Hjælpe kvinder med at forstå kønsforskelle og deres rolle i et forhold

Selvom mænd og kvinder er mere ens end de er forskellige, kan de måder, de er forskellige på, gøre romantiske forhold svære at navigere på.

Sarah deler i ægteskabsrådgivning, at hendes mand Dave ikke støtter eller lytter til hende.

”Jeg kommer hjem fra en stressende dag på arbejdet og vil bare lufte. Alt, hvad jeg får fra ham, er, at jeg skulle have håndteret et problem forskelligt, eller jeg skulle afslutte mit job. Jeg beklager at have fortalt ham noget."

Hun rakte ud til sin mand i håb om, at hun til gengæld fik en vis sympati og validering; Hun ville føle sig hørt. Generelt kan kvinder af natur være mere relationelle og finde mere lettelse i samtaler, hvor følelser deles. Fordi det kommer mere naturligt for dem, kan de tage dette for givet og føle, at det burde være det samme for mænd. På den anden side ønsker mænd for det meste at løse problemet.

Mænd og kvinder nærmer sig problemer forskelligt

Det gør det måske ikke meget mindre frustrerende for Sarah og andre kvinder med lignende konflikter at forstå, men der er sandsynligvis biologiske forskelle, påvirket af evolution, mellem kønene, der hjælper med at forklare disse forskelle, og det er måske mindre et spørgsmål om valg.

Mænd og kvinder nærmer sig problemer forskelligt og forsøger at finde ud af et svar for at lette deres partners stress er muligvis den bedste eller eneste måde, en mand ved at prøve at tilbyde støtte og lade sin partner vide, at han er interesseret i. Kvinder er muligvis nødt til at hjælpe deres mandlige modstykke ved at lade dem vide, hvilken slags støtte de leder efter.

Man kan forord deres bekymringer med noget som:

”Jeg har virkelig bare brug for at lufte og ville virkelig sætte pris på, hvis du bare kunne lytte”

eller

”Det har været en særlig hård dag; Jeg har brug for et kram".

Nogle gange er en kvinde muligvis på udkig efter råd; I så fald kan de fortælle ham.

Kønsmæssige forskelle

Et andet almindeligt spørgsmål, der er stødt på under parrådgivning, er veninder/hustruer, der udtrykker bekymring for, at de bringer det, der generer dem, deres kærester/mænd er modtagelige nok til at ændre sig, men ændringerne er kortvarige. En del af problemet, der opdages, er, at hunnerne ikke viser deres påskønnelse, hvilket muligvis har det perspektiv, at de ikke skulle være nødt til at prise, hvad de føler, at deres partner allerede skal gøre. Anerkendelse af indsatsen kan være en stor forstærker. Man kan hjælpe med at motivere dem til at ønske at fortsætte adfærden ved at være sikker på, at de ved, at de bemærker og er taknemmelige.

En anden kønsforskel, der kan være problematisk i forhold, er, hvordan uoverensstemmelser håndteres og konfliktløsning.

Steve deler, at når tingene bliver opvarmet;

”Jeg vil bare have en vis afstand og har brug for nogen tid alene for at få hovedet lige”. Han rapporterer sin kone, Lori, ser ud til at være engageret i konflikten og hash det ud. ”Selv når ting er beroliget, vil hun stadig tale ting igennem, men jeg vil bare gå videre”.

Mænd er typisk mere tilbøjelige til at lukke ned, når der er konflikt på grund af at blive lettere overvældet af følelser. Kvinder som svar kan føle, at de har brug for at øge deres spil ved at blive mere højt eller udtryksfuldt i forsøg på at få en reaktion, hvilket tilføjer brændstof til ilden. Disse oplysninger kan hjælpe hende med at forstå hans behov for plads i sådanne tider. Efter min erfaring har mænd det sværere at se værdien ved at finde løsning på sagen, efter at intensiteten af ​​interaktion mindskes. Måske frygter de en tilbagevenden af ​​følelser, hvis problemet er revideret igen. Som kvinden i forholdet kan man være nødt til at hjælpe deres partner med at se værdien i roligt at arbejde med spørgsmålet igennem for at forhindre, at det samme eller lignende problem fortsætter med at bidrage til kampe.

Variationer i den måde mænd og kvinder fortolker kritik

Selvom begge kan blive defensive, ser mænd ud til at gøre så noget oftere eller intenst. Når du husker dette, kan en kvinde måske være mere opmærksom på at være blid i deres tilgang og forsøge at holde kritik til et minimum.

Sådanne forskelle som dem, der er nævnt i denne artikel, vil være til stede i forskellige grader i forhold. Det er muligt for dem at blive overvundet, især hvis man forsøger at anerkende og forstå dem. (Bemærk, hvis der er misbrug i forholdet, bør der søges yderligere hjælp). Parrådgivning kan hjælpe partnere med at udforske og reducere virkningen af ​​disse afvigelser.

** Navnene og historierne i denne artikel repræsenterer ikke faktiske mennesker. De forskellige nævnte forskelle er generaliteter og er mest baseret på forfatterens kliniske møder, der arbejder med par.