Deler du en sammenkoblende bånd med din manipulerende ægtefælle

I denne artikel

• Perfektionisme
• Mangel på grænser
• Høj og lav selvtillid
• Skjult skam
• Frygt for at være alene/forladt

Lighederne mellem dig og din manipulerende, narsissistiske ægtefæller holder dig faktisk magnetisk tiltrukket af hinanden. Disse ligheder spiller en betydelig rolle i at holde dig bundet. Læs videre for at finde ud af det og tage korrigerende skridt, hvis du er en kolliderende vicevært med en manipulerende ægtefælle. Forstå, hvis du fortsætter med at være i et så giftigt forhold ud fra en følelse af frygt, ansvar, lav selvtillid eller endda skam.

Narcissist/vicevært ligheder

1. Perfektionisme

Perfektionisme fungerer forskelligt i narcissister og plejere. Narcissister mener, at de er perfekte, og alle omkring dem skal være perfekte, mens du som vicevært mener, at du skal være perfekt, og det er dit job at gøre din ægtefælle perfekt glad. Så længe du tror, ​​det er dit ansvar at tage sig af din manipulerende ægtefælles følelser, behov og forventninger, bliver du fortsat manipuleret af narcissisten.

2. Mangel på grænser

Du har sandsynligvis normale grænser i dine andre forhold. Det er dog meget sandsynligt, at du bliver bytte for at slå sammen med din manipulerende ægtefælle. Når du føler dyb kærlighed og pleje af en anden person, forsvinder dine grænser at forsvinde. Du synes ikke, det er usædvanligt at føle sig så nedsænket i din elskede. Du tror måske, det er forkert at sige "nej" eller være "egoistisk" eller at skuffe hende eller ham på nogen måde. Selv når du vil sætte grænser eller uenige, kan du føle dig skyldig for at gøre det.

3. Høj og lav selvtillid

Du og din ægtefælle identificerer sandsynligvis begge din selvtillid som værende temmelig høj. Narcissister undertrykker deres lave indre selvværd så dybt, at de ikke engang ved, at det eksisterer. Under stress bliver narcissister overvældede af deres negative, fjendtlige, endda hadefulde interne følelser, og de bruger raseri og manipulation til at berolige deres tab af selvtillid, stolthed eller selvtillid.

Vicepersonale arbejder hårdt for at give og kærlige og har normalt god selvtillid. Men når du kommer ind i et forhold til en narcissist, eroderer din positive følelse af selv hurtigt, når du prøver den umulige opgave at forsøge at behage en narcissistisk ægtefælle. Som vicevært føler du, at du skal blive og "bevise" over for narcissisten, at du er virkelig velmenende, godhjertet og prøver dit bedste.

4. Skjult skam

Narcissister og plejere har ofte en masse skjult skam. Forsøger at være perfekt, når du ikke har det godt, skaber stor stress for begge dele. Narcissister projicerer deres skam udad på andre med skyld, fornærmelser, nedlæggelser og nedslående domme. Vagtmænd har en tendens til at starte negativ selvdømmelse, når deres ægtefælle er ulykkelig eller utilfreds. Hvis du blev opdrættet af en narsissistisk eller manipulerende forælder, har du en tendens til at føle denne skam stærkere. Og jo længere du er sammen med en narcissist, jo mere skam har du en tendens til at opbygge.

Alicia blev opdrættet af en narsissistisk mor, der konstant kritiserede hende og satte hende ned. Hun følte sig ikke godt nok, uanset hvor mange opgaver hun tog på, eller hvor godt hun gjorde dem. Så når hendes mand råber og bliver vred på, at der ikke er penge til at gøre, hvad han vil, tager hun let skylden. Hun prøver at få ham til at lytte og slappe af, men hun kollapser, når Matt beskylder og kritiserer hende.

5. Frygt for at være alene/forladt

Både narcissister og plejere er frygt for at afslutte et fjendtligt, konfliktforhold. At være alene betyder, at du ikke er god nok eller perfekt nok. At forlade eller tillade den anden person at forlade indikerer en dyb, ydmygende manglende både narcissister og plejere.

David kan være frustreret og vrede over, hvordan Serena ser ud til at drage fordel af ham, men han overvejer ikke at afslutte forholdet. I stedet klager han passivt aggressivt med snide-bemærkninger om hendes husholdning, klager over at give hende flere penge og fortsætter med at give hende opskrifter, som hun ignorerer. Men han er fast besluttet på at overbevise hende om at gøre sin rimelige andel. Hun ignorerer disse ting, fordi hun regnede ud for længe siden, at han aldrig ville forlade hende. Men hun sørger for at gøre lige nok til at forhindre ham i at gå over kanten, fordi der ikke er nogen måde, hun vil vende tilbage til sin familie i ydmygelse.

Endelig Take Away

Narcissister og plejere har et push/pull, kærlighed/had, overlegen/underordnet, win/tabe slags magnetisk symbiose. Dine modsatte træk forstærker hinanden, og dine ligheder holder dig limet sammen. Du er fusioneret til en sammenkobling, men ofte fjendtligt, forhold, der er fokuseret helt på narcissisten. Du klager måske over det, men du giver efter, fordi du føler dig forpligtet, ansvarlig og normalt for bange for ikke at gå sammen.