9 fantastiske fordele ved at have sex, mens du er gravid

Du føler dig måske ikke på din mest sexede under graviditet, men vidste du, at der er adskillige fordele ved at have sex, mens du er gravid?

Når du forventer, bruger du sandsynligvis størstedelen af ​​din tid på at tænke på alt hvad du skal gøre, før dit bundt af glæde ankommer. Der er krybbe- og bilsædet at købe, prenatal vitaminer at tage og fødselsplaner for at organisere. En ting, du sandsynligvis bruger mindre tid på at bekymre dig om, er sex. Nogle kvinder kan virkelig godt lide at have det, mens de var gravide, og andre kunne ikke pleje mindre.

Lad os indse det, ting ændrer sig dramatisk under graviditet. Følelser bliver skøre, kropsdele går ud af klodser, og det varer i lang tid. Selv den mest seksuelt selvsikre kvinde kan undre sig over, om sex endda er det værd.

Åh, det er det værd, skat. Sex under graviditet er så værd. Der er et væld af fordele, både følelsesladet og fysisk, der gør handlingen til noget, du bestemt skal gøre en indsats for at gøre, i det mindste lejlighedsvis, mens du er gravid. Og bare så du og din partner ikke bliver fræk midt i det, vi inkluderer nogle af de underlige og vidunderlige ting, du kan forvente at ske.

Hvorfor sex under graviditet er godt for dig

Hvis du spekulerer på, om du skulle have sex, mens du er gravid, er svaret et rungende ja! Du og din partner vil være glad for, at du gjorde det, og her er 9 vigtige grunde til, at.

#1 Du kan opleve virkelig intense orgasmer. Åh, denne grund alene er mere end nok til at gøre de fleste kvinder mere end glade for at elske, mens de er gravide. Under graviditeten øges blodstrømmen til kønsorganerne, hvilket gør dem mere følsomme. Kroppen frigiver også hormoner i massevis, hvoraf den ene er oxytocin - kærlighedshormonet. Dette sjove hormon har evnen til at gøre orgasmer mere intense.

Kombinationen af ​​øget blodgennemstrømning og hormoner kan føre til orgasmiske fornøjelser, du aldrig har oplevet før. Hvis du aldrig har oplevet en orgasme under sex før *Mange kvinder bare ikke *, kan det være din chance for endelig at finde ud af, hvad alt det ophidset handler om.

Et andet hormon, der stiger under graviditeten, er testosteron, som er ansvarlig for at øge dit sexlyst. Du kan måske bare finde dig selv den hornhiest, du nogensinde har været - win -win for begge, du og din partner!

#2 at have sex holder dig i form. Uanset om du er gravid eller ej, har sexforbrændingskalorier og giver kroppen en god træning. Når alt kommer til alt brænder en 30-minutters kønssession omkring 100 kalorier i gennemsnit. Men når du er gravid og længere med, kan det virkelig hjælpe dig med at holde dig i form og blive klar til fødselsprocessen på grund af hvor kreativ du kan være, når det kommer til positioner.

Nogle af dine yndlingspositioner er måske ikke behagelige mere, men lad ikke det afskrække dig fra at elske. Tænk uden for kassen og eksperiment. Hvem ved? Du finder måske bare en ny position at tilføje til dit repertoire.

#3 Det sænker blodtrykket. Forskning viser, at det at gøre kærlighed sænker blodtrykket. Dette er en enorm fordel, da højt blodtryk under graviditet kan føre til en tilstand kendt som præeklampsi, hvilket er meget farligt for både mor og baby.

#4 at have sex reducerer smerter. Læger anbefaler, at gravide kvinder undlader at tage unødvendige medicin. Selv at poppe et par advils til hovedpine kan være farligt for babyen.

Næste gang du føler en hovedpine, der kommer på, skal du ikke vende din elsker ned med den gamle klage, ”Ikke i aften. jeg har hovedpine.”Nej, i stedet, tag tyren ved hornene og glæd dig over den smertefri fornøjelse, at handlingen giver. For øvrig antages det, at oxytocin er det hormon, der er ansvarlig for denne vidunderlige fordel.

#5 du sover som en baby *undskyld ordspil *. Det er ingen hemmelighed, at lidt sjov mellem arkene slapper af sindet og kroppen. Når du er gravid, kan dette være en gave, især hvis din tilstand kommer med søvnløshed. Den ekstra fordel ved dette er den rytmiske rockende bevægelse af din elskovs -luller, som din baby også skal sove.

#6 Det forbedrer immunsystemfunktionen. Nogle undersøgelser antyder, at det at have sex udløser kroppen til at øge niveauerne af visse antistoffer, der hjælper med at forhindre forkølelse og andre farlige infektioner. Da enhver sygdom, du får, mens du er gravid, kan være en trussel mod din ufødte baby, er enhver metode til at øge dit immunsystem en bonus!

#7 Du føler dig tættere på din partner. På et tidspunkt, hvor du begge har travlt med at forberede dig til din baby og få alt afgjort, er det altid en god ide at revidere dine intime øjeblikke til at føle sig tæt på din partner igen. Takket være frigivelsen af ​​oxytocin under sex, vil du føle en stærkere romantisk attraktion til hinanden. Oxytocin kaldes ikke "kærlighedshormon" for intet.

#8 Du bliver lykkeligere. At have sex og fantastiske orgasmer frigiver endorfiner, der får både dig og din baby til at føle sig glad og mere afslappet. Nogle kvinder oplever angst og endda depression på et tidspunkt under deres graviditet, så det kan være en måde at bekæmpe dette for at frigive disse feel-good hormoner.

#9 Sex under graviditeten fremskynder bedring efter fødslen. De orgasmer, du har med sex, tjener faktisk et andet formål end at behage dig. De hjælper med at forberede bækkenmusklerne til fødsel. Når dine bækkenmuskler er stærke og fit, heles de hurtigere efter fødslen.

En måde at tilskynde til stærke bækkenbundsmuskler er at udføre kegeløvelser under sex. Ikke kun vil du styrke dit barns fødselmuskler, du øger også seksuel fornøjelse for både dig og din partner.

Vær forberedt: I tilfælde af at du ikke ved, hvad kegels er, her er en hurtig gennemgang af, hvordan man gør dem:

- Forestil dig at klemme din partners penis med din vagina, og sammentræk musklerne, der stopper strømmen af ​​urin.

- Hold det i et par sekunder ad gangen, og slip derefter.

- Gentag og eksperiment med forskellige mønstre for kontrahering og frigivelse.

Hvis du gør dine kegels rigtigt, skal din partner bemærke en stramning omkring hans penis. Hvis du udfører denne øvelse på det rigtige tidspunkt, vil det være ret behageligt for jer begge.

Er sex sikkert under graviditet?

Mange kvinder og deres partnere bekymrer sig om sex under graviditeten er sikker. Den gode nyhed er ja, det er ganske sikkert for de fleste kvinder med lav risiko, ukomplicerede graviditeter. Seksuel lyst under graviditet ændrer sig betydeligt, så når stemningen rammer, skal du ikke være bange for at drage fordel af det.

Noget, der kan ske under gravid sex, lækker dine bryster, især hvis din partner håndterer dem eller dine brystvorter meget. Dette er helt normalt, og det skyldes hormonelle udsving. Desværre, når det sker uventet, kan det narre nogle par. Bare ved, at det kan ske, så panik ikke, når det gør det.

Hvad angår din elsker, hvis han er bekymret for, at han kan "skade" babyen, så lad ham vide, at der er lige så godt udslettet som han er, at han ikke kan skade babyen inde i dig. Babyen er godt beskyttet, og bortset fra en lille rockende bevægelse, ved han eller hun ikke noget.

Sex under graviditet er sikkert, sjovt og anbefalet. Det er godt for dig og din baby, og din partner er sikker på at være glad for at høre, at sex er en tur. Den største ting at huske er at gå med det, der føles rigtigt og lytte til, hvad din krop fortæller dig.