Tilgivende for fremtiden injicerer hverdagens tilgivelse i ægteskabet

I denne artikel

• Konflikt er nødvendig
• Hverdags tilgivelse
• Være modtagelig
• Bliv rolig og tænk
• Stol igen
• Værdsætter dem
• Sæt grænser
• Start forfra

I sin bog. Lee: De sidste år, Charles Bracelen Flood rapporterer, at Robert E efter borgerkrigen, Robert E. Lee besøgte en Kentucky -dame, der tog ham til resterne af et storslået træ foran hendes hus. Der græd hun bittert, at dens lemmer og bagagerum var blevet ødelagt af føderal artilleri ild.

Se hvad Yankees gjorde med mit træ.

Kvinden sagde fortvivlet, da hun vendte sig mod Lee for et ord, der fordømmer nord eller i det mindste sympatiserede med sit tab.

Efter en kort tavshed, scannede Lee, træet og det decimerede landskab omkring det,

Klip den ned, min kære fru, skåret den ned og glem det.

Sandsynligvis ikke hvad hun håbede på at høre fra generalen om den Kentucky eftermiddag. Men Lee, krigsret og bare klar til at komme tilbage til Virginia, havde ingen interesse i at forevige 4 års kostbar vrede. Lee anerkendte i kvinden, hvad vi alle skal genkende midt i vores egne vrede trylleformularer, især dem, der når ind i vores intime forhold.

Vores manglende evne til at behandle de dårlige ting og udvide tilgivelse i forhold til den, der fornærmer os, vil til sidst fortære os. Denne afvisning af at tilgive og give slip betyder blot, at du ikke accepterer at løse konflikten, Gå forbi nagene, eller helbrede de følelsesmæssige sår.

Vores følelsesmæssige konstruktion forhindrer os ofte i at tilgive og give slip. Det er ikke de eksterne faktorer i spillet under processen. I stedet er det det interne selv, oplevelserne i livet og den opfattelse, der fortæller os, hvordan vi kan give slip og tilgive og hjælper os med at komme over et forræderi.

En lignende situation opstår, mens man prøver at inddrage tilgivelse i ægteskabet. Resterende gidsler til den dårlige opførsel og afvisning holder os væk fra tilgivelse i ægteskabet og forstyrrer freden.

Konflikt er nødvendig

Et sundt ægteskab er ikke et ægteskab, der er fri for konflikt. Tænk over det, hvis der ikke er nogen konflikt i dit ægteskab, betyder det, at der ikke er nogen nærhed, ingen "ægte" interaktion. Sunde par har ægteskabelig konflikt fra tid til anden; Det centrale stykke er, hvordan de behandler konflikten.

Hverdags tilgivelse

Det er ydmyge og til tider udmattende at stå foran dem, der har skåret os dybt for at tænde en flamme af genforbindelse. Det betyder risici, ofre, tillid, det potentiale, som det, vi er parat til at gendanne til forholdet.

Hvis du kæmper med tilgivelse i ægteskabet, er her 6 måder at praktisere tilgivelse i ægteskabet på. Lær kunsten at give slip på vrede og harme, tilgive og gå videre uden nag. Tage til efterretning:

1. Være modtagelig

Din Vilje til at lytte til din partner er det første skridt hen imod tilgivelse i ægteskabet og skaber fred. Så vær åben for at tage ind og absorbere alt, hvad de har at sige. Hjælp dem med at lette deres hjerte, før du dømmer dem eller træffer nogen form for beslutning.

2. Bliv rolig og tænk

Hopp ikke pludselig til dom. Komponere dig selv og prøv at give slip på fortiden ondt. Ligesom hvordan du ikke gerne vil blive bruset med forkerte forestillinger om dig selv, så vil din partner ikke. Så, Hold dig selv i en fredelig tilstand, inden du begynder en detaljeret samtale.

Hvordan man tilgiver en snyder?

Hvis din partner har snydt dig, kan du prøve ikke at dvæle ved hændelserne og tidligere tilbageslag. Dette vil hjælpe dig med at se, hvad der er foran.

3. Stol igen

Vi har ofte en tendens til at vedtage et offer -tankesæt under sådanne hændelser. Stol på dig selv nok til at vide, hvordan du kommer over forræderi i et forhold. Hvis du er følelsesmæssigt stærk, skal du ikke lade en hændelse bryde dig fra hinanden.

Lær at stole på igen. Øv tilgivelse i ægteskab og genopbygning af tillid ved at give dem en chance for at bevise sig selv.

4. Værdsætter dem

Så meget som det er vigtigt for dem at bevæge sig forbi deres fejl, er det lige så vigtigt for dig at hjælpe dig selv med at tage et skridt foran. Tilgivelse i ægteskabet kommer måske ikke let. Så når du tilgir din ægtefælle, skal du forsikre dem om, at forholdet er sikkert. Nå ud til dem og værdsæt dem for de ændringer, de foretager for at ændre deres fejltagelser.

Og mens du er villig til at tilgive og anerkende deres opførsel, skal du hjælpe dem med at foretage disse adfærdsændringer også. Dette vil hjælpe dig med at tilgive og gå videre.

5. Sæt grænser

Mens du ikke vidste, hvad der førte til en sådan overtrædelse, skal du kommunikere med din partner og gensidigt beslutte, hvad der fungerer for forholdet, og hvad der ikke vil. For at holde forholdet glat, stressfrit og mindre kaotisk er det vigtigt at forstå, hvad partneren kan lide, og hvad der ikke vil imponere dem.

Videoen nedenfor taler om grænser, der er vigtige i ethvert forhold, som at lære at sige nej. Kend mere nedenfor:

6. Start forfra

Reflektere over de glade minder og prøv at se alle de gode kvaliteter, din partner har. Tænk over, hvorfor du blev forelsket i dem i første omgang. For at tillade tilgivelse i ægteskabet skal du hjælpe hinanden med at heles uanset hvis fejl det var.

Skynd dig ikke denne proces. Vær tålmodig i forholdet og bed for hinandens visdom og styrke.

Tænk på de tidspunkter, hvor du var modtageren af ​​tilgivelse i dit ægteskab eller tæt venskab? Hvordan var det, da nogen annoncerede: ”Du gjorde mig ondt, men jeg tilgiver dig.”Vi når et punkt i livet, hvor vi enten omfavner udsigten til tilgivelse i ægteskabet, eller vi synker i skælen af ​​vores uafsluttede vrede.

Vælg tilgivelse. Vælg livet.