Parrådgivning øvelser for at forbedre kommunikationen

I denne artikel

• At stille de rigtige spørgsmål
• Parterapiøvelser til forbedring af kommunikationen
• Indsætte en vis glæde
• Fordelen ved rollespil
• Teeter Totter -tilgangen
• Familiesystemer kommunikation

Kommunikationsøvelser for par er et vigtigt værktøj til at vitalisere partnerskabet, når fagforeningen begynder at gå sidelæns.

Kræver en vilje til at være sårbar og en åbenhed for at følge råd fra fagfolk, parterapi -øvelse til forbedring af kommunikationen giver partnere i et spændt eller faldende partnerskab et sti fremad.

Ved hjælp af en erfaren og veluddannet terapeut kan par engagere sig i ægteskabsrådgivningsøvelser, der åbner veje for større dialog, gensidig respekt og forbedret kompromittering.

I det væsentlige er det aldrig for sent at begynde at bruge sunde parrådgivningsøvelser til at forbedre partnerskabets velbefindende.

Med tid og praksis vil parrådgivningsøvelserne, der tilbydes fra de terapeutiske tjenester, hente gode resultater.

At stille de rigtige spørgsmål

Parterapiøvelser til kommunikation tildeler høj prioritet på behovet for ægtepar og andre partnerskaber til at investere i deres betydningsfulde andres daglige liv uden at kontrollere/anmassende.

I henhold til kommunikationsøvelserne for ægtepar er det vigtigt for partnere at udvikle et mønster for at spørge det andet om arbejdsliv, venskaber, åndelig sundhed, fysisk velvære, håb, kampe og lignende opbygge en ånd af union og medfølelse.

Husk dog, at spørgsmål, der fremmer fælles grund, ikke er det samme som forhør. Sidstnævnte i usund.

Parterapiøvelser til forbedring af kommunikationen

Her er nogle eksempler på Nyttige par Rådgivning om træningsspørgsmål, der skal overvejes i den terapeutiske indstilling eller derhjemme.

1. Hvad bragte os sammen?
2. Hvilke gaver og forpligtelser fortsætter vi med at bringe til ægteskabsforeningen?
3. Har vi vigtige tilhængere, der bekræfter vores forbindelse?
4. Hvilken rolle spiller tro i vores partnerskab?

Indsætte en vis glæde

Par, der tager kommunikationsøvelser til par, abonnerer på troen på, at gode ægteskaber altid har lidt levetid, og en rigelig dosis useriøs.

Kærlige partnere er i stand til at bringe latter og opmuntring ind i båndet og opretholde glæden gennem lys, men engagerende samtale.

Deling af historier om arbejde, børn, barndomsminder og falske situationer er blandt de utallige måder at bringe smil til ansigter og varme i sjæle. Sørg for, at dit partnerskab har noget levity. Gå til en sjov film. Spil i regnen. Overrask din partner med en uventet gave. Fortæl en vittighed, selvom det er en osteagtig.

Under parrådgivningsøvelser er de fleste terapeuter enige i påstanden om, at de usungne bidrag til ægteskabspartnerskabet skaber den mest goodwill.

Ægteskabskommunikationsøvelser, der trækker vores glæde og håbefuldhed i spidsen, vil forbedre styrken af ​​et partnerskab i et kerne, væsentligt niveau.

Fordelen ved rollespil

Videnskab og erfaring beviser, at rollespil er en god metode til at tackle kommunikationsproblemer i ægteskabet. Så ifølge par kommunikationsøvelser, hvordan fungerer rollespilende?

Partnere skal finde en betroet ven til at "stand-in" for en af ​​partnerne. Med de fortrolige på plads, praksis artikulerende ægteskabelige problemer, bekymringer og muligheder ved hjælp af ”Jeg føler” sprog.

Har de stand-in stemmeproblemer, muligheder og bekymringer også, og øvelse af at modtage disse oplysninger ved hjælp af svar, der begynder med, "Jeg hører dig sige ..." "Jeg føler" metodologier er bemærkelsesværdige tilgange, fordi de reducerer risikoen for beskyldning, navn ringer og lignende.

Hvis du eller din partner bruger mindskende og trusler til at kommunikere, har du større problemer end en midlertidig manglende evne til at udtrykke glæde og frustration.

Rollespil i parrådgivningsøvelser giver partnere mulighed for at "fejlfinde" deres vision og tilgang ved at analysere det i praksis, før kommunikationsindsatsen hæves.

Teeter Totter -tilgangen

Teeter Totter -tilgangen til kommunikationsterapi for par betyder simpelthen, at en partner, der søger en beslutning om et aktuelt emne og forsoning, overdriver hans fejltagelser og foreslåede vej mod ændring af sine måder.

Partneren har ondt af fejlagtige fejl føles validering fra overdreven.

Denne tilgang i parkommunikationsterapi er utroligt succesrig med at sprede den vrede, der er forbundet med alvorlige fejlagtige fejl.

Når begge partnere deler en vilje til at "gå i vid udstrækning" for at give helbredelse og forsoning, begynder sund kommunikation at blomstre.

Familiesystemer kommunikation

En grundpille i trobaserede tilgange til ægteskabelig vanskelighed, Kommunikation af familiesystemer søger at bringe en bevidsthed om oprindelsesmønstre og modeller i den aktuelle ægteskabelige strid.

Familiesystemets tilgang stammer fra antagelsen om, at vi lærte at kommunikere og konfrontere relationelle vanskeligheder i oprindelsesfamilien.

Hvis denne kommunikationsopdragelse var sund og sund, skulle vi have evnen til at komme i kontakt med vores partnere på en sund og passende måde.

Hvis vores originale familiesystemer tværtimod blev ødelagt af dysfunktion og en upassende kommunikationsstil, har vi muligvis brug for vores færdigheder.

Sidste tanker

Venner sammen med parrådgivningsøvelserne tager det arbejde for at styrke et partnerskab indefra og ud.

Formålet med par kommunikationsøvelser er at få parret til at indse, at i centrum af hvert partnerskab er utrolige hindringer og sidestep. Det er dog et partnerskab, der er investeret i vækst, sårbarhed og udenfor indsigt.

Du kan også tage del i et online ægteskabskursus med parterapikommunikationsøvelser for at skabe et sundt forhold til din partner og forbedre andre aspekter af dit forhold, såsom intimitet, ægteskabsfinansier og delte mål.

Det ville også være nyttigt at læse mere om forholdsøvelser for parkommunikation for at nyde en fornyet forbindelse og opbygge et nyt niveau af forståelse med din ægtefælle.

Disse forholdskommunikationsøvelser hjælper par med at forstå hinandens kommunikationsstilarter og skabe en sund kommunikationsstil, der giver begge partnere mulighed for at føle sig respekteret, værdsat og hørt i forholdet.

Begynd din søgen efter et sundt og lykkeligt ægteskab med en fantastisk rådgiver og effektiv parrådgivningøvelser.