Er du klar til at begynde at date igen? Stil dig selv disse 5 spørgsmål

Det er svært at gennemgå en sammenbrud, men hvad der kommer efter kan være endnu sværere: at beslutte, hvornår du er klar til at begynde at date igen.

I denne artikel

• Har du slapp dit tidligere forhold?
• Har du gendannet din selvfølelse?
• Ved du hvad du vil have?
• Er du dating af de rigtige grunde?
• Har du nok tid og energi?

Men At genindføre datingspelet er ikke altid let; At hoppe tilbage, før du er klar, kan resultere i, at tillid banker, Rebound -forhold, og projicerer dine egne hangups på den stakkels sjæl, du lige er begyndt at date.

Så hvordan ved du, hvornår du er klar? Hvornår skal man begynde at date igen?

Heldigvis har vi svarene. Eller i det mindste de spørgsmål, der hjælper dig med at afgøre, om du er klar til et forhold.

Her er fem spørgsmål, du har brug for at bede dig selv om at finde ud af, om du er klar til at begynde at date igen: Svaret afhænger af dig.

1. Har du slapp dit tidligere forhold?

Et af de første spørgsmål, du har brug for at stille dig selv, er, om du har sluppet dit tidligere forhold. Hvis du er kommet ud af et ægteskab eller mistet langsigtet partnerskab - især for nylig - så - så Du skal virkelig sørge for, at du har gjort din fred med det tab, før du begynder at date igen.

Du er nødt til at give plads til dit nye forhold, og du kan ikke gøre det, hvis du stadig sidder fast på din gamle, besat over hvad der gik galt og levede i fortiden.

Dette kan være særligt svært, hvis forholdet ikke sluttede på dine vilkår, eller hvis du føler, at det sluttede for tidligt. Det kan være så svært at give slip, når du har skabt den dybe forbindelse med en person, og du har delt et liv med dem.

Men Den gode nyhed er, at det er muligt at finde fred og lykke igen uden den person - og at åbne dit hjerte for en ny.

Du skal bare gøre det på din egen tid, når du først har helet og gjort fred med fortiden. Så kan du se på fremtiden og begynde at datere igen.

2. Har du gendannet din selvfølelse?

Når vi kommer ud af ethvert alvorligt langvarigt forhold, kan vi ofte føle, at vi har mistet en del af os selv.

Vi har brugt så længe som en del af et par og defineret os selv som sådan, det Det kan føles som om du ikke ved, hvem du er længere uden den person. Og den rejse mod at finde dig selv igen er hård.

Det er dog ikke umuligt.

Men inden du kortlægger at begynde at date igen, skal du tage tid til Tilslut igen med dit indre selv - For at finde ud af, hvad du vil og har brug for, på dine egne vilkår.

I stedet for at bekymre dig om andre, praktiser selvkærlighed: Nær dit sind og krop, accepter alle dine følelser og omfavne dig selv.

Nogle gange har du muligvis brug for professionel hjælp fra en terapeut eller livscoach samt din egen styrke og støtte fra venner. Skam dig ikke over dette: Professionelle kan hjælpe dig med at lære at elske dig selv igen - at arbejde sammen med dig for at hjælpe dig med at helbrede og genopbygge din egenværdi.

Dog gør du det som At finde din følelse af mig selv inden dating igen er et must. Du ønsker ikke at falde i vanen med at stole på andre for at give dig værd. Det svarer også, hvor længe man skal vente, før de går igen, da der ikke er nogen særlig frist at hænge på.

Husk, at selvkærlighed er nøglen til at finde lykke med en anden person, da du ikke kan elske andre, før du ved, hvordan du skal elske og acceptere dig selv først. Så først, kultivere et forhold til dig selv.

3. Ved du hvad du vil have?

Dette spørgsmål lyder lettere at besvare, end det faktisk er - ved du, hvad du vil have fra dine datingoplevelser? Jeg mener virkelig?

Du tror måske, at du vil Nyd afslappet dating Og chatter med et par forskellige mennesker, når du faktisk længes efter at slå dig tilbage i en stabilt forhold.

Eller du kunne tro, at du er klar til at forpligte dig igen, når du faktisk bare har brug for at få mest muligt ud af din nyfundne singleness og prøve en masse datoer uden strenge i stedet.

Der er ingen dom på nogen måde - vi er alle forskellige med forskellige ønsker. Når det er sagt, at du er nødt til at gøre noget seriøst sjælsøgning, "Er jeg klar til at begynde at date igen", eller er jeg klar til et forhold?”Ville være gode spørgsmål til at begynde med.

Det handler om at finde det rigtige for dig på dette tidspunkt, hvad enten det er sjovt eller indrømmer, at du er klar til et seriøst forhold.

Besvarelse af dette spørgsmål vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af dating og finde det, du leder efter. Det betyder også, at du kan være mere ærlig over for folkene, når du begynder at date igen og vil være mindre tilbøjelige til at skade deres følelser undervejs.

4. Er du dating af de rigtige grunde?

Der er alle slags grunde til, at folk begynder at date igen efter en stor sammenbrud, og det er ikke altid at finde lykke igen.

Opdelinger er en enorm, følelsesmæssig omvæltning i vores liv, og de kan alvorligt rodet med vores hoveder. Dette betyder, at du kan handle anderledes end hvordan du normalt gør - at handle på impuls, være hensynsløs eller ignorere dine følelser.

Du vil måske begynde at date igen som en måde at begrave dine følelser eller som en hurtig løsning; Hvis du går ud igen, skal du være okay, rigtigt?!

Måske tror du, at det at komme tilbage på datingscenen - på en offentlig måde - vil hjælpe dig med at "komme tilbage" på din eks, efter at du har gjort en Facebook -overvågning af din tidligere partner, eller bevise, at du håndterer opbruddet bøde.

Vi behøver ikke at fortælle dig, at dette sandsynligvis ikke er den sundeste måde at håndtere et brudt hjerte og et forslået ego.

Se også denne interessante video på scenerne efter et sammenbrud:

Når du tænker på at dating igen, så spørg dig selv hvorfor og sørg for, at dine intentioner er gode.

Du skylder dig selv og den næste person, du vil være sammen med.

5. Har du nok tid og energi?

Måske lyder dette som et underligt spørgsmål, men det står stadig: Har du nok tid og energi til at datere?

Vi beder dig ikke om at hoppe ind i et fuldt blæst langvarigt forhold med det samme, men dating kræver en indsats. Uanset om du prøver online -dating for første gang eller går ud for en blind date, chatter for at komplette fremmede og smede nye forbindelser er hårdt arbejde.

Du skal sørge for, at du har fået nok energi og tid til at forpligte dig til at date igen, før du gør det.

Ellers vil udsigten til at tale med nye mennesker, gennemse disse profiler og gå på datoer virker overvældende, hvilket betyder, at du er mere tilbøjelig til at narre og kaution.

Dette er fem spørgsmål, som du har brug for at bede dig selv om at finde ud af, om du er klar til at begynde at date igen. Hvis svaret på dem alle er ja, så kom derude og start med at date igen!