Hvordan kan jeg finde den bedste ægteskabsterapeut i nærheden af ​​mig

I denne artikel

• Foretag omfattende undersøgelser
• Bedt bedt om henvisninger
• Se efter troværdige kilder online
• Interview potentielle ægteskabsterapeuter
• Shoppe rundt

At finde en god ægteskabsterapeut i nærheden af ​​mig er som at finde en god frisør-ikke alle vil lide alle derude. Og det er ok.

Det, der er vigtigt, er, at parret finder en god pasform. Når du finder en god pasform, er der tillid og evnen til at lære og vokse sammen.

Så hvordan man finder en terapeut?

Når han søger efter en lokal ægteskabsterapeut, er det vigtigt at overveje rådgiverens kvalifikationer-hvor gik han eller hun i skole? Ville du og din ægtefælle også være mere komfortable med at tale med en mand eller en kvinde, eller betyder det noget for nogen af ​​jer?

En anden ting at overveje er personens oplevelse og terapistil. Disse ting er noget at spørge på et første besøg.

Måske i din søgning rammer du guld den første omgang, men hvis du går til en session eller to med en relationsterapeut og ikke føler, at du er kompatibel, skal du ikke føle dig dårlig med at prøve en anden ægteskabsrådgiver.

Her er nogle vigtige tip til dig at overveje, mens du gennemser 'gode ægteskabsrådgivere i nærheden af ​​mig' eller 'familieterapeut i nærheden af ​​mig':

Foretag omfattende undersøgelser

Dette er det primære skridt, der skal følges, når du gennemser efter 'Ægteskabsrådgivning i nærheden af ​​mig' eller 'Familievejledning i nærheden af ​​mig.'

Selvom dette er det mest åbenlyse trin, kan det blive for overvældende at se efter en god terapeut, når du selv har problemer og ikke er i en god sindstilstand.

Så selvom du bliver fristet til at færdiggøre din terapeut for tidligt, skal du ikke opgive den detaljerede forskning for at få det bedst mulige resultat fra terapien.

Relateret- hjælper rådgivning ægteskab? En reality check

Omkostningerne ved ægteskabsterapi eller ægteskabelig rådgivning er også temmelig høje, så du skal tage en rationel beslutning, før du investerer dine hårdt tjente penge et eller andet sted. Det kritiske punkt at huske er 'forskning.'

• Bedt bedt om henvisninger

Når du er meget bugged med, hvordan du finder en god terapeut, kan det være en god mulighed at søge råd fra dine venner og familie.

Men husk, at ikke enhver ven eller familiemedlem er en velstigere. Brug dit skøn vedrørende hvem du skal betro.

Spørg kun dem, du stoler mest på, og måske har de, du kender, kendskab til ægteskabsterapeuter i dit område eller dem, der har gennemgået ægteskabsrådgivning selv. Du vil ikke træde på nogen tæer, her, så slidbanen omhyggeligt.

Du kan også vælge at bede din læge om en anbefaling.

Måske har din læge endda arbejdet med terapeuter før og ved, hvem deres andre patienter elsker at gå til. Nogle klinikker har også terapeuter på personalet.

En anden god mulighed er at spørge dine præster eller andre kirkeledere om, hvordan man vælger en terapeut.

Mange præster tilbyder hjælp i ægteskabsarenaen, så chancen er, at de kender nogle af terapeuterne i dit område.

• Se efter troværdige kilder online

Hvis du foretager en Google -søgning efter 'parrådgivning i nærheden af ​​mig' eller 'parterapi i nærheden af ​​mig,' vil du støde på en overflod af muligheder. Men ikke alle af dem er pålidelige kilder. Så sørg for, at du ser efter troværdige og licenserede kilder

En nyttig henvisning ville være en psykologi eller terapiforening, såsom American Association for Marriage and Family Therapy. Det har et terapeutlokatorværktøj, der er meget nyttigt.

Du skal også tjekke individuelle terapeuters websteder

Dette er vigtigt, fordi du her får en fornemmelse af, hvad denne terapeut handler om, deres legitimationsoplysninger, licens, yderligere træning, erfaring og hvad de tilbyder.

Måske vil de endda omfatte nogle anmeldelser af tidligere klienter. Så du kan kontrollere anmeldelser af de klienter, der har været udsat for de problemer, der ligner dine og deres oplevelse med terapeuten.

• Interview potentielle ægteskabsterapeuter

Når du er færdig med at gennemse efter 'familieterapi i nærheden af ​​mig' eller 'forholdsrådgivning i nærheden af ​​mig' og over med den grundige forskning, betyder det ikke, at jobbet er gjort.

Du skal kortliste et par etiske ægteskabsrådgivere, før du afslutter en og investerer dine store bukke. Du skal enten have en detaljeret telefonisk samtale eller et ansigt til ansigt -interaktion med din terapeut for at få en kort idé om hele processen.

Mange terapeuter tilbyder gratis ægteskabsrådgivning til den første session. Dette er det bedste tidspunkt at analysere din terapeut og sørge for, at begge af jer besøger terapeuten for at søge svar på dine irriterende forespørgsler.

Sæt dig ned og still spørgsmål, såsom: ”Arbejder du regelmæssigt med par? Hvad er dit fokus?”Det er på at møde personligt, at du virkelig indsamler den info, du har brug for at vide, om denne forholdsrådgiver er en god pasform for dig som et par.

Kontroller også og bekræft rådgiverens legitimationsoplysninger og licens. Kontroller også, om de har relevant erfaring til at hjælpe dig begge med dine problemer. Husk, at ikke alle terapeuter er kvalificerede nok og har licens til at øve, så det er dit job at kontrollere for disse detaljer.

Se denne video:

• Shoppe rundt

Prøv nogle få, før du vælger en terapeut til at arbejde med lang sigt. Hvis din terapeut eller rådgiver ikke tilbyder en gratis session, kan du bare vælge at betale for den første session og analysere processen.

Prøv et par af dine autoriserede terapeuter på listen og prøv at måle, om deres behandlingslinje passer dig. Prøv at stille så mange spørgsmål som muligt. Spørg også din terapeut, om de er villige til at anvende en fleksibel tilgang, hvis deres terapeutiske metodologi ikke passer til dig.

Analyser i din første session, hvis din rådgiver eller terapeut er en god lytter, er ikke-dømmende og har en objektiv tilgang til jer begge. Som ægtefæller kunne I begge have et andet perspektiv af det samme problem.

Men det er jobbet for en fremragende terapeut at få jer begge til at føle sig hørt og ikke bedømt.

Begge af jer skal også føle sig sikre og på ingen måde krænket, mens du gennemgår terapien. Så komfort og sikkerhed er andre faktorer, der skal overvejes, mens de går efter 'parrådgivning i nærheden af ​​mig.'

At finde en 'god ægteskabsterapeut i nærheden af ​​mig' er en vigtig beslutning, så tag dig tid til at gøre det rigtigt. Endelig, efter at have drøvtyggede meget over 'Sådan finder du den rigtige terapeut' og prøver et par af de tilgængelige troværdige muligheder, skal du stole på dine instinkter. Kun du ved, hvad du vil, og hvad der passer bedst til dig.

Hvis du ikke har succes, når du leder efter en 'god ægteskabsterapeut i nærheden af ​​mig', er online ægteskabsrådgivning en anden levedygtig mulighed for dig at overveje. Selv i dette tilfælde skal du sørge for, at du tjekker for alle ovennævnte faktorer, før du afslutter en for dig selv.

Held og lykke!