Hvordan omsorg for ældre svigerdyr ødelagde ægteskab for mig

Der er ganske mange historier derude for at fortælle os om, hvordan omsorg for ældre svigerforældre ødelagde ægteskab for nogle mennesker. Det lyder egoistisk, hensynsløst og ekstremt respektløst, men det behøver ikke nødvendigvis at være alle disse ting. Ægteskab er alligevel hårdt i sig selv, med alle kompromiser og justeringer, som begge ægtefæller skal foretage for at holde det indenlandske skib flydende. Føj til den ligning svigerforældre, der er afhængige af dig for deres velbefindende og mest basale behov, og dynamikken i dit ægteskab kan blive ret kompliceret temmelig hurtigt.

At bo i en fælles familie i Indien kommer med en lang liste over udfordringer. Nogle gange kan det endda resultere i spørgsmålet om at vælge mellem din ægtefælle og ældre forælder, fordi de bare ikke kommer sammen. Så rodet som det ser ud, er det en realitet i mange husstande. En person i en lignende situation nærmede os med forespørgslen nedenfor. Rådgivningspsykolog og certificerede livsfærdigheder-træner Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), der er specialiseret i en række mentale sundhedsmæssige problemer, herunder LGBTQ og lukket rådgivning, svarer det for dem og for os i dag.

Pleje ødelægger mit ægteskab

Indholdsfortegnelse

• Pleje ødelægger mit ægteskab
  • Fra eksperten:
• Hvad skal man gøre, når ældre pleje påvirker ægteskabet?
  • 1. Styr væk fra skyldspil
  • 2. Prioriter din ægtefælle
  • 3. Få støtte fra en CNA
• FAQS

Q. Jeg har haft et arrangeret ægteskab, og vi bor sammen i en fælles familie. Min svigerfar er pensioneret fra de væbnede styrker, og tingene har gået fint for det meste. At være ældre har de haft sundhedsmæssige problemer fra tid til anden. For nylig led han et slagtilfælde og er sengeliggende. Min svigermor er også stort set sengeliggende på grund af sine egne sygdomme og kan ikke hjælpe med at passe hendes mand. Vi er en dobbeltindkomstfamilie, og jeg er ekstremt stresset med at prøve at imødekomme alles behov - inklusive mine egne børn (vi har to). Jeg kan ikke stoppe med at arbejde, fordi det er mine penge, der betaler for deres sygeplejersker og hyppig indlæggelse. Min mand ved, at stresset har forårsaget mig diabetes, men der er intet, han kan gøre. Det er klart, at omsorg for ældre svigerforældre ødelagde ægteskabet fuldstændigt.

For nylig foreslog en ven for mig, at jeg skulle tale med ham om at flytte dem til en plejefacilitet, såsom et alderdomshjem, men jeg kan ikke broach emnet med ham. Vi hører også til et samfund, hvor det forventes, at vi vil passe forældrene, så en ældre forælder, der ødelægger et ægteskab, ikke er en klage over, at nogen endda vil acceptere. Min mand er et pligtopfyldt barn, men kan ikke se, at selv vores børn lider, fordi de ender med at passe bedsteforældrene efter at. Det hindrer deres studietid og så videre. Situationen tager en vejafgift på os som familie, og jeg ved, at vi ikke kan leve sådan for længe. Hvad skal jeg gøre? Jeg vil virkelig ikke være den slags person, der får hendes mand til at vælge mellem ægtefælle og ældre forælder, men jeg føler, at jeg ikke har noget andet valg.

Relateret læsning: Min svigermor gjorde, hvad selv min mor ikke ville gøre

Fra eksperten:

Ans: Jeg forstår, hvor hård din situation er, i betragtning af alle involverede mennesker. Skyld, harme, vrede og angst kan være de dominerende følelser, der styrer din frygt, og derfor vil det valg, du måske ønsker at tage. Fra hvor jeg ser på det, ser det ud til, at du alle presserende har brug for en følelsesmæssig pleje og færdigheder til at håndtere den situation, du har beskrevet; Før vi taler om at ændre selve situationen. Mennesker har behandlet og har kapacitet til at håndtere større trusler end dem, som vores moderne liv påfører.

Din balance mellem arbejdsliv og liv er klart forstyrret, hvorfor du føler, at omsorg for dine ældre svigerforældre ødelagde ægteskab for dig og din mand. Det er okay at foreslå, at dine svigerforældre flyttes til en plejefacilitet, hvis du er fast om, hvor negativt ældre pleje påvirker ægteskabet; Tror du dog, at det også ville tjene som en negativ trigger for dit forhold til din mand? Så lad os se, hvilke muligheder vi har at tackle problemet. Du kan bruge en eller en kombination af følgende:

• Leje hjælp eller en sygeplejerske til at komme og tage sig af dem i den tid, som ingen af ​​jer er i stand til
• Prøv terapi og rådgivning for den følelsesmæssige støtte, du åbenbart har brug for, og for at få færdigheder til at håndtere din situation
• Find almindelige timer (mindst fire timer om ugen) for at gøre det, du nyder, og finde afslappende og rekreative. Jeg kan ikke understrege vigtigheden af ​​at tilbringe tid med dig selv. Indarbejde yoga og meditation i din rutine
• Kig efter et dagplejecenter til dine svigerforældre og se, hvordan det arrangement fungerer for dem

For at tage skridt i et af ovenstående eller andre retninger, skal du huske, at en relativt afbalanceret sindstilstand er vigtig. At udvikle fysisk sygdom som et svar på en ubehagelig stimulus er et problem uafhængigt af de triggere, du står overfor; Uanset om det tager sig af svigerforældre eller passer på husstanden og professionelle udfordringer. Derfor skal dette deltages separat og adresseres på en måde, der beskæftiger sig med kernen i problemet og ikke kun udløserens art. Håber det var nyttigt.

Relateret læsning: 7 tip til mænd, der sidder fast mellem kone og mor i en fælles familie

Hvad skal man gøre, når ældre pleje påvirker ægteskabet?

Denne situation er hård for begge ægtefæller i forholdet. På den ene side er en ægtefælle overvældet af ansvaret for at tage sig af deres svigerforældre; Og den anden skal udholde situationen for at vælge mellem ægtefælle og forældre. At opretholde en balance og din sundhed i en husstand som denne er virkelig en stor indsats.

Nu hvor eksperten har fremhævet, hvordan man kan håndtere dette spørgsmål om ældre forældre og ægteskabsproblemerne, der opstår fra det, vil bonobologi nu dykke dybere ned i det, der kan gøres ved dette. Ældre forældre ødelægger ægteskabet og driver dig op ad muren? Lad os finde ud af, hvad man skal gøre næste. Læs fremad med en knivspids empati:

1. Styr væk fra skyldspil

Hvis du begynder at beskylde din partner eller deres forældre, vil det kun gøre dit gifte liv vanskeligere. Løsningen ligger aldrig i at pege fingre mod hinanden. Så undgå skyld-skiftende, selvom du har lyst til, at ældre pleje påvirker ægteskabet negativt for dig. Forstå, hvordan det også er ekstremt vanskeligt for din partner at vælge mellem ægtefælle og ældre forælder. Udtrykke dine bekymringer til dem, men uden at presse dem. Husk, at situationen også påvirker din ægtefælle, men i sådanne tilfælde er der ikke for mange valg.

2. Prioriter din ægtefælle

Det er muligt, at det skattemæssige indenlandske ansvar kan have resulteret i, at dit forhold forsømmes. Det er tid til at afhjælpe det ved at lægge ekstra indsats i forholdet. I stedet for at fokusere på, hvordan omsorg for ældre svigerforældre ødelagde ægteskab for dig, skal du tage et initiativ til ikke at sidde fast i det samme rut. Det er på tide, at du holder op med at føle dig ned over dette og gøre noget ved dit forhold.

Uanset om det er overraskende din ægtefælle med en stearinlys middag, prøver noget nyt i sengen eller hjælper børnene med deres hjemmearbejde, så din partner får lidt kvalitetstid sammen, det er tid til at vende tingene i dit forhold trin for trin. Vi kan se, hvordan ældre pleje påvirker ægteskabet, men onus til at forbedre tingene er på dig, som et par.

3. Få støtte fra en CNA

Er du træt af konstant at bekymre dig og tænke, "ældre pleje ødelægger mit ægteskab"? Bare ved at dvæle ved den tanke og ikke være i stand til at gøre noget ved det vil kun gøre tingene værre. Du skal være parat til at tage nogle foranstaltninger, der fungerer godt for alle involverede.

Da du ikke er i stand til at styre deres pleje på egen hånd, skal du overveje at ansætte en certificeret sygeplejeassistent eller en CNA til at udføre jobbet for dig. Hjemmepleje kan gå langt med at hjælpe forældrene og give dig mulighed for at blomstre i dit eget familieliv også. Efter dette behøver du måske aldrig at klage over ældre forældre, der ødelægger ægteskabet, da dette er en sikker-shot-løsning, der vil holde alle glade.

Når vi holder det kort og enkelt, slutter vi endelig til denne oversigt over ældre ægteskabsproblemer og hvad der kan gøres for at afhjælpe dem. Husk, at du har ret til at have agentur i dit ægteskab, men du skal stadig være så venlig og trøstende for ældre i din familie.

FAQS

Det kan helt sikkert. Deres konstante tilstedeværelse og catering til deres behov kan tage en vejafgift på et par forhold; Desuden kan der være mange akavede øjeblikke, når de bor i en fælles familie. Dette kan begynde at lægge enormt pres på parret.

At skabe plads til dig selv og få par-tid er udfordrende, når ældre svigerforældre bor hos dig. I stedet for at pleje dit ægteskab, bruges det meste af din tid og energi i deres pleje. At prioritere dit ægteskab uden at forsømme de ældre svigerforældre, der bor hos dig.

Du skal også støtte din ægtefælle ved at være der for dem og deres forældre. Pas på din partners forældre, men pas også på dig selv og din partner. Deres forældres forværrede sundhed er helt sikkert følelsesmæssigt beskatter for din ægtefælle, og de kan også føle sig dårlige for ikke at være i stand til at give dig nok tid og lægge alt dette arbejde og pres på dig.

De 7 måder, som svigerinde ødelægger ægteskaber-med tip til, hvordan man redder din

Distancere dig selv fra svigerforældre - de 7 tip, der næsten altid fungerer

Forhold til svigerforældre: Jeg var bange for min svigerfar, fordi ..