9 vigtige tegn, som din mand ønsker at redde ægteskabet

Når du bliver gift, vil du have det til at vare evigt. Men et par ting går meget galt ned ad linjen, din mand ødelægger big time, og du finder dig selv desperat med at redde dit ægteskab. Men du spekulerer på, om din mand føler det samme. Derefter begynder du at lede efter eventuelle tegn, som din mand ønsker at redde ægteskabet. Du vil vide, om han er villig til at rette op på sine fejltagelser.

I henhold til den seneste Clark University-afstemning af nye voksne forventer 86% af mere end tusind 18 til 29-årige amerikanere, at deres ægteskaber vil vare livet ud. Og det gør du også. Du har for evigt ønsket en langvarig bånd med din ægtefælle. Selv når alt begynder at falde fra hinanden, tænker du på alt muligt for at redde et ægteskab fra skilsmisse. Men ønsker din mand også det?

For at finde ud af, om han er så investeret som du er, og om det er muligt at redde et ægteskab på randen af ​​skilsmisse, nåede vi ud til Ridhi Golechha (M.EN. Psykologi), der er specialiseret i rådgivning til elskelige ægteskaber, sammenbrud og andre forholdsproblemer. Mens hun siger, "Ethvert ægteskab og forhold kan reddes, hvis begge parter er villige til at udføre arbejdet," lad os se, hvor din mand står i dette.

Er dit ægteskab værd?

Indholdsfortegnelse

• Er dit ægteskab værd?
• 9 vigtige tegn, som din mand ønsker at redde ægteskabet
  •  1. Han er opmærksom og involveret igen 
  • 2. Han tager ansvarlighed
  • 3. Han prøver at opbygge intimitet igen
  • 4. Han lærer dit kærlighedssprog
  • 5. Han taler om fremtiden med store forhåbninger 
  • 6. Han skaber et bedre miljø for børnene
  • 7. Han har en teammentalitet
  • 8. Han siger eksplicit det selv
  • 9. Han arbejder på sig selv 
• Så hvad er det næste?
  • Nøglepegere
• FAQS

Eller, ”Skal jeg blive, prøve hårdere, eller skal vi trække stikket?”Eller mest enkelt,” Kan mit svigtende ægteskab reddes?”Der er mange måder at stille dette spørgsmål på. Svaret er et. Ja, et ægteskab kan reddes, selv når de tager sine sidste åndedrag i den dybeste afgrund af hjertesorg. Alt det kræver er at se værd i fremtiden for dit forhold og derefter vise et 100% engagement.

At være i et elskeligt ægteskab kan være mentalt dræning. Dana Adam Shapiro i sin bog i 2012, Du kan have ret, eller du kan være gift, skrev, at kun 17% af parene er tilfredse med deres partner. Resten justerer sig bare på grund af økonomiske problemer, samfundsstigma eller af hensyn til børn. Derfor skal du have en ærlig vurdering af, hvor dit forhold står. Du kan tage dette ”er jeg i et ulykkeligt ægteskab?”Quiz for at finde ud af det.

Ridhi siger også: ”Du skal overveje at redde et ægteskab, hvis der stadig er kærlighed mellem to mennesker. Hvis en person ikke føler det på samme måde, er der ingen mening i at redde et ægteskab fra at falde fra hinanden. Når kærligheden er væk, kan du ikke bede eller tvinge nogen til at blive hos dig. Du kan kun bygge broen, når der er kærlighed og et desperat behov og ønske om at finde ud af den og være sammen." 

Så når din mand siger, at han er på den samme side som dig, hvordan sørger du for? Hvordan ved du, at det er værd at sætte al din tid og energi til at løse, hvad der gik galt? Du begynder at lede efter alle de tegn, der giver dig en idé om din mands forpligtelsesniveau.

Relateret læsning: 8 eksperttips til at overleve en ægteskabskrise

9 vigtige tegn, som din mand ønsker at redde ægteskabet

Sig, du og din mand har haft snakken. Klager er blevet sendt, og der er givet løfter. Hvad nu? Du spekulerer på, om han virkelig har ændret sig, fordi din tarm fortæller dig, at han måske ikke har gjort det. Du er måske på udkig efter tegn, som din partner er interesseret i dit forhold af mange grunde, som vi viser nedenfor.

• Du finder hans vaner eller adfærd bekymrende, og han ser ikke ud til at ændre sig, selv efter mange samtaler
• Du fandt lige ud af, at han har lyve for dig og kontrolleret og manipulering af dig
• Du fandt ud af, at han har haft en udenforægteskabelig affære
• Han har ikke været aktivt involveret i at opdrage børnene
• Han har forsømt dine behov

Hvis det er dig, kan du drage fordel af listen over ting at se efter i din mand, som vi har kurateret for dig.

 1. Han er opmærksom og involveret igen 

Ridhi siger: ”Det er et af de tegn, din mand vil fikse dit ødelagte ægteskab, når han bliver mere opmærksom. Han lytter til alt hvad du siger. Han validerer dine følelser, udtalelser og domme. Han er mere involveret i dit forhold igen. Han vil begynde at forhandle med dig om de ting, han plejede at finde utålelig. Eller i det mindste begynder han at møde dig midtvejs."

Forsøger han at tale mere med dig? Kommer han hjem fra arbejde bare for at tilbringe tid med dig? Forsøger han at dele belastningen? Er han en god lytter, når du taler om dine følelser? Viser han, at han er interesseret? Hvis det er din mand, kan du føle dig sikker på, at han er tilbøjelig til at få ægteskabet til at fungere.

2. Han tager ansvarlighed

Hvis din partner gjorde noget forkert for at skade dig som at respektere dig, råbe på dig eller bryde din tillid, er det faktum, at han oprigtigt undskyldte og tog ansvaret for at sætte ægteskabet i fare ægteskab. Dette er især vigtigt, når man redder et ægteskab efter en affære.

Efter en affære skal din mand ikke kun tage ansvarlighed og undskylde, men vær en bedre mand ved at give dig så meget tid som dit behov for at komme til udtryk med fortiden. Han burde ideelt ikke presse dig til at tilgive ham eller gå videre. Et godt tegn er, hvis han tilbyder en moden undskyldning og viser, at han er klar til at acceptere, hvad konsekvenserne af hans handlinger er.

Ridhi, der peger på vigtigheden af ​​ansvarlighed i forhold. For eksempel kan noget så stort som snyd ikke tilgives og glemmes natten over. Det tager meget tid at komme sig efter utroskab. For nu er det bare den kendsgerning, at din mand accepterer sin fejltagelse er et af de første skridt til at redde et ægteskab efter en affære."

Relateret læsning: 7 ting at gøre, når du falder af kærlighed med din mand

3. Han prøver at opbygge intimitet igen

Vi får nogle gange så travlt med vores liv, at vi glemmer at pleje den kærlighed, vi har til vores partnere. Når vi endelig har tid til at sidde med dem, er vi klar over, at gnisten er væk. Selvom det er vigtigt at elske, er det lige så vigtigt at genopbygge intimitet af alle slags at overvinde et forholdsbrud. 

Jessica, en certificeret makeupartist fra New York, siger: ”Vi tog mange skridt for at redde vores ægteskab. En af dem genopbyggede alle typer intimitet, især fysisk, følelsesmæssig og intellektuel intimitet. Vi begyndte at spise mindst et måltid om dagen sammen, forbedrede vores lyttefærdigheder og gjorde en indsats konsekvent for at udvikle fysisk intimitet. Vi prøvede nye ting i sengen, gjorde husarbejde sammen og sov aldrig uden at løse vores problemer på en mindelig måde.

Mens du måske har spekuleret på, ”er det vigtigt, at jeg ændrer mig for at redde mit ægteskab?”, Jessica siger, at hun og hendes mand kiggede inden for og foretog ændringer for at forbedre sig selv. ”Min mand ændrede sig for at redde vores ægteskab, og det gjorde jeg også. Der er ikke noget galt i at ændre små ting om dig selv for nogen, du elsker. Det er kun foruroligende, hvis du ændrer hele din personlighed og slipper din individualitet."

4. Han lærer dit kærlighedssprog

De fem kærlighedssprog af dr. Gary Chapman kan fungere som en af ​​de vigtigste bøger om at redde et ægteskab, når det bruges med omtanke. I henhold til bogen er der fem typer måder, folk kommunikerer deres kærlighed på, nemlig: bekræftelsesord, servicehandlinger, modtagelse af gaver, kvalitetstid og fysisk berøring. Når du og din partner har forskellige kærlighedssprog, udtrykker og fortolker du kærlighed på forskellige måder.

En undersøgelse blev udført på, hvordan det at lære hinandens kærlighedssprog øger tilfredsheden i par ved at etablere effektiv kommunikation. Denne analyse viste, at deltagere, der brugte deres partners foretrukne kærlighedssprog, havde højere niveauer af forhold og seksuel tilfredshed.

Hvis begge partnere lærer hinandens kærlighedssprog og udtrykker kærlighed, som den anden forstår det, viser det dit engagement i at få forholdet til at fungere. Så hvis din mand udtrykker sin kærlighed til dig i både dit og hans eget kærlighedssprog, så se det som et klart tegn, som din mand gør en indsats for at ordne dit urolige forhold. 

5. Han taler om fremtiden med store forhåbninger 

Når en mand har en skilsmisse i tankerne, vil han ikke tale om fremtiden så meget som han plejede. Folk har en tendens til ikke at bringe ting op, som de ikke er investeret i. Så hvis tingene er dystre, vil du ikke høre din ægtefælle diskutere at købe et hus med dig, få børn med dig, hvilken skole at sende børnene til eller endda planlægge en ferie med dig.

Men når tiden går, og du ser positive ændringer i denne holdning, kan der trods alt være håb. Ridhi siger: ”Hvis han plejede at nægte at tale om din ægteskabelige fremtid med sikkerhed, men nu taler han om det med store forhåbninger, så prøver han helt sikkert at redde et ægteskab, der faldt fra hinanden.”Når han kaster lys over sine fremtidige planer, der involverer dig, er det et af de mulige tegn, der fortæller dig, at tingene ser godt ud.

Relateret læsning: Kærlighedspsykologi: Teorier, der får forhold til at fungere

6. Han skaber et bedre miljø for børnene

Du tænkte ikke på det, da du kastede overgreb mod hinanden for første gang. Men da konflikterne steg, begyndte du også at bemærke ændringer i dine børns opførsel. Det er ingen hemmelighed, at hvis forældre deltager i konflikter meget ofte, påvirker det børnene alvorligt. I henhold til forskning er hyppige konflikter mellem forældre forbundet med øgede adfærdsproblemer hos børn, såsom aggression, trods og adfærdsforstyrrelser. 

Ridhi siger: ”Fjendtligt miljø er meget usundt for børnene. Du er nødt til at tænke på dit barns mentale helbred, før du råber og kaster overtrædelse af hinanden. Hun tilføjer, ”Men når en mand bestræber sig på at skabe et bedre miljø for dig og børnene, er det bestemt en af ​​måderne at redde et ægteskab på randen af ​​skilsmisse, at være respektfuld for dit mentale velvære."

Har han sørget for at kommunikere klager på en mere ansvarlig måde? Har han givet dine børn mere af sin tid og opmærksomhed? Gør han ekstra bestræbelser på at passe deres behov? Deler han let husholdningsopgaver og børnepasningsansvar, som at dukke op på PTA -møder, blive involveret i dine børns liv, venner, hobbyer, studier osv? Hvis det er tilfældet, skal du finde håb i denne opførsel.

7. Han har en teammentalitet

En teammentalitet hjælper altid med at redde et ægteskab fra skilsmisse. Det er et af tegnene på intimitet i et forhold. Det inkluderer følgende adfærd:

• At vide, at det er "os" og ikke "mig"
• Beder om hinandens tanker og meninger 
• Indstilling af realistiske forventninger 
• At tage beslutninger sammen
• Udvikling af delte værdier og respekt for værdier, der adskiller sig 
• Stille spørgsmål og være nysgerrige efter hinanden 
• Forsøger ikke at kapre gensidige venner og familie

Ridhi deler, ”Teammentalitet i et forhold er meget vigtigt. De to arbejder sammen for at nå det samme mål, som opnår et stabilt og harmonisk ægteskab. Du og din mand kan prøve at redde et ægteskab efter en affære, for eksempel ved at tackle dette spørgsmål som et team."

8. Han siger eksplicit det selv

Hvis du vil have, at ting skal træne, bliver du nødt til at give ham fordelen ved tvivlen. Hvis han udtrykker, at han vil reparere tingene på en troværdig og ægte måde, kan du give ham en chance for at bevise sig selv. Med mange par er ord og handlinger ikke på linje. Men når din mand gør, hvad han siger, er det en af ​​hans måder at blive en bedre mand.

Mal, en indspilningskunstner i midten af ​​30'erne, deler: ”Jeg følte, at noget ikke var rigtigt, da vi stoppede med at tilbringe kvalitetstid sammen og kun fokuserede på vores karriere. Vi så næppe hinanden. Vi ville komme hjem, spise middag og sove. Vi ville vågne op næste morgen og gå på arbejde. Jeg troede, at mit ægteskab var på vej mod en blindgyde.

”Heldigvis prøvede han ikke kun at ændre sig for at redde vores ægteskab, han sørgede for, at jeg også gjorde det samme. Han sagde, at han ville gøre tingene bedre og overbeviste mig om, at vores forhold er værd at kæmpe for. Vi tog skridt til at redde vores ægteskab ved at gøre tid til hinanden." 

Relateret læsning: 9 ekspert måder at forhindre din mand i at råbe på dig

9. Han arbejder på sig selv 

Ridhi siger: ”Det er et positivt tegn, når din partner begynder at arbejde på sig selv. Hvis din mand har vredeproblemer, og han tager terapi for det, prøver han at redde dette ægteskab for enhver pris. At løse et ægteskab kan tage meget tid. Der er helt sikkert mange forsøg og fejl. Hvis du elsker din mand og ønsker, at forholdet skal overleve, skal du støtte ham på sin rejse med at blive bedre."

Nogle eksempler på, at din mand arbejder på sig selv, er:

• Han inkorporerer din feedback regelmæssigt i sin opførsel
• Han er åben og ærlig om sine følelser
• Han holder sig ikke væk fra vanskelige samtaler
• Han ved, hvordan han skal kæmpe fair
• Han arbejder på sine usikkerheder
• Han er åben for at være sårbar

Så hvad er det næste?

Så nu ved du, om du har din mands støtte til at løse den ægteskabelige krise, som du begge har varet eller ej. Enten ser du tegn på, at ting er håbefulde eller tegn på, at dit ægteskab er dømt. På nuværende tidspunkt håber vi, du ved, om dit ægteskab kan reddes, eller skal du begge fokusere din energi på helbredelse og gå videre. Afhængigt af dit svar skal dine næste trin ideelt set være følgende:

• Hvis der er håb: Når du først har fundet ud af, at din mand er så investeret, som du er i at løse forholdet, skal du afsætte tid og plads til at etablere grundregler og nogle sunde grænser. Sørg for, at du og din partner er i konstant kommunikation. De fleste par nyder at tilbringe så meget tid sammen som muligt. Det anbefales også, at du søger støtte fra en familieterapeut eller en ægteskabsrådgiver for at lære om roden til din konflikt og lære bedre strategier for konfliktløsning

• Når det er bedre at dele måder: Det er okay at føle sig hjertebroet, når du finder ud af, at dit ægteskab ikke kan reddes. Giv dig selv tid til at føle sorgen. Søg støtte fra familiemedlemmer og venner. Forkæl dig med egenpleje for at føle sig følelsesmæssigt stærk, før du tager det næste skridt. Også i dette tilfælde kan det at se en separationsrådgiver som et par hjælpe med at sikre, at adskillelses- eller skilsmisseprocessen er nemmest for jer begge. Individuel terapi kan hjælpe dig med at tackle den enorme forandring

Vi vil gerne gentage, at adskillelse eller ej, professionel rådgivning kan vise sig at være ekstremt værdifuld, når vi går videre eller går videre. Skulle du have brug for den hjælp, er bonobologis panel af erfarne rådgivere her for at hjælpe dig.

Nøglepegere

• Et ægteskab er værd at ordne, hvis begge partnere ser en fremtid i det, og føler sig forpligtet til at give det hårde arbejde
• Overvej at redde ægteskabet, når der er gensidig tillid, kærlighed og respekt, der er tilbage i partnerskaberne
• Hvis din mand har taget ejerskab af sine handlinger, hvis han prøver at genopbygge intimitet og tillid og ønsker at tale om din fremtid sammen, er dette nogle af de positive tegn
• Du og din partner kan arbejde sammen ved at give dine 100 procent til forholdet, kommunikere respektfuldt og tage ansvar for problemerne
• Ægteskaber i problemer kan rettes med de professionelle syn og vejledning af en ægteskabsrådgiver

Ægteskab er hårdt arbejde. Ting kan blive stenet af forskellige grunde. Hvis det er ting som fejlkommunikation og misforståelse, kan dit ægteskab være værd at redde. Men det betyder ikke, at du er nødt til at udholde misbrug, gasbelysning og forræderi eller en uinteresseret partner. Hvis du ikke vil redde dit forhold, er det også fint. Vi er her ved din side, uanset hvilken retning livet tager dig. Du er ikke alene!

Denne artikel blev opdateret i Marts 2023.

FAQS

Ja. Ethvert ægteskab er værd at redde og kan reddes, så længe partnerne behandler hinanden med venlighed og empati, og giver hinanden plads. Du kan ikke redde et brudt ægteskab, hvis der mangler tillid og konstant kritik.

Det er aldrig for sent at reparere ting. Det hele afhænger af, hvor meget du og din partner er villige til at afsætte til dette forhold. Hvis den ene partner vil give det hele, og den anden ikke gør det, kan det ikke reddes. Det handler ikke om timing eller størrelsen af ​​kærlighed. Det handler om hvor stor indsats og kompromis, du er villig til at gøre for at redde dit ægteskab.

Et ægteskab er i problemer, når det begynder at føle sig som en opgave, når der har været en hændelse af utroskab, eller når der er økonomiske kriser eller forældreproblemer. Hvis du har længt efter at redde et ægteskab, skal du kigge efter tegn, der fortæller dig, at både du og din partner føler sig lige så investeret i forholdet og ser en fremtid sammen.

11 hårde sandheder om ægteskab, ingen taler om

Indenlandske partnerskab vs ægteskab: forskel og fordele

”Min mand fortolker alt hvad jeg siger” - 17 tip til at hjælpe dig