7 enkle måder at eliminere stress på din bryllupsdag

Bryllupper ... Det betyder ikke noget, hvor begejstret du er for at gifte dig med dit livs kærlighed; Du vil sandsynligvis føle dig overvældet, stresset og nervøs. Mens du kan erkende, at disse følelser sandsynligvis vil holde sig til det meste af din bryllupsdag, er der nogle ting, du kan gøre for at hjælpe med at gøre det bedre. Start ikke med at frygte dit bryllup, men blive forberedt på forhånd!

I denne artikel

• Delegere stresset væk
• Accepter det, du ikke kan kontrollere
• Planlæg kun nødvendighederne
• Tag lidt ny ægtefælle alene
• Stray ikke fra din ægtefælle
• Hold lækre snacks til rådighed
• Tillad dig selv at føle dig nervøs

7 stress-relevende bryllupsdagstips

1. Delegere stresset væk

Hvis du er den, der planlægger alt til dit bryllup, skal du gå videre og planlægge en eller to betroede venner eller en professionel til at være din koordinator. Den sidste ting, du har brug for i dit bryllup, er at skulle bekymre dig om små ting, der uundgåeligt vil gå galt! Sørg for, at du lader dig selv have lidt fred og få en anden til at håndtere alt, hvad der kommer op på selve dagen.

2. Accepter det, du ikke kan kontrollere

Du kan planlægge og planlægge, men når dagen endelig kommer et hvilket som helst antal ting, kan der ske uventet. Den største overraskelse er normalt vejret eller noget, som en af ​​dine gæster gør. Disse er begge helt ude af din kontrol, og du er nødt til at acceptere, at hvis du vil have tiden i dit liv uden en enorm knude af stress i din mave hele tiden!

3. Planlæg kun nødvendighederne

Du ønsker måske at pakke så meget ind i din bryllupsdag som muligt. Hold dig til nødvendighederne i stedet for at gå til gruppe morgenmad, manikyr og pedikyr, brunch eller noget andet, der kan gøres en anden dag. Gør dit hår og makeup -aftale, og prøv at undgå unødvendige forpligtelser, der vil skynde dig gennem dagen. Farende rundt vil føre til ekstra stress.

4. Tag lidt ny ægtefælle alene

Når du har sagt dine løfter og afsluttet ceremonien af ​​dit bryllup, skal du stjæle et par minutter alene med din kærlighed til bare at slappe af lidt før receptionen. Under receptionen skal du have det sjovt og slappe af, så tag et par minutter sammen for at slappe af og chatte lidt om alt eller intet, før du rammer gulvet til din første dans.

5. Stray ikke fra din ægtefælle

Apropos receptionen ... alle vil tage et par minutter af din tid til at blive personligt mødt. Men lad ikke hilsener og behageligheder holder dig fra din boo! Gem din ekspert blandingsevner til din første cocktailfest. Under din bryllupsdag skal du holde dig til hinanden, som du er blevet limet sammen! På denne måde har du de samme minder om dagen, og det vil være lettere for din fotograf at fange nogle søde oprigtige billeder af jer hele natten.

Anbefalede - Online før ægteskabskursus

6. Hold lækre snacks til rådighed

Udtrykket "Hangry" er muligvis ikke officielt i ordbogen, men du skal erkende, at det er en meget rigtig ting! Stress kan gøre nogle mennesker til bundløse sulthuller, mens andre måske ikke ønsker at spise overhovedet. Uanset hvad der er tilfældet, vil sult altid gøre dig mere stresset end du var før. Hold en pose med dine yndlings crunchy snacks rundt eller udgør en lækker trail mix til at slå rundt med dig, der fører op til det store øjeblik. Hold det semi-sundt, men velsmagende.

7. Tillad dig selv at føle dig nervøs

Det er okay at føle sig nervøs på din bryllupsdag. Du har taget en stor beslutning, og du er ved at følge gennem den. Nervøsitet og angst er alle naturlige og helt normale lige nu! Lad følelserne ske med dig, tage et par dybe indåndinger og fortsætte. Husk dig selv, hvor sjovt du har i receptionen, og bryllupsrejsen efter alt det skræmmende ting er forbi. Det vigtigste af alt, husk, hvorfor du besluttede at gifte dig med din partner i dag.

Hvis alt andet mislykkes, skal du gribe din hushjælp eller din bedste mand og udlufte eller spilde alle de følelser, du har brug for på dem. De forstår!

Bryllupper og stress er ofte bundet sammen. Prøv disse enkle måder at holde din stress i skak på din store dag. Den rigtige blanding af snacks, venskab, planlægning og accept kan føre dig til det mest sjove og afslappede bryllup, du nogensinde kunne forestille dig.