Varm, varm sex - hvordan man dukker op din seksuelle termostat

Uanset om det bare er en nedgang eller dit sexliv har altid været lidt intetsigende, er det at slå varmen op i soveværelset!

Sex behøver ikke at være kedeligt eller trættende. Faktisk skulle det være det modsatte. Ligesom jeg var ved at starte min dag, kiggede jeg uden for vinduet og så min nabo, en kvinde i midten af ​​30'erne, vinke på mig. Jeg vinkede tilbage, smilede og så bevægede hun sig for at møde mig på 15 minutter. Jeg spekulerede på, hvorfor hun ville komme over, men det var ikke første gang.

Da jeg fortsatte med at forberede min kaffe, så jeg hendes mand forlade på arbejde. Jeg formoder, at hun så ham væk og ventede, indtil hans bil forsvandt rundt om hjørnet, før han gik mod mit hus. Jeg hilste hendes hjem velkommen og tilbød hende en kop friskbrygget kaffe, vi satte os ned, og efter de sædvanlige behageligheder spurgte hun mig: ”Hvordan genskaber jeg mit sexliv?"

Genoplive dit sexliv ved at kende dig selv

Mange mennesker tror, ​​at vores sexliv efter en bestemt alder bliver forældet og historisk, men det behøver ikke at være sådan. Måske lider du af lav libido, stress, tilføjet ansvar eller arbejdspres, der kan have taget sin vejafgift på dit sexliv. Eller måske vil du bare skifte lidenskab mellem dig og din partner.

Denne artikel vil hjælpe dig med at skride de trætte, kedelige vaner og tilføje mere krydderi til dit sexliv. Det er vigtigt at huske, at et sundt sexliv kræver meget af dig og din partner for at få det til at fungere. Både dig og din partner bliver nødt til at tage ansvar for at skabe og opretholde en følelsesladet såvel som et fysisk miljø, hvor sex er et naturligt resultat af et kærligt forhold.

Dette betyder helt klart, at hvis du ikke har det godt med dig selv, eller hvis du ikke er følelsesmæssigt eller seksuelt komfortabel med din partner, vil du ikke nyde god sex. Hvis dette er din sag, i stedet for at genoplive dit sexliv, kan du måske tage lidt tid på at opdage din sensualitet.

Forbedring af dit sexliv med et positivt sensuelt miljø

Hvis du bor midt i kampe naboer, græder babyer, brølende maskiner, en døgnhave, en lufthavn og andre irriterende støjfyldte omgivelser, kan du bestemt sige farvel til dit sexliv. Det er meget vigtigt, at du lever i et miljø, der naturligvis tilskynder dine seksuelle følelser til at blomstre.

#1 eksternt miljø. Hvis du bor i hjertet af en by eller tæt på en lufthavn eller en jernbanestation, for eksempel, vil jeg ikke fortælle dig at sælge dit hus og kigge efter en anden langt væk. Men dette betyder også, at du muligvis bliver nødt til at bukke under for miljømæssig støj.

Hvordan kan du undgå det uden at gå på kompromis med dine nuværende levevilkår? Det er enkelt - sørg for, at dit hus er rent, lugter godt og ser godt ud, så når du vender hjem igen, har du det godt at være tilbage! Sådan justeres du, hvis du ikke har noget valg!

#2 følelsesmæssigt og psykologisk miljø. Bortset fra dit fysiske miljø, skal selv dit følelsesmæssige miljø være positivt. Hvis du for nylig har oplevet en følelsesladet uro, er det bedst, at du venter, indtil stormen er klar. Kort sagt, du skal være mentalt, fysisk og følelsesmæssigt glad for, at dit sexliv flyder naturligt.

Hvis du opnår dette, vil du føle dig sikker på dig selv, og du kan udtrykke dine ønsker og behov med din partner uden nogen tøven.

Identificering af dine seksuelle behov for god sex

Min nabo, der tålmodig lyttede, spurgte mig pludselig: ”Hvornår er det et godt tidspunkt at have sex?”Der er ikke noget perfekt tidspunkt at have sex, det er ikke en øvelse, et ritual eller et spil, for den sags skyld! Sex skal være spændende. Det skal være spændende og sjovt og behageligt.

Sex kan være sexet, men det betyder, at du skal tage nogle risici. Før du tager disse risici, skal du sørge for, at du har identificeret dine seksuelle behov, så du kan se frem til et opfyldende sexliv. Seksuelle behov falder under tre hovedkategorier, og de er:

#1 følelsesmæssige behov. Har du det godt med dig selv? Hvis dette er et ja, skal du bemærke, at vrede, depression, angst, tristhed eller anden negativ følelse kan forhindre dig i at komme i humør og nyde din seksuelle oplevelse.

#2 Forholdsbehov. Føler du dig sikker med din partner? Føler du dig elsket, respekteret og plejet? Du vil nyde din seksuelle oplevelse. Derfor, hvis dit forhold har nogle uafklarede problemer, er det bedst, at du arbejder på dem først, før du går videre videre.

#3 Fysiske behov. Dette lyder måske uvirkeligt, men der er mennesker, der har brug for at føle sig afslappet og vågen for fuldt ud at deltage og nyde deres seksuelle oplevelse. Så er der dem, der foretrækker at være i et varmt, komfortabelt rum for at nyde deres oplevelse.

Mens nogle kan lide blød belysning og andre som popmusik, og nogle ikke kan lide at blive forstyrret eller hørt. Det spørgsmål, du skal stille, er: ”Opfordrer det fysiske miljø dig til at nyde som et par?”Eller mere direkte,” er dette et sted, jeg har i tankerne for at have god sex?"

Sammenligning af dine seksuelle behov for din fortid

Hvornår var sidste gang du havde god sex? Hvis du husker, skal du tage et stykke papir og skrive to lejligheder ned, hvor du nød grundigt din seksuelle oplevelse. Bemærk også to lejligheder, hvor dine seksuelle oplevelser var skuffende. Sammenlign nu de to oplevelser og angiv din:

#1 følelsesmæssige faktorer. Var du afslappet? Tænkte du på noget andet?

#2 forholdsfaktorer. Var der noget, der foregik i dit forhold, der kan påvirke din seksuelle tilfredshed eller præstation?

#3 fysiske faktorer. Forkert tid, forkert sted, forkert dag? Var der for mange distraktioner?

Skriv, hvordan du følte dig før, under og efter din seksuelle oplevelse, og først dette er afsluttet, brug disse oplysninger til at opbygge din personlige liste over seksuelle behov!

Efter at have drøftet dette, spurgte min nabo: ”Du ved, hvor trætte vi alle får fra arbejde og husholdningsopgaver. Da han vender tilbage, er han træt og ikke interesseret. Hvordan kan jeg ændre det?”Nå, du kan altid tilbyde at give en massage, men jeg overlader det op til dig. Måske skal du tilføje noget krydderi til dit sensuelle rum, og hvem ved, det kan bare fungere sin magi!

Spicing op dit sensuelle rum

Forestil dig, at du bor i en lille lejlighed, der ikke er organiseret, eller værre, du har ikke nok skabe, og dit tøj er stablet overalt. Hvordan får det dig til at føle dig? Grumpy, højre? Der er en kunst til alting, endda de-rodet dit hus, fordi dit fysiske rum kan have en enorm indflydelse på, hvordan du har det.

Ikke kun det, selv farven på dine vægge, belysningen og ventilationen påvirker dit humør. Derfor, hvis du vil sikre en stor seksuel oplevelse, skal du sikre dig, at dit hjem er sensuelt og attraktivt for øjet. Dette betyder ikke, at du skal gå ud og købe dyre gryder og vaser, bare hold det rent og lugte godt! Her er et par flere tip.

#1 visuel appel. Bløde lys anbefales bestemt, især for dem, der ønsker at smigre deres kroppe. Blød belysning slapper også af og beroliger dit humør. Med hensyn til farver, tænk på dem, der begejstrer dig. Kast de gamle ark væk, og pisk den store røde eller leopardprint dyne for at få dine hjerter til at køre!

#2 ved hjælp af lyde for at få dig i humør. Hvis du begge kan lide musik, og hvis musik hjælper dig begge med at blive intim, ja, har nogle på! Uanset om du foretrækker jazzy melodier, masser af bas eller hardcore metal, skaffer en kopi af din sexmusik og spiller den for at få jer begge i det rigtige stemning.

#3 sensuelle dufte. Gå ind i vanen med. Æteriske olier som Jasmine og Lavender er kendt for at løfte dit humør og øge din seksuelle energi!

#4 Titillering af smagsløgene. Vidste du, at den eneste vej til en mands hjerte er gennem hans mave? En masse seksuelt glade par hævder, at der er en stærk forbindelse mellem mad og sex. Vælg et par smagstantaliserende snacks på en stille nat, og du kan se, hvordan det fører til alle slags fælles sensuelle fornøjelser!

Uanset hvilke omstændigheder der måtte være, er der ingen undskyldning for at have dårlig sex med en partner, der elsker dig. Lav et par små justeringer i dit tankesæt og dit miljø for at sikre en bedre forbindelse med din elsker!