Tilgivelse En vigtig ingrediens i succesrige, engagerede ægteskaber

I denne artikel

• Kerry og Tim: Forræderi forårsaget af forældrehold
• Cynthy og Jerry: Kronisk bedrag
• Therese og Harvey: En forsømt ægtefælle
• Carrie og Jason: nægtet muligheder for graviditet

Har du hørt lignelsen om kongen og dronningen, der sendte deres ældste søn, bestemt til at være konge, på en verdensomspændende søgen efter en hæderlig, venlig, intelligent kone til at dele sin trone? ”Hold øjnene åbne,” rådede hans forældre insisterende, da deres førstefødte forlod til hans søgning. Et år senere vendte prinsen tilbage med sit valg, en ung kvinde, der øjeblikkeligt blev elsket af sine forældre. På brylluppets dag, i stemmer, der er stærkere end dem, der blev brugt før hans rejse, tilbød hans forældre yderligere råd, denne gang til parret: ”Nu hvor du hver har fundet din evigt kærlighed, skal du lære at holde dine øjne delvist lukket , når du overser og tilgiv resten af ​​dit gifte liv. Og husk, hvis du nogensinde gør noget sårende på nogen måde, undskyld straks."

En nær ven med mange års erfaring som skilsmisseadvokat reagerede på visdommen i denne lignelse: ”Med så mange måder, som par gør ondt eller gnider hinanden på den forkerte måde, er det et mirakel, at to mennesker nogensinde kan leve godt sammen. Med udsigt, at vælge dine problemer og undskylde for sårende opførsel er den klogeste rådgiver mulig."

Så klogt som budskabet er imidlertid ikke altid let at opnå. Ja, selvfølgelig er det let at tilgive en mand, der glemmer at ringe for at sige, at han kommer sent til middag, når han er overarbejdet og ængstelig. Det er let at tilgive en kone for at have glemt at hente sin mand på togstationen, når hun er overvældet af sit ansvar.

Men hvordan tilgiver vi, når vi føler os såret eller forrådt af komplekse interaktioner, der involverer forræderi, tab og afvisning? Erfaringen har lært mig, at i situationer som disse er den klogeste tilgang ikke at begrave ondt, vrede eller endda raseri, men at søge rådgivning for en mere forståelse og opmærksomhed, en pålidelig vej til tilgivelse, der også giver lydretning. Eksempler fra min praksis, der kaster lys på denne tilgang, følger.

Kerry og Tim: Forræderi forårsaget af forældrehold

Kerry og Tim (ikke rigtige navne, selvfølgelig), forældre til en skat 4 måneder gammel baby dreng, mødtes på college og blev forelsket kort efter dette møde. Tims forældre, et velhavende par, bor et par kilometer fra deres søn og svigerdatter, mens Kerrys forældre på beskedne midler bor tusind miles væk. Mens Kerry og Tims mor ikke kom sammen, nød Kerrys forældre deres svigersøns selskab (som Tim gør deres) og var tæt på deres datter.

Tim og Kerry søgte rådgivning, fordi de ikke kunne stoppe med at diskutere om en nylig hændelse. Før fødslen af ​​deres søn troede Kerry, at hun og Tim var enige om, at de ikke ville kontakte deres forældre, før babyens fødsel. Så snart Kerry gik på arbejde, smsede Tim imidlertid sine forældre, der skyndte sig til hospitalet. Tim brugte meget af Kerrys arbejde med at sende sine forældre til at opdatere dem om fremskridt. ”Tim forrådte mig,” forklarede Kerry vredt i vores første session og fortsatte, ”forstod mine forældre, at de ville høre fra os efter en sikker levering. ”Se, Kerry,” modvirkede Tim, ”Jeg fortalte dig, hvad du havde brug for at høre, men troede, at mine forældre havde ret til at vide alt, hvad der foregik."

Om tre måneders hårdt arbejde så Tim, at han ikke havde omfavnet et vigtigt skridt i succesrige ægteskaber: nødvendigheden af ​​et loyalitetsskifte fra forældre til partner, noget som Kerrys forældre forstod. Han så også, at det var nødvendigt at have et hjerte til hjerte -diskussion med sin mor, som han indså, at han så ned på sin kone på grund af hendes forældres mangel på rigdom, og hvad de betragtede som ”manglende social status."

Kerry så det nødvendigt at tilbyde venskab til sin svigermor, som hun indså ”kunne ikke være alt sammen dårligt-trods alt rejste hun en vidunderlig søn.”Med Tims klart definerede forventninger fra hans mor og Terrys vilje til at give slip på nag, blev spændinger lettet, og et nyt, positivt kapitel begyndte for hele familien.

Cynthy og Jerry: Kronisk bedrag

Cynthy og Jerry var hver 35 år gamle og havde været gift i 7 år. Hver var forpligtet til en karriere, og hverken ønskede børn. Cynthy kom alene til rådgivning, da Jerry nægtede at slutte sig til hende. Cynthy begyndte at græde, så snart min kontordør var lukket, og forklarede, at hun havde mistet tilliden til sin mand, ”Jeg ved ikke, hvor jeg skulle vende sig og er så såret og vred, fordi jeg ikke tror, ​​at Jerrys sene nætter er jobrelateret, Men han vil ikke tale med mig om, hvad der foregår.”At forklare yderligere, Cynthy delte,” Jerry er ikke længere interesseret i at elske, og virker helt uinteresseret i mig som menneske. "

I løbet af tre måneders arbejde sammen, indså Cynthy, at hendes mand havde løjet for hende gennem deres ægteskab. Hun huskede en hændelse tidligt i deres gifte liv, da Cynthy tog en orlov fra sit arbejde som revisor for at lede en nær vens bud på et statligt valgt kontor. Efter valget, som hendes ven kun tabte med et par stemmer, fortalte Jerry Cynthy koldt og med glæde: ”Hun var din kandidat, ikke min. Jeg lod som om jeg støtter hende for at lukke dig."

I løbet af sin femte måned med terapi fortalte Cynthy Jerry, at hun ville adskille. Han flyttede med glæde ud, og Cynthy indså, at han var lettet over at kunne tilbringe tid med en anden. Kort efter blev hun opmærksom på interessen for hende for et medlem af hendes bogklub, hvis kone var død året før, og deres forhold blomstrede snart. Cynthy elskede især at lære Carls børn at kende, to små piger i alderen 6 og 7 år at kende. På dette tidspunkt indså Jerry, at han havde begået en enorm fejltagelse. Bed sin kone om at droppe planer om skilsmisse og tilgive ham, fik han at vide, ”Selvfølgelig tilgir jeg dig. Din bragte mig større forståelse af, hvem jeg er, og hvorfor skilsmisse er så nødvendig."

Therese og Harvey: En forsømt ægtefælle

Therese og Harvey havde tvillingsønner i alderen 15 år, da Harvey blev forelsket i en anden kvinde. Under vores første session udtrykker Therese Fury om sin affære, og Harvey modsatte sig, at han også var rasende, fordi hans kones hele livet drejer sig om deres sønner. Med Harveys ord, ”Therese glemte for længe siden, at hun har en mand, og jeg kan ikke tilgive hende for denne glemsel. Hvorfor ville jeg ikke endelig være sammen med en kvinde, der viser interesse for mig?”Harvey's ærlighed var en ægte vågne opfordring til sin kone.

Therese var fast besluttet på at forstå grunde til adfærd, som hun ikke havde indset eller anerkendt, og indså snart, at fordi hendes far og bror var død sammen i en bilulykke, da hun var 9, var hun blevet overdrevent involveret i sine sønner, opkaldt efter sin afdøde far og bror. På denne måde troede hun, at hun ville være i stand til at beskytte dem mod den samme skæbne som hendes far og bror. Harvey indså, at han burde have talt om sin vrede og skuffelse kone meget før, snarere end at lade det fester. På tidspunktet for denne fælles forståelse var Harveys affære afsluttet; Bevidsthed bragte dem nærmere, end de nogensinde havde været; og indsigt lindrede al vrede.

Carrie og Jason: nægtet muligheder for graviditet

Carrie forsinkede graviditet, fordi Jason ikke var sikker på, at han ville have et barn. ”Jeg kan godt lide at være i stand til at være fri for os at hente og have det sjovt, når vi vil,” havde han fortalt hende gentagne gange. ”Jeg vil ikke give det op.”Jason ville stadig ikke være forælder, da Carrie's biologiske ur, i en alder af 35, begyndte at skrige“ nu eller aldrig! "

På dette tidspunkt besluttede Carrie, at hun med eller uden Jason var fast besluttet på at blive gravid. Denne tilsyneladende uopløselige forskel og deres raseri over for hinanden for ønsker, der ikke kunne aftales, bragte dem til terapi.

Under vores arbejde indså Jason, at hans forældres skilsmisse, da han var ti år gammel, og en far, der ikke havde nogen interesse i ham, fik ham til at frygte, at han ikke “havde tingene til at være far.”Men efterhånden som vores arbejde skred frem så han alt, hvad han benægtede sin kone, og han lovede at” lære at være, hvad jeg skulle have lært at være.”Denne støtte og medfølelse lettede Carrie's vrede, og selvfølgelig indså Jason, at hans vrede over Carrrie var” irrationel og grusom."

På dette tidspunkt afslørede utallige tests efter Carrie's mislykkede forsøg på at blive gravid (Jason altid ved Carrie's side), at Carrie's æg var blevet for gamle til at blive befrugtet. Yderligere konsultation førte til, at parret lærte om muligheden for et "donoræg", og sammen søgte Carrie og Jason et velrenommeret agentur og fandt en omhyggeligt udvalgt donor. Nu er de de glødende forældre til Jenny, tre år gammel. De er enige: ”Hvordan kunne vi nogensinde have håbet på nogen mere fantastisk end vores datter?" Og mere. Med Jasons ord, ”Jeg er taknemmelig for, at jeg kunne lære at se alt, hvad jeg benægtede en kone, jeg elsker så meget, og lige så taknemmelig for at jeg gav mig selv denne delte lykke."