Effekter af skilsmissepsykologisk, følelsesmæssig og eftervirkning

Der er mange sociale, fysiske og følelsesmæssige effekter af skilsmisse for begge partnere. Ikke kun det, der er mange eftervirkninger, som skilsmisse også har på et barn. Hele processen er traumatisk og følelsesladet, og ingen kommer ud af den og føler sig glad eller forynget.

Hele rejsen fra at beslutte at få en skilsmisse, og til sidst kan få en ganske følelsesmæssigt, fysisk og økonomisk beskatte rejse for alle involverede parter. Tanken på disse lange udtrukne og vanskelige tider er det, der forhindrer mange par i at gå igennem med processen.

Effekter af skilsmisse på voksne psykologisk

Indholdsfortegnelse

• Effekter af skilsmisse på voksne psykologisk
  • Depression
  • Vrede
  • Angst
  • Social isolation
  • Negativitet
• FAQS

Men for dem, der går igennem med deres beslutning, er der nogle dårlige effekter af skilsmisse, som de har oplevet. Det er ikke kun kvinder, der føler eftervirkningerne af skilsmisse. Det er lige så vanskeligt for mænd, for ikke at nævne for børn, selv dem, der er ældre. Skilsmisse og børn er især vanskeligt.

Men nogle gange er en adskillelse den bedste eller eneste mulighed. Du er nødt til at gøre, hvad du skal gøre. Så hvis du lige har gennemgået en skilsmisse eller tænker på at gå igennem en, skal du være forberedt på nogle disse effekter af skilsmisse, du kan opleve.

Depression

Følelsen af ​​at være en fiasko kan vokse i begge eller enten partner, hvilket får dem til at føle sig deprimerede. I ekstreme tilfælde kan de endda forsøge at afslutte deres liv fra en øget opfattelse af lav egenværdi. Virkningerne af skilsmisse på voksne taler psykologisk ikke nok om nok.

Hvis du føler dig usædvanligt lav i en overdreven periode, eller du kan se nogle åbenlyse tegn på depression som demotivering og en uvillighed til at komme ud af sengen om morgenen, skal du sandsynligvis tale med nogen og overveje at få ekstern hjælp.

Relateret læsning: Skilsmisse kl. 50: Hvordan jeg fandt et nyt liv og lykke

Vrede

Dette gælder især i tilfælde af skilsmisse som følge af utroskab. En partner føler sig snydt og vred på den anden partner. Eftervirkningerne af skilsmisse som følge af utroskab kan variere fra intermitterende vrede til voldelige temperamentudbrud.

Økonomiske belastninger i et forhold er den grundlæggende årsag til mange problemer. Vrede kan også stamme fra den økonomiske belastning, som en lang udtegnet skilsmisse og/eller underholdsbidrag kan føre til. Grundlæggende, hvis forholdet var rodet, skal du også være forberedt på en rodet skilsmisse. Det vil være svært - at føle sig konsekvent vrede over for en, du engang delte noget så smukt med.

Men du ved, at de har gjort dig forkert, og du kan ikke gå tilbage i tiden og ændre, hvad de gjorde. Accepter det, og prøv dit bedste for at komme videre. Lad ikke denne følelse af overvældende vrede veje dig ned og ødelægge resten af ​​dit liv.

Angst

Den kumulative stress af beslutningen, og hvad der sandsynligvis er de mest dvælende virkninger af skilsmisse - angst. En lang og hård skilsmisse kan føre til en følelse af angst og negative følelser. Frygten for social stigma knyttet til skilsmisse sammen med sorgen for slutningen af ​​dit forhold kan føre til følelser af angst.

Børn er også tilbøjelige til at føle sig forladte, hvilket kan føre til separationsangst. Når det kommer til deres forældre, kan børn forudse skilsmisse, og prøv ikke at undgå situationen. Det er bedst, hvis de kan se det komme og afstive sig selv i stedet for at bryde nyheden til dem som et chok.

Hvis du har lyst til, at din angst er ved at komme ud af hånden, skal du straks få hjælp. Du kan endda tale med et familiemedlem eller en ven, der har gennemgået noget lignende, og finde trøst i solidaritet. Angst er desværre en af ​​de negative effekter af skilsmisse, og den eneste løsning er at identificere tegnene og hjælpe dig selv.

Relateret læsning: Rådgivning om ægteskabsseparation: 11 kloge tip

Social isolation

Skilsmisse er stadig ikke en praksis, der selvfølgelig accepteres fuldt ud uden det sociale stigma. Par, der bliver skilt, står ofte over for de sociale eftervirkninger af skilsmisse, herunder isolering, latterliggørelse og ufølsomme undersøgelser. Nogle mennesker kan endda latterliggøre dine grunde og bestå kommentarer som 'Du kunne have fået det til at fungere'.

Parrets venner, især gensidige venner, har en tendens til at tage sider, der fører til, at nogen af ​​parterne føler sig udeladt. Dette gælder især i tilfælde af en omtvistet skilsmisse. En ubestridt skilsmisse er ideel, men ærligt talt sker det ikke altid. At miste venner og støtte fra mennesker, du elsker, er ikke let, og du kan føle, at du gjorde noget forkert.

Føl ikke foragt, bare fordi nogen ikke har sidet med dig. Selvom denne proces er lang og besværlig, vil du vokse fra de lektioner, du har lært, og virkelig finde de venner, du kan stole på. Stop med at prøve at gøre noget med de mennesker, der ikke værdsætter dit venskab og forstå din værdi.

Negativitet

At få en skilsmisse er altid en smertefuld oplevelse, hvad enten det er gensidigt eller omtvistet. De negative effekter af skilsmisse på voksne og hele processen generelt kan resultere i en masse had og konflikt i alle involverede parter. Det er sandsynligvis en af ​​de værste eftervirkninger af en skilsmisse.

Der er meget bitterhed blandt alle parter, og uanset hvor hårdt du prøver, kan du ikke løse det. Så prøv ikke at. Hvis folk ikke er modne nok til at omfavne omstændighederne og lade ting gå, skal du ikke spilde din tid på at prøve at overbevise dem. Du ved, at du fortjener bedre.

Relateret læsning: Sådan håndteres skilsmisse som mand? - Ekspert svar

Hvis du overvejer at adskille dig med din ægtefælle, vil du opleve mindst en af ​​disse effekter af skilsmisse, og du vil føle dig trist. Men livet handler om perspektiv. Hvis du er i stand til at acceptere det, børste det af og have motivationen til at starte på ny, ved du, at livet har meget bedre at tilbyde dig. Alt hvad du skal huske er, at tiden helbreder alle sår.

FAQS

Du vil føle dig deprimeret, ængstelig, vred og endda håbløshed og hjælpeløshed. Men det vil ikke altid være så slemt, for med tiden vil tingene begynde at slå op.

Du mister muligvis nogle af dine venner og støtte fra nogle familiemedlemmer. Hvis du føler nogle tegn på depression og angst, skal du søge hjælp, før tingene kommer ud af hånden.

Afhænger af, hvordan parret håndterer det. Hvis de er modne og intelligente, vil børnene vokse op glade og fornuftige; Men hvis skilsmissen er rodet og dårligt håndtag, vil ingen i familien nogensinde få ro i sindet.

Skulle du få en skilsmisse? - Tag denne skilsmissecheckliste

9 vigtige tip, når du går videre efter skilsmisse

Vær følsom over for dine børn, mens du gennemgår en skilsmisse