Ekspert fortæller dig, hvordan du har et godt sexliv efter at have været forældre

"Tu hi bata yeh koi mumie papa kekarne ki cheez hai??”(Du fortæller mig kun, er dette en ting, der skal gøres af mumie papa?) Denne dialog fra Hindi -filmen Badhaai ho opsummerer pænt, hvordan indianere ser på sex efter børn.  Men der benægter ikke det faktum, at der er et absolut behov for at have et sexliv efter at have været forældre.

Mens unge par presses til at få børn, så snart de gifter sig; Ideen om sex til glæde eller intimitet fra lidt ældre par eller par, der har fået et eller flere voksne børn, er et tabu. Standard tro er, at sex er til formering, og når det først er opnået; Sex går ud af vinduet (bogstaveligt talt). Så sexudfordringerne for forældre er uendelige.

Imidlertid er sex og fysisk intimitet meget vigtige for partnere at holde kærligheden i live og bør komme naturligt.

Hvordan man har et godt sexliv efter at have været forældre

Indholdsfortegnelse

• Hvordan man har et godt sexliv efter at have været forældre
  • 1. Kommuniker om hinanden
  • 2. Komplimentere hinanden
  • 3. Planlæg sex 
  • 4. Klæde sig ud
  • 5. Nyd det
  • En casestudie

De fleste indiske par ender med at opgive deres sexliv ved alteret for at styre børn, pligter over for forældrene og svigerforældrene og til at opnå økonomisk sikkerhed. Co-sovende med børn er den mest almindelige ting, og det tages for givet, at ”Mumie Papa ikke ville låse deres døre.”Alt får prioritet - at spise ude, gå på ferie og sætte fotos på sociale medier - undtagen sex. Og inden du ved, at folk ender med at have et sexløst forhold efter at have fået en baby. I et scenarie som dette, hvordan holder man intakt intakt?

1. Kommuniker om hinanden

Når du er blevet forældre, skal dine samtaler kun og kun fokusere på dit barn. Hvordan han ser ud, hvad han gjorde, spiste han, sov han; Så videre og så videre. Hvor mister I to hinanden i alt dette? Du startede din rejse som partnere og er nu forældre; Men du er stadig sammen og føler stadig, tænker, levende mennesker. Tal med hinanden, om hinanden, om hvordan din dag var, om dine følelser, tanker og mere. Når du kommer tilbage til at kommunikere, begynder du også.

Relateret læsning: Planlægger at blive intim med babyen, der sover i det samme rum? 5 tip at følge

2. Komplimentere hinanden

Komplimentere hinanden og gør det ofte. Vi glemmer, hvad vi kan lide ved hinanden, når vi bliver fyldt med dagligdagen, forældre, karrierer, ansvar og sådan. Vær opmærksom på, hvad der er rart ved din partner, de små ting, som vores ægtefælle gør for at gøre livet lidt let for dig og sige tak. Start med de små ting. Sig det som du mener det.

3. Planlæg sex 

Ja, du læser det rigtigt. Hvis intimitet ikke sker naturligt på grund af ansvar og pligter som forældre; Planlæg det derefter. Bestem gensidigt en dato og tid, og sørg for at få tid til hinanden. Planlæg en date -aften, læg børnene i seng, eller hvis de er voksne, send dem til betroede venner eller familie i en nat og tilbring tid med hinanden. Det vigtigste er at have et sexliv efter at have været forældre.

Relateret læsning: Skat, babyen krympet vores sexliv!

4. Klæde sig ud

Grooming er vigtig for at holde dig selv føler dig ren og frisk, og når du har det godt, er du attraktiv! Dette gælder for mænd så meget som for kvinder. Oftest er forældre så fanget i rollen som forældre, at de ofte glemmer at bruge tid på egenpleje, selvhandlende og selvkærlighed. Så tag dig tid på selvplejning og egenpleje, og sørg for at bruge den charme på din ægtefælle.

5. Nyd det

Ja, nyd intimitet, nærhed, samleje og den tid, der bruges sammen. Genoplive og genoplev din ungdom, værner den tid, der bruges sammen. Du er flyttet fra den ene fase af dit liv til den næste, men det betyder ikke, at du glemmer, hvad der bragte dig sammen. Så nyd den tid, du har sammen, det barn, du har lavet sammen, det hjem, der binder dig sammen. Arbejd med at have et godt sexliv efter at have været forældre.

Relateret læsning: 7 måder at få romantikken tilbage på efter at have fået en baby

En casestudie

At tage eksemplet på en sag, der blev håndteret for nylig. Et barn på 4 år med adfærdsmæssige problemer blev bragt til mig. Efter at have siddet sammen med moren, planlagde vi et møde med både mor og far. Det var da der blev noteret et overraskende problem. Forældrene argumenterede for evigt, vrede på hinanden og kæmpede om små problemer. Ved yderligere sondering var det, der kom igennem, at parret blev stresset på grund af manglende fysisk intimitet og forbindelse. De boede i en fælles familie, så næppe havde noget privatliv; Plus, moren var så fanget af barnets velbefindende, at hun ikke havde tid til sig selv eller sin mand. Manden var på sin side så frustreret over den ikke-responsive opførsel af sin kone, at han begyndte. Denne vrede, frustration og mangel på kommunikation blev ubevidst omdirigeret til barnet, hvilket resulterede i barnets adfærdsspørgsmål. Det var deres sexløse forhold efter at have fået barnet, der blev udtrykt på forskellige måder.

Så her var den grundlæggende årsag til alle problemer manglen på intimitet og kommunikation mellem partnerne, forældrene og barnet blev udført uden skyld for hans.

Forældre handler om at være forældre til et barn, undervise gode værdier og livsfærdigheder; Men det betyder også, at I to er i dette sammen. Du er nødt til at pleje dit liv som enkeltpersoner, som partnere og derefter som forældre.