Følelse brugt af en fyr? Hvordan man læser tegnene og gør det rigtige

Hvis du føler dig brugt af en fyr, er det tid til at gøre noget ved det. Vi kan ikke stå rundt og lade os bruges. Lad os tale.

Som nogen, der følte mig brugt af en fyr, jeg daterede i mere end fire år, er jeg her for at forhindre dig i at gøre, hvad jeg gjorde. Den sjove ting er, at inden du er klar over det, er du allerede vant til det.

Når en fyr bruger dig, er han ikke altid så åbenlyst om det. Det er subtilt. Først føler du, at du bare gør, hvad du skal gøre for nogen, du er interesseret i. Selv når du begynder at blive taget for givet og forholdet er ubalanceret, beder du dig selv om at behandle ham, hvordan du vil blive behandlet.

Så du fortsætter med at lade ham bruge dig. Og det kan være for en håndfuld forskellige ting: sex, arbejde, ærinder osv.

Men det første skridt til at stoppe med at føle sig brugt af en fyr er at få øje på det, når det sker.

Da jeg følte mig brugt af en fyr

Fire år er lang tid at føle sig brugt af en fyr. Og fra mine fejl kan jeg forhåbentlig guide dig i den rigtige retning. Hvad overså jeg?

Forholdet startede godt. Det så ud som om han satte pris på mig at gå ud af min måde for ham. Han sagde dejlige ting og takkede mig. Men efter dette blev normen for os, forventedes det. Jeg kørte ham i skole hver dag, selvom det gjorde mig sent. Jeg lavede hans hjemmearbejde for ham. Vi har aldrig tilbragt tid sammen, medmindre der skete noget seksuelt. Men jeg så ikke noget af det på det tidspunkt.

Jeg troede, jeg gjorde alt, hvad jeg skulle gøre for den fyr, jeg elskede. Jeg følte mig som en prikkende kæreste, ikke en fjols. Men jeg var en fjols. Jeg så ikke gennem hans manipulation.

Han skylder mig for at lave sit hjemmearbejde for ham ved at sige, at han ikke kunne tilbringe tid med mig, hvis han selv skulle gøre det. Derefter ville han blive vred på mig, hvis jeg var syg og ikke kunne køre ham steder. Små ting ville ske, der fik mig til at indse, at han brugte mig.

En gang kørte jeg til hans hus, og han kom ikke ud. Jeg ringede, bankede på døren og ringede igen. Hans mor endte med at fortælle mig, at han ikke gik i skole den dag. Jeg var sent, fordi han ikke havde anstændigheden til at fortælle mig, at jeg ikke skulle hente ham.

Senere samme dag, i stedet for at undskylde, var han vred på mig for at gå til døren og tale med sin mor. Det var da oversvømmelsesportene åbnede. Jeg så al den adfærd, jeg gjorde, da han brugte mig. Jeg følte mig brugt af en fyr og vidste ikke, hvordan jeg skulle bryde ud af dette mønster, jeg var i. Og jeg ville ikke forstyrre ham eller håbe på for meget at ændre sig. Men når du føler dig brugt af en fyr, skal tingene ændre sig.

Hvordan man holder op med at føle sig brugt af en fyr

For det første handler det ikke kun om at føle sig brugt af en fyr. Du bliver faktisk brugt af en fyr. Du kan ikke bare stoppe med at føle sig sådan, hold op faktisk bruges af en fyr.

Men hvordan?

#1 Bed om mere. Sikker på, nogle fyre kan bare ikke se, hvor forfærdelige de bliver. De blev vant til, at du var en helgen og forventer bare det nu. At give ham fordelen ved tvivlen, bare en gang, bede ham om at gøre mere for dig.

Bed ham om at tage dig ud for at hjælpe dig med et projekt, alt hvad der ville få ham til at se alt hvad du gør for ham. Ikke kun vil forholdet balancere lidt, men du får mere af det, du fortjener.

#2 siger nej. Ud af alt, hvad jeg kan anbefale dig, er dette en af ​​de mest vanskelige og mest givende. Stop med at gøre de ting, der får dig til at føle dig brugt. Det er svært at føle, at du vender din ryg mod nogen, der afhænger af dig. Og afhængigt af hans natur kan reaktionen være brutal.

Uanset om han beder dig om at gøre noget, og du siger nej, eller at du bare ikke gør noget, han forventer af dig, kan han reagere dårligt. Han kunne være vred, rasende endda eller føle sig forrådt. Dette er en fyr, der er vant til at bruge dig, og nu tager du stilling. Han kan ikke lide ikke at komme sin vej.

Men stå din jord. Gør heller ikke undskyldninger. Sig ikke, at du er for travlt, fortæl sandheden. Efter at have kæmpet i lang tid, fortalte jeg endelig min eks, at vores forhold kun eksisterede, da det var praktisk for ham. Han ville forvente, at jeg annullerede planer for ham. Han tilbragte kun tid med mig på sine vilkår.

#3 Sæt dine følelser først. I et forhold har du det lyst til at sætte din partner først, men hvis han bruger dig, er han ikke din partner, han er din chef. Du behøver ikke at behage ham hele tiden. Forhold giver og tager. Hvis du altid giver, og han altid tager, er det ikke et forhold, i det mindste ikke et sundt.

Så sæt dig selv først. Gør hvad der er rigtigt for dig, ikke for ham. Pas på det, du har brug for. Jeg plejede at lave min eks hjemmearbejde først og min, når jeg var udmattet og nikkede af. I stedet fokuserede jeg på mit arbejde. Jeg slappede af. Og jeg stoppede med at pleje, hvis han sagde, at han havde brug for mig. Det gjorde han ikke, men det gjorde jeg.

#4 Lav planer. At holde dig travlt er en af ​​de bedste måder at stoppe med at føle sig brugt af en fyr. Og det vil forhindre dig i at blive brugt af ham også. Hvis du har travlt med andre ting, hvordan skal han bruge dig? Gå ud. Fokus på arbejde. Redesign dit soveværelse. Gør alt hvad du kan for at holde dig travlt.

Undgå at stirre på din telefon. Jo travlere du er, jo mindre vil du tænke på ham. Dette hjælper dig ikke kun med at stoppe med at føle dig brugt af en fyr, men det genopbygger din uafhængighed. Det giver dig mulighed for at sætte pris på dig selv og hvad du har at tilbyde verden ud over denne fyr.

#5 Prioriter dine venner. En af de mest almindelige måder, vi kan føle os brugt på, er, når de skylder os til at annullere vores planer for dem. Ofte tilbringer de kun tid med os, hvis de ikke har noget bedre at gøre, men vi bliver tvunget til at vente med at høre fra dem.

På en eller anden måde når vi føler os brugt af en fyr, falder vi i fælden med at sætte ham foran vores venner. Ikke kun er det usunde, men vores venner er der altid er der, fyr eller ej. Så lav planer og annuller dem ikke det andet, han ringer til. Prioritere de mennesker, der prioriterer dig.

#6 konfronterer ham. Hvis du ikke ser ud til at deltage med fyren, skal du tale med ham. Lad ham roligt vide, hvordan du har det, og hvordan han kan hjælpe med at afhjælpe det. Lad ham vide, at du lægger al den indsats i, og han bruger dig.

Jeg kan ikke love, at dette vil gå godt over, eller at det vil ændre hans opførsel, men det er værd at prøve. Nogle fyre er anstændige og vil gerne få dig til at føle dig så værdsat som muligt.

#7 Giv et ultimatum. En anden hård måde at stoppe med at føle sig brugt af en fyr, men det er undertiden nødvendigt. Hvis du elsker denne fyr, er det næsten umuligt at afslutte ting, selvom du bliver behandlet dårligt. Du tror, ​​at kærlighed kan erobre alt, og at han en dag lærer.

Men du skal sætte dig først. Dette er dit liv, ikke hans. Og det er bedre at blive respekteret på egen hånd end brugt sammen med ham. Vil du hellere være glad alene eller utilfreds med ham? Fortæl ham, at hvis hans opførsel ikke ændrer dig, kan du ikke gøre det længere. Hold dig derefter til det. Tomme løfter vil kun gøre tingene værre. Du kan kun tage ultimatumruten, hvis du planlægger at leve op til den.

Følelse brugt af en fyr suger. Du føler dig som en fjols, og du føler dig værdiløs. Og det er svært at bryde denne cyklus. Men hvis jeg gjorde det, kan du også.