9 eksempler på gensidig respekt i et forhold

Gensidig respekt i et forhold er lige så vigtig som kærlighed og tillid, og man kunne endda hævde, at kærlighed uden respekt ikke har nogen værdi. Selvom popkultur vil fortælle dig, at kærlighed er alt hvad du har brug for, er sandheden, at partnere skal respektere hinanden, hvis de ønsker, at deres forhold skal vare. Spekulerer på, hvad der nøjagtigt er gensidig respekt?

Nå, definitionen adskiller sig fra person til person, men jeg tror, ​​vi alle kan være enige om, at respekt afspejles i den måde, partnere behandler hinanden på daglig basis. Det er grundlaget for et stærkt bånd mellem romantiske partnere. Uden det ophører forholdet måske bare med at eksistere. Et forhold skal være et partnerskab af ligestillinger. I et sundt forhold har partnere ikke autoritet over hinanden.

Der vil være meningsforskelle, men partnere vælger at respektere uenige, mens de værdsætter og stoler på hinandens dom. Intet af dette kan selvfølgelig opnås natten over. Lige som Rom ikke blev bygget på en dag, skal du også arbejde for at opbygge gensidig respekt med din partner hver dag. Før vi ser på vigtigheden og eksemplerne på det, lad os definere gensidig respekt i et forhold for at hjælpe dig med at få en fornemmelse af, hvad det er nøjagtigt.

Hvad betyder gensidig respekt i et forhold?

Indholdsfortegnelse

• Hvad betyder gensidig respekt i et forhold?
• Hvorfor er gensidig respekt vigtig i et forhold?
• Hvordan viser du gensidig respekt i et forhold?
• Hvad er eksemplerne på gensidig respekt i et forhold?
  • 1. Accepter og værdsætter dine forskelle
  • 2. Sørg for at respektere og passe på dig selv
  • 3. Lyt til hinanden
  • 4. Sørg for ikke at krydse håndhævede grænser
  • 5. Lad ikke frygt kontrollere dit forhold
  • 6. Kommunikation er nøglen
  • 7. Accepter ansvaret for dine handlinger
  • 8. Vis at du stoler på dem
  • 9. Kæmp altid fair; Ingen sårende jibes
  • Nøglepegere

Kort sagt betyder gensidig respekt i et forhold at behandle hinanden på en høflig og elskelig måde. Det betyder at acceptere din partner, anerkende og acceptere deres ønsker, udtalelser, ideer og følelser og ikke se ned på dem eller afskedige deres synspunkter. At have gensidig respekt i et forhold betyder, at du begge er i stand til at udtrykke dine personligheder uden at blive latterliggjort, og at der er nok plads og accept til at gøre det.

Tegnene på respekt i et forhold involverer kærlighed og accept, et høfligt, behageligt og sundt forhold, og et, der giver begge partnere mulighed for at kunne udtrykke sig. Du går ikke på æggeskaller og frygter din partners ugunstige reaktion, når du har fortalt dem noget eller udtrykke dig selv på en bestemt måde.

Hvis der virkelig er gensidig respekt i et forhold, vil begge partnere være opmærksomme på hinandens følelser under samtaler, kampe eller mens de træffer større beslutninger. Du fremsætter ikke nedsættende bemærkninger, og kampene vil ikke være rettet mod at nedlægge den anden person eller udøve kontrol. Det vil ikke være et codependent forhold, og du vil ikke blive bashed for at være den person, du er. Hvis du leder efter en enkel måde at definere gensidig respekt i et forhold, er det, når du respekterer din partner, som du vil have dem til at respektere dig.

På papir lyder det som et simpelt koncept, som ethvert forhold skal have, og de fleste vil hævde, at de respekterer deres partnere. Men hvis det var tilfældet, ville der ikke være nogen giftige forhold. Årsagen bag alle dine kampe, bag aldrig at føle sig hørt eller forstået, bag altid at blive latterliggjort for at være, kan du bare være, at dit forhold mangler dette grundlæggende grundlæggende.

Men hvorfor er det nøjagtigt sådan en forudsætning for et sundt forhold? Hvordan fortæller du, om din partner respekterer dig? Respekterer du din partner? Og i bekræftende fald viser du det på en passende måde? Lad os finde ud af det.

Hvorfor er gensidig respekt vigtig i et forhold?

Gensidig respekt i et forhold er ekstremt vigtigt at opbygge en fremtid sammen, fordi det giver dig den følelse af sikkerhed og frihed til at være i stand til at udtrykke dig uden frygt for dom, latterliggørelse eller ydmygelse. Forestil dig at være i et forhold til nogen, der beslutter dig for begge uden nogen diskussion eller beder om din mening. Eller at være sammen med nogen, der gør narr af dig offentligt, får dig til at føle dig værdiløs eller passerer sårende og respektløse kommentarer under en kamp eller argument. Vil du være i et sådant forhold?

Nej, højre? Dette er netop derfor, at gensidig tillid og respekt i et forhold er vigtige. Faktisk, hvis du er sammen med den rigtige person, ville spørgsmål om vigtigheden af ​​gensidig respekt i et forhold ikke engang være på dit sind. Det ville komme naturligt til dig og din partner. Men hvis du finder dig selv undrende over elementet af respekt i dit forhold, skal du sandsynligvis have en samtale med din partner om det.

Hvis du ikke behandler din partner med respekt, saboterer du kun dit forhold. Det er ikke sand kærlighed, hvis der ikke er nogen respekt. Du ender kun med at skade og nedlægge hinanden. Hvis din partner ikke forstår, at hans/hendes handlinger er ydmygende eller ikke synes, at der er noget galt med den respektløse måde, de behandler dig, er det sandsynligvis tid for dig at overveje din beslutning om at forblive i forholdet.

Hvordan viser du gensidig respekt i et forhold?

Det kræver en indsats. Som vi sagde, afspejles respekt i den måde, du og din partner behandler hinanden hver dag. Det er selvfølgelig lettere sagt end gjort. Folk siger ofte, at de respekterer deres partnere, men ord betyder intet, hvis dine handlinger skildrer en anden virkelighed. Gensidig respekt er vigtig, hvis ikke nok, til at et forhold kan trives. Der er forskellige måder at vise respekt i et forhold, såsom:

• Giv hinanden plads: Forholdet er en del af dine liv, ikke hele dit liv. Giv hinanden plads. Der er andre vigtige forhold og aspekter af dit liv, der kræver opmærksomhed. Tilbring tid med dig selv og venner og familie. Deltag i dine yndlings hobbyer. Opmuntrende tid fra hinanden hjælper dig med at vokse som enkeltpersoner såvel som et par
• Vær pålidelig: En anden måde at vise respekt er ved at være en pålidelig partner. Følg igennem dine planer. For eksempel skal du ikke sige ja til en shoppingtur eller middag, hvis du ikke er sikker på, om du kan gøre det. Vær opmærksom på den effekt, dine handlinger kan have på din partner. Selvfølgelig vil der være nødsituationer, men sørg for at holde dem i løkken
• Støtt hinandens karriere og interesser: Opmuntr din partners valg og interesser, selvom de er forskellige fra dine. Måske kan din partner lide at rejse, men det gør du ikke. Du behøver ikke at deltage, men afskrækker ikke din partner fra at rejse heller ikke. Begge dine karrierer er lige så vigtige, hvorfor du skal sørge for at anerkende og støtte hinanden, når det er nødvendigt
• Pas på hinandens behov: Vær opmærksom på hinandens behov og ønsker. Det fortsætter kun med at vise, hvor meget du er interesseret i din partners bekymringer og præferencer. At genkende og handle på din partners behov går langt med at etablere gensidig respekt i et forhold
• Lær at tilgive: At praktisere tilgivelse i et forhold er ekstremt vigtigt. Hold ikke fast ved fejl. Som vi sagde, har kærlighed uden respekt ingen værdi, og at holde fast ved fejl vil kun føre til harme, hvilket igen vil forårsage respekt og til sidst ødelægge forholdet. Vi laver alle fejl. Træk ikke hinanden ned eller får hinanden til at føle sig værre over det

Partnere skal være i stand til at kommunikere ærligt og uden tøven, opmuntre hinanden, tage store beslutninger sammen, kompromittere spørgsmål, der påvirker begge parter, og vigtigst af alt, ikke krydser grænser. De skulle aldrig prøve at nedbryde eller en op hinanden.

Respekt betyder ikke, at du ofrer dig selv eller dine ønsker og ambitioner for din partner. Det betyder ikke, at du ikke diskuterer spørgsmål, der frygter, at det kan udløse et vredt svar eller skade din partner. Det betyder, at du tager ansvar for dine handlinger, kommunikerer og prøver at forstå din partners behov, selvom det virker vanskeligt.

Hvad er eksemplerne på gensidig respekt i et forhold?

At vise respekt i et forhold er ikke så kompliceret, hvis der er nok kærlighed og forståelse mellem begge partnere. Du er ikke alene i det, hvilket betyder, at du kan stole på og være afhængig af din partner for at lægge grundlaget for gensidig respekt og langsomt bygge videre på det.

I slutningen af ​​dagen handler respekt om at være opmærksom på grænser i dit forhold, acceptere ændringer og forskelle, lytte til din partner, bekymre sig om deres behov, kommunikere ærligt, ære hinandens valg og meninger og hjælpe hinanden med at vokse. Her er en liste over 9 gensidige respekt eksempler for at hjælpe dig med at forstå og etablere det samme i dit forhold:

1. Accepter og værdsætter dine forskelle

Et af eksemplerne på opbygning. Lær at acceptere hinandens forskelle, ideer og mangler i stedet for at være kritiske over for dem. Det vil gøre dig mere tålmodig og hjælpe dig med at se og forstå ting fra din partners perspektiv.

Forskelle og uoverensstemmelser er kun tegn på et sundt forhold, så længe der ikke er nogen respektløs respekt. Du kan variere i dine meninger og beslutninger og stadig værdsætte og respektere dem. At værdsætte hinandens styrker og være tolerante over for forskelle er det, der gør din obligation stærk og etablerer gensidig respekt i et forhold. At acceptere divergerende synspunkter vil ikke kun skabe tillid og respekt i et forhold, men også gøre dig til et bedre menneske.

Relateret læsning: 21 tegn på manglende respekt i et forhold

2. Sørg for at respektere og passe på dig selv

En anden ekstremt vigtig faktor, hvis du prøver at opbygge gensidig respekt med din partner, er først at kunne respektere dig selv i forholdet. Din egenværdi og selvrespekt er af største betydning ikke kun i et forhold, men i livet generelt. Sørg for, at du aldrig går på kompromis med det.

Accepter hvem du er. Ingen er perfekt. Vi er alle mangelfulde og et igangværende arbejde. Sørg for at passe på dig selv. Dermed bygger du ikke bare et stærkt og selvsikkert forhold til dig selv, men styrker også din obligation med din partner. Hold fast i dine ideer og interesser, pas på dit helbred, få nok søvn og invester i dit følelsesmæssige og mentale velvære.

At have gensidig respekt, ære og respektere dig selv først. Ved, at du betyder noget. Dine følelser, følelser og tanker er lige så vigtige som din partners. Hvis du har lyst til, at dit forhold har nået en blindgyde, og du vil komme ud af det, skal du vide, at det er en måde at respektere dig selv.

3. Lyt til hinanden

At lytte til hvad din partner har at sige går langt med at etablere gensidig tillid og respekt i et forhold. Vær opmærksom på din partners behov og ønsker. Lyt til hvad de har at sige, hvordan de har det, og hvad deres bekymringer er.

Foretag ikke hver samtale om dig selv. Lad dem have gulvet, når de har mest brug for det. Det fortsætter kun med at vise, at du er bekymret for din partners følelser og betragter deres synspunkter som vigtige. Det vil give dem en følelse af sikkerhed, at der er nogen, der altid vil have ryggen, hvis noget går galt.

Din partner vil dele deres tanker og følelser med dig, fordi du er vigtig for ham/hende. Hvis du bliver distraheret, får det dem til at føle, at de er en byrde, eller at du ikke respekterer dem nok. Et af de største tegn på respekt i et forhold er evnen til at føre en samtale med din partner uden at afskære hinanden, acceptere og anerkende deres synspunkter uden at få det til at virke som om du kun lytter, så du kan tale igen og tilbyde din modbevisninger.

4. Sørg for ikke at krydse håndhævede grænser

Et andet ikke-omsætteligt eksempel på at vise respekt i et forhold er at sikre, at begge partnere ikke krydser de indstillede grænser, inklusive fysiske eller seksuelle grænser. Der er forskellige typer grænser, som partnere skal etablere for et sundt forhold. Processen med at håndhæve og respektere disse grænser starter med dig. Din partner respekterer ikke dine grænser, hvis du ikke gør det.

Sørg for at finde ud af, hvad dine begrænsninger er, og kommunikere derefter dine grænser korrekt til din partner. Han/hun skal vide, hvad du er komfortabel med, såvel som hvad du ikke er villig til at gå på kompromis med. Bed dem om at støtte dig i at opretholde eller ære disse grænser.

At respektere dine seksuelle grænser i et forhold bør være en højeste prioritet. Lige fra at hengive sig til PDA til at have sex, er det afgørende at forstå hinandens komfortzone for at etablere gensidig respekt i et forhold. Hvis du ikke har det godt med at kysse offentligt, skal du kommunikere det samme til din partner. Ikke i humør til sex i dag? Sig det. Samtykke betyder noget. Vi kan ikke understrege det nok.

At tale om vigtigheden af ​​gensidig respekt i et forhold, når det kom til intimitet, siger en ven: ”Min eks-kæreste respekterede altid mine fysiske og seksuelle grænser. Vi har måske haft vores egne grunde til at dele måder, men da vi var sammen, gjorde han aldrig noget, der gjorde mig ubehagelig. Han ville altid søge tilladelse og bekymre sig om min trøst, før han foretager noget skridt."

Du er ikke forpligtet til at gøre noget, du ikke har det godt med, bare fordi du er i et forhold. Husk også, samtykke fungerer begge veje. Det er dit ansvar at respektere grænserne af din partner, selvom du ikke nøjagtigt forholder dig til dem.

Relateret læsning: 17 tegn på seksuel spænding, du ikke kan ignorere

5. Lad ikke frygt kontrollere dit forhold

Gensidig respekt er noget, du lærer og etablerer i løbet af et forhold. Det er noget, du lærer at gøre sammen hver dag. Så vær ikke bange for at tale med din partner om dine bekymringer. Lad aldrig frygt diktere eller dominere din ligning med din partner.

Vi kommer alle med vores eget sæt frygt og ængstelse - det være sig tidligere forholdstraumer, misbrug, opgivelsesproblemer i barndommene, snyderi eller vold. Begge partnere skal anerkende og diskutere deres frygt. Vi ved ikke altid, hvordan vi skal håndtere vores frygt og følelser, hvorfor det er vigtigt, at partnere taler om og håndterer dem sammen.

Hvis du tror, ​​at det kan hjælpe dig at konsultere en terapeut. Bonobologi har et panel af licenserede og erfarne rådgivere, du kan nå ud til, hvis du leder efter vejledning.

6. Kommunikation er nøglen

Hvordan fortæller du, om din partner respekterer dig? Det er når du og din partner kommunikerer godt og er også villige til at lytte til hinanden. Dette skal være en højeste prioritet, hvis du vil opbygge gensidig respekt i et forhold. For et forhold til at trives er det bydende nødvendigt, at begge partnere er på den samme side, og for at det skal ske, er ærlig kommunikation et must.

Når partnere har en tendens til ikke. Sørg for ikke at lade det ske, fordi det derefter påvirker den kærlighed, tillid og respekt, du har for hinanden. Undgå en sådan situation ved frit at tale med din partner om dine følelser og bekymringer.

Igen, gå ikke alle kanoner, der brænder. Sørg for, at du ikke får hinanden til at føle sig isoleret eller starte et skyldspil. Sidde og have en samtale uden at miste din cool. Mange gange staver dårlig kommunikation eller fejlagtig fortolkning af ord eller handlinger undergang til et forhold. Undgå det, hvis du vil opbygge gensidig respekt med din partner. Kommunikation med hinanden giver dig mulighed for at forstå din partner bedre, dele personlige historier om dit liv, bringe jer begge tættere på og styrke forholdet.

7. Accepter ansvaret for dine handlinger

At få et forhold til at arbejde og opbygge gensidig respekt kræver indsats. En del af denne indsats inkluderer at kunne acceptere dine fejl, undskylde og tage ansvar for dine handlinger. Accepter også det faktum, at du er bundet til at skade din partner eller utilsigtet krydse grænser på et tidspunkt i forholdet.

Du vil sandsynligvis ende med at være respektløs, selvom det ikke var din intention. Det, der tæller i sådanne situationer, er din vilje til at eje op til din fejltagelse, tage ansvar og undskylde. Hvis du eller din partner ikke gør det, er det et tegn på et usundt forhold.

Min ven, der har været i den modtagende ende af denne respektløs respekt, uddyber: ”Min eks-kæreste ville altid nægte hans fejltagelser. For eksempel, hvis jeg talte med en mandlig ven af ​​mig, ville han miste sit humør og blive verbalt voldelig. Men han undskyldte aldrig. I stedet ville han bebrejde sine handlinger på sin eks-kæreste, der snydt på ham og derefter beskylder mig for ikke at forstå hans smerte."

Vi beskæftiger os alle med stress og vanskelige scenarier dag ind og dag ud og har en tendens til at tage det ud på vores partnere. Men at være ærlig og ansvarlig for din opførsel går langt med at etablere gensidig respekt i et forhold. Når skoen er på den anden fod, skal du sørge for at praktisere tilgivelse i stedet for at holde fast i kampen eller argumentet.

8. Vis at du stoler på dem

At demonstrere tillid til et forhold er en af ​​de vigtigste gensidige respekteksempler. Tillid danner grundlaget for et forhold og er en af ​​de ting, der gør et godt forhold. Gensidig tillid og respekt i et forhold går hånd i hånd. Bare det at sige, at du stoler på hinanden, er ikke nok. Dine handlinger skal afspejle den tillid, du har etableret i dit forhold.

Du skal ikke være nødt til at gå gennem din partners telefon eller personlige beskeder for at finde ud af, om han/hun skjuler noget for dig. Hvis deres handlinger får dig til at føle dig sådan, skal du bare spørge dem og have en samtale om det. At vide, at du stoler på dem nok til frit at tackle dine bekymringer i stedet for.

En anden måde at etablere tillid og respekt i et forhold er ikke at kontrollere din partner eller politi deres hver bevægelse. Ring dem ikke konstant for at vide om deres opholdssted, hvem de taler med, eller hvad de laver. Det viser kun, at du ikke stoler på din partner. Kærlighed kan være det, der bragte dig og din partner sammen, men gensidig tillid og respekt er det, der får forholdet til at vare.

Relateret læsning: 10 måder at genopbygge tillid til i et forhold

9. Kæmp altid fair; Ingen sårende jibes

Dette er uden tvivl en af ​​de vigtigste gensidige respekteksempler. Du kan ikke kaste sårende jibes eller bruge nedværdigende eller ydmygende sprog under kampe. Ingen navneopkald, misbrug eller vold af nogen art. Det er et strengt nej. Det er normalt for par at komme i kampe eller argumenter. Men det er ikke normalt at respektere eller fornærme din partner. Du skal være i stand til at respektere hinanden, selv under en kamp. Ingen sarkastiske bemærkninger, sårende kommentarer eller voldelige sprog, tak. Det er uacceptabelt.

Min ven uddyber yderligere, ”At være respektfuld under en kamp var aldrig en del af min eks-kæreste's ordforråd. Han ville altid tøs-skam mig for at være venner med fyre, beskylde mig for at være en opmærksomhedssøgende og spot mig for at have en stor ven cirkel. Uanset hvad kampen handlede om, ville den altid komme ned på karaktermord."

Hvis din partner konstant forsøger at kontrollere dig, beskylder dig for at snyde, beskylder dig for alt eller bliver voldelig, er du i et voldeligt forhold. Vi foreslår, at du straks går ud. Forkert ikke et par venlige ord her og der for respekt. Misbrugte partnere vil aldrig respektere dig. De vil kun lede efter måder at kontrollere dig på.

Nøglepegere

• Gensidig respekt i et forhold er et grundlæggende grundlæggende, som du har brug for for at sikre, at dit forhold trives og forbliver sundt
• Sammen med at have respekt for din partner er det vigtigt for begge personer at vise det også 
• Hvis dit forhold mangler respekt, risikerer det. Gå til roden af ​​problemet og etabler et stærkt lag af respekt for at sikre en sund dynamik 
• Eksempler på gensidig respekt i et forhold inkluderer accept, venlighed, kampe fair, tage ansvar, acceptere grænser og ikke lade frygt kontrollere dit forhold 

Gensidig respekt betyder at ære og værdsætte jer så godt som hinanden. Når du kommer ind i et forhold, lærer du ikke bare at kende og forstå din partner, men også dig selv. Du er kommet sammen, fordi du elsker og holder af hinanden. Men husk, at al den kærlighed og pleje ikke har nogen værdi, hvis du ikke respekterer hinanden.

Det kræver en livslang forpligtelse fra begge partnere til at ære og respektere hinanden. Vi kan ikke understrege vigtigheden af ​​gensidig respekt i et forhold. Som de siger, kan du respektere nogen, du ikke elsker, men det er svært at elske nogen, du ikke respekterer.

10 vigtige tillidskomponenter i et forhold

Sådan tilgives og glemmer i et forhold

11 eksempler på selvsaboterende adfærd