Tarminstinkt i forhold, hvordan du stoler på din intuition

I denne artikel

• Hvordan føles tarminstinkt?
• Skulle du stole på din magefølelse?
• Føles tarm reel i forhold?
• Hvorfor skal du stole på din tarm, når det kommer til kærlighed?
• 15 måder at stole på dine tarminstinkter i et forhold

Du har måske hørt om tarminstinkter og spekuleret på, om de skulle stole på, især når det kommer til hjertets spørgsmål. Mange mennesker er afhængige af deres tarminstinkt i forhold af flere grunde.

Fortsæt med at læse for information om tarminstinkter, og om du kan stole på dem. Hvad du finder kan overraske dig!

Hvordan føles tarminstinkt?

Hvis du er interesseret i at forstå, hvad der er en magefølelse, er du sandsynligvis ikke alene. Desuden vil du sandsynligvis vide, hvordan det føles, når du oplever det. At vide, hvordan det føles, er afgørende for at forstå dens betydning.

I det væsentlige føles et tarminstinkt som om du gør det rigtige. Du kan føle, at det er rigtigt at gøre noget uanset logik. For eksempel, hvis du har et tarminstinkt, som din partner er den, kan du beslutte at gøre forholdet mere alvorligt.

Med andre ord er en magefølelse en følelse af, at du fysisk kan føle dig i din krop, eller det kan lyde som en lille stemme opmuntrer dig. Uanset hvad, det er noget, du skal lytte til, da det kan hjælpe dig med at tage en beslutning.

Du kan også kalde det intuition, som kan hjælpe dig med at tage beslutninger uden at have videnskabelig bevis eller en konkret grund. Det er ikke nødvendigt at have specifikke grunde til at tage visse beslutninger, især når man stoler på tarminstinkt i forhold.

Skulle du stole på din magefølelse?

Til tider er en tarmreaktion den første ting, du vil tænke og føle i en situation. Du skal være opmærksom på dette, fordi det kan være dit sinds måde at beskytte dig mod at blive såret.

Undersøgelser har vist en forbindelse mellem hjernen og tarmen, hvor ens mentale tilstand direkte påvirker funktionen af ​​deres faktiske tarm. Denne kendsgerning kan give dig en anelse om, hvorfor det kaldes et tarminstinkt, i betragtning af at din tarm kan interagere direkte med din hjerne.

Når du først er hørt, vil det være lettere i fremtiden at henvende dig til din intuition, der fortæller dig, hvad du skal gøre. Kognitiv psykolog dr. Gary Klein, i sin bog 'The Power of Intuition', forklarer, at intuition er en opnået færdighed, som alle kan mestre med praksis. Det er ikke noget, du har enten du har, eller du ikke gør det.

Føles tarm reel i forhold?

Ud over at bruge dine tarmeinstinkter i dit daglige liv, kan det også komme godt med i forhold. Når du følger din tarm i forhold, kan dette føre dig mod ægte kærlighed og væk fra de forkerte partnere.

Gutfølelser er ægte, og de kan hjælpe dig med at navigere gennem forhold. Du bliver stadig nødt til at overveje alle beviser for at støtte dit tarminstinkt, inden du træffer den bedste beslutning. Men at stole på dine instinkter i forhold af alle slags er den rigtige beslutning stadig.

Hvis dit tarminstinkt har vist sig at være sandt for dig en gang, skal du se, om dette altid er tilfældet. Det kan være, så du kan lige så godt holde tillid til det!

Hvorfor skal du stole på din tarm, når det kommer til kærlighed?

Husk, at et tarminstinkt stadig er et instinkt. Et instinkt er noget, du er født med, såsom i tilfælde af frygt. Generelt har ingen behøver at fortælle dig at være bange for noget; Det er du bare.

Hvis din tarm fornemmer noget galt i dit forhold, kan du have det bedre med at lytte til det, selvom du har lyst til, at forholdet går godt. Der er bevis for, at en magefølelse er en god assistent, når man beslutter sig om bestemte situationer.

Når du lytter til dit tarminstinkt i forhold, kan det muligvis guide dig. For eksempel, hvis dit instinkt fortalte dig, at du kunne lide nogen, når du mødte dem, og nu er du gift, kan dit tarminstinkt have tillid til mere sandsynligt end ikke.

Når det kommer til forhold, har du brug for al den hjælp, du kan få. Når du kan stole på din tarm, kan det gøre det lettere at vide, om du træffer informerede beslutninger.

15 måder at stole på dine tarminstinkter i et forhold

Når du har fastlagt, at du vil begynde at stole på din intuition i forhold, kan du være forvirret over, hvor du skal starte. Det kan være svært at erkende, om det er dit instinkt eller din bias, der kører dig mod en bestemt retning. Derfor gør det vanskeligt at stole på det.

Men et tarminstinkt er en tydelig følelse af, at du kan lære at identificere og stole på ved at holde visse ting i tankerne.

Her er et kig på 15 måder at stole på dine instinkter i forhold:

1. Ryd dit sind

Når du prøver at bestemme, hvad din tarm fortæller dig, skal du gøre hvad du kan for at rydde dit sind. Prøv at mentalt afgifte i et stille rum, hvor dit sind ikke distraheres af andre tanker og opgaver.

Sindet er overvældet af information og stress i den digitale tidsalder, hvilket gør det mere udfordrende at fokusere på dine instinkter. Derfor taler livsstilstræner Amanda Robinson, i sin bog 'Declutter,'.

2. Tag lidt tid

Giv dig selv nok tid til at overveje nøje, hvad din tarm prøver at fortælle dig. Forsøg ikke at skynde det. At tage lidt tid giver dig chancen for at tage bedre beslutninger. Du kunne overveje den første tanke eller følelse af, at du havde, og overvej, hvad det betyder med dit forhold.

3. Tale med nogen

Hvis du ikke ved, om du stoler på din tarmfølelse om nogen er en god idé, kan du måske tale med nogen pålidelig i dit supportsystem om det først. Den person, du taler med, kan tilbyde rådgivning og give et alternativt synspunkt, som muligvis er uvurderligt.

4. Tal med en terapeut

Hvis du ikke har nogen, du gerne vil tale med om dit tarminstinkt i forhold, kan du i stedet tale med en terapeut. De vil tilbyde dig professionel vejledning om at dechiffrere dine instinkter eller lære dig mere om at stole på dig selv.

Nogle gange er det svært at gå til en terapeut med din tvivl, men terapeut Lori Gottlieb, i bogen 'Måske skulle du tale med nogen: en terapeut,' viser, hvordan hun var i stand til at hjælpe sine patienter gennem forskellige problemer bare ved at tale med dem.

5. Skriv det ned

Noget andet du kan gøre er at skrive ned, hvordan du har det. Det kan hjælpe med at få dine tanker om papir til at finde ud af, hvad der foregår, og hvad du vil gøre. Overvej at holde dine tanker i et unikt tidsskrift.

Undersøgelser har vist, at journalføring af dine følelser kan hjælpe dig med at sortere gennem dem og være terapeutisk. At nedlægge dine følelser og oplevelser kan hjælpe enkeltpersoner med at klare sig med at forstå deres instinkter.

6. Forstå dine følelser

Uanset hvad din tarm fortæller dig, prøv at forstå, hvad du synes om det. Din tarm styrer dig muligvis på en måde, som du ikke kan lide. I dette tilfælde skal du tage dig tid til at finde ud af, hvorfor du vil gå imod dit instinkt, og hvis dette er en god idé.

På den anden side skal du tænke over, hvorfor du vil følge dit instinkt, og hvad det kan betyde for dit forhold. At tænke på det andet alternativ kan hjælpe dig med at stole på dit tarminstinkt lettere.

7. Ingen snap -domme

Selvom en tarmreaktion kunne ske med det samme, betyder det ikke, at du er nødt til at handle på det med det samme. Giv dig selv tid til at tænke over alle dine muligheder, og beslut dig derefter om noget, der fungerer for dig.

8. Tag rimelig tid

Tag heller ikke for meget tid. Når du står over for en beslutning om tarminstinkt i forhold, skylder du dig selv og din partner at beslutte ting på en rimelig tid.

Hvis du har brug for at tackle, om du vil datere dem, skal de ikke være nødt til at vente uger på dit svar.

9. Bemærk din krops reaktion

Et andet aspekt af en tarmfølelse er tarmdelen. Du skal være i stand til at føle dig i din tarm, hvis noget er galt, eller hvis noget er rigtigt. Det kan tage nogen tid at forstå, om dette er dit instinkt eller noget andet.

Når du har lyst til at det er et tarminstinkt, skal du sørge for at være opmærksom på din krop. Hvis en person får dit hjerte til at løbe og din mave gør ondt, betyder det sandsynligvis, at du kan lide dem. Ignorer ikke disse følelser.

10. Tænk ikke for hårdt

Du kan måske overveje, hvis du har en magefølelse, om det er sandt? Normalt, hvis du oplever en tarmfølelse, at noget er galt i et forhold, kan du stole på det. Men det er ikke altid tilfældet. Tænk nøje, inden du træffer en beslutning. Men tænk ikke for hårdt eller for længe.

Du behøver at vælge, og din krop fortæller sandsynligvis dig, hvordan du skal. Gutinstinkter er en indflydelsesrig rådgiver i romantiske forhold, hvis de bruges på den bedste måde. Overtænkende ting vil kun forvirre dig yderligere og få dig til at tvivle på din magefølelse.

11. Bestem dine behov

Når du finder dig selv at tænke over, hvad dit tarmeinstinkt fortæller dig, skal du overveje, hvad du har brug for og ønsker af et specifikt forhold. Hvis du ikke får det, du vil have, og din tarm bakker dig op på dette, kan det være tid til at komme videre.

Opfyldelse af dine behov er altid vigtig.

12. Ignorer ikke din tarm

Gør dit bedste for ikke at ignorere din tarm, især når du overvejer tarminstinkt i forhold. Hvis du fortsætter med at ignorere dine intuitioner, kan du muligvis ikke fortælle, hvad de er mere. Husk, dit tarminstinkt er din supermagt.

Du kan endda tage beslutninger, der kan være skadelige, når du ikke overvejer, hvordan din krop og mage føler om dem. Det er bedre at lytte til dine instinkter i stedet for at realisere tingene for sent.

13. Tjek din bias

Hvis du har besluttet at lytte til dine instinkter, skal du også tjekke for din bias. Stoler du kun på din tarm, fordi det fortæller dig noget, du vil gøre? Hvad vil du gøre, når det beder dig om at gøre noget, som du ikke vil gøre?

Sørg for at overveje disse ting, før du beslutter handlingsforløbet om en bestemt situation. Du skal gøre det, der er egnet til dig og ikke noget praktisk.

14. Se på beviserne

Selvom mange mennesker føler, at det er gyldigt at overveje tarminstinkt i forhold, er det også nyttigt at tænke på alt andet. Tænk på alle beviser foran dig for at kombinere tarm med opbakning af logik.

For eksempel, hvis din tarm fortæller dig at afslutte dit forhold, skal du se på beviserne. Spørg dig selv, kommer du altid i kampe og bliver ikke hørt af din makker? Dette er alle ledetråde, som forholdet skal ændres. Når beviserne støtter din tarm, har du dit svar.

15. Vær ærlig over for dig selv

Gør ikke undskyldninger for en person eller en situation, fordi du ikke ønsker, at det du føler at være sandt.

Hvis din magefølelse om et forhold er anderledes end hvad du vil have til dit forhold, betyder det ikke, at dit instinkt er forkert. Det ville hjælpe, hvis du overvejede din intuition.

Lær mere om intuition, der ligger under vores lag af logik med denne video:

Konklusion

Hvis du nogensinde har hørt, at du skal lytte til dit første instinkt eller tanker om et spørgsmål, refererer det til en tarmreaktion eller tarminstinkt. Det kan hjælpe dig i stort set alle aspekter af dit liv og beslutningstagning, især forhold.

Når du prøver dit bedste for at følge dit tarminstinkt i forhold, skal du muligvis lære mere om at stole på din intuition. Følg de råd, der er givet her for at hjælpe dig med at tage de bedste beslutninger med hjælp fra dine instinkter.