålet "hvordan reagerer en narcissist, når de ikke kan kontrollere dig", kan nogle gange bringe forskellige scenarier op. Ofte benægter de at have gjort noget forkert og bebrejde det på dig.

I denne artikel om, hvad man skal gøre, når narcissisten ved, at du har fundet ham ud, vil du også se, at det at tage magten væk fra en narcissist kan få dem til at ty til fremskrivning. Dette er en underbevidst forsvarsmekanisme, hvor de beskylder dig for deres mangler og frygt.

Når de kommer ind i denne fase, skal du fokusere på din egenpleje, holde op med at prøve at behage ubevidst og skabe afstand. Den anden mulighed er at styre dem, især for dem, du vælger at holde i dit liv. I disse tilfælde skal du sætte klare grænser og praksis ikke-voldelig kommunikation med empati.

• Står over for en narcissists reaktivitet

Når en narcissist mister deres greb om deres miljø, kan ting hurtigt eskalere til et narsissistisk sammenbrud.

I disse tilfælde, hvordan reagerer en narcissist, når de ikke kan kontrollere dig? I det væsentlige gengælder de. Med sådan gengældelse skal du overveje, hvordan du tager kontrol væk fra en narcissist.

Det er lettere at gå væk fra en narcissist, som du ikke længere har brug for. Hvis du er gift eller beslægtes med en, handler det om at styre dem med så få udbrud som muligt.

Dr. Durvasula har en nyttig måde at opsummere tilgangen i sin bog ”Ved du ikke, hvem jeg er?" Hun siger, ”Valider, smil, engag ikke og ud for yndefuldt."

Nogle af jer snurrer måske på ideen om at validere en narcissist. Husk dog, at de har brug for det for at forblive stabile. Når en narcissist ikke kan kontrollere dig, bliver de udløst. I stedet for at støtte deres verden, hvis du skal men bringe grænser, forsigtigt men fast.

FAQ

Narcissist -kontrol kan være subtil, hvorfor vi undertiden spekulerer på, om vi gør det hele op. Husk 3Cs narcissisme? Ikke kun er narcissister charmerende, men de er også ofte succesrige.

Ikke desto mindre, hvordan man holder op med at blive kontrolleret i et forhold starter med at uddanne dig selv om rækkevidden af ​​narcissisttyper.

Start med at gennemgå følgende spørgsmål, når du reflekterer over disse mennesker omkring dig:

Hvad sker der, når en narcissist ikke længere kontrollerer dig?

For det første er du fri for dine triggere, og for det andet kan du indstille dine grænser. Hvordan man kontrollerer en narcissist kommer derefter ned på at styre deres virkelighed og holde sig til korte interaktioner.

Hvorfor reagerer narcissister vredt, når de ikke kontrollerer dig?

Når en narcissist mister magten, udløses de tilbage til deres barns tilstand af frygt, mistillid eller hjælpeløshed. Dette sætter dybe, primitive følelser såsom vrede, fordi de aldrig lærte sunde mestringsstrategier.

Hvordan påvirker narcissister deres ofre?

Narcissistisk manipulation er ødelæggende. Det er en mental afløb, der giver dig spørgsmålstegn ved dig selv og tvivler på alt hvad du siger og gør. Dette kan føre til angst og depression.

Hvordan reagerer en narcissist, når de ikke kan kontrollere dig? I det væsentlige kan de også vende dine venner og familie mod dig.

Hvad gør du for at gøre en narcissist elendig?

Når en narcissist ikke længere kan kontrollere dig, er de elendige. De er nødt til at kontrollere deres miljøer for at give sig selv det ego -boost, de har brug for for at overleve. Uden det er de tabt og forvirrede.

Hvilket slutpunkt er der for narcissister?

En narcissist, der mister kontrol. Manglen på kontrol udløser også deres usikkerhed. Men ofte kommer de hurtigt tilbage ved at finde andre valideringskilder.

Hvad sker der, hvis du tager kontrol væk fra en narcissist? Afhængig af personen kan de endelig opleve dyb nok smerter til at få dem til at søge hjælp.

De har brug for noget væsentligt for at ødelægge deres verden, før de kan indrømme, at der er noget galt. Ellers forbliver de på deres spor af manipulation og hopper fra den ene valideringskilde til den næste, men på en eller anden måde får det aldrig nok.

Opsummering

Hvordan reagerer en narcissist, når de ikke kan kontrollere dig? Kort sagt ødelægger narcissister, hvem de ikke kan kontrollere, medmindre de gør noget ved det. I voldelige tilfælde involverer det at tage magten væk fra en narcissist at gå væk og holde dig selv sikker.

samlet set, En narcissist, der kontrollerer dig, er ikke bæredygtig for din mentale sundhed. Det vil ødelægge din selvtillid og kan udløse andre problemer, herunder angst og depression. Ikke desto mindre brænder vores problemer undertiden dynamikken med narcissister.

Dit første skridt er at finde gruppestøtte eller terapi for at etablere dine mønstre. Derefter bliver du bedre rustet til, når en narcissist indser, at du nægter at blive kontrolleret.

Du kan derefter lære at være selvsikker og empatisk i at etablere dine grænser. Jo mere du deler din indre medfølelse og styrke, jo mere kan narcissisten oprette forbindelse til og muligvis endda helbrede deres indre barn med tiden.