Afbalancering af yin og yang inden for hver af os

Du har måske hørt om Yin og Yang før, men har du nogensinde stoppet for at overveje, hvorfor denne gamle kinesiske historie stadig betragtes som en af ​​de vigtigste ting, vi kan lære i vores liv? Yin Yang-balancen, som enhver person skal stræbe efter at nå, fører ofte til mere harmoni, bedre selvbevidsthed og forbedret mental sundhed.

På grund af det hurtige samfund, vi nu bor i, får vi ofte ikke meget tid til at reflektere over os selv, mens vi er ude i vores søgen efter at finde kærlighed. Spørg dig selv, hvornår var sidste gang du gjorde en indsats for at elske dig selv og at lære dig selv at kende? En yin-yang-balance hjælper dig med at opnå netop det.

Så hvad betyder yin og yang? Hvordan man balanserer yin og yang? Vil det endda hjælpe? Lad os finde ud af lidt mere om dette vigtige aspekt af os selv, vi har en tendens til at ignorere.

Hvad betyder Yin og Yang?

Indholdsfortegnelse

• Hvad betyder Yin og Yang?
  • Yin- og Yang -energien inden for hver af os
  • Yin Yang -balancen i mig
  • Da jeg var vidne til Yin og Yang of Life
  • Yin og Yang Living
• FAQS

Yin Yang -filosofien er et gammelt kinesisk koncept, der fortæller os, at to tilsyneladende modstridende kræfter i virkeligheden kan være sammenkoblet, indbyrdes afhængig og komplementær. De fysiske manifestationer af Yin og Yang inkluderer liv og død, vinter og sommer, kvindelig og mandlig.

Yin og Yang Energy manifesterer sig i universet omkring os og også i os selv. I den gamle kinesiske tekst med titlen Tao Te Ching, Skrevet af Lao Tzu beskrives yin som den feminine, mystiske, modtagelige og passive kraft af universet. På den anden side er Yang den aktive kraft i universet. Uden den ene ophører den anden med at eksistere.

Mere almindeligt beskrevet som feminine vs maskulin, selve tilstedeværelsen af ​​Yin og Yang Energy fortæller os, at begge disse kræfter skal arbejde sammen for at nå fuldstændig harmoni og ubetinget kærlighed, da den ene ikke eksisterer uden den anden.

Derfor er det bydende nødvendigt at få Yin Yang til at balancere dig selv, da der findes yang i hver yin og yin i hver yang. Selv Carl Jung, den legendariske schweiziske psykiater mente, at mænd "kompenseres" af deres underbevidste feminine side, som han kaldte 'Anima', og at kvinder er afbalanceret af deres underbevidste maskuline side, han omtalte som 'Animus'.

Yin- og Yang -energien inden for hver af os

'Åh ja, den mandlige og den kvindelige energi i hver af os!'Vi udbryder, nikker kyndigt ved henvisningen til de kinesiske begreber Yin og Yang. Alligevel hvor mange mennesker har vi kendt eller set i hvem de to energier er synergiserede, afbalancerede? Tænker vi på vores egen yin og yang?

Hele naturen er gennemsyret af bipolære energier - inklusive os mennesker - og der er konstant spænding og synergi mellem de to poler. Taoistiske tekster lærer, at naturen søger balance og harmoni mellem disse modsatte kræfter, disse konkurrerende polariteter. Hvis vi gør det inden for vores egne selv, kan vi også kende et fyldigere liv, fredeligt og produktivt. Dermed udstråler vi også en sådan balance og harmoni omkring os.

Relateret læsning: 5 soveværelser feng shui tip til at tiltrække kærlighed og harmoni

Yin Yang -balancen i mig

Jeg har ofte spekuleret på de to energier, der er til stede i hver enkelt af os. Jeg ved, at for virkelig at elske dig selv, skal der være en yin- og yang -balance. Jeg er en kvinde, fuldt bevidst om yin i mig. Ærer jeg Yang -energien i mig selv? Tillad det rum? Eller måske ville det virkelige spørgsmål være at stille, om jeg endda anerkender eksistensen af ​​denne 'mandlige' inden for som en vigtig og en naturlig del af mig selv?

Nej det gør jeg ikke. For det ville betyde at give vind til den ufæmmende, den mandlige, den stramme og den integrerede. Jeg er en kvinde, yin og skal forblive sådan. Jeg er en mand, yang og skal forblive sådan.

Denne internalisering løber dybt inde i os. Grænserne er veldefinerede baseret på vores køn. Meddelelsen er høj og klar: Hold dig til din side. En mand, der er for overgivende for sin yin, er for 'blød', en wimp, ikke i kontrol. Han risikerer latterliggørelse. En kvinde med for meget Yang, der kører Amok, er ikke en kvinde; Hun er en mand i en kvindes krop! Stramt, beregningsmæssigt, tørt. Spil ikke, bliv med det, du er født med, er det, vi får at vide.

Da jeg var vidne til Yin og Yang of Life

Vi er født med begge dele, og vi kan tillade dem deres spil med bare lidt opmærksomhed, uanset hvad vi har lært. Jeg så det i Jacob og Rose, mine instruktører i en akrobatisk yoga -tilbagetog, jeg for nylig deltog i. Det kom i bølger, erkendelsen, hvad jeg havde afvist inden, bevidst eller ubevidst.

Rose blev yin, da hun blødt nikkede og gav os plads til at kæmpe for vores egen frygt med de tyngdekraftsbekæmpende positioner, som vi lige havde mislykkedes på. Hun var Yang, da hun spurgte os delikat, men alligevel fast, ”Vil du gerne gå igen?”Iboende i hendes tone var manglen på en mulighed.

Hun var yin, da hun svingede med musikken og bad os om at lukke øjnene, forlade vores kroppe fri og flyde med den bevægelse, som musikken spurgte om os. Hun var Yang, da hun baserede en mand, to gange sin vægt, på fødderne og brugte hendes lårmuskler og akrobatiske teknikker til at flyve ham oven på sig selv.

Jacob, vores mandlige instruktør, var Yang, da han som klippe under rose demonstrerede teknikken for, hvordan man kunne være den stærke base til at flyve den ovenpå igen og igen. Som Yang var han i fuld kontrol, flyvende mænd seks tommer højere end ham, meget tungere, hvilket gav dem selvtillid til at rejse sig mod tyngdekraften med kun Jacobs arme eller lårmuskler som rekvisitter.

Han var Yang, da han opførte for os klart definerede trin, den ene blok efter den anden, for at nå de tilsyneladende umulige flyvende positioner. Han var yin, da han overtog sin guitar om aftenen og sang evangelierne efter vores kø. Hans fingre strammede blødt på instrumentet, da hans bryn faldt i fuldstændig overgivelse.

Relateret læsning: Vædderen kvinde i kærlighed - kompatibilitet med andre stjernetegn

Yin og Yang Living

Som du så med Jacob og Rose, fører Yin og Yang Balance til harmoni inden for sig selv, klarhed i beslutninger og en selvtillid, der kun opstår fra at være i fred med dig selv. Yin Yang, god og ond, nat og dag, de går alle hånd i hånd. Du kan ikke være stiv mod den ene og glemme den anden.

Det var en fornøjelse at se de bipolære kræfter af Jacob og Rose så smukt holdt sammen i hver. Yin og yang i hver alternativ og komplement - at skabe og frigive, til at bygge og ødelægge, danne og deformeres kun for at dannes igen. I hver så jeg helheden, yin og yang, månen og solen, kvinden og hanen.

Er det, hvor ikke-behov og fred kommer fra? Måske leder vi efter vores mistede dele på det forkerte sted, måske er det i os. I hvor meget yang vi modstår, hvor meget yin vi opmuntrer - eller omvendt. Tænk på din egen yin og yang. Spørg dig selv: er de synergiserede? Hvor godt afbalanceret er de? Hvis ikke, hvilket har brug for mere plads?

FAQS

Kvaliteterne ved Yin og Yang er forskellige på papiret, men i deres fysiske manifestationer går de hånd i hånd. Kvaliteterne ved Yin, den feminine, er fred, afslapning, mørke, passivitet, tilfredshed. Yang, hanen, er forbundet med kvaliteter som aktivitet, ild, sommer, ekstroversion.

I gammel kinesisk medicin antages det, at en disbalance af Yin- og Yang -energi kan forårsage store sygdomme og lidelser. I psykologi henviser en Yin og Yang -disbalance til ikke at være i fred med dig selv og ikke være komfortabel i din egen hud.

Scorpio Woman In Love: Kompatibilitet med andre stjernetegn