9 måder at komme over og klare ubesvaret kærlighed

Her er en ideel kærlighedshistorie: dreng møder pige, de overvinder udfordringer og går sammen i solnedgangen sammen. Desværre har ikke enhver historie en lykkelig-nogensinde-efter afslutning. Hvis du nogensinde har lidt i en ensidig kærlighedshistorie eller har at gøre med ubesvaret kærlighed, ville du vide, hvad vi mener. Det er en oplevelse, der ødelægger dig indefra og efterlader et massivt hul i hjertet. Når du allerede har forestillet dig hele dit liv med en person, og så er du klar over, at de ikke føler det samme, hvordan kommer du over smerten ved ubesvaret kærlighed?

På en eller anden måde er smerten ved ubesvaret kærlighed forskellig i modsætning til det ondt, du går igennem, når du bliver forrådt eller misbrugt. Når du elsker nogen, der ikke elsker dig tilbage, føler du dig afvist. Afvisning i den romantiske sammenhæng føles meget mere brutal end nogen anden. Der er hjertesorg, patos og en masse selvmedlidenhed, når du opdrætter for nogen, der måske ikke engang er opmærksom på dine følelser! Det kan være en meget vanskelig oplevelse, men der er mange måder, hvordan du kan blive over ubesvaret kærlighed.

9 måder at komme over smerten ved ubesvaret kærlighed

Indholdsfortegnelse

• 9 måder at komme over smerten ved ubesvaret kærlighed
  • 1. Identificer tegnene på ubesvaret kærlighed
  • 2. Træk blinderne af og lær at se nøje på dem
  • 3. Forkæl dig med hobbyer, møde venner
  • 4. Prøv at isolere
  • 5. Giv dig selv en frist
  • 6. Udvikle selvtillid
  • 7. Giv andre en chance
  • 8. Vær ikke bange for at søge kærlighed
  • 9. Sæt store mål for dig selv
• FAQS

En af måderne at gå videre fra ubesvaret kærlighed eller at stoppe med at blive såret, hvis nogen, du har lyst på, ikke viser noget tegn på at elske dig tilbage er at gøre en bevidst indsats for at stoppe med at investere følelsesmæssigt i dem. Accepter, at de ikke er tilgængelige for dig.

Selvfølgelig er dette lettere sagt end gjort, da forbudt frugt er sødere og ubesvaret kærlighedspsykologi betyder, at du lengter efter noget, der ikke er beregnet til dig.

Men hvis efterladt ikke kontrolleret, kan ubesvaret kærlighed blive et mønster, hvor du konstant falder for dem, der ikke kan eller ikke vil pleje dine følelser. Det kan påvirke dine andre forhold, fratage dig den kærlighed, du virkelig fortjener.

Så hvordan man kommer over ubesvaret kærlighed? Her er 9 måder, du kan klare ubesvaret kærlighed på:

Relateret læsning: Elsker på afstand - hvordan man viser nogen, du gør

1. Identificer tegnene på ubesvaret kærlighed

Et sundt forhold involverer en lige give og tage. Men hvis du er den, der konstant giver uden at modtage noget til gengæld, er det et tegn på ubesvaret kærlighed.

Du er konstant på kanten, føler dig nervøs omkring dem, er forelskede nok til at overse alle deres mangler og kan ikke komme over dem på trods af at de bliver ignoreret. Hvis disse tegn lyder velkendte, er det tid til en realitycheck. Du har at gøre med ubesvaret kærlighed. Det er vigtigt at genkende og acceptere dette, fordi først da kan du gøre en indsats for at omdefinere dine kærlighedslivsgrænser.

2. Træk blinderne af og lær at se nøje på dem

Nogle gange er en objektiv vurdering af en person alt, hvad der er nødvendigt for at trække Blinkers af. Et klassisk tegn på at håndtere ubesvaret kærlighed er at skabe et idoliseret billede af din elskede, i det væsentlige fordi du beundrer dem langvejs. Husk erklæringen 'fortrolighed opdrætter foragt?

Prøv at lære dem at kende fra tætte kvartaler, og måske er du måske klar over, at de ikke er så perfekte. Se og bedømme dem under forskellige omstændigheder. Prøv at vurdere, om du i dem vil vælge den rigtige partner, eller om du bare er begejstret for billedet af deres persona, du har samlet i dit hoved. Denne øvelse hjælper dig med at tackle ubesvaret kærlighed.

Det fører måske ikke dig til at ikke elske dem, men det kan hjælpe dig med at klikke ud af en illusion og vil redde dig smerten ved ubesvaret kærlighed. Dette betyder ikke, at du dømmer dem for deres mangler, bare at du kan skade mindre.

3. Forkæl dig med hobbyer, møde venner

Relateret læsning: Hvilken kærlighed er ikke

Når du er vanvittigt forelsket, fantaserer du konstant om dem, visualiserer at møde dem og har en tendens til at konstruere en boble, lukke andre af andre. Den eneste måde at få dit sind fra på er at distrahere dig selv. Mød dine venner (men kede dem ikke med historier om dit ensidige forhold). Der er intet sort / hvidt svar på Hvordan man kommer over ubesvaret kærlighed? Og derfor er du nødt til at prøve forskellige ting, der gør dig glad og hjælpe dig med at tage tankerne fra smerten ved ubesvaret kærlighed.

Udvikle nogle hobbyer eller give din karriere alt sammen. Følg anden lidenskab bortset fra at jage MS. eller hr. Umulig. Nogle aktiviteter giver dig det samme rush som kærlighed gør, så hvem ved, nye muligheder kan opstå, hvis du tillader dit sind nogle distraktioner, der hjælper dig med at klare sig med ubesvaret kærlighed.

4. Prøv at isolere

Ubesvaret kærlighed kan vises på forskellige måder. Måske er den person, du er forelsket i, en eks, som du pludselig har genoptaget følelser, eller måske er det en kollega. Eller den værste slags dem alle - en nær ven. Du vil ikke risikere at miste en ven på grund af ubesvaret kærlighed, men kan ikke bære tanken om dem med en anden. En øjeblikkelig måde at stoppe hjertesorg på er at isolere dig selv fra deres firma. For at tackle ubesvaret kærlighed skal du undgå steder, hvor du sandsynligvis vil støde på dem. Undskyld dig selv fra begivenheder, hvor de ville være til stede. At se dem med en anden partner vil sandsynligvis punktere dit hjerte og ego mere. Hvorfor sætte dig selv igennem det? Dette er ikke en permanent løsning, men det kan give dig plads til at trække vejret. Det kan også hjælpe dig med at komme videre fra ubesvaret kærlighed, fordi du ikke vil være i kontakt med dem konstant.

5. Giv dig selv en frist

Det bedste svar på Sådan håndterer man ubesvaret kærlighed?, er at give dig selv en frist. Du hører masser af historier, hvor den rene indsats, som en spunky elsker har lagt, har gjort en oprindeligt tilbageholdende mand eller kvinde til at falde for dem. Nå, 'Chase' og 'Art of Wooing' gør bestemt kærlighedsspilet meget interessant. Så gå efter det på alle måder. Men indstil en frist for dit 'mål'.

Hvis en person ikke er interesseret på trods af alle dine forsøg, skal du respektere det og tilbage. Stak ikke og bliver ikke en deprimeret sjæl, der græder over smerten ved ubesvaret kærlighed i årevis. I stedet, når din frist er forbi, skal du hente dig selv og gå videre. Ja, bare snap ud af det og give andre (og dig selv) en chance. Giv også dig selv en tidsramme, der skal gå videre fra ubesvaret kærlighed.

6. Udvikle selvtillid

Kærlighed bør ikke afslutte dig, snarere skal det supplere dig. Imbibe denne enkle filosofi i dit liv. Med andre ord: selvkærlighed. Når du er forelsket, kan du gøre den anden person til din prioritet, men afvisning fra en hjerterob kan skade din selvtillid. At håndtere ubesvaret kærlighed eller endda gå videre fra ubesvaret kærlighed bliver meget vanskelig, når du mister din selvtillid og holder op med at elske dig selv,

Ligesom at blive elsket får dig til at gløde, at være 'ikke -elsket' kan bryde dig. Vær ikke for hård mod dig selv. Accepter i stedet hjertesorg og lær at blive forelsket i dig selv. Gå efter en makeover, se bedst ud, føl dig bedst og lad kærligheden jage dig i stedet for omvendt.

7. Giv andre en chance

Hvordan man kommer over ubesvaret kærlighed? Kom videre! Ja, kom derude! Dato! Nu er dette muligvis ikke den ideelle situation, men der er intet mere, du har brug for for et lille ego boost end toner af opmærksomhed. Så hvad nu hvis den, du ønsker, bare ikke er i dig? Andre kan være! Måske har du aldrig bemærket, da dine øjne kun blev zoomet ind på den, du havde lyst til. Når du er klar over, at du ikke går meget fremad, skal du forsigtigt dreje mod andre retninger.

Stryg lige på Tinder, opsæt en dato på Bumble, møde en ny gennem fælles venner ... alt hvad der får dig tilbage til datingspelet med succes og hjælper dig med at gå videre fra ubesvaret kærlighed. Hold det dog overfladisk og sjovt. Smerten ved ubesvaret kærlighed kan forårsage en dyb skism, men et nyt afslappet forhold kan bare hjælpe dig med at tage livet let.

8. Vær ikke bange for at søge kærlighed

Relateret læsning: Hvorfor er det så svært at give slip, selvom personen ikke elsker dig?

Håndtering af ubesvaret kærlighed kan give dig en følelse af skam, skyld og forlegenhed. Men ved, at kærlighedens sti er strødd med flere sådanne episoder. I nogle tilfælde kan du være den afviste i andre, du kan afvise nogen! Lad ikke oplevelsen udløse kærlighed.

Sikker på, tag dig tid til at sørge og gøre, hvad det tager for at hoppe tilbage. Men det værste er at opgive kærlighed. Tiden er en stor healer, og du finder en måde forbi dette. Lær dog af oplevelsen. Næste gang skal du være lidt forsigtig, før du kaster hovedet i kærlighed, så du ikke behøver at klare ubesvaret kærlighed igen,

9. Sæt store mål for dig selv

Hvis du ikke er den slags til dato for sjov eller komme ind i et afslappet forhold for at glemme smerten ved ubesvaret kærlighed, kan du kanalisere din energi til noget mere frugtbart. En af måderne til at håndtere ubesvaret kærlighed eller gå videre fra ubesvaret kærlighed er at sætte mål for dig selv, fysisk og følelsesmæssigt. Løs at du ikke lader en mand eller en kvindes opfattelse af dig definere dit liv.

Accepter det faktum, at bare fordi de ikke elskede dig, betyder det ikke, at der er noget galt med dig. Og slip. Når du fokuserer mere på dig selv og ser indad, behøver du ikke at søge andres godkendelse, og at håndtere smerten ved ubesvaret kærlighed bliver lettere. Se efter sunde måder at få en afsætningsmulighed for dine følelser.

Relateret læsning: Giv op på kærlighed? 18 grunde til at overveje

Mange mennesker finder sig selv og spørger: ”Hvordan man kommer over ubesvaret kærlighed?”, Men sandheden er, at der ikke er nogen ting, der kan hjælpe. Smerten ved ubesvaret kærlighed er noget, som ingen skal gennemgå, fordi kærlighed skal være en følelse, der beriger dig og gør dig glad. Ethvert forhold, der understreger dig eller får dig til at tænke mindre på dig selv, er det ikke værd, uanset hvor store de kan synes. Nogle gange giver livet dig ikke, hvad du vil, eller hvem du vil have, fordi der kan være nogen bedre! Så hold et positivt sind og kør ikke envejsruten til et forhold.

FAQS

Der er ingen tidsramme til at komme over ubesvaret kærlighed. Nogle gange kan det vare i årevis, hvis den person, du har følelser for, ikke erstattes af andre, der faktisk kan lide dig. Det afhænger af, hvor hurtigt du accepterer situationen og går videre.

Ja selvfølgelig. Ubesvaret kærlighed kan blive krævet, hvis du formår at tiltrække opmærksomheden fra den person, du elsker. Følelser kan ændre sig, og en person, der ikke gengælder dine følelser i starten, kan blive tiltrukket af dig, der gives en ændring af omstændighederne.

Besættende over ubesvaret kærlighed kræver indsats og tålmodighed. Når du begynder at fokusere mere på dig selv og dine mål, aktivt og bevidst distraherende dig selv og prøve at møde nye mennesker, kan din besættelse muligvis reducere over tid.

Ubesættet kærlighed går ikke helt væk, medmindre du forelsker dig igen og oplever lige så stærke følelser med en anden. Du holder måske stadig et lys for den person, der ikke gengældte, men deres afvisning vil stoppe med at skade dig.

Hvordan man kan klare, hvis du er forelsket i nogen, der er i et forhold

8 måder at tackle med at sige 'Jeg elsker dig' og ikke høre det tilbage

Hvad handler det om ensidig kærlighed, der holder os tilsluttet?