Ekspert viser 9 effekter af snyderi i et forhold

Vi har alle stødt på de alvorlige virkninger af snyderi i et forhold. Ingen er uvidende om de konsekvenser, som en hændelse med utroskab inviterer. ”Så hvorfor snyder nogen trods alt?” - Det får dig til at undre dig. Ulykke og utilfredshed med forholdet er de største skyldige her. Til tider kan selv den forrådte person ikke fuldstændigt kassere deres rolle i historien. Miskommunikation eller ligegyldighed fra den ene partner kan skubbe den anden mod at bringe en tredje person ind i ligningen.

Definitionen af ​​snyd kan overraskende afvige fra et par til et andet. Jeg har altid troet, at det er en forræderi at fantasere om en anden end din elsker. Men lige den anden dag sagde min ven Em om deres partner, ”Hvorfor skulle jeg stikke min næse ind i hendes fantasier? Det er ingen af ​​min forretning.”Så ja, hele begrebet utroskab rejser i en grå zone.

Men en ting er klart for os - snyderi er uacceptabel. Uanset hvilken form eller på hvilket stadium af forholdet det forekommer, kan utroskab sprænge grundlaget for et forhold. For at tage backup af vores synspunkt med en eksperts mening havde vi en diskussion med psykolog Nandita Rambhia (MSC, Psychology), der er specialiseret i CBT, REBT og parrådgivning. Læs videre for at vide mere om virkningerne af snyderi i et forhold. 

For flere ekspertvideoer skal du abonnere på vores YouTube -kanal. Klik her.

Påvirker snyd et forhold? 

Indholdsfortegnelse

• Påvirker snyd et forhold? 
• Effekter af snyderi på hjernen
  • 1. Withdawal -symptomer
  • 2. Post-traumatisk stresslidelse (PTSD)
  • 3. Hjerteskæringer gør fysisk ondt
  • 4. Snyd påvirker mænd og kvinder forskelligt
• Ekspert viser 9 effekter af snyderi i et forhold
  • 1. Enorme smerter slider den snydt partner ned
  • 2. Trustfaktoren går ud af vinduet
  • 3. Uundgåelige kampe og opvarmede argumenter bryder ud
  • 4. Snydt partner gennemgår lav selvtillid og selvskudende 
  • 5. At blive snydt påvirker deres fremtidige forhold
  • 6. Det kan give anledning til 'hævn snyderi' 
  • 7. Snyd påvirker også dit familieliv
  • 8. Snydt partner venter måske på, at Karma skal vise sit spil
  • 9. Du kommer stærkere ud som et par 
  • Nøglepegere
• FAQS

For at give et kort svar, ja, det gør det. De negative effekter af snyderi i et forhold manifesterer sig som massivt hjertesorg og alvorlige tillidsproblemer. Måske afhænger intensiteten af ​​smerten af, hvor langt din partners affære gik med hensyn til, hvad der betragtes som snyderi. Uanset om det var et tilfælde af en følelsesladet affære, hvor de blev følelsesmæssigt knyttet til nogen, eller de sov med deres eks - uanset hvad, er reaktioner på snyderi unægtelig stærke. 

Nandita siger: ”Den oprindelige kontra langsigtede virkning af snyderi i et forhold er ganske forskellige fra hinanden. I et engageret monogamt forhold vil de indledende reaktioner af snyd være, at den anden person ville føle sig ekstremt såret. Dette vil blive oversat i form af tristhed, også forstyrret eller ekstrem vrede.

”På lang sigt vil sådanne bivirkninger af snyderi i et engageret forhold resultere i mere alvorlig selvtillid og angst. Det påvirker ikke kun nutiden, men usikkerheden efter at have snydt påvirker også fremtidige forhold. Fordi de har oplevet et grundlæggende forræderi, ville en person have svært ved at stole på enhver fremtidig partner. De vil have svært ved at finde ud af, om deres partner er ærlig, og værdien af ​​ærlighed kan gå tabt i forholdet."

Relateret læsning: Hvorfor en snyderi ikke viser nogen anger - 17 forbløffende grunde

Tro det eller ej, snyder kaster også sine grimme effekter på partneren til fejl. Hvis det var en impulsiv øjeblikkelig bortfald fra deres side, vil den skyldige samvittighed svæve højt. De ville desperat kigge efter en måde at fortryde, hvad der gøres. Den hjælpeløshed kan trække dem ind i depression. Hvis partneren valgte at fortsætte deres handlinger i hemmelighed i ganske lang tid, fordobles skylden, hvis de løj for begge parter i lang tid.  

Det sker ofte, at forræderen bliver defensiv og forsøger at beskylde deres partner for alt, hvad der gik galt mellem dem. Skyldspelet forværrer virkningerne af snyderi i et forhold. En seriel snyder, der er helt uvidende om de karmiske konsekvenser af snyderi, forsømmer den tragiske indflydelse på deres partner. 

Effekter af snyderi på hjernen

Husk den svimmel følelse af lykke, der syntes at oversvømme hele din krop, da du blev forelsket? Du har dine hormoner at takke for det. Når en person forelsker sig, udskiller deres hjerne dopamin og oxytocin, fornøjelseshormonerne. Dette ændrer hjernekemi, og du er høj på følelsen af ​​kærlighed. Folk havde ret, kærlighed er et stof. Og når denne kærlighed er væk, påvirkes hjernen. Her er nogle af de ting, som din hjerne gennemgår:

1. Withdawal -symptomer

Da kærlighed er en cocktail af sådanne hårde hormoner, kan den føles ganske vanedannende. Og når du pludselig skærer ned af udbuddet af et vanedannende stof, oplever du tilbagetrækning. Dette er præcis, hvad der sker med en person, når de finder ud af om deres partners affære. Sekretionen af ​​kærlighedshormonerne stopper, og de oplever alvorlige psykologiske virkninger af snyderi i deres forhold. Ifølge en undersøgelse går hjernen i tilbagetrækning. Du bliver irritabel, deprimeret såvel som tåge-hjerne og måske endda selvmordstanker.

2. Post-traumatisk stresslidelse (PTSD)

Mennesker, der er blevet snydt på visningssymptomer, der ligner en person, der lider af PTSD. Tilbagevendende mareridt, obsessive tanker om begivenheden og flashbacks er nogle af de almindelige problemer, som en person lider. Nogle gange bliver de også hyperreaktive for enhver opfattet trussel. Ifølge forskning fører alt dette til forstyrret sovende og spisemønstre, der tager en vejafgift på personens helbred. Det er klart, at snyd påvirker en persons mentale sundhed på mange måder.

3. Hjerteskæringer gør fysisk ondt

Så meget som vi gerne vil tro, at konsekvenserne af snyd i et forhold bare er mentalt traume, men det er ikke hele billedet. Så meget, at der er lidelse kaldet Broken Heart Syndrome. Undersøgelser antyder, at ekstrem følelsesmæssig smerte har en tendens til at manifestere sig fysisk. Florence Williams, en videnskabsforfatter, i sin nye bog, Heartbreak: En personlig og videnskabelig rejse, Undersøger måderne, hvorpå ekstrem følelsesmæssig smerte kan påvirke hjertet, fordøjelses- og immunsystemerne og mere.

4. Snyd påvirker mænd og kvinder forskelligt

Ifølge en forskning påvirkede de psykologiske virkninger af snyderi i et forhold mænd og kvinder forskelligt. For mænd var det seksuelle snydaspekt af en partners affære mere traumatiserende, mens kvinder var mere påvirket af følelsesmæssige anliggender. Og dette er fastgjort siden tidens morgen. Mænd er bange for seksuel utroskab, fordi de har brug for barnet til at være deres eget kød og blod, mens kvinder er fastgjort til at pleje børnene, og de ønsker, at en stabil partner skal opdrage barnet med.

Ekspert viser 9 effekter af snyderi i et forhold

De negative effekter af snyderi lader tre døre være åbne foran dig. Enten slutter forholdet efter en tragisk fase af raseri og raseri, eller partnerne forbliver sammen med en uundgåelig fysisk, følelsesmæssig og mental afstand mellem dem. Den tredje er den mest udfordrende og tidskrævende. Det kræver en stor indsats fra begge sider for at komme over denne uheldige hændelse og genopbygge forholdet efter snyd. 

Jeg hører, at tillidsspørgsmål er eksklusive for monogame forhold. Du tager ganske fejl, hvis du synes, at en etisk ikke-monogamous mennesker ikke udholder de langsigtede problemer med at snyde i et forhold. Hvert par har sit eget sæt grænser og krydser en af ​​dem tæller som snyderi. Så simpelt som det!

Vores ekspert siger: ”I et ikke-monogamt forhold ville der stadig være områder, hvor du stoler på din partner til at holde deres del af købet. Så selvom parret er romantisk eller seksuelt ikke -monogame, kan forskellige typer snyderi forekomme i subtile former - som at lyve om dit opholdssted eller forsøge at skjule et forhold, som du ved, at din partner ikke vil godkende. Reaktionen af ​​snyderi ville være så dårlig som i en monogam parbinding." 

Hvis dit forhold gennemgår ethvert utroskabsfase, kan det at forstå konsekvenserne af snyd i et forhold hjælpe dig med at tackle det på en bedre måde.

Relateret læsning: 9 psykologiske effekter af at være den anden kvinde

1. Enorme smerter slider den snydt partner ned

Sidste lørdag gik jeg til min fætter sted for at give ham et overraskelsesbesøg på hans fødselsdag. Men borde vendte sig, og jeg blev i stedet fanget af vagten og så ham midt i en enorm kamp med sin partner. Senere betroede Noah mig. Den dag kom han tidligt hjem fra kontoret og fangede sin partner, der snyder ham i deres eget hus. Selvom hun formåede at få manden ud, før han nåede, var tegnebogen på sofabordet solidt bevis for hendes bedrag. 

I øjeblikke som disse kan du faktisk høre dit hjerte bryde i stykker. Det er næsten umuligt at holde tårerne tilbage, efter at nogen ser deres partner snyder foran deres øjne. Du kan kun forestille dig, hvor vanskeligt det vil være at reparere kløften, der er skabt mellem elskerne. Og selvfølgelig er fysisk intimitet væk fra bordet i lang, lang tid.  

2. Trustfaktoren går ud af vinduet

Det siger sig selv, at virkningen af ​​snyderi i et forhold dræner din tro på kærlighed og i din partner, selvom det er en one-night stand. Du kan ikke tro et eneste ord, der kommer ud af deres mund, uanset hvilken forklaring de tilbyder. Selv hvis din partner beklager deres handlinger og ønsker at rette op, vil du være skeptisk over for at investere mere tid og energi i dette forhold. 

Ifølge Nandita, ”det være sig følelsesmæssige anliggender eller seksuelle, vil det ikke være let at stole på din partner efter snyd. Det vil tage meget tid. Partneren, der har snydt, bliver nødt til at gøre en stor indsats for at sørge for, at deres partner begynder at stole på dem igen. Der kræves en masse tålmodighed, kærlighed og tilgivelse for at fjerne den tidligere hændelse og starte på ny."

3. Uundgåelige kampe og opvarmede argumenter bryder ud

Ah! Dette er sandsynligvis det grimeste resultat af følelsesmæssige anliggender. Den forrådte partner bærer en enorm byrde af vrede og harme i deres hjerte. Udbruddet kommer fortsat efter et punkt, hvad enten det er bevidst eller ej. Der er ingen anden måde for partneren, der snydt end at møde skriget og græden af ​​deres sårede partner, og hvis tingene tager en grim vending, er bruddet af ting rundt om i huset. 

Men her er en retfærdig advarsel. For himmelens skyld, lad ikke situationen forringes til en tilstand af vold i hjemmet eller forholdet mellem forhold eller forhold. Intet, jeg gentager, intet retfærdiggør misbrug, uanset hvilken partner valgte at løfte deres hånd. Hvis du tror, ​​du ikke er klar til at håndtere situationen med et sundt sind, skal du forlade rummet. Tag en pause, berolig dine nerver og kom tilbage for at have en voksen samtale.  

Relateret læsning: 7 Snyder ægtefælle Tekstbeskedskoder

4. Snydt partner gennemgår lav selvtillid og selvskudende 

En person, der har gennemgået de negative virkninger af gentagen utroskab, ved godt, hvordan det kræver en vejafgift på deres egenværdi. Efter den sjælsknusende konfrontation med sin partner, Noah (den fætter, jeg nævnte tidligere), brød absolut sammen, ”Der må være en eller anden grund til, at hun valgte denne fyr frem for mig. Var jeg ikke god nok til hende? Måske er han bedre i sengen. Måske er han smartere end mig. Måske var jeg for travlt på arbejde i de sidste par måneder. Hun følte sig taget for givet."

Ser du, hvordan resultatet af snyderi i et forhold kryber ind i din hjerne? Dette kan ske for alle, der fanger deres partner rødhånd. De ville blive alt for bevidste om deres udseende og deres opførsel omkring deres partner og ender med at beskylde sig for at jage deres partner væk. Når disse usikkerheder bliver overvældende, kan en person endda ende med at have selvmordstanker.

5. At blive snydt påvirker deres fremtidige forhold

Nandita oplyser os om sagen, ”Der er ingen, der benægter, at det at blive snydt påvirker fremtidige forhold. Den snydt person gennemgår en masse traumer psykologisk, og det fører til gengæld til en tillidsspørgsmål, selv med fremtidige partnere. De bliver ekstremt forsigtige, kontrol og dobbeltkontrol bare for at være sikker på, om deres partner lyver eller ej. Nogle gange, på grund af virkningerne af gentagen utroskab, kan en person muligvis ikke ønske at komme ind i et engageret forhold igen."

Jeg er sikker på, at mange af vores læsere, der har gennemgået uroen ved at opleve snyderi, kan fortælle, at vi skjuler os i en skal som en reaktion på snyderi. Vi lærer at beskytte vores hjerter og ikke begå de samme fejl igen. Langsigtede virkninger af snyderi i et forhold fører til datingangst. At sætte dig selv derude igen, møde nye mennesker, drømme om en fremtid med nogen - alt, hvad der kom så spontant tidligere, virker som et skræmmende job nu.

6. Det kan give anledning til 'hævn snyderi' 

Hævn snyd - lyder det udtryk ukendte? Lad mig male et mentalt billede til dig. Hannah beskæftigede sig med enorm smerte og angst, efter at hendes kæreste snydt på hende med sin bedste ven Claire. Denne raseri, der stormede inde i hende, ville straffe ham og skade ham så meget som han havde skadet hende. Det er nøjagtigt, når tanken om hævn snyd sprang ind i hendes sind. 

Det er dybest set snyd på snyderen at give dem en forsmag på deres egen medicin. For at være ærlig ville de negative effekter af snyd som denne aldrig gøre noget godt for nogen. Det vil kun forstørre komplikationerne og invitere flere tvister. Desuden er den skyldtur, som en person lider efter hævn snyd, simpelthen uudholdelig. 

Relateret læsning: 20 myter og fakta om snyd i et ægteskab

7. Snyd påvirker også dit familieliv

Snyd påvirker mental sundhed, der er helt sikkert, men det spiller også ødelæggelse i dit familieliv. Sig, du deltager i en familiemiddag lige efter en episode af snyderi ramte dit forhold. Der vil naturligvis være spændinger mellem dig og din partner. Så subtil som den er, kan denne anstrengende situation blive synlig for alle.

Endnu værre, hvis vredehåndtering ikke er en af ​​dine stærke dragter, kan en ubehagelig kamp bryde ud lige midt i middagen. Det skaber en akavet boble blandt familiemedlemmerne. Måske tidligere forsøgte den skyldige partner at undskylde for at snyde. Desværre, efter i aften, bliver de nødt til at leve med mange fordømmende stirrer, der ser ned på dem. 

8. Snydt partner venter måske på, at Karma skal vise sit spil

Tror du på filosofien om karma? Derefter er jeg bange for, at efterspørgslen efter snyderi i et engageret forhold vil vare lidt længere. Fordi du skal vente og holde et nag, indtil du ser din partner lide de karmiske konsekvenser af snyderi. 

Min kære ven, hvordan vil du nogensinde finde din andel af fred, hvis du ikke slipper en andens små handling? Du er nødt til at tage et valg om at komme over snyderiet og gå videre med dit eget liv. For at udføre denne modne beslutning er det vigtigt at befri dit sind fra den giftige fortid. Hvorfor skal du spilde tid på noget så immaterielt som de karmiske konsekvenser af snyderi? Løsn din lås, når du ikke kan kontrollere den. 

Relateret læsning: Online anliggender omformer ideen om troværdighed i moderne ægteskab

9. Du kommer stærkere ud som et par 

Hvis held favoriserer dig og universet smiler til dig, kan du trods alt overvinde de overskyede dage. Dette mirakel kunne kun realiseres, når begge partnere er enige om, at dette forhold betyder mere for dem end en kort fase af dårlige valg. Vi indrømmer, at det vil tage en masse mod og styrke at tilgive din snydepartner. Men med ægte anger og kærlige bevægelser fra din partner kan du gå forbi dette sammen, hånd i hånd. 

Når vi bliver spurgt, om partnere kan komme over den snyderispisode, er vi helt enige med Nandita, da hun siger: ”Det afhænger af partnerne, da hvert forhold er unikt. Jeg kan ikke generalisere og sige ja eller nej, men jeg kan bestemt sige, at det er muligt, at partnere kommer stærkere ud efter en hændelse af utroskab. Det afhænger af forholdets stadium, partners løbetid, og hvor stærk deres bånd er. Hvis de begge ønsker at arbejde på forholdet ærligt, ja det er muligt. Men det vil bestemt tage lang tid." 

Nøglepegere

• Utroskab påvirker en persons mentale sundhed såvel som deres familie
• Snyd er ikke begrænset til monogame forhold og kan også forekomme i åbne forhold
• En affære er ikke en dødsdom for et forhold. Med kærlighed og kræfter kan du reparere skaden

Med det indpakker vi vores diskussion om konsekvenserne af snyderi i et forhold, selvom det er en one-night stand. Jeg håber, at vores indsigt rydder dit tåge sind. Og hvis det ikke er for sent endnu, så prøv at redde dette forhold fra de uopfordrede konsekvenser af utroskab. Der er næppe noget problem, der ikke kan løses med konsekvent, meningsfuld kommunikation. Giv det en hvirvel.

Denne artikel er blevet opdateret i december 2022.

FAQS

Folk snyder i et forhold af mange årsager - mangel på kærlighed og kærlighed eller seksuel utilfredshed er to af dem. Kedsomhed fra at blive hos den samme partner, engagement-fobi og fristende omstændigheder provokerer mange mennesker til også at følge utroskabsvejen. 

Ja, hvis den snydt partner ikke kan finde et sted i deres hjerte til at tilgive denne uetiske gerning, eller forræderen nægter at tage nogen ansvarlighed, kan komplikationerne føre til et elendigt sammenbrud. 

Nogle gange forekommer snyderi på grund af en impulsiv beslutning, der er påvirket af eksterne faktorer. Så snart personen kommer tilbage til deres virkelighed, begynder de at internalisere alvoret i deres handling. De vil sandsynligvis tage ethvert nødvendigt skridt for at reparere forholdet og gøre tingene rigtige igen. Selvom der er meget lave eller næsten ingen chancer for karakterreformation for serielle snyderi. 

At klare depression efter snyd på nogen - 7 eksperttips

9 Psykologiske fakta om snyderi - At sprænge myterne

Drømme‌ ‌about‌ ‌cheating‌ ‌on‌ ‌ Your‌ ‌partner?‌ ‌here's‌ ‌hat‌ ‌it‌ ‌ faktisk ‌