Barn af en narcissist 16 varige effekter, som du bare ikke kan ignorere

Narcissisme ser ud til at køre voldsomt i disse dage. Men hvis du er barnet til en narcissist, har det bestemt påvirket dit liv på en negativ måde.

Kender du mennesker, der er egoistiske og fulde af sig selv? Du kender dem. Det gør vi alle. De tager altid selfies, taler om sig selv og bryder sig sjældent om andre mennesker. Yup, de er overalt. Men er de alle narcissister?

Hvad er nøjagtigt en narcissist?

Kort sagt, en narcissist mener, at de er centrum af universet. De er kun optaget af sig selv og viser sjældent nogen empati eller medfølelse med andre mennesker. Men den vigtige ting at huske er, at det ikke er en alt-eller-intet aftale. Det er ikke som om du hverken er en narcissist, eller du er ikke.

Folk kan have narcissistiske tendenser, men ikke nødvendigvis være en narcissist i fuld blød. På nogle måder eksisterer narcissisme på et kontinuum. Men med henblik på vores diskussion i denne funktion, lad os først se på nogle af de vigtigste egenskaber ved en narcissist.

#1 De taler om sig selv hele tiden og lytter sjældent til andre mennesker. Det er næsten som om de er en ”energi vampyr.”De suger din energi ud ved at kræve at tale om sig selv hele tiden. Sjældent kan du nogensinde komme ind i et ord, især hvis du vil tale om dig selv eller dine problemer.

#2 De mener, at reglerne ikke gælder for dem. Dette er anderledes end en normal person, der ikke kan lide regler og lejlighedsvis kan være en regelovertrædelse. Narcissister tror ikke, at regler nogensinde gælder for dem. Det er som om de er for gode til at følge reglerne som alle de andre ”tabere."

#3 alt, hvad nogen siger om dem, opfattes som kritik. Medmindre nogen roser dem og fortæller dem, hvor store de er, kan de ikke håndtere noget andet. Enhver konstruktiv kritik vil blive mødt med ondskabsfulde angreb mod den person, der leverer rådgivningen.

#4 Jeg har ret, og du tager fejl. De kan aldrig tage fejl. Det forekommer dem bare ikke, at de nogensinde har forkert. Andre mennesker har forkert, men ikke dem. Så de kan endda kæmpe til døden for at bevise, at de har ret ... selvom det er umuligt at gøre det.

#5 Det er altid en andens skyld. De tager aldrig personligt ansvar for noget. Hvis de skruede op, var det ikke deres skyld. Det var fordi en anden rodede sammen og fik dem til at se dårlige ud. At pege fingeren væk fra sig selv er bare vane ... og normalt for dem.

#6 De bliver let vrede. Og når de gør det, er det din skyld, ikke deres. De har et temperament, og du ved aldrig helt, hvornår de vil blæse. Så det gør folk omkring dem ængstelige.

Der er mange grunde til, at nogen bliver narcissist, mest specifikt som de opdrages og/eller nogle af den kemiske makeup i deres hjerne. Men selv vores støtter og opmuntrer narcissisme på mange måder. Bare tag sociale medier ... godt, det plejer og fremmer narcissistisk opførsel, synes du ikke?

Ikke at jeg beskylder sociale medier for narcissisme, men tænk på, hvordan Facebook, Instagram, Twitter og alle de andre sociale medier fremmer det med selfies og konstante statusopdateringer. Den iboende besked der er: ”Se på mig! Se på mig! Jeg er vigtig! Du skal være interesseret i, hvad jeg spiser til middag i aften!"

Men jeg tager af.

Effekter af at være barnet til en narcissist

Forestil dig at vokse op med en forælder, der er narcissist. Det er dårligt nok til at håndtere dem i livet, når vi skal interagere med dem på arbejde eller skole. Men at være en narcissists barn er det ikke let at sige. Og desværre har det langvarige virkninger, der kan vare livet ud. Så her er nogle af disse effekter på et barn af en narcissist.

#1 lav selvtillid. Hvis din forælder altid beskylder dig for alt, ikke tager personligt ansvar og har altid brug for opmærksomheden på dem, hvor forlader det barnet? Ingen steder. Børnene er dybest set ikke-eksisterende. Og selvfølgelig opbygger det ikke nogens selvværd.

#2 People-Pleasers. At være barn af en narcissist, kan du aldrig få godkendelse af din forælder. De vil altid have opmærksomheden på sig selv, og de kritiserer også dig. Så mange børn viser sig at være mennesker-pleasere, bare så de kan få noget selvbekræftelse og gøre folk glade-noget de ikke kom hjemme.

#3 Ingen følelse af mig selv. Når dit barndoms hjemmeliv drejer sig om din narsissistiske forælder, hvordan er det så muligt at finde ud af, hvem du er, og hvad du skal blive? Ingen spørger dig nogensinde om dig. Så et barn af en narcissist vil sandsynligvis gå tabt og ikke rigtig vide, hvem de er.

#4 Mangel på livsretning. Ser du et mønster her? Med et barn af en narcissist var der sandsynligvis ingen forælder der for at hjælpe dem gennem livsbeslutninger.

Lad os indse det - børnene ved ikke, hvor de skal hen, eller hvad de skal gøre på egen hånd *eller i det mindste ikke mange *. Så vi er afhængige af forældrene til at hjælpe os. Men ikke barnet til en narcissist. De er på egen hånd.

#5 Mangel på grænser. En grænse er, når du tegner den usynlige linje af det, der er acceptabelt, og hvad der ikke er acceptabelt. Barnet til en narcissist lærte aldrig dette. Så dette filtrerer ind i deres forhold senere i livet. De ved ikke, hvilken adfærd de skal acceptere, og hvilken adfærd de ikke skal.

#6 angst, depression og andre psykiske problemer. Kan du endda forestille dig, hvordan det er at blive konstant nedsat, latterliggjort og ignoreret? Eller ikke at vide, hvornår din forælder eksploderer? Ja, det er ingen overraskelse, at barnet til en narcissist undertiden har psykiske problemer.

#7 Problemer med tillid. En narcissist er ikke pålidelig. Hvis du gennemgår de seks egenskaber, de besidder omtalt ovenfor, er det ikke underligt, at et barn af en narcissist vokser op med tillidsspørgsmål. Jeg ville heller ikke stole på nogen, hvis jeg blev opdrættet af en sådan sådan.

#8 Vanskeligheder ved at opretholde sunde forhold. Narcissister har ikke sund opførsel generelt, men især når det kommer til forhold. Som barn af en narcissist kender du ikke noget andet. Hvad du ser voksen er "normal" for dig. Så de er nødt til at lære nye færdigheder, før de kan have sunde forhold.

#9 Problemer med virkeligheden. Mange gange vil narcissister lyve bare for at have ret. De kan endda åbenlyst benægte virkeligheden, og dette kan gnide af på barnet til en narcissist også. Dette skyldes, at opførslen blev modelleret for dem.

#10 bliver selv narcissist. Du skulle tro, at det modsatte ville ske, men igen, hvis det er den eneste slags opførsel, som et barn af en narcissist ser, vil de sandsynligvis mønstre sig selv efter deres forælder. Ikke nødvendigvis med vilje, men det sker.

At være barn af en narcissist er aldrig let, men med lidt hjælp kan de få et bedre liv. Måske er det et ideelt første skridt at søge professionel hjælp fra en uddannet terapeut.