Håndtering af kritik fra din medforælder

I kølvandet på en skilsmisse oplever begge forældre, der gennemgår it, at have ondt følelser og en hel del smerte. Disse følelser fører undertiden en eller begge individer til badmouth og kritiserer deres eks. Mens vrede og frustration er forståelige, og følelser skal slippes ud, bliver dette et problem, når det skader en andens følelser og skaber flere problemer.

Når din medforælder konstant kritiserer dine handlinger og fremsætter upassende kommentarer om dig til dine børn, oplever børnene en hel del følelsesmæssig nød. Hvorvidt de tror på det, de fik at vide, blot at høre det involverer dem i spændingen mellem deres forældre. Dette er noget, de sandsynligvis prøver meget hårdt på at undgå eller aldrig forventes at være en del af i første omgang. Børn skal have mulighed for at opbygge et sundt forhold til begge deres forældre, der delvis er bygget på tillid, og at lytte til al denne kritik om en eller begge deres forældre skader chancerne for, at dette sker. Hvordan skal et barn stole på, at deres forælder ikke begynder at lede den kritik for dem senere?

Udover bare forældrene er det også muligt, at andre familiemedlemmer kunne sige negative ting om en af ​​forældrene. Selvom det ikke er en af ​​forældrene, der siger disse ting, kan det at have det komme fra et andet betroet familiemedlem stadig forvirre og nød dem. Denne kritik kan sætte en barriere i forholdet mellem medforældre eller mellem en forælder og andre familiemedlemmer.

Når du oplever dette i din familie, spekulerer du sandsynligvis på, hvordan du bedst kan håndtere det. Det første skridt er at tale med dine børn om, hvad der er blevet sagt. Lad dem vide, hvad der ikke er sandt, og hvis dele af det er, skal du bruge din bedste dom til at forklare, hvorfor det blev sagt til dine børn, og altid holde dine svar passende nok til at dine børn kan forstå afhængigt af deres aldre. Brug dette til at lære dine børn en lektion i at være ond og alt for kritisk over for andre, ikke som en mulighed for at komme tilbage på den person, der kritiserede dig. Hvis du reagerer på denne situation ved at sige kritiske eller betyder ting om den anden forælder, involverer dette kun børnene yderligere i en kamp, ​​at de skal holdes langt væk fra. Når du hører, hvad dine børn har at sige, skal du ikke blive vred på dem for at bringe emnet op. Lad dem i stedet fortælle dig, hvad de hørte og stille spørgsmål, så du kan afklare og lette deres bekymringer.

Når du har talt med dine børn, skal du begynde at tænke på måder at forhindre dig i at have denne samtale en anden gang. Brug ikke dine børn som messenger i denne situation; I stedet skal du konfrontere denne person selv. Tal med den person, der siger de negative ting om dig, og anmod om, at de straks stopper. Hvis du ikke tror, ​​at du kan forblive rolig personligt eller over telefonen med denne person, kan du prøve at sende din anmodning via e -mail. Hvis personen ikke reagerer godt, skal du søge vejledning fra en professionel, såsom en rådgiver eller terapeut, og tale med dem om måder at fortsætte i dette. Hvis den person, der sagde negative ting om dig, er din medforældre, skal du overveje at tale med din advokat om det, uanset hvad. Din advokat kan hjælpe dig med at besvare dine spørgsmål og hjælpe dig med at tage retssager, hvis det kommer til det.

At kritisere og sige negative ting om andre mennesker kan skabe en stor skade for personen i slutningen af ​​disse kommentarer. I en co-forældre-situation kan såret hurtigt sprede sig til børnene. Du kan hjælpe med at reducere skaden og fremskynde helingen ved at håndtere situationen hurtigt og roligt. Igen, hvis du er usikker på, hvordan du bedst håndterer denne situation med din familie, skal du tale med en familieret eller mental sundhedspersonale så hurtigt som muligt. De kan hjælpe dig med at finde måder at håndtere denne situation på på en passende måde.