9 eksperttips til at gå på kompromis i et ægteskab på den rigtige måde

Hvis der var tre principper, der holdt et vellykket ægteskab, ville de sandsynligvis pleje, kompromis og ... separate badeværelser. Af disse har kompromis i ægteskabet en tendens til at være det mest kontroversielle, simpelthen fordi det ofte involverer at møde din ægtefælle halvvejs eller opgive lidt af nøjagtigt, hvad du vil have.

Nu kan du krydse dine arme, pout og sige, ”Ægteskab handler ikke om kompromis.”Men i al ærlighed er de fleste forhold, ægteskab eller ej, afhængig af en give-and-take-ligning snarere end den ene person, der opgiver alt og den anden, der kommer deres vej hele tiden.

Kompromis i ægteskabet kommer med sine egne fejl. ”Hvem giver mere?”” Er der en perfekt balance mellem kompromis?”” Hvordan kommer du forbi det kønsbestemte kompromis?”Dette er alle spørgsmål, der måtte dukke op i dit hoved.

For at søge en vis klarhed om emnet ægteskabskompromiser og ofre konsulterede vi Shazia Saleem (Masters in Psychology). Hun har specialiseret sig i adskillelse og skilsmisse -rådgivning og tilbød nogle indsigter om vigtigheden af ​​kompromis i ægteskabet og hvordan man gør det rigtigt, i det mindste det meste af tiden.

Hvorfor er kompromis vigtigt i et ægteskab?

Indholdsfortegnelse

• Hvorfor er kompromis vigtigt i et ægteskab?
• 9 eksperttips til at gå på kompromis i et ægteskab på den rigtige måde
  • 1. Vær klar over dine behov
  • 2. Være respekt for hinandens grænser
  • 3. Forstå din ægtefælle er en person i deres egen ret
  • 4. Lyt, når din ægtefælle taler, selv når du ikke er enig
  • 5. Træn dine ikke-forhandlinger
  • 6. Planlæg ferier retfærdigt
  • 7. Tal om familietid
  • 8. Diskuter økonomi
  • 9. Lær hinandens kærlighedssprog
• FAQS

Shazia siger, ”Sundt kompromis er vigtigt for ethvert forhold at overleve. Især i ægteskabet, når vi har en tendens til at have høje forventninger, er det vigtigt at huske, at 'USA' skal prioriteres frem for individuelle egoer det meste af tiden. Når to unikke individer samles, bliver ægteskab den fælles platform for dem at være større, bedre mennesker og et forhold, der burde være en win-win-situation for begge."

Kompromis i ægteskabet ses undertiden som et negativt udtryk, der undergraver individuelle valg og behov. Imidlertid sker dette normalt kun, når kun en part går på kompromis. Intet af dette vil hjælpe dig med at overleve en ægteskabskrise. Kompromisets hjerte er, at det skal ske i alle hjørner af forholdet eller ægteskabet for at det kan fungere. Intet kompromis i et ægteskab betyder, at du sidder fast i en situation uden win, hvor du begge er for stædig til at foretage en bevægelse eller en gestus.

Så hvordan går du på kompromis på den rigtige måde? Hvordan bygger du et ægteskab, hvor du ved, hvordan og hvornår du skal gå på kompromis, mens du stadig vedligeholder dine quirks og unikke aspekter (ting, der gør dig så vidunderligt dig)? Læs videre for at finde ud af det.

9 eksperttips til at gå på kompromis i et ægteskab på den rigtige måde

Vi har konstateret, at kompromis i et ægteskab er vigtigt. Lad os nu se nærmere på visse skridt at tage i stedet for at være hurtig med at erklære, at ægteskab ikke handler om kompromis. Her er nogle tip til, hvordan man går på kompromis på et ægteskab på den rigtige måde:

Relateret læsning: 13 Fortælling tegn på, at en mand er ulykkelig i sit ægteskab

1. Vær klar over dine behov

Et af de bedste eksempler på kompromis i et forhold er at anerkende og formulere dine behov på en sund og kærlig måde. Nu har vi alle vores egne behov i et ægteskab, og ofte forventer vi, at vores partner er en sindlæser og ved nøjagtigt, hvordan vi har det, og hvad vi har brug for på ethvert givet tidspunkt.

Husk, din partner er menneskelig, ligesom du er, og kan derfor ikke læse dine tanker eller dine kritiske følelsesmæssige behov i et forhold. Lad os ikke glemme, at når vi vokser og udvikler sig som enkeltpersoner, vores behov og ønsker med hensyn til hvad vi ønsker og forventer i et forhold og ægteskab, ændrer også.

Ægteskab kompromitterer og ofrer tager form på en sund måde, når du føler dig sikker og modig nok med din partner til at komme ud og være klar over, hvad du har brug for. Have en ærlig samtale om, hvordan de kan få dig til at føle dig mere elsket. Hvis du tror, ​​du har brug for mere tid sammen eller date natideer, skal du fortælle dem. Hvis du føler, at du har brug for mere alene tid, så fortæl dem.

Sig ikke dette på en måde, der ikke respekterer den indsats og kompromiser, som din partner allerede gør. Gør det til en samtale, hvor du møder hinanden halvvejs, hvor du værdsætter, hvad de gør, mens du også fortæller dem, hvad de ellers kunne gøre for at gøre ægteskabet mere glædeligt. Og sørg for at tage dig tid til at høre dem også ud.

2. Være respekt for hinandens grænser

Vi elsker sunde forholdsgrænser og elsker at lære at lægge dem ned på en kærlig og respektfuld måde. Når du prøver at gå på kompromis i et ægteskab, spiller grænser en vigtig rolle i at kende hinanden og også vide, hvornår man skal skubbe, og hvornår man skal tage et skridt tilbage.

Shazia rådgiver, ”Vent ikke, indtil blækket tørrer på dit ægteskabsattest for at have sunde og klare grænser. I begyndelsen af ​​et forhold prøver folk ofte at imponere hinanden på bekostning af deres værdier og trossystemer. Så når de først er gift eller i et engageret forhold, er der et pludseligt skift, og de begynder stærkt at holde fast ved det, de tror på.

”Vær klar over dine grænser lige fra starten, så din partner ved med det samme, hvad de arbejder med, og hvilke indrømmelser de har brug for i løbet af forholdet."

Relateret læsning: 5 årsager, 13 tegn på ensidige forhold og hvad man skal gøre ved dem

Grænser er vigtige i ethvert forhold og er især vigtige i en romantisk ligning, da de fleste af os vokser op med at tro, at der ikke er noget, du ikke ville give op for en soulmate og/eller en ægtefælle. Når man overvejer vigtigheden af ​​kompromis i ægteskabet, skal der etableres grænser og respekt tidligt og meget tydeligt.

3. Forstå din ægtefælle er en person i deres egen ret

Ja, vi ved, hvad alle filmene siger. Ægteskab betyder, at to bliver en. Ægte soulmates matcher og forstår hinanden perfekt osv osv. Men vi har nyheder til dig. Uanset hvor meget du elsker hinanden, eller hvor perfekt du matches, er du stadig to separate, forskellige mennesker, der kom sammen, forhåbentlig med realistiske forholdsforventninger. Du bringer stadig visse unikke kvaliteter til ægteskabet. Og det skal respekteres og fejres.

”Mens vi måske elsker hinandens quirks og excentriciteter i begyndelsen af ​​et forhold, kommer ægteskabet en tendens til at ønske at ændre din ægtefælle. Forventningerne ændrer sig, og vi vil pludselig have, at vores ægtefælle skal passe ind i en mere mand-ly eller veltet rolle. På dette tidspunkt er det altid vigtigt at huske og respektere hinandens individualitet og acceptere hinanden som en unik person uden at prøve at ændre dem, ”forklarer Shazia.

Dette er ikke at sige, at du ikke skal kalde en ægtefælle, hvis de udviser skadelig eller giftig opførsel. For eksempel, hvis du har at gøre med en narsissistisk mand, siger vi ikke, at du skal stille og tage det. Men det er anderledes end at miste sindet, fordi din ægtefælle stadig indsamler Marvel Action -tal eller har motorcykeludstyr overalt i huset. Quirks som disse er en del af den person, du blev forelsket i, trods alt!

4. Lyt, når din ægtefælle taler, selv når du ikke er enig

”Min kone og jeg har en regel, når vi argumenterer. Vi foregiver, at det er en tidsbestemt debat, og vi giver hinanden 3-5 minutter til at lægge vores side af sagen ud. På den måde får vi begge tale, og hver af os skal lytte til den anden. Det betyder også, at vi faktisk skal være tankevækkende og ikke bare skrige på hinanden, ”siger Charlie og taler om, hvordan han og hans kone har udviklet et funktionelt kompromis i deres ægteskab, der fungerer selv i nogle af deres mest ubehagelige øjeblikke.

Kompromis i ægteskabet handler så meget om at lytte bedre i dit forhold. Der vil altid være uoverensstemmelser, selv i det sundeste af ægteskaber, men hvis alle kæmper og skrig og ingen lytter, er der ikke noget kompromis og derfor ikke løsning af problemerne. Husk dig, jeg kan godt lide en god kamp med at kæmpe selv, men selv jeg vil indrømme, at det er udmattende, når vi begge skriger, men ingen lytter.

"Enig om at være uenig," rådgiver Shazia, "det er meget vigtigt at forstå, at meningsforskel er naturlig og almindelig blandt to individer. Men hvordan du håndterer dette er op til dig. Vælg at håndtere forskellen og uenighed."

5. Træn dine ikke-forhandlinger

Dette er muligvis min favoritforholdslektion nogensinde, mest fordi det giver mig mulighed for virkelig at grave dybt og opdage ting, som jeg betragter som helt hellig. Min partner har brug for masser af tid i det store udendørs, mens jeg har brug for masser af sofa og tv/læsning/podcast -tid. Vi elsker at hænge ud, men hvordan vi bruger vores nedetid er en stor del af os som enkeltpersoner og som partnere.

Jeg kunne sulke, når han går på lejr (jeg hader camping); Han kunne pout, når jeg vælger at blive hjemme i mine pyjamas og se skumringssagaen i 10 timer. Men denne gang er ikke omsættelig, fordi det dekomprimerer os, gør os bedre, roligere mennesker og partnere. Vi afviser ikke hinanden, vi tager bare timeout for os selv. Og lidt selvkærlighed går langt i at cementere kærlige forhold til andre mennesker.

Når du har lagt dine ikke-forhandlinger ud, bliver det klarere og lettere at definere de ting, du er villig til at gå på kompromis med. På den måde er du ikke chokeret eller irriteret, hvis de forventer, at du møder dem halvvejs eller går let i visse situationer. Din partner ved, hvad du kan forvente af dig og omvendt.

Relateret læsning: 12 ting, du aldrig skal gå på kompromis med i et forhold

6. Planlæg ferier retfærdigt

Dette lyder måske underligt specifikt, men bær mig med mig. I vores enormt travle, overarbejdede liv, fridage og uger, hvor du begge har fritid, er sjældne og skal derfor værdsættes. Delte ferier er enormt vigtige - du får par tid uden hverdagens distraktioner af husholdningsopgaver og andet arbejde. Måske planlægger du endda en lille flugt for bare jer to væk fra børnene.

Men selv da vil der være ting, du vil gøre på ferie, som din ægtefælle måske ikke. Dette er en situation, der er moden for ægteskabelig konflikt, da hele pointen med en ferie med dem er at tilbringe tid sammen. Min partner og jeg elsker begge at rejse, men jeg har brug for min væsen komfort, det vil sige, jeg finder ikke udendørs brusere romantisk.

Jeg vil være temmelig tidligt op, fordi jeg elsker hotel morgenmad, han vil sove i. Jeg foretrækker at holde mig tæt på byens centrum, han vil blive samlet midt i intetsteds med kun natur for selskab.

I ånden af ​​eksempler på kompromis i et forhold er der mindst et par dage, når jeg lader ham sove så længe han vil, og jeg vandrer væk og udforsker alene. Ikke helt søvn skilsmisse, men det fungerer. Når han vågner op, kommer han og slutter sig til mig, uanset hvor jeg er. Jeg minder mig selv om, at det også er hans ferie og søvn er meget vigtig for ham. Han lader mig vælge, hvor vi bor, og er ikke for skuffede over, at de alle har fire vægge og klimaanlæg. Se? Kompromis.

7. Tal om familietid

Af familien taler vi ikke kun om den, som de to skaber, men også om dine respektive sæt forældre, søskende og forskellige udvidede familiemedlemmer, der muligvis er i dine liv. I mange tilfælde kan den ene ægtefælle være tættere på deres familie end den anden, hvilket kan føre til en mangel på kompromis, når det kommer til at tilbringe tid med dem.

Relateret læsning: At tale med din partner om din dysfunktionelle familie - den rigtige måde, og skal du?

”Jeg er ikke særlig tæt på mine folk, men min mand er tæt på hans,” siger Jules, ”jeg plejede ofte at vrede over den tid, han tilbringer med dem - hver større ferie, de konstante telefonopkald og spørgsmål - det bare Var ikke min ting. De er dejlige, varme folk, men jeg kan bare ikke lide folk alle sammen i min forretning.

”Det var klart, dette var et problem, fordi jeg følte, at der ikke skulle være noget kompromis i et ægteskab, når det kommer til at sætte hinanden først og sørge for, at ingen andre har noget at sige i vores liv. Jeg beskyldte undertiden min mand for at have sat sin familie ud over mig og lyttet til deres meninger for meget. Men til sidst talte vi det ud, og vi er enige om, at han får tilbringe tid med dem alt, hvad han vil, så længe jeg holdes ude af det."

Familien er vigtig, men det er også kompromis i ægteskabet. Sørg for, at der ikke er nogen forholdskommunikationsproblemer på denne front, fordi vi alle har en tendens til at få en smule touch og defensiv over for vores familier. Tal det ud, lyt godt og kompromis.

8. Diskuter økonomi

Det tornede spørgsmål om økonomi kommer ofte op, når man taler om eksempler på kompromis i ægteskabet. Der er afprøvede tip til ægtepar at opdele økonomi, men personlig økonomi er, ja, personlig, så det er bedst at sætte sig ned og udsende eventuelle problemer over forbrugsmønstre, og som har mere kontrol over fælles pengepørgsmål.

Vær åben om, hvem der tjener mere, hvad du bruger på, hvad du vil bruge på og skabe en fælles vision om en økonomisk fremtid. Sager som det, du vil gøre med hensyn til at købe et hjem, gå på ferie og så videre, kan blive omstridt, hvis du ikke er parat til at høre hinanden ud og gå på kompromis.

Så hvor kommer kompromiset ind her? Husk igen, at folk ser penge forskelligt baseret på opdragelse, uddannelse, indtjeningspotentiale osv. Din ægtefælle er muligvis en mere overdådig spender, eller måske er de hysterisk elendigt og bange for ikke at have nok kontanter.

Dit økonomiske udsigter kan være helt anderledes, og du kan ende med modsatte ender af spektret, hvor penge vedrører, at mumle til dig selv ting som "ægteskab handler ikke om kompromis, og jeg vil have et nyt køleskab, der koster mere end huset". Som med de fleste konfliktopløsningsprocesser, skal du begynde med taleterapi og være forberedt på at møde dem halvvejs.

9. Lær hinandens kærlighedssprog

Alle har deres eget kærlighedssprog. Din kan være bekræftelsesord, og din partners kan være servicehandlinger. Det er let at antage, at din partner ikke elsker dig, som du har brug for at blive elsket (og dette er gyldigt og bør tales om). Men et af de vigtigste eksempler på kompromis i et forhold er, at alle har deres egen måde at vise kærlighed.

At kende hinandens kærlighedssprog kommer fra at tilbringe tid sammen og observere din partner dybt. At erkende, at de faktisk elsker dig, bare måske på deres egen måde, er at gå på kompromis i ægteskabet og styrke din kærlighed på samme tid. Der er ingen måde at vise engagement, kærlighed, respekt osv. Og det er måske en af ​​de mest befriende ting, du vil gøre for dig selv og dit forhold.

”Jeg er en touchy-feely person, og min ægtefælle er det ikke,” siger Griffin. ”Jeg er også frygtelig ængstelig af naturen, så jeg antager altid, at ingen elsker mig så meget som jeg elsker dem. Jeg går bare på pension til et mentalt hjørne og svulmer i selvmedlidenhed. Det har taget mange års terapi og tid med min ægtefælle at indse, at de måske ikke er meget fysiske, men de dukker ufravigeligt op for mig, når jeg har brug for dem."

At søge professionel hjælp er heller ikke en dårlig idé, hvis du leder efter bedre måder til et sundt kompromis i et ægteskab. Hvis du faktisk er på udkig efter at lette din byrde med en terapeut, er Bonobology's panel af erfarne rådgivere bare et klik væk.

Ægteskabet holdes op som en ambitiøs institution, den bedste og mest hellige måde at bekræfte din kærlighed og engagement over for hinanden. Dette betyder, at der naturligvis er meget at køre på dette forhold, og det er let at miste din individualitet og forsvinde i din foreskrevne rolle i ægteskabet.

Kompromis i ægteskab versus intet kompromis i et ægteskab er et vanskeligt spørgsmål, og det er grunden til at smede din egen unikke midterste sti bliver integreret i at bevare din ro i sindet og sikre, at dit ægteskab forbliver sundt og robust. Med andre ord skal du muligvis gå på kompromis med, hvordan du går på kompromis i dit ægteskab.

”Prioriter dig selv og dine behov på en passende måde. Alt starter med dig selv. Hvis du ikke kan passe på dig selv, kan du ikke passe på andre forhold. Når selvpleje og respekt er taget sig af, mister en person ikke individualitet, ”siger Shazia.

Husk, hvert ægteskab er unikt, og der er ingen måde at gøre ting på. Ægteskab kan også være stift i sine roller og regler og lade dig undre dig over, 'Er ægteskab restriktivt?'. Men der er ingen grund til dig at sidde fast i en uendelig løkke af ordineret og forventet opførsel.

Vær blid med jer selv og hinanden, men kalder også hinanden ud, når det er nødvendigt. Der er måder at være klar over dine behov og ønsker uden. Kompromis betyder ikke at opgive dine idealer, det er mere et skift mod at forstå, at der er flere måder at leve med og elske en anden person. Held og lykke.

FAQS

Kompromis i et forhold handler om at møde hinanden halvvejs og skabe et forhold, der er baseret på at give og tage. Det handler også om at sikre, at begge parter har en stemme og en mening i ægteskabet snarere end kun en person, der styrer den.

Gå ikke på kompromis med din værdighed og ro i sindet i et ægteskab. Hvis et ægteskab er fysisk eller følelsesmæssigt voldeligt, eller hvis dine behov konstant sættes på andenpladsen til din ægtefælles, er det tid til at lægge din fod ned.

Det er sjældent for et ægteskab at arbejde helt uden kompromiser. Klare og sunde grænser skal trækkes om, hvad der ikke kan forhandles, men der skal komme nogle kompromis.

Håndtering af kedsomhed i ægteskabet? 10 måder at overvinde

Er ægteskab værd? Hvad du får vs, hvad du mister

Hvordan har definitionen af ​​ægteskab ændret sig over tid