At være gift med en følelsesmæssigt fjern ægtefælle

Tabitha giftede sig med manden i sine drømme to år efter, at de var begyndt at gå ud. ”Jeg var så glad og kunne ikke vente med at være sammen med ham hver dag resten af ​​mit liv,” husker hun. Men kort efter bryllupsrejse, når de først begyndte at slå sig ned i hverdagen, bemærkede hun, at han bare ville gå stille nogensinde så ofte. Tabitha anede ikke, at ægteskabet, hun troede ville være perfekt, faktisk ville være den største kamp i hendes liv. Tabitha lærte kort efter, at hun havde en følelsesmæssigt fjern ægtefælle.

”Marty ville komme hjem fra arbejde, og selvom jeg alle ville være glade for at dele historier fra dagen, tale om mit arbejde, høre fra ham, ville han bare nikke gennem det hele, spise middag og derefter sidde alene. Jeg var så forvirret af hans opførsel!”Tilføjer hun.

Havde hun en følelsesmæssigt utilgængelig mand?

Indholdsfortegnelse

• Havde hun en følelsesmæssigt utilgængelig mand?
• Tegn på en følelsesmæssigt fjern ægtefælle
  • 1. Du føler dig konstant uhørt
  • 2. De foretrækker at gøre ting alene
  • 3. De yder lidt bidrag til forholdet
• Hvad gør en følelsesmæssigt fjern?
• Sådan håndteres en følelsesmæssigt utilgængelig mand?
  • 1. Stop med at spille skyldspil, når din mand er fjern
  • 2. Lav dine egne par regler for et bedre forhold
  • 3. Diagn ikke bare diagnosticere din følelsesmæssigt ikke -understøttende mand, opdag ham
  • 4. Ditch Auto-Pilot-tilstand
  • 5. Stop med at jage, hvad der allerede er dit
• FAQS

Martys version af det hele er helt anderledes. ”Selvfølgelig elskede jeg at komme hjem til min kone og blive gift med hende. Hun er alt, hvad jeg nogensinde har ønsket. Men jeg elsker også mit eget personlige rum i et forhold og stille tid. Jeg elskede også at høre hendes historier, om hendes venner, men jeg er bare ikke meget af en deler som hende. Ikke for manglende omsorg, det er bare den jeg er som person, antager jeg."

Marty og Tabitha havde brugt et flertal af deres dateringstid i et langdistanceforhold. Men efter at han blev gift opdagede Tabitha, at mens den geografiske afstand var væk, blev hun tilbage med tomheden i sit ægteskab skabt af en følelsesmæssigt fjern ægtefælle.

Der er mange af os, mænd og kvinder, der sandsynligvis kan forholde sig til Tabitha i dette tilfælde. En ægtefælle, der ikke er villig til at begå det samme niveau af følelsesmæssig intimitet, kan virke koldt og uhyggeligt.

Før man bliver og føler sig forelsket, skal du dog give et øjeblik til at forstå din følelsesmæssigt utilgængelige mand eller kone. Når alt kommer til alt lovede du at elske dem ubetinget uden at forsøge at ændre dem. En følelsesmæssigt fjern partner er bare en karaktertræk, og det behøver ikke gøre eller bryde dit forhold.

Relateret læsning: 12 måder at opbygge intellektuel intimitet i et forhold

Tegn på en følelsesmæssigt fjern ægtefælle

Hvis du efter at have læst Tabitha og Martys konto, tror du kunne være i en lignende situation, kan disse tegn på en følelsesmæssigt fjern ægtefælle hjælpe dig med at bekræfte det samme. Hvis du tror, ​​at din mand er fjern og kold, eller at din kone aldrig tilbringer nogen kvalitetstid med dig, er det muligt, at du og din partner bare ikke er på den samme følelsesmæssige bølgelængde.

1. Du føler dig konstant uhørt

Bogstaveligt talt og billedligt begge. Når din mand er fjern, eller din kone aldrig gør tid til at tale med dig, vil du føle dig ugyldig i forholdet. Det er som om du er til stede i dette ægteskab med dem, men dit hjerte er bare ikke i det. Hver gang du bringer noget op eller rejser et problem, tror de, du bare er dramatisk, eller at du unødigt overreagerer på situationen.

Dette kan få dig til at føle dig misforstået og uhørt. Hvis de er en narcissist, kan de endda bruge gaslighting -sætninger til at få dig til at tro, at alt hvad du føler er bare alt i dit hoved og kommer faktisk ikke hvor som helst.

2. De foretrækker at gøre ting alene

Hvis din mand tager en fisketur ud af sig selv en gang imellem, er det ikke et sikkert skudsskilt, at han er en følelsesmæssigt fjern ægtefælle. Men hvis han gør det alt for ofte eller også ender med at sidde alene i en bar hver eneste nat efter arbejde, kan du have en grund til at bekymre dig om dit ægteskab.

Selv når I to er i huset sammen eller spiser middag, sidder han langt fra dig og holder lidt til ingen samtale. Og så snart han er færdig med at spise, foreslår han ikke, at I to griber en drink sammen eller ser noget på sofaen sammen. Han skynder sig hurtigt til sin undersøgelse og tilbringer resten af ​​sin aften der. Hvis dette ikke er tegn på en følelsesmæssigt utilgængelig mand, ved vi ikke, hvad der er.

Relateret læsning: 10 subtile opgivelsesproblemer i forhold og 5 tip til at tackle dem

3. De yder lidt bidrag til forholdet

Planlægger en overraskelses fødselsdag for dig, trækker unikke romantiske bevægelser af, antyder, at I to mødes til frokost midt i en arbejdsdag eller endda prøver nye ting i sengen - dette er ting, folk gør for at vise kærlighed og også holde et forhold flydende. Men hvis du siger "min mand er kold følelsesmæssigt" eller at "min kone slet ikke er interesseret i mig", er det sandsynligvis fordi de aldrig gør nogen af ​​disse ting med dig.

Et forhold er en tovejsgade, du kan ikke være den eneste person i den. Det kan blive meget bekymrende, når du er den eneste, der gør alt fra at planlægge måltider til at gøre en indsats for at tilbringe tid med dem.

Hvad gør en følelsesmæssigt fjern?

At holde ens følelser i skak kan bare være en mestringsmekanisme for nogle. Eventuelle tidligere forhold eller følelsesmæssigt turbulent begivenhed kan få en til at flaske deres følelser op og ønsker at holde det også sådan. Dette betyder ikke, at det nødvendigvis er følelsesmæssigt usundt. Når alt kommer til alt giftede de sig med dig og forpligtede dig følelsesmæssigt. Så de elsker dig. Det er bare en måde at håndtere livets vagaries på, og vi har alle vores egne unikke mekanismer til at gøre det.

Skub ikke din partner til at åbne op for, hvorfor de er så enten. Hvis det skyldes noget i deres fortid eller deres opdragelse, kan du indse årsagerne over tid. Men hold dem ikke ansvarlige for det, da det kun vil køre dem væk.

Sådan håndteres en følelsesmæssigt utilgængelig mand?

Hvis ovenstående tegn har ringet en klokke, og du er faktisk overbevist om, at du har en følelsesmæssigt fjern ægtefælle, tænker du sandsynligvis nu på, hvordan du skal håndtere en følelsesmæssigt utilgængelig mand og prøve at fikse dit ægteskab. Sagen med mennesker, der er følelsesmæssigt løsrevet, er, at du skal håndtere dem meget omhyggeligt.

De er allerede komplekse mennesker, og du vil virkelig ikke ramme det forkerte sted og få dem til at føle sig utilpas eller akavet. Derfor, hvis du har lyst til en tabitha i dit forhold, er her, hvad du kan gøre:

1. Stop med at spille skyldspil, når din mand er fjern

Det er menneskelig natur at prøve at finde løsninger på problemer og finde disse løsninger hurtigt også. Hvorfor er hun/han så kold? Hvorfor deler de ikke så meget om deres liv? Er det mangel på kærlighed? Er noget galt med mig? Hvorfor har jeg en følelsesmæssigt ikke -understøttende mand? Er han bare ude af stand til ægte følelsesmæssig forbindelse? At gå tabt i disse spørgsmål kan være det første svar på problemet, det er bestemt ikke den rigtige.

Forstå, at du er to forskellige slags mennesker og prøv at udvikle den respekt i dit forhold. Der er ikke noget, der er meget galt her, der skal rettes, kun sammen med to unikke sjæle, hver med deres egne personligheder. Ja, du bliver muligvis nødt til at stryge et par krækninger og finde ud af, hvordan man gør hinanden glade, men det starter ikke konstant med at beskylde hinanden. Når du respekterer forskellen og holder op med at se den som et problem, bliver tingene lettere.

2. Lav dine egne par regler for et bedre forhold

Den virkelige udfordring, der kommer næste, er at finde en mellemgrund, der kan opretholde jer begge og holde dig glad. Du forstår din partners behov og håber, at de også får din. Han har brug for tid fra hinanden? Sikker på, du har dine egne forfølgelser at følge. Gå ud med venner, afhent en ny hobby, tilbring tid med familie - gør alt hvad du kan for at genopfylde din sjæl.

Tag ham ikke ønsker at være alene, da han ikke ønsker at være sammen med dig. Han deler ikke, hvad han tænker på? Det er okay, fordi det ikke betyder, at han finder dig ude af stand til at løse hans problemer. Lad ham prøve at finde ud af det selv først, men fortæl ham, at du er der, når han har brug for dig. At skubbe en følelsesmæssigt fjern person til at gå ud af deres komfortzone vil faktisk skubbe dem væk fra dig.

Relateret læsning: Er ægteskab værd - hvad du får vs hvad du mister

3. Diagn ikke bare diagnosticere din følelsesmæssigt ikke -understøttende mand, opdag ham

At være i stand til at bære ens hjerte på ens ærme er vanskeligt for din ægtefælle, selvom det muligvis kommer til dig. Men det er ikke alt, hvad der er for dem helt sikkert. Find ud af, hvad der bringer dem glæde og gør det for dem. En sådan person er akut opmærksom på nogen, der virkelig prøver at forstå og acceptere dem for hvem de er.

Din bestræbelser på at lade dem være lige som du vil have dem til at dele alt, hvad der er i deres hjerter, vil blive dybt værdsat af dem. Sådan håndteres en følelsesmæssigt utilgængelig mand? Der er måder at arbejde omkring det på. Han vil ikke tale, men du vil stadig tilbringe tid sammen? Se en film eller et skuespil, og det vil være en win-win. Du har indset, at han har en stressende uge og tapper sine følelser op. Gå og gør noget på egen hånd, opdag også dig selv og find den lykke, du fortjener. Han vil føle sig meget bedre at vide, at du er glad og klarer sig okay.

4. Ditch Auto-Pilot-tilstand

At udbrede 'min mand er kold følelsesmæssigt' og derefter græde over det er ikke en langsigtet situation. Du skal bare træde op her og tage tøjlerne i dine hænder lidt. Hvis han ikke ændrer sig, skal du ikke tvinge ham til. Du er den første til at ændre, være den første, der tager det rigtige skridt i den rigtige retning.

I stedet for at føle sig nedslået, mistet og berøvet, vær den, der ændrer først og opvarm din ægtefælles hjerte. I stedet for at lade tingene være og være i auto-pilot-tilstand, skal du tage ansvaret for dit ægteskab og prøve en ny version af dig selv. Fokuser på dig selv, forfølg dine ambitioner, ikke alt for besat på din fjerne ægtefælle.

Relateret læsning: 9 måder at fikse et brudt ægteskab på og redde det

5. Stop med at jage, hvad der allerede er dit

I sidste ende, værdsæt, at selvom din mand er fjern, er din ægtefælle med dig i ægteskabet, selvom det ikke er det forhold, du havde forventet. Hvis du går efter at have forsøgt at gøre dem til en anden eller forvandle dit ægteskab til noget andet, kan du miste det, du skal begynde med. Arbejd dine forskelle sammen uden at prøve at definere kærlighed som konventionelt forstået.

Så hvordan gik tabitha?

”Nå, jeg indså, at brodannelse af denne afstand kan betyde, at jeg tager flere skridt end ham, fordi jeg forstod, hvor svært det er for ham at endda tage et skridt, så meget mindre de fem jeg kan tage. Og jeg har virkelig ikke noget imod at gå den ekstra kilometer, fordi jeg ved, at han gør det for mig på så mange andre måder, hele tiden ”, siger hun.

FAQS

Det kan overleve, men vi kan ikke garantere, hvor glade det vil være. Et godt ægteskab har brug for et solidt fundament for at det kan være i stand til at stå på. Følelsesmæssig intimitet er en af ​​murstenene i dette fundament. Der skal være en hel del tillid, forståelse og nærhed mellem to partnere for at et ægteskab for at være lykkelig.

Når din mand er fjern, eller din kone vælger at aldrig tale med dig mere, kan man sige, at dette er tilfælde af følelsesmæssig forladelse i ægteskabet. Måske gør deres tidligere følelsesmæssige bagage dem på denne måde, eller de ved bare ikke, hvordan de skal være en god partner i et forhold.

Kedsomhed, der ikke tilbringer nogen tid med hinanden, en mangel på spænding er alle ting, der kan føre til selvtilfredshed i et forhold.

Hvordan man slår kedsomhed i et forhold?

Følelsesmæssig oversvømmelse: Hvad betyder det i et forhold?

Er misbrug af stenende? Hvordan man håndterer følelsesmæssig stenvaldende?