Kommunal narcissisme tegn, årsager og hvordan man håndterer en

I denne artikel

• Hvad er en fælles narcissist?
• Kommunal narcissismeeksempler
• 6 kommunale narcissisme -tegn
• Virkninger af kommunal narcissisme på forhold
• Sådan håndteres kommunale narcissister: 5 strategier
• FAQS
• Konklusion

Du har sandsynligvis hørt om narcissistisk personlighedsforstyrrelse, eller måske har nogen i dit liv talt med dig om en narcissistisk person, der har påført dem.

Når folk taler om narcissister, henviser de ofte til ondartede eller storslåede narcissister, der ser ud til at være selvoptaget og villige til at drage fordel af andre for deres gevinst.

En anden form for narcissisme, du måtte støde på, er fælles narcissisme. Mens folk, der falder ind under denne kategori, virker selvopofrende, er deres opførsel muligvis ikke ægte. Lær om fælles narcissistegenskaber og hvordan man håndterer en fælles narcissist her.

Hvad er en fælles narcissist?

Når vi tænker på en narsissistisk person, forestiller vi os ofte, hvad eksperter omtaler som en storslået narcissist. En person med denne personlighedstype har en oppustet følelse af selvvægt, og de føler sig som om de har ret til at få alle deres krav opfyldt.

På grund af disse træk støder grandiose narcissister på som temmelig egoistiske, arrogante og ufølsomme.

På den anden side er en fælles narcissist muligvis ikke så let at få øje på. Så hvad er fælles narcissisme? Som navnet kan antyde, betragter kommunale narcissister sig selv som overlegne andre med hensyn til kommunale træk.

For eksempel kan en typisk narcissist føle, at de er smartere, bedre udseende eller stærkere end andre. I modsætning hertil betragter kommunale narcissister sig selv som overlegne andre, fordi de er godhjertede og giver.

En narcissist, der ser sig selv som overlegen på grund af deres intelligens eller det gode udseende, siges at have agent narcissisme, mens en narcissist, der placerer sig på en piedestal for prosocial opførsel, er fælles.

Problemet med fælles narcissister er, at deres syn på sig selv som værende specielt venlige, omsorgsfulde og generøse typisk ikke tilpasser sig virkeligheden. Den fælles narcissist tror måske, at de er særlig venlige over for andre, når andre ikke ser dem på denne måde.

En fælles narcissist kan prale af deres service og gode gerninger til andre, men de overdriver ofte og har lidt støtte til at tage backup af deres påstande. Deres sande mål er ikke at hjælpe andre, men snarere at blive set som nyttig, fordi dette føder deres selvtillid.

Kommunal narcissismeeksempler

Hvis du stadig er usikker på, hvordan du identificerer en kommunal narcissist, kan nogle eksempler på denne personlighedstræk afklare ting. Overvej eksemplerne på den fælles narcissisme nedenfor:

• Spring ind for at udføre andres job for dem på arbejdspladsen, fordi de føler, at organisationen ville falde til jorden uden dem.
• Træder ind i frivilligt arbejde for et stort projekt og forsøger derefter at overtage og undergrave andres bidrag.
• At lave et stort show om at donere penge til en sag og derefter afsige dom over andre, der donerer mindre.
• Giver konstant uopfordret råd til at se ud som en venlig person.
• Insisterer på at undervise nye færdigheder, såsom sportsrelaterede færdigheder, til andre mennesker, men ikke acceptere hjælp til at arbejde på deres færdigheder.
• Bruge en betydelig mængde tid på at tale om årsager, der er vigtige for dem.
• Prale af hvor lang tid de bruger frivilligt arbejde, eller hvor mange penge de bruger på velgørende bidrag.
• Behøver at være centrum for opmærksomheden på offentlige begivenheder, at det forringer formålet med begivenheden.
• Taler langsomt om deres viden om vigtige sociale årsager, men at være ude af stand til at demonstrere bevis for denne viden, når de bliver bedt om at gøre det.

Hvad disse eksempler alle har til fælles, er, at den kommunale narcissist forsøger at virke prosocial, hvilket betyder, at de vil blive set som venlige, samarbejdsvillige og pålidelige. Deres forsøg på at vises på denne måde er til personlig gevinst. De vil ikke rigtig hjælpe andre; De vil blive set som overlegne for deres venlige handlinger.

Derudover mangler den kommunale narcissist ofte viden om, hvordan man kan være generøs eller bidrage positivt til sociale årsager.

Tjek følgende video for mere om kommunal narcissisme:

6 kommunale narcissisme -tegn

Hvis du spekulerer på, om nogen i dit liv er en fælles narcissist, kan nogle tegn pege på denne personlighedstype. Nedenfor er seks almindelige fælles narcissistegenskaber.

1. Ekstrem fokus på en bestemt velgørenhedsorganisation eller årsag

En fælles narcissist vil gøre et punkt for at hælde en betydelig mængde tid og energi i en velgørende sag. De er måske så fokuserede på deres engagement i en velgørenhedsorganisation, at de lader andre livsområder gå. Dette skyldes, at det er vigtigt for deres selvbillede at føle sig som om de er en god borger.

2. Fiksering på det offentlige image

Et af de vigtigste kommunale narcissismesymptomer er en fiksering på det offentlige image, mens man holder meget lidt af, hvad man gør privat. Dette betyder, at den kommunale narcissist kan være vokal om visse årsager, såsom at kæmpe mod global opvarmning, men privat gør de meget lidt for at støtte disse årsager.

3. Ønsker al kredit

Fordi intentionen om kommunal narcissisme er at se generøs ud i det offentlige øje, vil den kommunale narcissist ønske at sikre, at de får kredit for enhver god gerning. Hvis deres navn ikke er bundet til et eller andet samfundstjenesteprojekt, bliver de rasende, selvom de kun spillede en lille rolle. De kan endda gøre sig selv centrum for opmærksomheden under velgørenhedsbegivenheder, fordi de ser disse begivenheder som en mulighed for at være stjernen i showet.

4. Oprettelse af konflikt ved offentlige begivenheder

Mens en fælles narcissist helt sikkert vil ønske at deltage i offentlige begivenheder, især dem, der støtter en værdig sag, har de en tendens til at gå ud af kursen under sådanne begivenheder.

I stedet for udelukkende at fokusere på det fælles gode, bliver de pakket ind i politik og forsøger at placere sig selv øverst i hierarkiet, så de ikke går glip af en mulighed for at virke velgørenhed. Dette kan skabe drama og skade følelser.

Relateret læsning: 23 tip til at overvinde din konfliktundgåelsesproblem i forhold

5. Ser ned på andre

En fælles narcissist kan være særlig vokal om andre, de opfatter som underordnede. For eksempel kan de skælde andre til ikke at donere penge til visse årsager eller formane andre for ikke at deltage fuldt ud i en velgørenhedsbegivenhed.

Pointen er, at fælles narcissister ser sig selv som overlegne andre, fordi de er så generøse.

6. Søger validering for deres gode gerninger

En fælles narcissist vil sikre, at andre kender deres gode gerninger. Dette betyder, at de vil sende fotos af sig selv ved samfundsbegivenheder, afgive lange udsagn om, hvor lang tid de bruger på at hjælpe andre, eller omdanne emnet for enhver samtale til en diskussion af deres foretrukne velgørende sag.

De vil også blive ekstremt oprørte og kan endda have et "temperament tantrum", hvis de føler, at de ikke modtager den anerkendelse, de fortjener for deres velgørende bidrag.

Relateret læsning: Validering: Hemmeligheden bag dybere forbindelse

Virkninger af kommunal narcissisme på forhold

Man kunne tro, at fælles narcissisme ville føre til glade forhold. Når alt kommer til alt, at deltage i velgørende årsager og give tilbage til samfundet virker som ting, som generøse, venlige mennesker gør.

Dog gør det godt faktisk handler faktisk om at hjælpe andre til den kommunale narcissist. I stedet for at blive set som en generøs person forbedrer narcissistens selvtillid.

I betragtning af at fælles narcissisme bare er en falsk visning af prosocial opførsel, kan det være vanskeligt at være i et forhold med en fælles narcissist. Den fælles narcissist kan være generøs offentligt, men kom hjem og være grusom over for deres familier.

Derudover kan fælles narcissister være så indpakket ved at opretholde deres eget offentlige image, at de forsømmer deres betydningsfulde anden.

Desuden kan fælles narcissisme føre til udbrud af vrede, hvis tingene ikke går som planlagt. Hvis en fælles narcissist tager et slag mod deres selvtillid, hvis en offentlig begivenhed ikke går som planlagt, vil de sandsynligvis tage det ud på deres kære.

I sidste ende kommer det at være i et forhold med en fælles narcissist med udfordringer. Mennesker med denne personlighedstræk kan virke behagelige offentligt, men i mellempersonlige forhold kan de komme på tværs af selvcentreret og ufølsomme. De ser ud til at være helt forskellige derhjemme end offentligt, hvilket fører til nød for deres kære.

Sådan håndteres kommunale narcissister: 5 strategier

Antag, at nogen i dit liv viser kommunale narcissisme -symptomer. I dette tilfælde kan du opleve frustration, tristhed og forvirring. At lære at håndtere disse symptomer er vigtigt, så stresset ved at have en fælles narcissist i dit liv ikke tager en vejafgift på dit velbefindende.

Overvej nedenstående strategier til håndtering af en kommunal narcissist:

1. Spørg dem ikke

Hykleri af kommunal narcissisme kan virke synlig, men du skal modstå trangen til at stille spørgsmålstegn ved den fælles narcissist eller kalde dem ud på uoverensstemmelser.

Mens du måske er generet af deres opførsel, er virkeligheden, at det kun vil gøre det værre,. De bliver sandsynligvis vrede og prøver endda at skade dig, hvis du udfordrer dem.

2. Lær at sætte grænser

Det kan være vigtigt at interagere med en fælles narcissist, så det er vigtigt at lære at sætte grænser.

Dette kan betyde at fortælle dem, at du ikke vil arbejde på projekter med dem, hvis de er respektløst eller nægter at engagere sig i dem, når de vil diskutere med dig om en velgørende sag.

3. Bliv ikke fejet til at forsømme dine egne værdier

En fælles narcissist vil sandsynligvis være dominerende i de fleste interaktioner, og du kan blive fristet til at placere dine værdier til side for at berolige narcissisten.

Prøv at undgå at falde i denne fælde. Du har ret til at forblive tro mod dig selv, uanset hvad den kommunale narcissist forsøger at fortælle dig.

Relateret læsning: 11 kerneforholdsværdier hvert par skal have

4. Begræns dine interaktioner

Hvis det er muligt, skal du muligvis begrænse din tid til nogen, der viser fælles narcissisme -tegn. Sandheden er, at interaktioner med dem kan være ret dræning, og du skal muligvis kun kommunikere efter behov.

Relateret læsning: Skift negativ interaktionscyklus til positivt for at redde ægteskabet

5. Øv dig selvpleje

Et forhold til en narcissist kan påvirke din mentale helbred, især hvis denne person er en ægtefælle, betydelig anden eller nær ven.

Hvis du er i et tæt forhold til nogen, der viser kommunale narcissismegenskaber, er det vigtigt at tage tid at pleje dig selv. Dette betyder at deltage i hobbyer, du nyder, får tid til træning og får masser af hvile.

FAQS

Hvis du stiller spørgsmål som "Hvad er kommunal narcissisme?”Følgende information kan også være nyttige.

Kan fælles narcissisme behandles?

Det kan være vanskeligt at behandle kommunal narcissisme, simpelthen fordi mennesker med narcissistiske træk har tendens til at tænke meget på sig selv, så det er usandsynligt, at de ser behov for behandling.

For dem, der er villige til at søge hjælp, kan terapi eller rådgivning hjælpe med at overvinde symptomer på kommunal narcissisme.

I terapisessioner kan mennesker, der oplever kommunale narcissismegenskaber, udforske de underliggende problemer, der fører til deres ekstreme behov for offentlig godkendelse, og udvikle positive mestringsstrategier.

Er fælles narcissisme en mental sundhedstilstand?

Kommunal narcissisme falder under paraplyen af ​​narcissistisk personlighedsforstyrrelse, en diagnoserbar tilstand i Diagnostisk og statistisk manual til Psykiske lidelser.

Det er mærket som en personlighedsforstyrrelse, et langvarigt adfærdsmønster, der fører til en person til at demonstrere træk, der adskiller sig markant fra det, der betragtes som normalt eller passende.

Er fælles narcissister?

Kommunale narcissister kan forekomme ganske venlige og generøse offentligt, så de kan være sympatiske og endda have en stor gruppe venner. Men folk, der kender dem bedst, har en tendens til at se gennem deres karisma og perfekte offentlige image.

Mens den er sympatisk i det offentlige øje, vil den kommunale narcissist sandsynligvis flæse nogle fjer i deres nærmeste forhold.

Konklusion

Kommunal narcissisme kan føre til stress og frustration for den person, der demonstrerer denne personlighedstype og mennesker omkring denne person. Hvis du har tegn på fælles narcissisme, og de skaber problemer med livstilfredshed eller daglig funktion, kan det at nå ud til terapi hjælpe.

Når nogen i dit liv har fælles narcissisme, er det vigtigt at pleje dig selv og sætte grænser, så deres opførsel forårsager ikke dig alvorlig nød.

Hvis opførslen af ​​en fælles narcissist bliver voldelig, er der støttegrupper til rådighed for at hjælpe. Du kan også drage fordel af at søge terapi for at overvinde de følelsesmæssige virkninger af narcissistisk misbrug og lære måder at udvikle sunde intime forhold.