Alt om, hvordan man kan være venner med din eks

Du finder måske dig selv surfe på Internettet på udkig efter noget, der ville fortælle dig, hvordan du skal være venner med din eks efter et sammenbrud. Hvis forholdet sluttede på gode vilkår, eller en person vil have den anden person i deres liv, selv efter et sammenbrud, er det naturligt at prøve at blive venner med din eks.

Selv hvis dit forhold til din eks er forbi, er komforten sandsynligvis stadig der. Du har tilbragt så meget tid sammen, at lære hinandens lide og ikke lide, og opbygge forholdskemi. Hvordan kunne du skære nogen sådan ud af dit liv? Men er det faktisk en god idé? Og hvis det er, er du udstyret med viden om, hvordan du kan være venner med din eks? Bekymre dig ikke, vi har din ryg!

”At blive venner med en eks er et meget gennemgribende fænomen,” siger Rebecca Griffith, en psykologstuderende ved University of Kansas, der præsenterede en undersøgelse på det årlige møde i American Psychological Association, ”Faktisk antyder tidligere forskning, at ca. 60% af mennesker opretholder venskaber efter et sammenbrud. Forskere har fundet ud af, at der er fire hovedårsager."

Det blev konstateret, at folk, der blev venner af praktiske og civile grunde, lykkedes bedst. Disse venskaber varede i lang tid og blev betragtet som positive. At være venner af sikkerhedsmæssige årsager eller på grund af uløste romantiske følelser var forbundet med negative følelser.

Er det en god ide at være venner med din eks?

Indholdsfortegnelse

• Er det en god ide at være venner med din eks?
• Hvornår er det okay at være venner med en eks?
• Hvornår skal du droppe ideen om at være venner med en eks?
• Hvordan man får venner med dit eks -arbejde?
  • 1. Har klarhed
  • 2. Skynd det ikke
  • 3. Sæt grænser
  • 4. Lad svunne være svundne
  • 5. Vær bare venner
  • Nøglepegere
• FAQS

Du må have læst, "Hvis du kan være venner med din eks, elskede du enten aldrig hinanden, eller du er stadig forelsket" eller "Din eks, der beder om at være venner lige efter at sammenbruddet er som en kidnapper, der beder om at holde kontakten Efter at have ladet dig gå.”Hvorvidt dette er sandt, siges det også,” At være venner med din eks viser, at du to er modne nok til at komme over det faktum, at du ikke var beregnet til at være sammen."

Så at være venner med din eks er et valg, du skal tage på egen hånd og på din egen tid. Det kan være meget gavnligt, men det er mere end okay, hvis du overhovedet ikke beslutter at holde kontakten. Men kan du være venner med din eks? Det afhænger af situationen, hvordan forholdet sluttede, og de involverede mennesker. Her er et par ting at overveje, når du muller over, hvorvidt det er det rigtige valg for dig:

• Hvis du begge har tilgivet hinanden for alle de dårlige ting og er klar til at komme videre, er det helt okay at være venner med hinanden
• Det er en god ide, hvis aspekterne af forholdet, der er vigtige for begge partnere, selv efter adskillelsen kan opretholdes sundt gennem venskab
• Bindingen med en person, der bryder sig om dig uden nogen udvendige motiver og gør det samme for den anden person, kan enormt hjælpe din personlige vækst og udvikling og livsmål.
• At være venner med din eks kan undertiden gøre det vanskeligt at komme videre
• At vide, at du stadig vil være sammen med den person romantisk, eller at vide, at den anden person måske håber på det, er, når du ved, at det ikke er en god ide at være venner endnu

Så sørg for at kommunikere og se, hvor begge står, før du antænder venskabsflammen.

Hvornår er det okay at være venner med en eks?

At kende tegnene på, at du er klar til at være venner med din eks-kæreste eller eks-kæreste, eller ej, er meget vigtig. At starte et venskab, som du ikke rigtig er klar til, kan være åbenlyst, katastrofalt. Her er nogle tegn, der hjælper dig med at indse, at du er klar til at vende tilbage til at være venner.

• Begge af jer har accepteret, at forholdet er afsluttet og forstå hvorfor
• Begge af jer er faktisk flyttet følelsesmæssigt og ønsker ikke i hemmelighed at komme sammen igen
• Der er absolut ingen romantiske følelser involveret; Ingen af ​​jer vil være i et romantisk forhold til den anden
• Du er begge okay med at datere andre mennesker, og du kan virkelig se dem glade med en anden
• Når venskabet tilføjer noget positivt til dit liv, som kammeratskab, vækst, sjov, hvad som helst
• Hvis du er medforældre, er det godt for dine børn at se, at du kan være venner med din ex-mand eller ekskone. Den positivitet, som det vil bringe ind i deres liv, vil gøre en masse forskel og gøre dine liv også lettere

Relateret læsning: 12 medforældre regler for fraskilte par

Hvornår skal du droppe ideen om at være venner med en eks?

Uanset hvor god og givende det kan være at være venner med din eks-kæreste eller eks-kæreste, er det helt fint, hvis du vælger at ikke tage den vej og skære bånd helt. Det er bedre end at ende i en rodet situation, der kun vil skade dig endnu mere. Her er nogle tegn på, at du skal nedbryde kontakten eller afvise en eks, der ønsker at være venner:

• Når du ved, at du ikke er gået videre og i hemmelighed ønsker at komme tilbage med dem
• Når venskabet ikke føles godt eller ikke får dig til at føle dig godt
• Hvis det irriterer dig at være venner med en eks, der har en kæreste/kæreste, se dem med en anden, eller du har problemer med at datere andre mennesker, fordi du stadig hænger på dem
• Hvis du har problemer med at sætte grænser eller vedligeholde dem
• At falde tilbage i gamle vaner med dem er også et stærkt tegn på, at du er på vej mod et smertefuldt nedbrud

Men hvordan man kan være venner med din eks? Der er en masse ting, du kan gøre for at sikre dig, at du danner et sundt og venligt bånd med din eks uden at ende i en pyt af tårer, fordi det er svært at være venner med en eks? Ja! Læs mere for at finde ud af det!

Hvordan man får venner med dit eks -arbejde?

At beslutte at være venner med en ex starter med en masse selvevaluering og sætter dig undertiden i nogle krumme floker af dine tanker, som du har brug for at sortere, før du endda kan begynde at tænke på det venskab, som du så alvorligt længes efter. Når du beslutter dig for, at det at være venner med din eks er den rigtige beslutning for dig, er det vigtigt at dyrke det venskab omhyggeligt. Med henblik herpå er her et par tip til, hvordan man får venner med dit eks -arbejde:

1. Har klarhed

Sørg for, at I begge faktisk er over hinanden og er gået videre følelsesmæssigt. Behovet for at være i nærheden af ​​dem eller have dem i dit liv bør ikke være baseret på resterende romantiske følelser. Andrew Ritter siger på Quora, ”Følelser forbliver måske kun aktive i den varighed, som man deltager i dem. Når ens opmærksomhed ellers er rettet, er følelserne meget tilbøjelige til at bortfalde, i det mindste bevidst. Følelser kan genoplive sig eller genopstås under søvn og manifesterer sig dog i/under drømmestater."

Sådan kan du finde ud af årsagen bag at ville være venner med din eks: Er det bare en del af dit forhold, du leder efter, eller er du stadig forelsket i dem, eller savner du bare at have nogen?

Relateret læsning: At være venner med en eks, du stadig elsker - 8 ting, der kan ske

2. Skynd det ikke

Du er nødt til at lade en betydelig tid gå efter sammenbruddet, før du kan tænke på at være venner med din eks-kæreste eller eks-kæreste. Giv dig selv tid til at helbrede dit knuste hjerte. Der er ikke noget egoistisk ved at ville være venlig mod dig selv efter et sammenbrud.

”En af de bedste tider til at finde ud af, hvem du er, og hvad du virkelig vil have ud af livet? Lige efter et sammenbrud, ”siger Mandy Hale, en bedst sælgende forfatter, der er på en mission for at inspirere enlige kvinder til at leve deres bedste liv, selv efter et sammenbrud.

Du har brug for tid og plads til at behandle din sammenbrud, og det gør din tidligere partner også. Så afbryder forbindelsen helt og praktiserer reglen uden kontakt vil hjælpe dig både med at gå videre og helbrede. Dyk ikke i det for hurtigt eller for tidligt, og når du begge er klar, vil du være i stand til at få venskabet til at fungere.

3. Sæt grænser

Det er meget vigtigt at kommunikere dine behov og forventninger fra venskabet på forhånd og sætte grænser for at være venner med en eks - fysisk, følelsesmæssig ... alle slags grænser. Skulle du nogensinde ønske at blive fysisk med din eks igen (du er ikke alene!), du skal være meget, meget klar i dit sind og omhyggelig for ikke. At indstille disse grænser vil også hjælpe dig med at have klarhed i dine fremtidige forhold.

4. Lad svunne være svundne

Dette er en obligatorisk regel, som du har brug for at leve efter, hvis du vil være venner med din eks. Bring ikke fortiden op. Alle dine minder med dem, hvad enten det er gode eller dårlige, er i fortiden nu, og der er ingen mening i at minde om dem nu. Fortidens følelsesmæssige bagage skal efterlades. Venskabet med din eks skal være et nyt kapitel og skal forblive sider væk fra dit forrige kapitel med dem, måske forskellige bøger helt.

Relateret læsning: 9 eksperttips til at give slip på nogen, du elsker dybt

5. Vær bare venner

Sørg for, at du begge er komfortable med at være 'bare venner'. Hvis du vil være venner med dem for et eller andet yderst motiv eller nogle dybt skjulte håb om at vinde dem tilbage, vil dit venskab være som at have en tom flaske vin i køleskabet - du får intet fra det, og det vil tage op plads til noget nyt.

Quora -bruger Rezal Evad skriver: ”Hvis du vil være venner med en eks, vil det ske organisk, og når du er over dem. Noget andet er bare du interviewer for at få dit gamle job tilbage, mens du spiller rollen som en dørmatte ”. Det kammeratskab og komfort, som de bringer - kan dog være forankret i det romantiske forhold, der engang var - ikke burde være baseret helt på din fortid, eller det vil hindre dine fremtidige forhold.

Nøglepegere

• Det er okay at ønske at være venner med en eks
• Hvis begge partnere er gået videre, og venskabet bringer noget positivt til dit liv, er det en god ide at være venner med din eks
• Men hvis venskabet ikke får dig til at føle dig godt tilpas, eller du finder dig selv, der ønsker dem tilbage, skal du bestemt droppe ideen
• For at få venskabet til at fungere, skal du tage lidt tid væk fra hinanden, sætte nogle grænser og lade fortiden blive i fortiden

At være venner med en eks er ikke uhørt. Faktisk foretrækker de fleste mennesker det. Mange banker på at være venner med deres eks for at lette smerten ved et sammenbrud. Selvom et platonisk forhold lyder som en fantastisk måde at holde din eks i dit liv uden at være intim, kan det føre til nogle forvirrende og komplekse situationer.

Du er ikke alene om at ville være venner med din eks-kæreste eller eks-kæreste, og der er ikke noget iboende galt med det. Exes kan blive gode venner, der ved, hvordan man støtter, motiverer og plejer dig. Imidlertid er enhver situation unik. Tag dig tid, spørg dig selv, hvad du vil have ud af et venskab, og sørg for, at din eks forbliver i fortiden, når det kommer til din romantiske fremtid. Sådan kan du gøre dit venskab med dit eks -arbejde.

FAQS

Ja, det er helt okay at være venner med din eks efter et sammenbrud, men hvor god en idé, der er afhænger af, hvordan og hvorfor forholdet sluttede, grunden til, at du vil være venner, og om du er gået videre eller ej.

Det er normalt en dårlig idé at blive involveret i en eks, du stadig er forelsket i. Men hvis dine intentioner ikke er at komme sammen igen, og du ikke håber, at de ændrer deres sind om sammenbruddet, kan du prøve at være venner. Selvom det oftere end ikke vil være en opskrift på katastrofe.

Der er ikke en fast frist til dette, og der er heller ikke en ordentlig formel. Det er nødvendigt at tage tid for dig selv, helbrede og finde ud af, hvem du er som person uden dem, og derefter broach emnet. Når du er sikker på, at du ikke længere er interesseret i dem, er romantisk, når du kan tænke over det. Men husk vores tip til, hvordan du kan være venner med din eks.

Hvad er platonisk dating? Fungerer det praktisk talt i det virkelige liv?

De 7 typer grænser, du har brug for for at gøre dit forhold stærkere

Sådan kommer du over et sammenbrud? - 15 effektive tip til at følge