Hvordan kommer du over et dårligt ægteskab?

I denne artikel

• Hent op, hvor du slap
• Tilbring tid med dine børn
• Arbejd på listen over anger på spand
• Opfind dig selv igen
• Hold dig travlt

Det er ironisk, at i denne dag og alder af tolerance, forståelse og ligestilling mellem kønnene ender de fleste ægteskaber i skilsmisse. Det er også sjovt, at når du spørger ældre mennesker, der var gift i over 50 år deres hemmelighed, ville en af ​​dem svare på alt, hvad deres partner siger.

Der er en underordnet bestanddel i ægteskaber. Det er en forpligtelse, som mennesker med yolomentalitet har svært ved at forstå. Det er arkaisk grad af trældomkonflikter mod nutidig individualistisk psyke.

Men for alle andre, der ikke kunne finde den hemmelige sauce til et livslangt ægteskab. Det afslutter en skilsmisse. Nogle skilsmisser er meget rodede komplet med advokater, forældremyndighed og tilbageholdelsesordrer.

Så hvordan kommer du over et dårligt ægteskab? Mennesker, der oplevede en, mister deres tro på engagement og tillid.

Hent op, hvor du slap

Medmindre du kommer fra en virkelig traditionel familie, hvor døtre er plejet til ægteskab i en tidlig alder, har vi alle haft mål, før vi mødte vores soulmate.

At gifte sig med nogen og starte en familie forsinkede enten dette mål, og nogle måtte endda give det helt op. Det er tid til at vende tilbage til det.

Der er en sang i slutningen af ​​80'erne kaldet “Hele denne tid” af Tiffany, der går noget i retning af ”Åh hvad gør jeg nu… med hele denne tid."

Gør noget, du elsker, en aktivitet, hobby, mål, der gav op, fordi du blev gift.

Sørg for, at det er en konstruktiv aktivitet, der vil tilføje værdi til dig som person. Nu hvor du er fri og har tid til at gøre, hvad du vil, skal du arbejde på at nå disse drømme med din ældre, mere modne, selv.

Tilbring tid med dine børn

Medmindre du er i den tabende ende af en forældremyndighedskamp, ​​har du nu mere tid til at bruge på dine børn. En skilsmisse er en meget forvirrende tid for dem, især for præpubescent børn.

Medmindre der skete noget virkelig dårligt, skal du ikke demonisere din eks foran børnene. Det kan virke som sød hævn for dig, men din småvindikivitet får dit barn til at vokse op til en mistillidlig hater. Du tror måske, at du kun beskytter dem mod andre monstre, de ville møde i fremtiden, men i virkeligheden forvandler du dit barn til et.

Hvis der skete noget virkelig dårligt, lær dem den individualistiske natur af ondskab. Vores civilisation er kommet nok til at tro, at bare fordi en person er dårlig, betyder det ikke, at alle relaterede til dem er det samme. Hjælp dem med at genvinde deres tro på menneskeheden. Vi straffer ikke længere hele familier/lande, fordi en af ​​dem er en jackass. Jo mere du kan overbevise dit barn, jo mere overbeviser du dig selv. Det hjælper alle, inklusive dig, gå videre.

Vi skulle kun diskutere dårlige ægteskaber. Men der er en sondring mellem dårligt og virkelig dårligt. Bad kunne betyde, at din kone brugte al sin tid på at arbejde og ignorerede hendes familie fuldstændigt. Virkelig dårligt kan betyde din mand verbalt og seksuelt misbrugt børnene. Der er forskellige niveauer af dårlige.

Arbejd på listen over anger på spand

I den første del talte vi om uafsluttet forretning. Her taler vi om alle de nye ting, du ønsker, du kunne gøre, men ikke, fordi du var for travlt med husholdningslivet.

Hver gift person tænkte på et tidspunkt på at rejse, bungee jumping eller binge se en Netflix -serie, men besluttede ikke at gøre det på grund af ægteskabelige prioriteter.

Det ville være et godt tidspunkt at prøve det.

Opfind dig selv igen

Efter at have været gift og fået børn efter et par år, er du ikke længere den samme person, som du var, før du mødte din ex-ægtefælle. Forhåbentlig din mere modne, mere ansvarlige og bedre i sengen. Du skal have en højere følelsesmæssig kvotient (EQ) og en praktisk problemløser.

På flip side er du ældre, har sandsynligvis fået et par pund, og lidt flere rynker efter alle disse søvnløse nætter, der jonglerer din karriere, pligter, børn og din eks personlige pornostjerne.

Du har nu tid til at forkæle dig selv og vende tilbage til din elskede trappe. Du kan ikke være den drømmende friske unge kylling, som du engang var, men du kan være den varme kvinde med hjerner. Det samme kan siges med fyre, du vil blive overrasket over, hvor mange unge kvinder der er tiltrukket af at skylle ansvarlige single fædre.

Det betyder ikke noget, hvor dårligt dit ægteskab var, men hvis du begynder at bekymre dig om din fysik igen, er der i det mindste en person i verden i verden, der får dig til at føle dig godt. Dig selv. Det åbner nye døre for dig og forbedrer dit generelle helbred og selvværd.

Hold dig travlt

Smerten ved et dårligt ægteskab rammer dig virkelig hårdest, når du bruger tid på at minde om fortiden. Det betyder ikke noget, om det er en god eller dårlig hukommelse, det hele vil være deprimerende.

Men vores hjerner er ikke designet til parallel tanke. Det kræver en masse bevidst indsats for at tænke på to ting ad gangen (prøv at synge to forskellige sange i dit hoved).

Så hvis din hjerne er fyldt med noget andet, som at gøre nogle forslag, der er nævnt ovenfor, vil det være for optaget af at få smertefulde minder. Hvis du fortsætter med at gøre det, indtil du er for udmattet til at tænke, kan du komme videre med mindst mulig smerte, en dag ad gangen.

Hvordan kommer du over et dårligt ægteskab? Det er enkelt, ikke svulme i fortiden, det er forbi. Tænk på din fremtid og arbejde i nuet. Den smerte og beklagelse, som du vil bære resten af ​​dit liv, vil aldrig forsvinde, men du kan undertrykke den dybt i baggrunden ved at skabe en helt ny positiv livsstil.

Det vil ikke være let, men det er meget sjovere og givende end.