Væsentlige tip til tilgivende utroskab og helbredelse af et forhold
- 1868
- 533
- Jordan Breitenberg
I denne artikel
- Hvornår skal du acceptere din partners undskyldning?
- Lad din partner indse din værdi
- Pas på dig selv
- Fortsæt med at møde dine venner
- Tal med din partner
- Råb det ud
- Tag en pause
- Flere tip til tilgivelse efter utroskab
Ulovhed af mange åbenlyse grunde ses ned på; Det ødelægger ægteskaber. Og uden tvivl kræver det et enormt hjerte og enormt mod til at tilgive utroskab.
Utroskab ved din partner ar for livet. Du ønsker, at din partner kunne have valgt at gå ud af forholdet yndefuldt, hvis de ikke var glade.
Men de fleste ægteskaber bryder af, fordi ægtefælle, der har en affære, ikke er ærlig om deres handlinger og undlader at lægge det bag dem. I dette tilfælde er der ikke noget spørgsmål om at tilgive utroskab.
Imidlertid er alt håb ikke tabt. Ulovlighed er en enorm ting at acceptere og tilgive, især når det kommer til noget, du aldrig forventede af dit livs kærlighed.
Men du kan komme videre, og i mange tilfælde har folk forsonet og vokset for at have et stærkere ægteskabsindlæg en utroskabsepisode.
Læs videre for at få indsigt i, hvordan man tilgiver en snyd ægtefælle, og hvordan man tilgiver utroskab fra dit hjerte.
Hvornår skal du acceptere din partners undskyldning?
Kan snyd blive tilgivet? Hvis det er muligt, er det næste spørgsmål, der dukker op, hvordan man tilgiver en snyderi kone? Eller hvordan man går rundt med at tilgive en snyder mand?
Et ærligt og øjeblikkeligt svar på alle disse mængende spørgsmål ville være at tilgive en snyd ægtefælle er næsten næsten umuligt. At acceptere det faktum, at en person, du elsker, kan snyde på dig, er ganske vist, en hård ting at tage.
I mange tilfælde fungerer den snyderfælle som de er ked af det, men i sandhed er de ikke. Hvis det er tilfældet, i stedet for at tilgive efter snyd, er det bedst at give slip på dit forhold.
Tilgivende snyd er ikke værd at dine tårer, tillid og ro i sindet, hvis din partner har en tendens til at snyde dig, gang på gang.
Men hvis du virkelig tror, at din mand/kone er undskyldende, og dit ægteskab kan overleve dette følelsesmæssige tilbageslag, så overvej at komme sig sammen. Accepter kun dette og gå videre efter at have taget sig af dig selv.
Her er nogle tip at overveje, mens du tilgiver utroskab.
-
Lad din partner indse din værdi
Forvent ægte anger fra din partner. Lad dem erkende, at du er et aktiv, og du kan ikke blive såret som dette gentagne gange.
Bed om plads og få dem til at indse din værdi. Efter alt det, de har gjort, fortjener de at gennemgå processen med at vinde dig tilbage. Det er ikke at torturere din partner, men for at sikre, at de ikke tilfældigvis forkæler sig med utroskab igen.
-
Pas på dig selv
Mens den tilgir en snyderi eller tilgivende en snyder mand, er den vigtigste ting at tage sig af dig selv.
Tilgivende utroskab er en omhyggelig proces. Det tager dig ganske lang tid at komme sig, og du kan føle spor af følelsesmæssig smerte endnu senere. Men har masser af tålmodighed og tillid til, at du vil helbrede!
-
Fortsæt med at møde dine venner
Tilgivende utroskab beder dig ikke om at blive alene og sluge smerten i ensomhed.
Du skal ofte mødes med dine venner. Hvis dine venner ikke vil tilføje brændstof til ilden, kan du vælge at diskutere dine problemer med dem.
Lad bare ikke bias sky din dom.
-
Tal med din partner
Det er vigtigt at tale med din partner om, hvad de gjorde, og hvorfor de gjorde det. Selv de er nødt til at indse, at tilgivelse efter snyd ikke er en kagewalk.
De ved måske ikke hvorfor, men hvis de er vedvarende, vil de aldrig gøre det igen, og du kan komme forbi dette, du kan gå i gang med at tilgive utroskab.
-
Råb det ud
Græd det, når smerten ved at tilgive utroskab bliver uudholdelig. Du er ikke Gud til at udvide tilgivelse på kort tid.
Vær let for dig selv og udtrykke din vrede, når du vil. Intensiteten af din smerte ville reducere med tiden, og hvis din partner forbliver støttende, vil du snart være tilbage til normalitet.
-
Tag en pause
Hvis du har brug for en pause, mens du beslutter dig for at tilgive utroskab, skal du bare gå efter det.
Hvis du efter at have været fra hinanden i en betydelig mængde tid får dig til at tro, kan du komme dig efter denne smerte og redde dit ægteskab, skal du!
Flere tip til tilgivelse efter utroskab
Kan du tilgive nogen for at snyde? Kan du tilgive en snyder? På flip side kan du også blive tilgivet for utroskab?
Du kan redde dit ægteskab, selv efter at din partner snyder dig, det er muligt!
Men det er kun muligt, hvis jer begge er villige til at investere din energi og gøre ærlige bestræbelser på at gøre tingene i orden.
Tilgivelse for utroskab tager din vilje til at helbrede, redesigne og forstå, hvorfor det skete.
Ægteskaber slutter ikke, fordi de snydt, det slutter, fordi begge af jer ikke kunne klare det godt.
Se denne video:
Her er hvad du skal gøre sammen med din partner, efter at du begge beslutter at give dit ægteskab en ny chance:
- Søg støtte, såsom rådgivning og terapi. Tal med en ægteskabsterapeut, Diskuter og prøv at forstå, hvorfor det skete, og hvad I begge kan gøre effektivt for at sikre et lykkeligere ægteskab. Var det fordi I begge var for travlt til at prioritere hinanden? Familiekrise? Forstå.
- Utroskab er ødelæggende og smertefuldt, så tag det langsomt. Sæt grænser i dit forhold, Tillad din partner at tjene din respekt igen.
- Pas på dine børn, støtte dem og få dem til at tro, at du vil være okay.
- Hvis du har besluttet at forene, Hold dig væk fra skyldspil. Det vil kun bremse hele processen med at tilgive utroskab og gøre tingene værre.
- Smerten kan være for meget for dig, så du kan have posttraumatisk stress. Konsulter din læge så hurtigt som muligt.
- Være praktisk. Vil du virkelig have dette? Lad ikke følelser guide dig.
Utroskab er en af de mest destruktive og smertefulde ting, et ægteskab kan lide. Men det betyder ikke, at du ikke kan komme dig, men det kan kun ske, hvis din partner vælger aldrig at skade dig igen, og du ønsker at tro og stole på dem.
Tillid er grundlaget for ethvert forhold af en grund. I processen med at tilgive utroskab skal I begge beslutte alle de ændringer, du skal foretage for at nå, hvor du vil være, og have et stærkere, mere kærligt ægteskab!
- « De psykologiske og sociale virkninger af enlige forældre i et barns liv
- 5 tegn din kone er ulykkelig, og hvordan du løser dit forhold »