Klamret ven Hvad gør dem & 22 lette måder at løse venskabet på

Hvis du har en klamrende ven, kan det være vanvittigt og frustrerende. Så hvad skal du gøre for at håndtere dette venskab? Her er nogle tip til dig at følge.

Ligesom kærester eller veninder kan platoniske venner også være klodset. En klamrende ven kan lægge meget pres og stress på dit venskab. Det kan udtømme dig mentalt, følelsesmæssigt og endda fysisk.

Ja, vi skal altid være der for vores venner, men når du har en klamrende ven, bliver disse linjer sløret. Ingen kan være nogen. Din klodsede ven kan ikke forvente, at du udfylder hvert tomrum eller opfylder ethvert behov. På samme måde kan du ikke forvente, at en romantisk partner er alt hvad du har brug for.

Når dette sker, og en klamrende ven kommer ud af hånden, kan det være skræmmende. Du vil ikke skade deres følelser eller svigte dem, men du er nødt til at sætte din egen mentale sundhed og velvære først.

Hvad er en klamrende ven?

En klamrende ven er en person, der bare ikke respekterer grænserne for naturligt venskab. De forstår ikke, at begge venner vil villigt vise interesse for at tilbringe tid sammen eller investere i forholdet.

Først kan det virke som om de er overentusiastiske og ivrige efter at komme tættere på dig og holde sig rundt. Men når de ikke accepterer nej som et svar, når du subtilt antyder, at du har brug for noget plads fra dem *eller vil have dem til at vende tilbage *, er det, når deres sande klamhed vises.

De ser bare ikke ud til at tage nej til et svar, og de ser aldrig ud til at indse eller pleje * med vilje eller utilsigtet * at du faktisk beder dem om at vende tilbage, fordi du ikke kan investere så meget tid i venskab med dem.

Hvad der gør klodset venner så dårlige at have omkring?

En klamrende ven kan variere fra nogen, der overeksterer til nogen, der manipulerer og gasbyer dig. Det kan være en ven, der skyller dig til at tilbringe tid med dem eller endda forsøger at sabotere din lykke, så du kan være elendig sammen.

De kan forvente, at du straks svarer på enhver tekst og telefonopkald. De kan blive jaloux, hvis du går ud uden dem eller ikke inkluderer dem i dine planer.

Denne person er ofte meget selvbevidst og har brug for en masse forsikring. Selv hvis de opfører sig som de er sikre på, kan det være en handling. Selvfølgelig er en klamrende ven ikke altid ondsindet eller målrettet med deres dårlige opførsel. De kan være ensomme eller deprimerede og har brug for menneskelig forbindelse og opmærksomhed.

Det er dog ikke dit job at være denne persons rock. Du kan være der for dem, som du ville gøre enhver anden ven.

Men når du har en klamrende ven, er ikke kun forholdet ofte ensidigt og ubalanceret, men det er også vildt usundt og dysfunktionelt.

Psykologien af ​​en klamrende ven

Hvad der gør nogen klodset? Det kan være et vilkårligt antal ting. Dog er chancerne for, at de sandsynligvis havde en traumatisk oplevelse * eller mange *, der voksede op.

Måske var deres forældre ikke meget opmærksomme og gav dem ikke meget kærlighed. De har måske ikke været i stand til at stole på dem, og de kunne have været ind og ud af deres liv. Dette gør dem ængstelige med en tendens til at klæbe sig fast på andre mennesker.

De kunne også have haft en dårlig oplevelse med andre mennesker i deres liv, såsom et romantisk forhold eller andre venskaber. Disse hændelser gør dem usikre i andre forhold. Så de føler et behov for at holde fast ved folk, så de ikke mister dem.

Hvorfor tiltrækker jeg klamende venner?

Igen kan der være mange grunde. Men den største mulighed er, at du bare er en rigtig flink person. Du lytter sandsynligvis til dem og får dem til at føle sig elsket og kunne lide.

Det er fantastisk, er det ikke? Tillykke for at være sådan en vidunderlig person! Men selvfølgelig er konsekvenserne af at være så dejlige ikke altid sjove at håndtere. Så du har sandsynligvis brug for at vide, hvad du skal gøre ved en klamrende ven!

Hvad skal man gøre ved en klamrende ven

Mange mennesker har set og oplevet alle slags klamende venner. De er alle svære at håndtere. Denne person er trods alt din ven. Du ved, at de er en god person, og du kan måske lide at have dem rundt, men for meget af enhver kan blive en modgang.

Hvordan lader du dem let ned uden at skade deres følelser? Hvordan kan du få en klamrende ven til at trække sig tilbage uden at afvise dem?

Dette er en meget delikat situation. Når du ikke er sikker på, hvorfor din klodsede ven er så trængende, kan du føle behovet for at tippe rundt på emnet.

Du kan endda være tilbøjelig til at fibge om dine planer om at undgå dem. Ikke kun tilføjer dette nogen skyld, de måtte lægge på dig, men det hjælper ikke den overordnede situation.

Håndtering af en klamrende ven kræver åben kommunikation, tålmodighed og en vis stump ærlighed. Og hvis det ikke er helt specifikt nok, kan du prøve disse metoder til at hjælpe dig med.

1. Spøg ikke eller undgå dem

Hvis du undrer dig over, hvordan du sparer en klamrende ven eller spekulerer på, om det er okay at spøgelse dem, skal du vide, at dette virker som den lette ting at gøre, når du har en klamrende ven. Du håber, hvis du holder op med at besvare deres tekster og begynde at annullere planer, finder de ud af det. Sagen er, at det er super respektløst og ikke noget, som nogen anstændig ven ville gøre.

Klamrende eller ej, denne person er din ven. Hvis du undgår dem eller spøger dem, sikrer du kun, at de forbliver trængende og klamrende og kæmper for at finde tillid.

2. Sladrer ikke om dem

Det kan være let at blive irriteret, når du har en klamrende ven. Du føler dig skyldig og overvældet. Du vil lufte, men hvis du deler dine følelser i øjeblikket, kan det føre til sladder, der kan komme tilbage til dem og gøre tingene værre.

I stedet for at tale med andre om din klodsede ven, skal du tale med dem.

3. Tal med dem om deres liv

Når du hænger ud eller taler, hvad taler du om? Taler du om tilfældige ting? Taler du om dit liv? Er de fascineret af alt hvad du gør som de lever vicariously gennem dig?

Tal med dem om, hvad der foregår med dem. Spørg om deres liv. Måske er de klamrende på grund af deres frygt for afvisning eller manglende opmærksomhed derhjemme. Du ved aldrig, hvad der foregår med en klamrende ven. [Læs: 15 typer af giftige venner, der gør dig elendig og trækker dig ned]

4. Føjer de til dit liv?

Det kan sutte for at afslutte et venskab, især når du har lyst til at have brug for dig, men du skal sætte din lykke først. Hvis denne ven ikke tilføjer dit liv uanset deres klamhed, kan det være tid til at overveje venskabet igen.

Er dette en, du vil sortere tingene med eller distancere dig fra?

5. Hvornår var sidste gang du nød din tid sammen?

Måske er din klodsede ven en gider, når du er på arbejde eller med din betydningsfulde anden, men når du er sammen med dem, har du det godt? Er der stadig et sundt fundament for dit venskab?

I så fald kan du vende tilbage til det med tiden. Hvis ikke, kan du tænke over, om dette venskab er det værd. Hvis du hænger ud med din klodsede ven, føles ensidig eller som om de skylder eller manipulerer dig, har det krydset en linje.

6. Giv ikke efter for skylden

Lær at sige nej, når det er nødvendigt. Hvis du er sammen med din familie eller andre venner, behøver du ikke at forlade for at give din klodsede ven din udelte opmærksomhed. Når du er sammen med denne ven, kan du fokusere på dem, men lad dem ikke kontrollere dine tanker eller opførsel, når de ikke er der. 

En anstændig ven vil have dig til at have et fuldt og godt afrundet liv, ikke en, der drejer sig om dem.

7. Lad dem vide, hvordan du har det

Tal med din klodsede ven om, hvordan deres opførsel får dig til at føle dig. Beskyld dem ikke for noget. Brug i stedet i-messages.

Sig noget i retning af, "Jeg føler mig skyldig, når du sms'er mig hele dagen, og jeg har ikke tid til at svare," eller "Jeg føler mig bekymret, når du ser ud til at have brug for mig hele tiden, er der noget?”Få dem ikke til at føle sig dårlige for deres opførsel, bare hjælp dem med at være opmærksomme på det, og hvordan det får dig til at føle dig.

Lad dem vide, at du er der for dem, hvis de har brug for at tale om noget. Men du har andre venner og forpligtelser, der også har brug for din opmærksomhed.

8. Spørg dem, om der er noget, de har brug for at tale om

Når du lader dem vide, hvordan du har det med deres opførsel, skal du spørge dem om, hvorfor de tror, ​​de er sådan en klamrende ven.

Du er muligvis ikke en terapeut, men du kan muligvis hjælpe din ven med at arbejde igennem, hvad der forårsager deres opførsel.

9. Sæt grænser

Gør det klart for din klodsede ven, at du vil forblive venner og være i deres liv. De skal forstå, at du har andre mennesker i dit liv, der også har brug for din tid og opmærksomhed. Lav planer og hold dig til dem, men du behøver ikke at sende tekst på alle tidspunkter.

10. Check-in

Sørg for, at du tjekker ind og er der for din ven, som du ville med nogen anden. Se hvordan det går for dem. Får de andre venner eller dating? Arbejder de på deres selvtillid eller nyder deres tid alene?

11. Bliv ikke vred

Det er så let at blive vred og frustreret over din klodsede ven. Når alt kommer til alt er de meget irriterende og gør ikke dit liv for behageligt.

Men du ved ikke, hvorfor de er klamrende. Måske er der noget i deres barndom, der fik dem til at være sådan. Prøv at have lidt medfølelse og empati i stedet for vrede.

12. Introducere dem til andre mennesker

Hvis du vil få din klamende ven fra ryggen, skal du introducere dem til andre mennesker, du kender. Jo flere mennesker de møder, jo mere mulighed er der, at de vil gå og klæbe fast til en anden.

Hvis du kender en anden, der også er klamrende, skal du introducere de klamende mennesker til hinanden. De ville være et perfekt match!

13. Sig nej

Hvis din ven altid beder dig om at gøre ting med dem, skal du lære at sige nej. Bare fordi de vil se dig hele tiden, betyder det ikke, at du skal. Sikker på, du føler dig måske skyldig, men at sige nej til dem vil forhåbentlig sende den besked, du vil.

14. Svar ikke med tekster med det samme

Alle kender dette trick, rigtigt? Når du venter timer - eller endda en dag eller to - for at svare på nogens tekster, fortæller du dem, at de ikke er en prioritet for dig.

Du gør det ikke for at være slem, men det vil fortælle dem, at du ikke er så ivrig efter at tale med dem, som de skal tale med dig. 

15. Tag dig tid til at returnere telefonopkald

Ligesom at vente på at returnere tekster, gør det samme med deres telefonopkald. Du vil måske endda fortælle dem, at du ikke er en "telefonperson", og derfor tager du et stykke tid at kalde dem tilbage.

Dette sender også beskeden om, at de ikke er så vigtige for dig.

16. Gå hurtigt af telefonen

Hvis du skal tale i telefonen, kan du prøve at stå på jorden og få dem hurtigt væk fra telefonen. Du fortæller måske endda dem i begyndelsen af ​​samtalen, at du ikke har længe at tale, fordi du virkelig har travlt. Hvis du ikke gør dette, kan du være i telefon i timevis med dem, hvis du tillader det.

17. Stop med at synes synd på dem

Måske ved du, hvorfor de er klamrende. Måske havde de forsømmelige forældre og prøver at søge kærlighed fra andre mennesker. Men bare fordi det skete med dem, betyder det ikke, at du er nødt til at fylde hullet i deres hjerter med kærlighed.

Du kan synes synd på dem til et punkt, men ikke så meget, at du går på kompromis med din egen lykke.

18. Du skal ikke bekymre dig om konsekvenserne af at sige nej

Du føler dig måske skyldig over at sige nej for ofte. Selvfølgelig vil du blive set som en god person og ven. Så du kan bekymre dig om, at du vil skade deres følelser eller venskabet som helhed. Men du kan ikke blive for oparbejdet eller forstyrret over det. Bare vær tro mod dig selv.

19. Tal om planer med andre venner

Hvis din ven er klamrende, vil de gøre dig til centrum for deres univers. De vil også have din opmærksomhed - på bekostning af andre.

Så gør et forsøg på at tale om alle dine andre venner, og at du hænger ud med den klamende ven. Dette vil lade den klamende ven vide, at du har et liv og venner uden for dit venskab med dem.

20. Lad dem vide, hvor travlt du er

Hver gang du taler med dem, skal du fortælle dem, hvor travlt dit liv er. Tal om stresset på arbejdet, de familieforpligtelser, du har, og projekterne omkring huset, du skal gøre. På den måde får den klamende ven ideen om, at du virkelig ikke har meget tid til dem.

De ignorerer måske denne meddelelse, men i det mindste kan du sige ting som: ”Husk, at jeg har travlt den dag? Undskyld, jeg kan ikke hænge ud."

21. Slip tip

Dette er en indirekte måde at håndtere det på. Men du kan tale om, hvor meget du hader klamrende mennesker. Du kan bruge eksempler på andre mennesker, du kender i dit liv, der ikke er uafhængigt, og hvor meget det generer dig.

Hvis de er smarte, vil de finde ud af, at de antydninger, du falder, også gælder for dem.

22. Bestem, om du vil fortsætte venskabet

Hvis du har prøvet alt hvad du kan for at holde din klamrende ven i våbenlængden, men intet fungerer, skal du have en seriøs tale med dig selv.

Vil du endda holde denne person i dit liv? Hvis de ikke tilføjer noget godt, skal du endda fortsætte med venskabet? Dette er et spørgsmål, som kun du kan svare på.

At finde ud af, hvordan man håndterer en klamrende ven, kan være svært at afbalancere. Du vil være der for dem, men har også brug for din plads. Den gode ting er, at du kan have begge dele, hvis du bruger disse tip.