Er du afhængig af kaos og drama i dine forhold?

I denne artikel

• Hvordan man stopper med at forårsage drama i et forhold
• En sund person, der ikke ønsker drama i forhold
• Hvad med dig? Er du afhængig af drama?
• Hvor kommer alt dette drama og kaos og kærlighed fra?
• Nogle gange er vi ofre for vores egen barndom
• Den gode nyhed?
• Alt dette kan ændres, men sjældent ændres det af os selv.

De fleste mennesker, når de læser ovenstående erklæring, vil svare på det på samme måde, nej, nej og nej!

Men er det sandt?

Og hvordan ved du, at du ikke er afhængig af kaosverdenen og dramaet, især i dramatiske forhold?

I 29 år har nummer et bedst sælgende forfatter, rådgiver og livscoach David Essel hjulpet folk med at knuse deres egen afhængighed af kaos og drama i forhold og forelsket, mange gange, hvilket hjalp dem med at knuse noget, de ikke engang vidste De var afhængige af.

Hvordan man stopper med at forårsage drama i et forhold

Nedenfor taler David om drama -drevne forhold, hvordan vi bliver afhængige af kaos og drama i forhold, tegn på dramaafhængighed, hvorfor er vi afhængige af drama, eksempler på forholdsdrama, effektive måder at afslutte forholdsdramaet, og hvad de skal gøre ved at overvinde kaosafhængighed.

For omkring fire år siden kontaktede en ung kvinde mig via Skype for at ansætte mig som hendes rådgiver, fordi hun var syg og træt af at tiltrække mænd, de konstant skabte kaos og drama i hendes liv.

Hun fortalte mig på vores første session, at hun var fyldt med fred, indtil hun blev involveret i en fyr, der handler om drama og kaos.

Da vi arbejdede sammen i en længere periode, fandt jeg ud af, at hver eneste af hendes langsigtede forhold, der gennemsnit var omkring fire år, var absolut fyldt til randen med kaos og drama. Det meste af det kommer fra hende, der blev indbygget i dramatiske forhold.

Hun var absolut chokeret, da jeg var i stand til at vise hende gennem sine skriveopgaver, at hun var den, der skabte helvede på jorden i sine forhold og også skabte drama i et forhold, der burde have været plejet med kærlighed.

Hun indbragte endda sin datingprofil, og i profilen sagde den: ”Jeg beskæftiger mig ikke med drama og kaos fra nogen mand, hvis dette er den, du er, skal du ikke kontakte mig."

En sund person, der ikke ønsker drama i forhold

I løbet af de sidste 30 år, hvad jeg har fundet, er, at folk, der siger, at de ikke beskæftiger sig med drama og kaos i deres datingprofiler, mere sandsynligt end ikke viser sig at være den, der skaber det kaos og drama, som de taler om, at de ikke ønsker. Spændende.

En af de første måder, jeg fik hende til at se, at kaoset og dramaet hovedsageligt kom fra hende, var at fortælle hende, at du ikke kan blive i et forhold i fire år og bebrejde kaoset og dramaet på din partner, fordi en Sund person, der ikke ønsker kaos og drama, ville have forladt forholdet for længe siden.

Giver det ikke bare mening?

I begyndelsen skubbede hun tilbage og fortsatte med at være uenig i, at hun havde noget at gøre med dysfunktionen i sine forhold, men efter at hun fandt sandheden i min erklæring, at hun aldrig kunne have opholdt sig i fire år i et forfærdeligt forhold, medmindre hun var en del Af problemet åbnede hendes øjne som et hjort i forlygterne.

Hun så endelig for første gang i sit liv sandheden om, at hun var mindst 50% ansvarlig for kaoset og dramaet, men da vi arbejdede længere, indrømmede hun endda sig selv, at hun var den største skyldige i alle sine dysfunktionelle forhold.

Hvad med dig? Er du afhængig af drama?

Hvis du ser tilbage på din historie med forhold og ser, at de fleste af dem faldt fra hinanden på måder, der var fyldt med kaos og drama, begynder du at se, at du skal have en stor rolle i det, fordi sunde mennesker ville have forladt nogen Hvem var ikke sund ret kort efter, at de begyndte at gå ud.

Hvor kommer alt dette drama og kaos og kærlighed fra?

Mellem nul og 18 år er vi enorme svampe i vores familiemiljø, og hvis mor og eller far er i dysfunktionelle forhold, og de fleste af os er, Shocker Alert, så gentager vi bare det, vi så vokse op.

Så da mor og eller far gav hinanden den tavse behandling eller argumenterede uophørligt eller var afhængige af alkohol eller stoffer eller rygning eller mad, er der en forbandet god chance for, at du simpelthen gentager kernefamilieværdierne for kaos og drama i din Voksen liv.

Dit underbevidste sind fra fødslen begyndte at sidestille “, drama og kaos i kærlighed”, som helt normalt.

For når du ser noget igen og igen i barndommen, har meget få mennesker styrken til at kunne faktisk ikke gentage disse mønstre, da de bliver voksne.

Nogle gange er vi ofre for vores egen barndom

For syv år siden arbejdede jeg med et par fra Spanien, hvis forhold i over 20 år var blevet fyldt med intet andet end kaos og drama.

Kona besluttede at holde op med at drikke, og manden skar ned det beløb, han drak dramatisk.

Men det hjalp ikke forholdet.

Hvorfor?

Fordi begge af dem var blevet opdrættet i bare skøre med at lave husholdninger, og de gentog bare, hvad de så deres mor og far gøre fra begyndelsen af ​​tiden.

Men da jeg fik dem begge til at skrive den rolle, som mor spillede i det forhold, der var usundt, og den rolle, far spillede i forholdet, da de voksede op, der var usunde, var de chokeret over at se, at de gentog mange af deres mødre og Fader frygtelig opførsel.

Som utålmodighed. Dom. Argumenterer. Navneopkald. Løber væk og vender derefter tilbage.

Med andre ord var de ofre for deres egen barndom og vidste det ikke engang.

Det underbevidste sind er utroligt magtfuldt, men hvis det er trænet på usunde måder som kaos og drama, passiv-aggressiv opførsel, argumenterer, afhængighed. Underbevidstheden kan ikke skelne mellem sunde eller usunde mønstre, så det fortsætter bare med at gentage, hvad den så vokse op.

Den gode nyhed?

Hvis du arbejder med en dygtig og uddannet professionel, kan de hjælpe dig med at se den rolle, du spiller i de dysfunktionelle kærlighedsrelationer, du har været i, og sprænge dette behov og ønske om kaos og drama.

Dette kaos og drama bliver en afhængighed. Kaoset og dramaet skaber en adrenalinstigning, når vi argumenterer, eller endda under passiv-aggressiv opførsel, og kroppen begynder at efterspørgsler den adrenalin, så den ene eller den anden person i forholdet vil faktisk vælge en kamp, ​​ikke fordi emnet er sådan vigtigt for dem, men fordi de higer efter det rush af adrenalin.

Alt dette kan ændres, men sjældent ændres det af os selv.

Find en meget dygtig rådgiver, terapeut og/eller livscoach, og begynd at finde ud af, hvordan denne afhængighed af kaos og drama begyndte i dit liv, så du kan fjerne det en gang for alle."