8 trin til, hvordan man let kommer ud af et ulykkeligt ægteskab

Hvor længe har det været siden du følte dig virkelig glad i dit ægteskab? Var det altid sådan?

At blive fanget i et ulykkeligt ægteskab kan være en af ​​de tristeste situationer, som vi kan komme os ind i. Selvfølgelig ville ingen være i stand til at forudsige et ægteskab med ulykke. Faktisk ville de fleste af os være så forsigtige, hvem de skal gifte os, så vi kan have det bedste liv med den person.

Der er dog nogle ting, som vi ikke kan kontrollere, og dybest set ændrer folk sig. Så når du har gjort alt, hvad du kan, men stadig ikke ser nogen ændring, forventes det bare, at du vil spørge - hvordan man kommer ud af et ulykkeligt ægteskab?

Relateret læsning: Årsager til et ulykkeligt ægteskab

Forstå hvorfor du ikke er glad

Før vi selv overvejer skilsmisse, har vi allerede tænkt over, hvad der er sket med vores ægteskab. Det er sjældent, at vi bare ville hoppe ind i en konklusion, og at vi ønsker at komme ud af et ægteskab bare på grund af en fjollet kamp eller et lille problem.

Mest sandsynligt er denne ulykke resultatet af mange års forsømmelse, problemer og endda misbrug. Start med at komme til hovedpunktet i din ulykke. Er det forsømmelse, problemerne eller misbruget?

Der kan være så mange andre grunde til, at man ville føle sig ulykkelig og deprimeret, og for det meste er de alle gyldige grunde. Når du har forstået årsagen til problemet, er det tid til at planlægge, hvad du har brug for at gøre med dit liv.

Relateret læsning: Tegn på et ulykkeligt ægteskab

Prøv at reparere det og give det en chance

Så hvordan man kommer ud af et ulykkeligt ægteskab, når du er bange og usikker på din fremtid?

Det vigtige at huske her er at have en solid plan. Vi taler ikke om at dagdrømme en plan eller forestille dig, hvordan du kan bryde til din ægtefælle, at du vil have en skilsmisse.

Du skal planlægge dette forud for tiden, men sørg for, at du træffer den rigtige beslutning - du skal stadig gøre en ting.

Hvorfor synes du det er vigtigt at stadig prøve at reparere forholdet?

Dette er fordi du ikke vil have nogen beklagelse, når du endelig afslutter dit forhold, uanset hvor mange år du har været sammen. Tal først med din ægtefælle og hæld dit hjerte i samtalen. Forklar hvad der skete, og påpeg, at du stadig vil redde dit ægteskab, hvis han eller hun er villig til at gå på kompromis og få ægteskabsrådgivning.

Hvis din ægtefælle er enig, kan du stadig få en chance for at ordne dit ægteskab. Der er dog nogle undtagelser til denne regel.

Hvis du er gift med en misbruger eller en person, der har en personlighed eller psykologiske lidelser, er det ikke det bedste skridt at tale. Du skal muligvis springe over nogle trin, hvis din sikkerhed står på spil.

Relateret læsning: Sådan håndteres et ulykkeligt ægteskab

8 trin til, hvordan man kommer ud af et ulykkeligt ægteskab

Hvis du har gjort alt dit bedste, og du er bestemt besluttet at komme ud af dit ægteskab, er her nogle af de trin, du kan begynde at tage i betragtning.

1. Lav en plan

Skriv det, og sørg for, at du er klar til hvad der skal komme. Hvis det er nødvendigt, kan du skrive hvert scenarie, og hvad du kan gøre ved det. Du kan også nedskrive alt om din ægtefælle, især når der er misbrug involveret.

Opret en tidslinje, når misbrug er til stede, fordi du har brug for det sammen med bevis. Dette er det vigtigste trin, når du overvejer, hvordan du kommer ud af et ulykkeligt ægteskab.

2. Spare penge

Begynd at spare penge og langsomt lære at være uafhængige, især når du har været i et langt ulykkeligt ægteskab. Du er nødt til at begynde at tro på dig selv igen og begynde at lave planer alene.

Det er ikke for sent at starte et nyt liv i håb.

Tænker på, hvordan man kommer ud af et ulykkeligt ægteskab? Start med at spare penge. Dette er et af de vigtigste skridt hen imod at opbygge en fremtid, der ikke inkluderer din partner.

Relateret læsning: Hvordan man skal være uafhængig, mens du er gift?

3. Bliv fast

Når det er tid til at fortælle din ægtefælle, skal du sørge for, at du er fast. Lad ikke din ægtefælle true dig med at bakke op eller endda bruge kraft og misbrug for at lære dig en lektion.

Husk, det er nu eller aldrig. Dette er din første og sidste chance.

4. Stop med at beskytte din ægtefælle

Nu hvor du har lavet dit sind, er det helt rigtigt at stoppe med at beskytte din ægtefælle. Fortæl nogen og bede om deres kærlighed, støtte og bare for at være der, når du starter skilsmissesagen.

Under alle omstændigheder, du måske føler dig misbrugt eller truet, skal du muligvis bede om en tilbageholdelsesordre og lade nogen, du har tillid til, vide om vigtige detaljer.

Relateret læsning: Grunde til at forlade et ægteskab og starte livet på ny

5. Tøv ikke med at søge hjælp

Dette er vigtigt, især når du er et offer for misbrug. Nå ud til et samfund eller grupper, der tilbyder hjælp og har erfaring med at håndtere forholdsproblemer.

Husk, at det kan være en stor hjælp at søge støtte fra en terapeut.

6. Undgå kommunikation med din partner

Klip al kommunikation med din partner, bortset fra skilsmisseforhandlinger.

Du er ikke længere forpligtet til at modstå misbrug og kontrol eller bare høre sårende ord fra ham eller hende. Bliv ikke påvirket af løfter, selvom din ægtefælle beder eller endda truer dig.

Relateret læsning: Hvordan man kommunikerer med din ægtefælle under adskillelse

7. Forvent udfordringer

Mens du venter på, at skilsmissen skal afsluttes, kan du forvente udfordringer som økonomiske problemer og at bo alene igen, men gæt hvad, dette er måske den mest opløftende følelse, du vil have, siden du blev gift.

At starte et nyt liv og få en chance for at være lykkelig igen er bare spændende.

8. Vær håbefuld

Til sidst skal du være håbefuld, for uanset hvor hårdt overgangen måtte være, uanset hvor trættende skilsmisseprocessen er, er det bestemt stadig bedre end.

Husk, at dette er din billet til et helt nyt liv.

Prøv også: Skal jeg adskille mig fra min mand quiz

At komme ud af et ulykkeligt ægteskab kan være udfordrende og besværligt

Bare at tænke på, hvordan man kommer ud af et ulykkeligt ægteskab, kan se udfordrende og trættende ud på samme tid.

Når alt kommer til alt er skilsmisse ikke en vittighed og kræver tid og penge, men ved du hvad? Selv hvis det at forlade et ulykkeligt og giftigt ægteskab kan virke enormt vanskeligt, er det alt værd at risikoen og chancen for usikkerhed, fordi vi alle ønsker at være glade, og vi fortjener alle at finde den ene person, som vi kan tilbringe vores liv sammen sammen.

Med tiden, når du er helbredet, og du kan sige, at du er hel igen - vil den person komme til dit liv.

Så tænker på, hvordan man kommer ud af et ulykkeligt ægteskab? Stol på mig! Det er ikke så svært.